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00:00:04,209 --> 00:00:15,640
Bienvenidos y bienvenidas, estamos en nuestro programa de Emocionarte, este programa se titula Depúrate

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00:00:15,640 --> 00:00:25,660
¿Nos podéis contar cómo podemos contaminarnos con nuestro alrededor a nivel emocional?

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00:00:27,179 --> 00:00:35,759
Bueno, si por ejemplo estás con un grupo, pues ahí esa persona tiene tipos de diferentes modales

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00:00:35,759 --> 00:00:38,320
si esa persona puede decir algo

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00:00:38,320 --> 00:00:39,659
yo a mí se me puede pegar eso

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00:00:39,659 --> 00:00:41,560
porque hay gente que

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00:00:41,560 --> 00:00:43,560
dice, por ejemplo

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00:00:43,560 --> 00:00:45,399
algo, por ejemplo

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00:00:45,399 --> 00:00:47,899
vamos a hacer esto y esto y esto

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00:00:47,899 --> 00:00:49,380
pues ya al cabo del tiempo

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00:00:49,380 --> 00:00:51,280
ya yo también puedo hacer eso también

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00:00:51,280 --> 00:00:53,219
o sea que sí se puede contaminar con eso

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00:00:53,219 --> 00:00:58,340
¿Cómo describiríais el estado

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00:00:58,340 --> 00:00:59,979
de vuestra mente si fuese un río?

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00:01:00,479 --> 00:01:02,619
¿Limpio? ¿Turbio? ¿Estancado?

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00:01:04,359 --> 00:01:05,579
Estancado no, porque

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00:01:05,579 --> 00:01:08,299
nuestras emociones no pasan y pueden venir otras emociones

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00:01:08,299 --> 00:01:10,640
Y otra, y otra, y otra, y así sucesivamente.

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00:01:14,780 --> 00:01:18,379
¿Qué basura emocional creéis que tenéis en la mente y deberíamos tirar?

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Comentarios tipo, no sirves para nada, que te lo puede decir tu amigo ahí de broma

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00:01:27,569 --> 00:01:32,829
y tú te lo acabas creyendo poco a poco porque te lo repite o tus padres que te lo digan,

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que eso es algo bastante fuerte.

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00:01:35,209 --> 00:01:41,010
También puede ser que te digan que comes mucho y te lo puedes creer.

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00:01:41,010 --> 00:01:46,349
O que te digan que eres un fracasado y no sirves para nada

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00:01:46,349 --> 00:01:52,510
Hay personas que hacen comentarios como por ejemplo

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Eres una bárbara y no te relacionas con nadie

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Y esa persona se siente mal

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Esos son pensamientos basura que tenemos que olvidar y no creernos