1
00:00:03,439 --> 00:00:25,260
—Veamos —dijo Holmes, parándose en la esquina y mirando la hilera de City. —Me gustaría recordar el orden de las casas. Una de mis aficiones es conocer Londres al detalle. Aquí está Mortimer's, la tienda de tabacos, la tiendecita de periódicos, la sucursal de Corbur del City, Hans Weber Bank, el restaurante vegetariano y las cocheras McFarland.

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00:00:25,260 --> 00:00:45,600
Con esto llegamos a la siguiente manzana. Y ahora, doctor, nuestro trabajo está hecho y ya es hora de que tengamos algo de diversión. Un bocadillo, una tarta de café y derechos a la tierra del violín, donde todo es dulzura, delicadeza y armonía. Y donde no hay clientes pelirrojos que nos fastidien con sus rostros de cabello.

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00:00:45,600 --> 00:01:35,719
guinea visual la sede se ceba con las mujeres no dicen el informe del que miden las múltiples

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00:01:35,719 --> 00:01:46,319
creencias que enfrentan los habitantes de los países menos adelante pero ellas no se

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00:01:46,319 --> 00:02:07,859
se siguen en Guinea-Bissau, salen adelante con cualquier actividad que les aporte ingresos casi siempre en la informalidad y si ayuda pero con ideas para prosperar.

6
00:02:07,859 --> 00:02:33,180
Una de las islas yemenías más importantes, Sqatraona Isla, patrumento de la humanidad por la UNESCO en 2008.

7
00:02:33,879 --> 00:02:46,319
Sqatraona Isla en Oceano indica una distancia de unos 340 kilómetros.

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00:02:46,319 --> 00:03:11,080
El surista de Yemenía de esta isla es una de las más grandes de las muchas islas que se extienden hacia el este desde el océano cuerno de Afriquia.

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00:03:11,080 --> 00:03:32,860
Contiene muchas plantas famosas de especies, incluyendo la mira, el incisio y el árbol de sangre del dragón.

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00:03:32,860 --> 00:03:58,430
El Mundial Marruecos no ha visto tanta alegría desde 1937. Fue una gran alegría para nosotros.

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00:03:58,430 --> 00:04:16,990
En cada algunos países serían y dijeron que Marruecos no puede ganar, pero los campeones marroquíes les dieron una lección de vida.

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00:04:16,990 --> 00:04:33,930
Sueña, lograrás lo que decías. La alegría de Marruecos ocupa el cuarto lugar en el mundo.

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00:04:33,930 --> 00:04:47,870
Dos, doy las gracias al entrenador por su gran lugar y no te olvides de los altos leones. Gracias a todos.

14
00:04:47,870 --> 00:05:17,240
Es inolvidable en Maldives. Maldives es uno de los mejores destinos insulares del mundo, especialmente para parejas y por su paisaje soberano, submarino y agua limpia.

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00:05:17,240 --> 00:05:31,199
Así decía, explorar los atoleones en Maldivas, espere viajar en dones, barco tradicional de Maldivas.

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00:05:31,199 --> 00:05:57,680
Estos barcos no usan brújula en GPS en Cocotero. Es un árbol nacional. Endura a menos de 100 años y crece hasta 30 metros de altura. Una de las famosas playas es la playa de Arina Blanca. Muchas gracias.

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00:05:57,680 --> 00:06:09,620
Es el hogar del bosque de menglares más grande del mundo. El bosque de menglares de Sundarbón, protegido por la UNESCO, es el más grande del mundo.

18
00:06:09,620 --> 00:06:20,500
Sobre la asombrosa cantidad de 539 cuadradas y se encuentra en el delta de los ríos Ganges,

19
00:06:20,500 --> 00:06:33,699
como otro omegna en el Bajía de Bangla, una red de vías fluviales, marisma y demonitas aislas se encruzan a lo largo del parque

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00:06:33,699 --> 00:06:38,459
con tres santuarios de vida silvestre en el sur.

21
00:06:39,319 --> 00:06:45,560
Es el hogar de una variedad de especies en peligro de extensión

22
00:06:45,560 --> 00:06:57,279
y es reconocido internacionalmente por su alta biodiversidad de flora y fauna de menglares.

23
00:06:57,279 --> 00:07:16,420
Los habitantes incluyen más de 360 especies de aves, el tigre de Bangla, el crocodilo de Estudrio, la paitún india y los delfines de Iruadi.

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00:07:16,420 --> 00:07:30,000
Sin embargo, todavía está relativamente fuera de los caminos triados para los turistas debido al dificultad de acceso y al caminiento limitado. Gracias a todos y a todas.

25
00:07:30,000 --> 00:07:58,009
El año 2022 resulta ser uno de los más difíciles en la vida de todos los ucranianos, pero los atletas, músicos, científicos y artistas que actuaban bajo la bandera azul y amarilla de Ucraniana continuaron ganando y mostrando altos resultados en el escenario internacional.

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00:07:58,009 --> 00:08:09,069
Y hoy, los eventos más ruidosos que involucran a los ucranianos en 2022.

27
00:08:09,069 --> 00:08:17,649
Primera noticia, Ucrania se convirtió en el país del año segundo economista.

28
00:08:17,649 --> 00:08:27,509
Cada año la publicación británica elige un país para los mayores logros en desarrollo en último año.

29
00:08:27,509 --> 00:08:41,210
En 2022 se convirtió en Ucrania, a pesar de que la vida de la mayoría de los ciudadanos emperó debido a la guerra,

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00:08:41,210 --> 00:08:50,129
Porque este año los ucranianos se mostraron a sí mismos y sus cuatro rasgos clave.

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00:08:50,610 --> 00:08:59,149
Heroísmo, ingenio, resiliencia y la capacidad de ser una fruta de inspiración.

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00:09:00,309 --> 00:09:06,009
Segunda noticia, el premio.

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00:09:06,009 --> 00:09:14,250
Durante la guerra, Volodymyr Zelensky recibió docentas de premios de varios países.

34
00:09:14,889 --> 00:09:22,549
Bloomberg lo reconoció como una de las 50 personas más poderosas del mundo.

35
00:09:22,549 --> 00:09:30,649
La revista Time y el Financial Times como su persona del año junta a Zelensky.

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00:09:31,049 --> 00:09:34,809
Time celebra el espíritu de Ucrania.

37
00:09:34,809 --> 00:09:54,759
La música. En mayo de 2022 en Turín, Italia, la Augusta Kalush ganó el Festival de la Canción de Eurovisión 2022 para Ucrania con la canción Estefanía.

38
00:09:54,759 --> 00:10:00,840
Ucrania ganó el Festival de la Canción de Eurovisión por tercera vez.

39
00:10:01,379 --> 00:10:13,720
Ucrania triunfó en el 66 Festival Internacional de la Canción de Eurovisión, rompiendo el récord de votos de la audiencia.

40
00:10:13,720 --> 00:10:19,899
Premio del Festival de San Danse

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00:10:19,899 --> 00:10:23,639
El Estero de la Película de María R. Horbach

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00:10:23,639 --> 00:10:24,779
Clondike

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00:10:24,779 --> 00:10:34,200
Tuvo lugar en Sundance en mayor festival de cine independiente de los Estados Unidos de América

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00:10:34,200 --> 00:10:37,899
La cinta de convirso en el premio

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00:10:37,899 --> 00:10:45,039
Largo metraje de Ucrania en ser incluido en el programa Ener Horbach

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00:10:45,039 --> 00:10:48,539
Recibo el premio al mejor director

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00:10:48,539 --> 00:10:54,389
Deporte

48
00:10:54,389 --> 00:11:06,250
El boxeador de peso pesado Oleksandr Usyk derrotó al británico Anthony Joshua en una revancha por el título de campeón mundial

49
00:11:06,250 --> 00:11:31,970
A diferencia del primer partido, el ucraniano ganó por decisión dividida de los jueces. El boxeador ucraniano de 35 años solo necesita el título del CMB, que está en manos del británico Tyson Fury, para convertirse en el campeón mundial absoluto.

50
00:11:31,970 --> 00:11:50,990
El hombre fuerte ucraniano Oleksii Novikov ganó el torneo The Strongman's Classic 2022 en Londres y se convirtió en el hombre más fuerte del mundo por segunda vez.

51
00:11:50,990 --> 00:12:15,240
4. Diplomacia. Borch es muy buena plato tradicional ucraniano. La UNESCO reconoció el borch como hernesia ucraniana. La cultura de la cocina fue incluida en la lista del patrimonio cultural de la UNESCO.

52
00:12:15,240 --> 00:12:17,639
Periodismo

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00:12:17,639 --> 00:12:43,509
Los fotoperiodistas ucranianos Nstislav Chernov y Evgen Maloletka recibieron un premio por su influencia de Reporteros sin Fronteras, una organización internacional que protege los derechos de las personas al libre acceso a información confiable.

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00:12:45,269 --> 00:12:45,850
Ciencia

55
00:12:45,850 --> 00:13:05,909
El análogo del Premio Nobel de Matemáticas fue otorgado a la científica y matemática Marina Vyazovska. Se convirtió en la segunda mujer laureada en la historia del premio.

56
00:13:08,669 --> 00:13:11,029
Dogmatorio en Canas

57
00:13:11,029 --> 00:13:25,929
El perro Zabator Patrón recibió un premio especial en Festival de Cine de Cannes por fortales en vículo entre la humanidad y los perros dogmataria.

58
00:13:25,929 --> 00:13:35,029
En menos de un mes de la invasión, a gran escala, neutralizó 90 minas.

59
00:13:35,029 --> 00:13:45,029
Esto ha sido todo por hoy. Las buenas noticias del mundo desde el CEPA Don Juan I. Gracias.

60
00:14:15,779 --> 00:14:45,820
¡Buenas tardes!

61
00:14:45,820 --> 00:15:01,399
Bienvenidos a Examinando al Profe, la sección de Podcast Burbuja, en la que entrevistamos a los profesores del centro para conoceros mejor y ponerles un poco a prueba.

62
00:15:02,320 --> 00:15:07,220
Hoy hablamos con la orientadora del centro, Marta. Buenas tardes, Marta.

63
00:15:07,399 --> 00:15:08,340
Buenas tardes, Nerea.

64
00:15:08,340 --> 00:15:13,279
Vamos a empezar hablando de tu pasado

65
00:15:13,279 --> 00:15:21,919
Cuéntanos dónde naciste y creciste y qué estudiaste para llegar a ser orientadora

66
00:15:21,919 --> 00:15:26,659
Vale, pues a ver, yo nací en un pueblo de Cuenca que se llama Tarancón

67
00:15:26,659 --> 00:15:32,820
Allí estudié las enseñanzas iniciales, la ESO, hice el bachillerato también

68
00:15:32,820 --> 00:15:36,399
Y luego me fui a estudiar a Madrid la carrera de psicología

69
00:15:36,399 --> 00:15:52,970
Y hasta que llegué a ser orientadora, pues luego hice un máster en psicología del deporte y después me di cuenta que lo que me apetecía hacer y lo que quería era ser orientadora y para ello tuve que hacer el máster del profesorado, que lo hice también aquí en Madrid.

70
00:15:57,750 --> 00:15:59,830
Hola Mercedes, buenas tardes.

71
00:15:59,950 --> 00:16:04,549
Hola, buenas tardes Martita. ¿Qué te gustó de la carrera de psicología?

72
00:16:05,549 --> 00:16:18,710
¿Qué me gustó de la carrera? Bueno, pues de la carrera me gustaron varias asignaturas, me hicieron aprender un montón de cosas, pero lo que más me gustó, para ser sinceras, fue conocer a los amigos que hice allí durante esos años.

73
00:16:19,870 --> 00:16:20,330
¡Qué guay!

74
00:16:20,610 --> 00:16:25,230
Sí, la verdad es que sí, que todavía tengo bastantes amigos de aquella época.

75
00:16:28,950 --> 00:16:33,330
¿Qué cualidades crees que debe tener una buena orientadora?

76
00:16:33,330 --> 00:16:56,490
Vale, pues yo creo que para ser una buena orientadora tienes que ser una persona que sepa escuchar, que sepa entender a las personas, no dar consejos demasiado gratuitos, sino que intentar que esa persona sea quien decida y quien tome sus propias decisiones, pero acompañándole durante ese proceso.

77
00:16:56,490 --> 00:17:09,410
Sobre todo creo que eso es lo más importante que tiene que tener una orientadora. Esa y ser buena compañera o buena profe, en este caso espero que para vosotras lo sea. Y no sé, algo así.

78
00:17:15,539 --> 00:17:19,519
¿Qué opinas de los centros de educación para adultos?

79
00:17:20,099 --> 00:17:47,059
Bueno, pues para mí los CEPA eran un gran desconocido. Yo antes de venir aquí, cuando me dieron mi vacante aquí en el CEPA, yo no los conocía apenas. Y para mí ha sido un gran descubrimiento. Me parece que son unos centros muy especiales donde se dan oportunidades a un montón de personas que por otras razones no han podido titular o no han podido estudiar antes. Y creo que los CEPA son unos centros muy chulos.

80
00:17:51,119 --> 00:17:57,980
¿Cuál sería tu consejo para un alumno que acaba de matricularse en un CEPA?

81
00:17:58,680 --> 00:18:06,180
Para un alumno que se acaba de matricular, pues mi consejo sería que lo intente, que no se rinda primera de cambio,

82
00:18:06,359 --> 00:18:13,400
porque al final empezar otra vez después de a lo mejor mucho tiempo sin estudiar o de venir de otros centros donde a lo mejor no lo han pasado muy bien,

83
00:18:13,400 --> 00:18:24,960
mi consejo sería que intente y que no se rinda, que siga estudiando, que seguro que lo va a poder sacar. Ese sería mi consejo.

84
00:18:27,099 --> 00:18:30,880
¿Y para alguien que no quiere matricularse en un CEPA?

85
00:18:31,200 --> 00:18:42,460
Para alguien que no quiere, pues que se venga, que conozca al CEPA, que conozca a los profes, a los compañeros y que seguro que una vez que venga, que es el primer paso y el que más cuesta, que seguro que se queda ahí y que le gusta.

86
00:18:46,619 --> 00:18:53,319
Cuéntanos en qué consiste tu trabajo de orientadora, cómo ayudas a los alumnos.

87
00:18:53,920 --> 00:18:58,980
Vale, pues el trabajo de los orientadores se divide en tres partes.

88
00:18:58,980 --> 00:19:07,140
En el plan de acción tutorial, donde ayudamos a los alumnos un poco con sus características quizá más personales,

89
00:19:07,220 --> 00:19:09,259
algunos problemas más individualizados.

90
00:19:09,259 --> 00:19:29,019
Luego tenemos la orientación académica y laboral, que es sobre todo lo que hacemos los orientadores en los CEPAS, acompañar en ese camino que hablaba antes para que la gente decida lo que quiere hacer en un futuro o cómo puede hacerlo, porque hay diversas maneras de llegar a nuestro objetivo que muchas veces desconocemos.

91
00:19:29,019 --> 00:19:48,319
Y luego pues también con los problemas de aprendizaje que tienen nuestros alumnos, técnicas de estudio, algunos problemas de dificultades como dislexia, hiperactividad o atención y ahí les acompañamos también, dándoles una serie de herramientas para que puedan estudiar mejor.

92
00:19:51,849 --> 00:19:54,049
Mercedes, cuéntame.

93
00:19:55,029 --> 00:20:00,369
¿Crees que hay mucha gente que desconoce la función que haces?

94
00:20:00,369 --> 00:20:24,430
Sí, yo creo que sí. Que hay mucha gente que no sabe realmente lo que hacemos los orientadores en los centros. La primera yo. Yo no sabía lo que hacía una orientadora en un cepa hasta que vine aquí. Y creo que es una labor muy importante la que hacemos mis compañeras y mis compañeros y yo misma. Y creo que sería interesante que todo el mundo la pudiera conocer.

95
00:20:26,430 --> 00:20:32,119
¿Qué es lo mejor y lo peor de tu trabajo?

96
00:20:32,900 --> 00:20:53,839
Bueno, pues lo mejor de mi trabajo yo creo que es la satisfacción que te llevas cuando ayudas a un alumno o una alumna. Cuando vienen con algún problema o con alguna dificultad y ves que se van de tu despacho o de la clase contentos y habiendo aprendido algo, que se lleven, eso yo creo que es lo más bonito de mi trabajo.

97
00:20:53,839 --> 00:21:10,200
Y lo peor muchas veces es un poco la soledad que tenemos los orientadores. Porque muchas veces pasamos en nuestro despacho solos y en mi caso, por ejemplo, yo no tengo otros compañeros como son los PT o AL que sí que tienen otro instituto. Es como la soledad del orientador.

98
00:21:10,200 --> 00:21:23,700
Que a veces también tenemos que luchar un poco por nuestra figura y decir, bueno, aquí estamos y servimos para muchas cosas. Y yo creo que eso es lo más difícil. Pero bueno, yo aquí no tengo ninguna queja porque mis compañeros la verdad es que son muy majos.

99
00:21:23,839 --> 00:21:29,009
¿A quién le toca? Mercedes.

100
00:21:32,250 --> 00:21:35,990
¿Te gustaría más ser orientadora o psicóloga?

101
00:21:35,990 --> 00:21:40,589
Pues orientadora, claro.

102
00:21:41,490 --> 00:21:48,410
Al final yo decidí venirme por la rama educativa porque creo que aquí hay una labor muy bonita que hacer,

103
00:21:48,569 --> 00:21:54,849
que en psicología clínica por supuesto que también, pero yo me decanté por esta rama

104
00:21:54,849 --> 00:21:59,710
y sí, me gusta ser orientadora, más que psicóloga.

105
00:21:59,710 --> 00:22:08,970
¿Alguna lección que hayas aprendido durante estos años como orientadora?

106
00:22:10,049 --> 00:22:23,910
¡Uf! Muchas, muchas lecciones he aprendido aquí, la verdad es que cada, a lo mejor no todos los días, pero casi todos los días me llevo un nuevo aprendizaje y lecciones pues que incluso muchas veces los alumnos me hacen aprender a mí, ¿no?

107
00:22:23,910 --> 00:22:40,910
Y viendo las dificultades también de las personas y muchos alumnos que tenemos aquí, de ese esfuerzo que hacen, de cómo están trabajando, tienen sus familias y ese esfuerzo, eso hace que me lleve un montón de aprendizajes también de nuestros alumnos.

108
00:22:40,910 --> 00:22:53,329
Claro. ¿Qué piensas, Mercedes? ¿Estás de acuerdo en lo que voy diciendo? ¿Voy aprobando el examen? ¿Qué me tenéis?

109
00:22:53,430 --> 00:22:54,549
Ya estabas aprobada.

110
00:22:54,569 --> 00:23:00,319
Ah, bueno, bueno. Dime la siguiente, Mercedes.

111
00:23:02,079 --> 00:23:06,680
¿Cómo crees que se podría mejorar la función de los orientadores en los centros?

112
00:23:06,680 --> 00:23:26,220
Bueno, eso es una pregunta súper interesante que podría tirarme aquí horas hablando, pero para resumir, más que en un CEPA, si hablo de un instituto, creo que la mejor forma de poder mejorar esta figura es intentando dar más recursos a los centros,

113
00:23:26,220 --> 00:23:32,019
porque muchas veces cargan a los orientadores con horas lectivas o con otras tareas más administrativas

114
00:23:32,019 --> 00:23:38,579
que hay muchos compañeros y compañeras que tengo que no pueden realizar también su función porque no tienen tiempo.

115
00:23:38,940 --> 00:23:46,519
En los CEPAS, afortunadamente en algunos, en este por lo menos, sí que tenemos esas horas de orientación

116
00:23:46,519 --> 00:23:53,960
pero a veces sí que echo de menos una figura más clínica, lo que hablábamos de un psicólogo clínico

117
00:23:53,960 --> 00:24:16,240
porque aquí sí que hay muchos problemas psicológicos de los alumnos y tienen un montón de problemas de fuera donde yo no puedo entrar y ahí sí que creo que se podría mejorar mucho, así como la figura de un PT, para esas necesidades educativas también que tienen los alumnos muchas veces, que creo que podría mejorar con otros compañeros.

118
00:24:23,339 --> 00:24:26,960
¿Te gusta el deporte? ¿Practicas alguno?

119
00:24:26,960 --> 00:24:33,940
Sí, sí me gusta mucho el deporte, de hecho como os he dicho antes hice un máster en psicología deportiva

120
00:24:33,940 --> 00:24:37,400
Porque siempre me ha gustado mucho la psicología y mucho el deporte

121
00:24:37,400 --> 00:24:45,720
Actualmente no practico ningún deporte, he hecho hasta los 18, 19 años hice baloncesto

122
00:24:45,720 --> 00:24:48,619
Entrenaba y jugaba al baloncesto

123
00:24:48,619 --> 00:24:53,819
Y bueno, este año me he apuntado a telas aéreas para probar un nuevo reto

124
00:24:53,819 --> 00:24:55,960
y eso es lo que estoy haciendo

125
00:24:55,960 --> 00:24:57,640
de deporte ahora mismo

126
00:24:57,640 --> 00:25:03,700
¿Te gusta leer?

127
00:25:07,279 --> 00:25:09,039
Ah, bueno, ¿alguna recomendación?

128
00:25:09,359 --> 00:25:10,440
Sí, me gusta mucho leer

129
00:25:10,440 --> 00:25:11,799
la verdad es que

130
00:25:11,799 --> 00:25:13,960
leo bastante, que me gusta mucho

131
00:25:13,960 --> 00:25:15,980
y recomendaros un libro

132
00:25:15,980 --> 00:25:18,640
a mí me parece súper difícil recomendar siempre libros

133
00:25:18,640 --> 00:25:20,599
para eso tenemos a la profe Pilar por aquí

134
00:25:20,599 --> 00:25:21,660
que lo hace súper bien

135
00:25:21,660 --> 00:25:24,400
pero bueno, un par de clásicos que

136
00:25:24,400 --> 00:25:26,440
recomendaría, pues mira, El Principito

137
00:25:26,440 --> 00:25:28,619
me gusta mucho, es un cuento infantil

138
00:25:28,619 --> 00:25:30,359
pero me parece que es muy

139
00:25:30,359 --> 00:25:31,660
que es muy bueno

140
00:25:31,660 --> 00:25:34,779
y el incidente del perro a medianoche

141
00:25:34,779 --> 00:25:35,920
no sé si lo habéis leído

142
00:25:35,920 --> 00:25:37,559
pero me parece un buen libro

143
00:25:37,559 --> 00:25:39,819
yo no, no lo has leído Nerea

144
00:25:39,819 --> 00:25:41,680
nunca lo he tenido ese libro

145
00:25:41,680 --> 00:25:44,059
el de principito sí que me lo he leído

146
00:25:44,059 --> 00:25:45,839
y está muy chulo, muy bonito

147
00:25:45,839 --> 00:25:48,200
pues el otro yo os lo recomiendo también

148
00:25:48,200 --> 00:25:50,019
va de un niño que tiene autismo

149
00:25:50,019 --> 00:25:51,279
y que cuenta su

150
00:25:51,279 --> 00:25:53,839
la vida como él lo ve

151
00:25:53,839 --> 00:25:55,279
y está muy bien

152
00:25:55,279 --> 00:25:58,559
Muy bien. Así que ya tenéis tarea, chicas.

153
00:25:59,140 --> 00:26:01,680
Mercedes, tenemos que girar la página.

154
00:26:01,900 --> 00:26:02,380
Lo sé.

155
00:26:07,809 --> 00:26:12,250
¿Algún proyecto de futuro donde te ves en unos años?

156
00:26:12,690 --> 00:26:15,309
Bueno, esa sí que es una pregunta muy difícil.

157
00:26:16,230 --> 00:26:19,210
Proyecto de futuro. Jolín, eso asusta, ¿eh?

158
00:26:19,210 --> 00:26:21,269
Cuando te hablan de futuro asusta un poquito.

159
00:26:21,869 --> 00:26:26,309
Bueno, mi proyecto de futuro a muy corto plazo es sacarme las oposiciones.

160
00:26:26,309 --> 00:26:54,569
Bueno, sacarme la plaza de una vez, ¿no? Y para verme en unos años, pues me gustaría estar en Alcala. Me gusta mucho esta ciudad. Es mi segunda casa, como digo yo, que llevo ya unos cuantos años aquí en Alcala. Y ese sería mi proyecto. Aprobar la plaza, sacarme la plaza para poder vivir aquí o cerquita de aquí. ¿Sí? ¿Tenéis algún proyecto de futuro vosotras que queráis?

161
00:26:54,569 --> 00:26:56,569
Realmente no

162
00:26:56,569 --> 00:26:59,009
Es que es difícil cuando piensas

163
00:26:59,009 --> 00:27:00,089
Es que es complicado

164
00:27:00,089 --> 00:27:03,690
Yo lo primero que haría es

165
00:27:03,690 --> 00:27:05,970
Seguir estudiando un poco aquí

166
00:27:05,970 --> 00:27:07,329
En los centros que estoy

167
00:27:07,329 --> 00:27:10,750
Luego hacerme una carrera

168
00:27:10,750 --> 00:27:12,250
De administración

169
00:27:12,250 --> 00:27:14,769
Y si Dios quiere ser pianista

170
00:27:14,769 --> 00:27:15,569
Algún día

171
00:27:15,569 --> 00:27:17,630
Jolín, o sea que lo tienes muy claro

172
00:27:17,630 --> 00:27:19,769
Nerea, ya me das envidia

173
00:27:19,769 --> 00:27:21,809
Ya me gustaría a mí tener las cosas tan claras

174
00:27:21,809 --> 00:27:23,410
Como las tienes tú

175
00:27:23,410 --> 00:27:26,130
Es que claro, claro, yo no lo tengo.

176
00:27:26,549 --> 00:27:27,569
Bueno, no pasa nada.

177
00:27:27,710 --> 00:27:32,789
Voy a sacarme una FP, aunque sea de administración también.

178
00:27:33,890 --> 00:27:34,849
Muy bien.

179
00:27:34,990 --> 00:27:36,049
O de enfermería.

180
00:27:36,890 --> 00:27:39,789
Y pues eso, a probar alguna oposición.

181
00:27:40,589 --> 00:27:41,150
Genial.

182
00:27:41,809 --> 00:27:42,849
Todo muy bien, sí, sí.

183
00:27:43,529 --> 00:27:45,269
Con sacármela eso yo creo que ya...

184
00:27:45,269 --> 00:27:46,490
Que ya va suficiente.

185
00:27:48,009 --> 00:27:49,549
¿Tenéis alguna pregunta más?

186
00:27:50,109 --> 00:27:50,630
¿Mercedes?

187
00:27:50,750 --> 00:27:52,369
¿Os queda alguna por ahí en la hoja?

188
00:27:52,529 --> 00:27:53,289
La digo yo.

189
00:27:53,410 --> 00:27:55,049
A ver, dale.

190
00:27:55,230 --> 00:27:56,230
La última.

191
00:27:56,549 --> 00:27:57,670
La última, a ver.

192
00:27:59,230 --> 00:28:06,470
Explica por qué las fiestas de Tarancón son las mejores del mundo.

193
00:28:07,349 --> 00:28:10,569
Me puedo imaginar quién haya ayudado con esta pregunta.

194
00:28:12,210 --> 00:28:17,549
Bueno, pues es que podría daros muchas explicaciones de por qué las fiestas de mi pueblo son las mejores, ¿no?

195
00:28:17,549 --> 00:28:21,930
pero no tienen nada que envidiar a los San Fermines

196
00:28:21,930 --> 00:28:25,150
a ninguna de las fiestas estas que echan por la tele

197
00:28:25,150 --> 00:28:27,349
porque tenemos el galopeo

198
00:28:27,349 --> 00:28:29,109
que es el día 7 de septiembre

199
00:28:29,109 --> 00:28:31,410
que es el mejor día del mundo mundial

200
00:28:31,410 --> 00:28:34,529
y si no, preguntárselo a cualquier taranconero o taranconera

201
00:28:34,529 --> 00:28:36,009
y os dirá lo mismo que yo

202
00:28:36,009 --> 00:28:37,849
porque son las más divertidas, chicas

203
00:28:37,849 --> 00:28:40,650
es una semana que es genial

204
00:28:40,650 --> 00:28:46,390
así que bueno, estáis invitadas a venir a Tarancón

205
00:28:46,390 --> 00:28:48,690
cuando sean las fiestas, ya veréis

206
00:28:48,690 --> 00:28:50,490
como vais a pensar que son

207
00:28:50,490 --> 00:28:51,990
las mejores del mundo también

208
00:28:51,990 --> 00:28:58,180
¿Tenéis alguna

209
00:28:58,180 --> 00:28:59,980
pregunta? A ver, creo que queda

210
00:28:59,980 --> 00:29:01,619
alguna, te está diciendo Nerea

211
00:29:01,619 --> 00:29:05,819
Esto es todo, muchas gracias

212
00:29:05,819 --> 00:29:07,759
de nuevo por su atención

213
00:29:07,759 --> 00:29:09,680
y su colaboración

214
00:29:09,680 --> 00:29:11,660
les pedimos esta sesión

215
00:29:11,660 --> 00:29:13,539
entre la monja de la ciudad

216
00:29:13,539 --> 00:29:15,880
Muchas gracias a vosotras chicas

217
00:29:15,880 --> 00:29:39,140
Quiero decir un saludo a mi madre, si me está viendo ahora mismo en directo, a mi hermano y a toda mi familia, a mis amigos, nada, que estaba nerviosa por salir a radio, pero que es mi primera vez, así que pronto seré famosa por la radio.

218
00:29:39,599 --> 00:29:42,119
Yo estoy segura que sí, que la habéis hecho genial, chicas.

219
00:29:42,119 --> 00:29:43,640
Así que un saludo a todos.

220
00:29:43,640 --> 00:29:45,759
eso y muchas gracias

221
00:29:45,759 --> 00:29:46,980
al centro por

222
00:29:46,980 --> 00:29:47,779
tener

223
00:29:47,779 --> 00:29:50,880
la radio también

224
00:29:50,880 --> 00:29:52,819
y por estar siempre

225
00:29:52,819 --> 00:29:54,099
que estéis siempre todos

226
00:29:54,099 --> 00:29:55,920
y que sois un amor

227
00:29:55,920 --> 00:29:58,220
gracias a vosotras chicas

228
00:29:58,220 --> 00:30:00,920
y si me oye mi madre

229
00:30:00,920 --> 00:30:02,420
pues eso, un besito

230
00:30:02,420 --> 00:30:04,180
y a mi cuñado si no

231
00:30:04,180 --> 00:30:06,299
ya está por ahí

232
00:30:47,180 --> 00:31:04,829
Hola, hoy estamos en Debate Burbuja y vamos a hablar hoy sobre las redes sociales.

233
00:31:05,369 --> 00:31:09,329
En principio vamos a ver ventajas e inconvenientes que tienen.

234
00:31:09,990 --> 00:31:15,029
Y voy a dar paso a los alumnos para que vayan dando, en primer lugar, si os parece,

235
00:31:15,509 --> 00:31:18,269
ventajas sobre las que encontráis vosotros en las redes sociales.

236
00:31:18,269 --> 00:31:20,849
¿Quién empieza?

237
00:31:26,589 --> 00:31:41,990
Yo creo que nos permite estar informados sobre las noticias y estar más enterados sobre lo que pasa, sin necesidad de estar pendiente de la tele.

238
00:31:44,410 --> 00:31:45,970
¿En contra estáis de acuerdo?

239
00:31:45,970 --> 00:32:00,609
Sí, pero al igual que es posible entrarse de diversas noticias, puede llegar a un límite en el que al final una persona puede creerse todo lo que lea, asimilando que es 100% real, simplemente porque a lo mejor parece que tiene una fuente verídica y al final no.

240
00:32:02,250 --> 00:32:02,789
¿Alguna más?

241
00:32:03,769 --> 00:32:07,450
También pueden emplearse como herramienta de aprendizaje educativo.

242
00:32:09,569 --> 00:32:11,210
Aportas información y eso es verdad.

243
00:32:11,750 --> 00:32:13,109
En eso no hay discusión.

244
00:32:13,109 --> 00:32:15,529
Hay información de todo tipo

245
00:32:15,529 --> 00:32:19,150
De todo tipo, incluso también lo que llamamos las fake news

246
00:32:19,150 --> 00:32:20,710
Las noticias falsas

247
00:32:20,710 --> 00:32:23,329
Eso ahí tenemos un pequeño...

248
00:32:23,329 --> 00:32:25,049
Hay que leer todo con criterio

249
00:32:25,049 --> 00:32:28,910
Hay que ser críticos, ¿no?

250
00:32:28,970 --> 00:32:29,109
Sí

251
00:32:29,109 --> 00:32:30,390
Más

252
00:32:30,390 --> 00:32:34,529
Son una herramienta para encontrar un empleo

253
00:32:34,529 --> 00:32:36,630
¿Estáis de acuerdo, no?

254
00:32:36,670 --> 00:32:36,869
Sí

255
00:32:36,869 --> 00:32:42,269
Hay redes sociales que se dedican específicamente a esto, ¿no?

256
00:32:42,650 --> 00:32:42,890
Sí

257
00:32:42,890 --> 00:32:45,849
Más cosas, más ventajas que les damos

258
00:32:45,849 --> 00:32:48,349
También puedes conocer a gente por todo el mundo

259
00:32:48,349 --> 00:32:49,710
Y estar en contacto con ellos

260
00:32:49,710 --> 00:32:51,430
Sin necesidad de

261
00:32:51,430 --> 00:32:53,950
Verlos y recuperar contactos

262
00:32:53,950 --> 00:32:55,769
Que eso sería imposible sin

263
00:32:55,769 --> 00:32:56,829
Las redes sociales

264
00:32:56,829 --> 00:32:58,990
A día de hoy es muy cómodo

265
00:32:58,990 --> 00:33:01,849
Conocer a gente de los lugares, a no ser que vayas físicamente

266
00:33:01,849 --> 00:33:03,569
Sí, no hay otra manera

267
00:33:03,569 --> 00:33:05,549
¿Alguna ventaja más le veis?

268
00:33:12,470 --> 00:33:12,869
Pues

269
00:33:12,890 --> 00:33:34,309
También nos permite aprender cosas a través de tutoriales, como por ejemplo cosas de cocina o cosas de algo que quieres hacer o que incluso el modelaje o incluso no sé si se te ha estropeado el móvil, puedes arreglarlo desde casa sin necesidad de ir a una tienda que te lo arregle.

270
00:33:34,309 --> 00:33:39,250
Es algo así, no muy complicado de hacer.

271
00:33:39,250 --> 00:33:50,119
Sí. También podemos expresar nuestra opinión y compartirla con los demás.

272
00:33:54,579 --> 00:33:56,859
¿Vosotros en qué desventajas o inconvenientes le da?

273
00:33:57,240 --> 00:34:13,199
Yo principalmente empezaría por el aislamiento social que puede causarte, ya que como Internet tiene todo al final, más específicamente las redes sociales, al final al tener todo realmente puedes llegar a pensar que no necesitas nada más,

274
00:34:13,199 --> 00:34:16,320
que tengas que hacer físicamente o en la vida real

275
00:34:16,320 --> 00:34:18,059
o al final te gusta todo más

276
00:34:18,059 --> 00:34:20,219
virtualmente porque es más accesible

277
00:34:20,219 --> 00:34:21,059
y más rápido de hacer

278
00:34:21,059 --> 00:34:23,199
claro

279
00:34:23,199 --> 00:34:26,039
estás tan centrado en eso y ves

280
00:34:26,039 --> 00:34:28,039
comparas todo con el móvil y al final te parece

281
00:34:28,039 --> 00:34:28,800
todo mejor el móvil

282
00:34:28,800 --> 00:34:31,300
porque puedes ver cosas, leer cosas

283
00:34:31,300 --> 00:34:34,079
ver el vídeo que quieras, informarte sobre lo que quieras

284
00:34:34,079 --> 00:34:36,019
al final, luego a la hora de

285
00:34:36,019 --> 00:34:37,139
la verdad en la vida real

286
00:34:37,139 --> 00:34:39,800
puedes perder facultades y puedes hasta

287
00:34:39,800 --> 00:34:42,119
no saber cómo informarte de otra manera

288
00:34:42,119 --> 00:34:42,940
que no es a través del móvil

289
00:34:42,940 --> 00:35:16,889
Sí, sí.

290
00:35:16,889 --> 00:35:24,530
es inevitable. Y sin esa protección al final ya el único límite sería prohibirles usarlo

291
00:35:24,530 --> 00:35:27,110
y claro, un punto medio como que realmente no existe.

292
00:35:27,869 --> 00:35:29,030
Hay demasiada exposición.

293
00:35:29,309 --> 00:35:34,269
Sí, muchísima y es muy fácil y cada vez como las nuevas generaciones cada vez aprenden

294
00:35:34,269 --> 00:35:39,030
a usar mejor las redes sociales e internet en general, también a la vez aprenden a usarlo

295
00:35:39,030 --> 00:35:41,190
de modo que los padres no se enteren de qué hacen y qué no hacen.

296
00:35:41,889 --> 00:35:42,829
Y crea dependencia.

297
00:35:43,110 --> 00:35:43,389
También.

298
00:35:43,389 --> 00:35:45,650
Y no es un problema de dependencia.

299
00:35:45,650 --> 00:35:59,650
Y considero que cuan más joven empieces, peor puede ser porque con un cerebro tan poco desarrollado y que tu única exposición sea el móvil 24 horas al día, le puede costar más al niño luego ser sociable en general y hacer más cosas.

300
00:36:02,639 --> 00:36:04,400
¿Alguna cosa más que queréis aportar?

301
00:36:10,050 --> 00:36:18,030
Bueno, está claro que en las redes sociales lo que tenemos que conseguir es llegar a un equilibrio. En eso estamos todos de acuerdo.

302
00:36:18,110 --> 00:36:21,269
Aprender a usarlo de manera sana y que no te afecte a ti ni a nadie a tu alrededor.

303
00:36:21,409 --> 00:36:27,030
¿Cuál es vuestra red social favorita?

304
00:36:28,570 --> 00:36:30,230
Para mí es TikTok

305
00:36:30,230 --> 00:36:32,269
Cuéntanos algo de TikTok

306
00:36:32,269 --> 00:36:37,869
Es una red social de origen chino

307
00:36:37,869 --> 00:36:39,769
que comparte vídeos cortos

308
00:36:39,769 --> 00:36:42,150
en forma vertical

309
00:36:42,150 --> 00:36:48,730
Le puedes añadir filtros

310
00:36:48,730 --> 00:36:54,730
y permite compartir pequeños clips musicales

311
00:36:54,730 --> 00:36:57,969
y está disponible para iOS y Android

312
00:36:57,969 --> 00:37:03,710
y los permite crear, editar y subir vídeos

313
00:37:03,710 --> 00:37:06,510
vídeos selfies musicales

314
00:37:06,510 --> 00:37:10,449
pudiendo aplicarles esos efectos

315
00:37:10,449 --> 00:37:12,750
y la verdad que también entretiene mucho

316
00:37:12,750 --> 00:37:16,750
porque te pasas viendo vídeos cortos

317
00:37:16,750 --> 00:37:20,329
cortos y se pasa muy rápido el tiempo, la verdad. Entretiene mucho.

318
00:37:21,230 --> 00:37:22,269
¿Y la tuya, Albus?

319
00:37:22,710 --> 00:37:23,329
El Instagram.

320
00:37:24,150 --> 00:37:25,090
¿Nos cuentas algo?

321
00:37:25,610 --> 00:37:25,769
Sí.

322
00:37:27,250 --> 00:37:31,670
El Instagram es la red social más famosa que existe.

323
00:37:32,449 --> 00:37:38,110
Sí, porque hay 8.000 millones de usuarios en Instagram.

324
00:37:39,409 --> 00:37:39,929
Muchísimo.

325
00:37:41,050 --> 00:37:44,690
Para que el contenido visual no solo es popular en esta red social,

326
00:37:44,690 --> 00:37:52,889
A la gente le gusta mostrar sus fotos y cuando tienen muchos suscriptores en tu perfil es aún más agradable.

327
00:37:53,409 --> 00:38:00,369
Puedes desarrollar tu perfil como un hobby y como una cuenta de negocios y ganar dinero con ellos.

328
00:38:00,989 --> 00:38:06,750
Si eliges la segunda opción puedes comprar y visitar Instagram.

329
00:38:06,750 --> 00:38:10,050
Y pues eso.

330
00:38:11,429 --> 00:38:12,190
¿Y tú, Flor?

331
00:38:13,070 --> 00:38:17,230
Pues la mía sería Letterboxd, que no sé si es considerada una red social como tal,

332
00:38:17,230 --> 00:38:22,269
pero considero que sí, porque a pesar de ser una red social sobre cine en específico,

333
00:38:22,809 --> 00:38:27,489
puedes hablar con gente, comunicarte y comentarle, por ejemplo, a las críticas de diversos usuarios.

334
00:38:28,070 --> 00:38:32,150
Básicamente se usa para ir guardando allí las películas que vas viendo o ya has visto,

335
00:38:32,829 --> 00:38:37,369
y si quieres, que no es obligatorio, puedes puntuarlas y hacer una crítica sobre cada una.

336
00:38:37,369 --> 00:38:39,789
Entonces a la vez que haces eso

337
00:38:39,789 --> 00:38:41,889
Puedes hacer listas

338
00:38:41,889 --> 00:38:43,809
Específicamente sobre

339
00:38:43,809 --> 00:38:45,469
Películas de un niño, películas de tal

340
00:38:45,469 --> 00:38:48,449
Y al mismo tiempo puedes ir viendo

341
00:38:48,449 --> 00:38:50,230
Películas que han visto

342
00:38:50,230 --> 00:38:51,889
Otros usuarios y ver sus críticas

343
00:38:51,889 --> 00:38:53,269
Y opinar sobre sus críticas

344
00:38:53,269 --> 00:38:55,150
Y básicamente eso lo agarra el pino

345
00:38:55,150 --> 00:38:57,809
Y lo peor que se me ocurre que pueda pasar es discusiones

346
00:38:57,809 --> 00:38:59,989
A raíz de que alguien opina sobre la crítica

347
00:38:59,989 --> 00:39:01,010
De otra persona y ya, ya

348
00:39:01,010 --> 00:39:04,190
Pero aparte de eso no le veo transporte negativo

349
00:39:04,190 --> 00:39:06,070
Resulta interesante

350
00:39:06,070 --> 00:39:09,889
Sí. Bueno, pues si os parece, está aquí.

351
00:39:12,739 --> 00:39:13,380
Vale.

352
00:39:14,940 --> 00:39:15,420
Muchas gracias.

353
00:39:58,599 --> 00:40:20,380
Buenas tardes. Mi nombre es Javier. Bienvenidos a Mis Vecinos del Calá, la sección podcast burbuja en la que entrevistamos a personas, negocios, asociaciones, instituciones o equipo de nuestra ciudad para conocer un poco mejor algunos de Alcalá de Henares.

354
00:40:20,380 --> 00:40:25,360
Hoy estamos con José, que trabaja como médico en el Centro Penitenciario del Calameco.

355
00:40:25,519 --> 00:40:26,139
Buenas tardes, José.

356
00:40:26,420 --> 00:40:27,320
Hola, buenas tardes.

357
00:40:27,900 --> 00:40:28,199
Un placer.

358
00:40:28,699 --> 00:40:29,300
Igualmente.

359
00:40:29,579 --> 00:40:33,960
¿Podríamos empezar hablando de tu formación, de cómo llegaste a tu trabajo?

360
00:40:34,539 --> 00:40:38,519
Explícanos un poco tu experiencia como estudiante y como trabajador.

361
00:40:39,619 --> 00:40:49,380
Pues nada, bueno, yo en principio tuve una formación primaria normal, sin grandes éxitos.

362
00:40:50,159 --> 00:40:55,400
Acabé un grado medio, me parece, de Administración y Gestión de Empresas.

363
00:40:55,900 --> 00:41:02,000
Y luego hice unas oposiciones al Ministerio del Interior, a instituciones peritenciarias como funcionario de prisiones.

364
00:41:03,320 --> 00:41:09,519
Posteriormente, pues sí que ya decidí retomar otra vez la enseñanza en este caso para adultos,

365
00:41:09,519 --> 00:41:15,000
en un CEPA, como en el que hoy tenemos la oportunidad de estar, en Castilla-La Mancha.

366
00:41:15,000 --> 00:41:20,000
y entonces cursé un acceso para mayores de 25 años a la Universidad de Alcalá

367
00:41:20,000 --> 00:41:27,119
y bueno, pues opté por medicina, pues bueno, pues era un poco la que me gustaba

368
00:41:27,119 --> 00:41:33,739
y bueno, me animaron bastante los profesores y al final me metí en el proyecto y salió bien.

369
00:41:34,619 --> 00:41:38,000
Entonces, pues bueno, pues tuve la oportunidad de volver a reengancharme

370
00:41:38,579 --> 00:41:43,119
y por eso me parece que las enseñanzas en los centros como este,

371
00:41:43,119 --> 00:41:45,139
pues es una brinda, una segunda oportunidad

372
00:41:45,139 --> 00:41:47,460
a gente que a lo mejor en su día no la pudo

373
00:41:47,460 --> 00:41:49,360
aprovechar. ¿Siempre quisiste ser

374
00:41:49,360 --> 00:41:50,860
médico? Pues

375
00:41:50,860 --> 00:41:53,099
siempre me había gustado la medicina

376
00:41:53,099 --> 00:41:55,320
lo típico, cuando vas al médico

377
00:41:55,320 --> 00:41:57,300
y te dicen algo, intentas

378
00:41:57,300 --> 00:41:59,360
ver algo como que me llamaba mucho

379
00:41:59,360 --> 00:42:01,400
la atención, me gustaba también

380
00:42:01,400 --> 00:42:03,440
la veterinaria, los animales y tal

381
00:42:03,440 --> 00:42:05,420
pero bueno, como tampoco

382
00:42:05,420 --> 00:42:07,260
pensaba que iba a tener nunca

383
00:42:07,260 --> 00:42:09,400
la oportunidad de cursar unos estudios

384
00:42:09,400 --> 00:42:10,920
de medicina, pues asumía que

385
00:42:10,920 --> 00:42:19,920
que no era algo a lo que tuviera acceso, pero luego, sorprendentemente, sí que tuve la oportunidad y la aproveché.

386
00:42:21,059 --> 00:42:26,099
Cuéntanos un poco cómo es tu vida normal en tu trabajo, explícanos la labor que haces.

387
00:42:27,760 --> 00:42:33,079
Bueno, en principio es una labor más o menos como la medicina de los centros de salud,

388
00:42:33,079 --> 00:42:42,639
Lo que pasa es que la población penitenciaria es una población que está en unas condiciones socioculturales muy bajas.

389
00:42:42,639 --> 00:43:03,599
La mayoría son gente que, pues de barrios y familias desestructuradas, con muchos problemas emocionales, trastornos de la personalidad, problemas de adicciones, entonces tienen unos comportamientos y unas, bueno, una forma de tomarse su salud muy deficiente.

390
00:43:03,599 --> 00:43:19,559
Entonces principalmente nuestro trabajo es dar un poco soporte a todo eso, a tratar un poco toxicomanías, adicciones y a que intenten retomar un poco el interés por su salud.

391
00:43:19,559 --> 00:43:36,639
Y en un aspecto muy importante es solo un mental. Entonces ese es un poco el trabajo que hacemos. También enfermedades infecciosas, pero bueno, ya afortunadamente eso está bastante avanzado.

392
00:43:36,639 --> 00:43:57,599
Entonces los tratamientos que hay de VIH, hepatitis C, todo esto, sífilis, pues bueno, normalmente funcionan bien y eso no suele dar mucho problema. Los problemas que tenemos son sobre todo conductuales y de conductas un poco desadaptativas, control de impulsos, intolerancia a la frustración, todo esto y adicciones a tóxicos.

393
00:43:58,260 --> 00:44:02,159
¿Crees que mucha gente desconoce el trabajo que se realiza en los centros penitenciarios?

394
00:44:03,099 --> 00:44:07,139
Sí, la verdad que sí, porque a mí me ha pasado, ni más ni menos.

395
00:44:07,420 --> 00:44:09,139
Entonces es algo que se desconoce.

396
00:44:10,340 --> 00:44:16,340
Bueno, generalmente ahí está un poco estigmatizado la gente que está en prisión.

397
00:44:16,340 --> 00:44:22,800
Me gusta decir que yo no veo delincuentes en prisión, o sea, evidentemente hay gente que ha delinquido,

398
00:44:23,300 --> 00:44:31,440
pero la gente delinque porque tiene una adicción y generalmente delinquen para robar y financiarla.

399
00:44:31,440 --> 00:44:44,980
O sea, no delinquen porque sean… hay malas personas, evidentemente, hay gente que ha cometido delitos de sangre, agresiones sexuales, hay psicópatas y tal, pero son casos que son un porcentaje muy bajo.

400
00:44:44,980 --> 00:45:03,920
La gran mayoría, o sea, te puedo a lo mejor decir de un 85 o un 90%, son problemas que tienen problemas de adicción. Entonces han cometido delitos porque tienen conductas desadaptativas y adicciones que perjudican su vida normal.

401
00:45:03,920 --> 00:45:22,579
No les permiten acceder a un trabajo, no les permiten acceder a una vida ordenada y acaban vinculándose a grupos delictivos para pertenecer a un grupo y poder obtener dinero rápido, que no es fácil porque te cuesta ir a la cárcel.

402
00:45:22,579 --> 00:45:48,760
O aquí, por ejemplo, que yo trabajo con mujeres, pues ahora tenemos un gran porcentaje de personas que ni siquiera son de familias desestructuradas, que vienen porque son víctimas de mafias y vienen trayendo droga desde Perú, concretamente ahora estamos teniendo muchas, Colombia, Venezuela, y entonces, pues simplemente para obtener dinero.

403
00:45:48,760 --> 00:46:09,500
Porque se ven en una situación a lo mejor comprometida, pues se venden, traen drogas, las detienen en el aeropuerto y vienen y hablas con ellas y es que son personas absolutamente normales, o sea, no tienen ni siquiera arraigo delictivo ni familias desestructuradas, o sea, y son verdaderos dramas.

404
00:46:09,900 --> 00:46:11,099
Sí, es una lástima.

405
00:46:12,239 --> 00:46:14,860
Para ti, ¿qué es lo mejor y lo peor de tu trabajo?

406
00:46:14,860 --> 00:46:17,719
pues lo peor es un poco

407
00:46:17,719 --> 00:46:18,699
la monotonía

408
00:46:18,699 --> 00:46:20,260
el poder

409
00:46:20,260 --> 00:46:23,900
bueno pues ir gestionando

410
00:46:23,900 --> 00:46:25,579
un poco la rutina

411
00:46:25,579 --> 00:46:27,760
pues porque al final ellos vienen

412
00:46:27,760 --> 00:46:29,699
un poco pues a sacar rédito

413
00:46:29,699 --> 00:46:32,019
también de lo que son muchas veces pastillas

414
00:46:32,019 --> 00:46:34,000
medicaciones neuroeléctricas

415
00:46:34,000 --> 00:46:35,840
porque bueno pues su manera

416
00:46:35,840 --> 00:46:37,820
de comportarse es intentar

417
00:46:37,820 --> 00:46:39,760
seguir viviendo a costa

418
00:46:39,760 --> 00:46:40,760
un poco de los demás

419
00:46:40,760 --> 00:46:43,159
entonces ese pues el

420
00:46:43,159 --> 00:46:45,219
Pues el simplemente

421
00:46:45,219 --> 00:46:47,920
Tender que estar siempre dando negativas

422
00:46:47,920 --> 00:46:49,099
No, esto no, esto no

423
00:46:49,099 --> 00:46:50,940
Discusiones a veces

424
00:46:50,940 --> 00:46:53,920
Con conversaciones un poco

425
00:46:53,920 --> 00:46:55,440
Calientes o incluso

426
00:46:55,440 --> 00:46:57,480
Que se tenga que

427
00:46:57,480 --> 00:46:59,460
Dar por finalizar una consulta

428
00:46:59,460 --> 00:47:01,679
O incluso que se tenga que aislar a una

429
00:47:01,679 --> 00:47:03,400
Presa, un preso

430
00:47:03,400 --> 00:47:05,880
Porque toma un comportamiento ya violento

431
00:47:05,880 --> 00:47:08,059
Muy pocas veces

432
00:47:08,059 --> 00:47:09,179
La verdad que son esas

433
00:47:09,179 --> 00:47:12,059
Lo más un poco pesadillo

434
00:47:12,059 --> 00:47:14,000
es eso, en la que la consulta se convierte

435
00:47:14,000 --> 00:47:15,619
pues que parece una botica

436
00:47:15,619 --> 00:47:17,880
que una persona viene, pero que también

437
00:47:17,880 --> 00:47:19,500
pasa en primaria, o sea uno viene por

438
00:47:19,500 --> 00:47:22,559
que si el omeprazol, que si los antiinflamatorios

439
00:47:22,559 --> 00:47:23,920
que si los hipnóticos

440
00:47:23,920 --> 00:47:25,739
que si los ansiolíticos, entonces claro

441
00:47:25,739 --> 00:47:27,920
al final son fármacos que tienen efectos

442
00:47:27,920 --> 00:47:29,800
secundarios, tienen unas indicaciones

443
00:47:29,800 --> 00:47:31,679
y no se pueden prescribir

444
00:47:31,679 --> 00:47:33,260
masivamente

445
00:47:33,260 --> 00:47:35,980
ni fuera de ficha técnica o no se deben

446
00:47:35,980 --> 00:47:37,480
porque más que

447
00:47:37,480 --> 00:47:39,260
beneficiar, perjudican

448
00:47:39,260 --> 00:47:41,960
y entonces pues eso la gente no se lo toma bien

449
00:47:41,960 --> 00:47:44,739
o que alguien quiere durar la espalda

450
00:47:44,739 --> 00:47:46,739
y quiere ir al traumatólogo y le dices que no

451
00:47:46,739 --> 00:47:49,039
porque no es una cosa operable

452
00:47:49,039 --> 00:47:50,940
y creen que no le quieren

453
00:47:50,940 --> 00:47:52,659
mandar, entonces es un poco

454
00:47:52,659 --> 00:47:55,219
las discusiones habituales

455
00:47:55,219 --> 00:47:56,760
pero bueno, eso

456
00:47:56,760 --> 00:47:57,880
ya te digo que se

457
00:47:57,880 --> 00:48:00,920
compensa pues cuando

458
00:48:00,920 --> 00:48:02,420
consigues a lo mejor

459
00:48:02,420 --> 00:48:04,840
que una persona deje una

460
00:48:04,840 --> 00:48:06,840
visión grave o que

461
00:48:06,840 --> 00:48:08,860
la saques de un pozo emocional

462
00:48:08,860 --> 00:48:10,739
gordo y eso

463
00:48:10,739 --> 00:48:14,940
ellos te lo manifiestan claramente

464
00:48:14,940 --> 00:48:18,360
y eso sí que es muy gratificante

465
00:48:18,360 --> 00:48:19,579
esa sería la parte buena

466
00:48:19,579 --> 00:48:24,420
sabemos que también eres especialista en nutrición

467
00:48:24,420 --> 00:48:26,460
y estilo de vida saludable

468
00:48:26,460 --> 00:48:30,320
dinos de dónde viene ese interés y cómo lo trabajas

469
00:48:30,320 --> 00:48:33,300
bueno, especialista más bien diría aficionado

470
00:48:33,300 --> 00:48:36,300
porque no he cursado ningún título oficial de nutrición

471
00:48:36,300 --> 00:48:39,539
pero bueno, como la medicina dentro de la medicina

472
00:48:39,539 --> 00:48:50,219
El aspecto de nutrición y sobre todo nutrición en pediatría, en personas mayores es una parte muy importante, pues no te toca otra que también interesarte por ello.

473
00:48:50,320 --> 00:49:03,260
Aparte a mí me gusta mucho porque siempre he hecho deporte y bueno, pues el deporte al final pues exige también que si quieres obtener un rendimiento deportivo adecuado, pues que comas bien.

474
00:49:03,260 --> 00:49:21,719
Claro. Y como siempre con todo esto, pues pasa un poco que hay miles de dietas, miles de planes deportivos y miles de entrenamientos y tal, y al final tienes que ir descartando cosas que no son adecuadas, pues entonces al final intentas un poco profundizar en esa línea.

475
00:49:21,719 --> 00:49:32,800
Y luego te das cuenta que la mayoría de problemas que tenemos en la salud, en la sanidad, que son las enfermedades cardiovasculares, pues se solucionan básicamente cuidándose un poco.

476
00:49:33,320 --> 00:49:47,440
Entonces, tanto como para el aspecto deportivo, que me gusta mucho, como para el aspecto de la prevención en cuanto a problemas en la edad adulta, pues el interés es doble, claro.

477
00:49:47,440 --> 00:49:53,539
Claro. ¿Crees que la gente está concienciada con tener una buena alimentación y hacer ejercicio físico?

478
00:49:54,239 --> 00:50:04,679
Pues a ver, yo creo que la gente está concienciada porque tenemos un poco la publicidad de todas estas recomendaciones, hasta en la sopa, como hablando mal y pronto.

479
00:50:04,679 --> 00:50:28,760
Lo que pasa es que como vivimos en una época de información masiva, pues yo creo que la gente lo que está es confundida. Y luego no podemos olvidar que al final estamos absolutamente invadidos por un montón de alimentos superfluos que son adictivos, que son hiperazucarados, hipercalóricos y que hay mucha gente que desarrolla una adicción a la comida.

480
00:50:28,760 --> 00:50:48,980
O sea, la obesidad no es ni menos que una adicción a determinados alimentos. O el alcoholismo. El alcoholismo es una adicción por el alcohol. Y como el alcohol lo difunde desde todos los sectores, hasta los deportivos, el vino es cardioprotector, la cerveza no sé qué, el azúcar es la energía, tal.

481
00:50:48,980 --> 00:51:11,199
Entonces, claro, pues al final la gente lo que le llega son esos mensajes. Entonces, desde el punto de vista de una consulta de cinco minutos, que creo que ya es la media que tenemos por paciente, pues es prácticamente imposible luchar o contrarrestar una información masiva, 24 horas de fomento de todos estos productos. Entonces, eso es el problema que tenemos.

482
00:51:11,579 --> 00:51:15,239
Claro. ¿Por qué crees que cuesta tanto coger buenos hábitos?

483
00:51:15,239 --> 00:51:17,699
pues cuesta un poco

484
00:51:17,699 --> 00:51:19,820
por la primera razón

485
00:51:19,820 --> 00:51:20,980
esta que te acabo de dar

486
00:51:20,980 --> 00:51:22,960
y la segunda razón

487
00:51:22,960 --> 00:51:25,300
es porque al final tenemos un cerebro

488
00:51:25,300 --> 00:51:26,920
pues que es el que tenemos

489
00:51:26,920 --> 00:51:28,800
y el cerebro pues busca

490
00:51:28,800 --> 00:51:31,139
que esto no creo que diga yo

491
00:51:31,139 --> 00:51:32,900
que no ha demostrado la neurociencia

492
00:51:32,900 --> 00:51:35,099
pues evidentemente ahorrar

493
00:51:35,099 --> 00:51:36,219
ahorrar energía

494
00:51:36,219 --> 00:51:39,179
porque ha evolucionado a través de toda la historia

495
00:51:39,179 --> 00:51:40,039
de la humanidad

496
00:51:40,039 --> 00:51:43,239
pues gracias a ser conservador

497
00:51:43,239 --> 00:51:46,199
protegerse de los peligros a través del miedo

498
00:51:46,199 --> 00:51:47,860
y a través de

499
00:51:47,860 --> 00:51:50,019
ahorrar el máximo combustible

500
00:51:50,019 --> 00:51:51,820
posible, entonces tenemos una mente

501
00:51:51,820 --> 00:51:53,840
que es ahorrativa, o sea la mente

502
00:51:53,840 --> 00:51:55,659
no quiere

503
00:51:55,659 --> 00:51:58,380
que llegues satisfecho

504
00:51:58,380 --> 00:51:59,960
al final del día, ni contento

505
00:51:59,960 --> 00:52:01,980
quiere que llegues vivo, entonces una

506
00:52:01,980 --> 00:52:04,199
manera de garantizar que llegues

507
00:52:04,199 --> 00:52:05,340
vivo es no hacer nada

508
00:52:05,340 --> 00:52:07,739
comer hasta

509
00:52:07,739 --> 00:52:09,300
lo que puedas

510
00:52:09,300 --> 00:52:12,119
y no hacer el mínimo

511
00:52:12,119 --> 00:52:14,219
gasto, entonces eso es una garantía de que vas a

512
00:52:14,219 --> 00:52:16,179
sobrevivir, pero claro, como la

513
00:52:16,179 --> 00:52:18,179
sociedad ha cambiado, ahora mismo no tenemos

514
00:52:18,179 --> 00:52:20,679
lo que tenemos es un problema de sedentarismo

515
00:52:20,679 --> 00:52:22,639
extremo y obesidad

516
00:52:22,639 --> 00:52:24,500
y sobrepeso y alimentos

517
00:52:24,500 --> 00:52:26,360
hipercalóricos, entonces

518
00:52:26,360 --> 00:52:28,380
tenemos que entender que no le tenemos que hacer

519
00:52:28,380 --> 00:52:30,360
mucho caso a nuestra cabeza, porque

520
00:52:30,360 --> 00:52:32,159
nuestra cabeza no está

521
00:52:32,159 --> 00:52:34,219
contemporáneamente alineada

522
00:52:34,219 --> 00:52:36,119
con los tiempos que corren hoy día, entonces eso

523
00:52:36,119 --> 00:52:38,260
también hay que entenderlo desde el punto de vista

524
00:52:38,260 --> 00:52:40,639
un poco neurocientífico

525
00:52:40,639 --> 00:52:55,159
O igual esto de los fenómenos de las redes sociales y de las bandas latinas y todo esto, que parece que es lo mismo. La mente es gregaria por naturaleza y por supervivencia, entonces tiende a asociarse con personas que tienen el mismo pensamiento que tú.

526
00:52:55,159 --> 00:53:07,739
Pero si te asocias con una asociación que tiene conductas opresivas, abusos o destructivas, tendrás que entender que te están jugando, se están aprovechando de tu cerebro.

527
00:53:07,739 --> 00:53:35,659
Eso es lo que la gente, y es una falta también de un poco de cultura médica o psicológica, pues que no se aplica en las escuelas, entonces eso se solucionaría introduciendo esos aspectos de la ciencia o de la personalidad dentro de los colegios o dentro de los planes educativos.

528
00:53:35,659 --> 00:53:42,139
nos podrías dar algún consejo para escoger productos saludables a la hora de hacer compras

529
00:53:42,139 --> 00:53:48,159
en el supermercado sí pues bueno a la hora de hacer compras en el supermercado ya te digo que

530
00:53:48,159 --> 00:53:53,579
tienes que hacer un esfuerzo importante no es fácil porque si tú ahora mismo quieres ir a

531
00:53:53,579 --> 00:54:00,920
comprar un yogur normal o sea quiere decir natural sin azúcar vas a tener que rebuscar

532
00:54:00,920 --> 00:54:08,659
entre colorines, dibujitos, anuncios de bioprotector, de cardio saludable, de colesterol,

533
00:54:08,760 --> 00:54:15,320
y entonces estarán en el rincón más remoto del refrigerador, pues allí los encontrarás.

534
00:54:15,500 --> 00:54:17,659
Pero existen, o sea, los encontrarás.

535
00:54:18,559 --> 00:54:26,079
Y a la hora de encontrar otros productos, pues lo que tienes que decidir es invertir un poco en salud.

536
00:54:26,079 --> 00:54:52,679
Claro, creo que viniendo para acá lo he hablado con mi padre. Es que es muy difícil gastarte en un caldo natural que puede costar a lo mejor un litro, tres euros, pues respecto a lo que te vale un litro de Coca-Cola o gaseosa, bueno Coca-Cola es más cara, pero un refresco de cola de marca blanca no llega al euro.

537
00:54:52,679 --> 00:55:09,760
Entonces, evidentemente, pues una persona entra en el conflicto de decir, pero ¿cómo me voy a gastar en una cosa que vale cuatro veces más? Y aparte la otra me da un efecto recompensa porque me lo tomo y me calma mi adición a la cafeína o a la azúcar cuando el caldo no.

538
00:55:09,760 --> 00:55:29,000
Entonces, pues eso también es difícil. Entonces, sobre todo, pues es intentar obtener productos que no vengan en una caja, ni vengan en un bote, ni vengan en un sobre, pues y que tengan pinta de haber estado colgados de un árbol o corriendo por la calle, nadando por el río no hace mucho tiempo.

539
00:55:29,000 --> 00:55:39,900
Entonces, pero que tienes el problema de que no hay una regulación de los precios verdaderamente operativa.

540
00:55:41,340 --> 00:55:48,619
Cuéntanos algunas de las trampas que existen cuando nos venden productos supuestamente saludables, pero que realmente no lo son.

541
00:55:49,679 --> 00:55:57,159
Claro, pues generalmente suele ser porque hay industrias ostentosas detrás, o sea, ni más ni menos la industria del vino, ¿no?

542
00:55:57,159 --> 00:56:23,239
El vino no es ni cardiosaludable, ni cardioprotector, ni cardio nada. El vino es un producto tóxico, un veneno, un alcohol y es un tóxico. Lo que pasa que claro, eso choca con la configuración normal incluso ya de la dieta mediterránea que también te la venden como algo súper saludable.

543
00:56:23,239 --> 00:56:26,039
la dieta mediterránea la que había hace 50 años

544
00:56:26,039 --> 00:56:27,239
evidentemente era saludable

545
00:56:27,239 --> 00:56:29,820
la dieta mediterránea ahora no es tan saludable

546
00:56:29,820 --> 00:56:31,900
si no discriminas

547
00:56:31,900 --> 00:56:33,099
un poco de determinados alimentos

548
00:56:33,099 --> 00:56:36,159
entonces el vino pues al final muchas veces

549
00:56:36,159 --> 00:56:37,820
son empresas que tienen

550
00:56:37,820 --> 00:56:39,619
muchísimo, muchísimo dinero

551
00:56:39,619 --> 00:56:41,840
y intentan

552
00:56:41,840 --> 00:56:43,800
llegar a, o sea el vino por ejemplo

553
00:56:43,800 --> 00:56:45,440
el alcohol, lo que ha hecho es

554
00:56:45,440 --> 00:56:47,039
intentar demostrar

555
00:56:47,039 --> 00:56:49,920
cuánto consumo de alcohol puedes hacer

556
00:56:49,920 --> 00:56:51,500
al día, que está

557
00:56:51,500 --> 00:56:58,880
tratado o sea concretamente son 14 bebidas alcohólicas a la semana o sea entendiendo

558
00:56:58,880 --> 00:57:05,599
como vida alcohólica una caña una copa de vino o un chupito en caso del hombre y siete en caso

559
00:57:05,599 --> 00:57:10,760
de la mujer o sea quiere decir se han gastado cantidades ingentes de dinero de hecho a las

560
00:57:10,760 --> 00:57:16,699
está haciendo otro súper estudio del vino además del tinto que llama la atención o sea la uva de

561
00:57:16,699 --> 00:57:24,559
roja en la que tiene los taninos y tal y la blanca no o sea es sólo la uva roja la que es

562
00:57:24,559 --> 00:57:31,739
cardioprotectora no la blanca no y bueno y eso es para demostrar qué cantidad de vino se puede

563
00:57:31,739 --> 00:57:38,519
llegar a asociar pues con una dilatación dicen que es el vaso dilatador de las arterias en

564
00:57:38,519 --> 00:57:46,460
cantidades bajas cantidades bajas seguramente no lo sé pero vamos se publicará el estudio dirán

565
00:57:46,460 --> 00:57:53,480
que 50 mililitros aproximadamente que creo que ya se ha hecho pequeños estudios antes creo que son

566
00:57:53,480 --> 00:57:59,539
50 mililitros o sea que 50 mililitros en un chupito de vino en la comida pues podría tener

567
00:57:59,539 --> 00:58:05,519
beneficios que en la vasodilatación de arte y protegerla ante el telio de las arterias lo

568
00:58:05,519 --> 00:58:13,260
dirán algo así pero claro eso una persona que bebe vino o que es algo que bebe bebidas alcohólicas en

569
00:58:13,260 --> 00:58:15,659
en la vida se va a beber un chupito de vino al día.

570
00:58:15,900 --> 00:58:19,739
Lo que va a entender es que cuanto más bebas, más cardioprotectores.

571
00:58:20,199 --> 00:58:22,260
Aparte es un producto que desarrolla adicción,

572
00:58:22,820 --> 00:58:25,699
entonces tú no vas a poder controlar que te bebas un chupito.

573
00:58:25,699 --> 00:58:29,280
O sea, te vas a beber media botella o te tomarás una cerveza antes,

574
00:58:29,360 --> 00:58:31,500
porque también favorece el ácido úrico.

575
00:58:32,079 --> 00:58:35,900
Y entonces luego te beberás el vino y luego te beberás un gin tonic después,

576
00:58:36,079 --> 00:58:41,039
porque es ansiolítico y facilita el sueño.

577
00:58:41,039 --> 00:58:59,340
Entonces, al final, pues claro, es imposible luchar contra esa cantidad de mensajes. Y con los alimentos pasa igual. En UTEA, LASTEA, pues ahora mismo igual. Yo llevo a mis hijos al comedor escolar. O sea, en el comedor escolar desayunan leche con colacao y cereales chocolatados.

578
00:58:59,340 --> 00:59:01,019
si no tiene galletas

579
00:59:01,019 --> 00:59:03,820
y creo que dan algo de fruta al que quiere

580
00:59:03,820 --> 00:59:05,719
que serán dos o tres

581
00:59:05,719 --> 00:59:07,840
y no sé si tostada con aceite

582
00:59:07,840 --> 00:59:09,280
que igual, se lo comerán dos o tres

583
00:59:09,280 --> 00:59:10,699
la gran mayoría de niños

584
00:59:10,699 --> 00:59:12,679
desayunan leche con colado y galletas

585
00:59:12,679 --> 00:59:14,360
o leche con colado y

586
00:59:14,360 --> 00:59:15,559
cerera de chocolate

587
00:59:15,559 --> 00:59:18,760
entonces, es que eso no se puede luchar

588
00:59:18,760 --> 00:59:20,920
o sea, yo la única solución que tengo

589
00:59:20,920 --> 00:59:22,739
es no llevar a mis hijos al colegio

590
00:59:22,739 --> 00:59:24,599
cuando no tengo que, pero es que encima

591
00:59:24,599 --> 00:59:26,460
el comedor ya no te deja

592
00:59:26,460 --> 00:59:28,360
llevarlos puntualmente un día

593
00:59:28,360 --> 00:59:30,099
o sea, tienes que pagar

594
00:59:30,099 --> 00:59:32,760
todo, o sea, como si fueran los 5 días

595
00:59:32,760 --> 00:59:34,739
entonces, o sea, una persona que está

596
00:59:34,739 --> 00:59:36,980
pagando, pues me parece que son 50 euros

597
00:59:36,980 --> 00:59:38,840
o 60, de solo por ir

598
00:59:38,840 --> 00:59:41,179
al comedor a desayunar

599
00:59:41,179 --> 00:59:42,780
claro, entra

600
00:59:42,780 --> 00:59:44,780
igual en un conflicto, o sea, ¿para qué estoy pagando

601
00:59:44,780 --> 00:59:46,599
el comedor? ¿para que luego tengan que desayunar

602
00:59:46,599 --> 00:59:48,699
en mi casa cuando, y perder

603
00:59:48,699 --> 00:59:51,019
el impuesto? Pues sí, pues ese es

604
00:59:51,019 --> 00:59:52,800
yo ahora mismo lo hago

605
00:59:52,800 --> 00:59:54,840
o sea, si puedo no llevarles, a pesar

606
00:59:54,840 --> 00:59:56,940
de pagarlo, no los llevo, aparte

607
00:59:56,940 --> 00:59:58,639
no se lavan los dientes, generalmente

608
00:59:58,639 --> 01:00:00,980
después de tomar esos alimentos en el comedor

609
01:00:00,980 --> 01:00:02,380
entonces, por más razones

610
01:00:02,380 --> 01:00:04,059
quiero que desayunen en mi casa

611
01:00:04,059 --> 01:00:06,280
entonces eso, te lo están

612
01:00:06,280 --> 01:00:08,800
divulgando, ese tipo de alimentación

613
01:00:08,800 --> 01:00:10,360
en el colegio, entonces

614
01:00:10,360 --> 01:00:12,599
vamos, no en el director del colegio

615
01:00:12,599 --> 01:00:14,320
pero que contrata una empresa

616
01:00:14,320 --> 01:00:15,940
y la empresa le trae esos alimentos

617
01:00:15,940 --> 01:00:18,280
y la empresa dirá lo mismo, dirá

618
01:00:18,280 --> 01:00:21,059
es que es más barato, más sostenible

619
01:00:21,059 --> 01:00:22,780
para mi empresa, toman estos alimentos

620
01:00:22,780 --> 01:00:24,920
porque son más baratos que si poner aquí fruta

621
01:00:24,920 --> 01:00:26,920
que vale un kilo de manzana, dos euros

622
01:00:26,920 --> 01:00:31,179
Y encima los niños me van a comer mal, voy a tener conflictos con los padres

623
01:00:31,179 --> 01:00:35,199
Entonces, pues eso es un poco lo que está pasando

624
01:00:35,199 --> 01:00:42,679
Bueno, ¿por qué es tan importante el ejercicio físico y qué le dirías a la gente que no lo practica?

625
01:00:43,860 --> 01:00:50,000
Pues el ejercicio físico es importante, lo primero porque es un ansiolítico y un antidepresivo natural

626
01:00:50,000 --> 01:00:55,559
Y viviendo en el nivel de exigencia profesional que tenemos hoy día

627
01:00:55,559 --> 01:00:57,719
pues la otra opción que te queda es

628
01:00:57,719 --> 01:00:59,900
engancharte a los antidepresivos

629
01:00:59,900 --> 01:01:01,659
y los ansiolíticos que ya hay bastante gente

630
01:01:01,659 --> 01:01:04,219
enganchada, concretamente parece que es un 35%

631
01:01:04,219 --> 01:01:05,639
de personas que hay que tomar

632
01:01:05,639 --> 01:01:07,579
antidepresivos, ansiolíticos

633
01:01:07,579 --> 01:01:09,139
y analgésicos

634
01:01:09,139 --> 01:01:11,780
entonces al final lo que nos está

635
01:01:11,780 --> 01:01:13,300
diciendo la gente es que tiene

636
01:01:13,300 --> 01:01:15,659
dolor muscular o dolor crónico

637
01:01:15,659 --> 01:01:17,719
o dolores mecánicos

638
01:01:17,719 --> 01:01:19,719
que tiene problemas

639
01:01:19,719 --> 01:01:20,860
emocionales

640
01:01:20,860 --> 01:01:23,739
de control de las emociones

641
01:01:23,739 --> 01:01:25,199
y a lo mejor pues eso

642
01:01:25,199 --> 01:01:32,219
de mal descanso nocturno entonces el ejercicio físico lo primero que te puede ayudar a controlar

643
01:01:32,219 --> 01:01:39,239
todos estos problemas aparte el no hacer ejercicio pues aumenta las tasas de osteoporosis en las

644
01:01:39,239 --> 01:01:47,860
mujeres en la edad adulta y hace que cuando llegamos a la vejez tengamos una atrofia muscular

645
01:01:47,860 --> 01:01:53,860
importante o sea que tengamos una mala calidad de vida en la edad adulta porque recordemos que

646
01:01:53,860 --> 01:02:00,860
la medicina la sanidad y el ser humano ha conseguido alargar la longevidad pero no ha

647
01:02:00,860 --> 01:02:08,679
conseguido mejorar la calidad de vida con la que llegamos a los últimos años de nuestra vida es lo

648
01:02:08,679 --> 01:02:14,960
único que te puede ayudar realmente a compensar eso es el ejercicio físico y aparte porque la

649
01:02:14,960 --> 01:02:20,739
organización de la de la salud no está intentando incentivar porque tenemos un problema en occidente

650
01:02:20,739 --> 01:02:29,679
de sobrepeso, de enfermedades cardiovasculares y de sobrepeso y comienzo y aumento de la incidencia

651
01:02:29,679 --> 01:02:35,460
de la enfermedad cardiovascular en los niños. Entonces, eso, el ejercicio, también ha demostrado,

652
01:02:35,780 --> 01:02:40,280
vamos, que ya no solo el ejercicio, es evitar el sedentarismo. O sea, el ejercicio, digamos,

653
01:02:40,400 --> 01:02:47,480
que es lo contrario a ser sedentario. Y lo que, más que el ejercicio, lo que perjudica y ocasiona

654
01:02:47,480 --> 01:02:54,260
estos problemas es el sedentarismo y eso es pues otra que eso es la verdadera pandemia que tenemos

655
01:02:54,260 --> 01:02:59,360
en occidente el sedentarismo el sobrepeso y el aumento de enfermedades cardiovasculares

656
01:03:01,239 --> 01:03:08,920
qué tipo de ejercicio físico o deporte te parece más interesante bueno pues yo creo que cualquiera

657
01:03:08,920 --> 01:03:17,320
es adecuado o sea haría un poco pues elegirlo en función de tu disponibilidad de tu accesibilidad

658
01:03:17,320 --> 01:03:25,679
a ello a las instalaciones donde el trono puedan ofrecer y por una cuestión también económica

659
01:03:25,679 --> 01:03:30,739
cualquier ejercicio es bueno pero vamos que te digo andar o sea andar o sea esto de los

660
01:03:30,739 --> 01:03:35,239
100.000 pasos eso es una campaña también difundida también por la oz simplemente

661
01:03:35,239 --> 01:03:42,079
porque se quiere mentalizar a la gente que no es necesario pagar 85 euros por hacer crossfit en un

662
01:03:42,079 --> 01:03:51,519
gimnasio para tener salud o sea aunque te pongas una ropa deportiva barata y salgas a andar a paso

663
01:03:51,519 --> 01:04:00,119
como decía mi tutora del centro del centro de salud a ritmo rajoy que sea muy muy devoto de

664
01:04:00,119 --> 01:04:02,179
Rajoy, pero bueno, cuando se le ha visto

665
01:04:02,179 --> 01:04:03,440
andando a ritmo

666
01:04:03,440 --> 01:04:05,599
Rajoy, pues se haría caminar

667
01:04:05,599 --> 01:04:07,480
de manera rapidilla,

668
01:04:07,619 --> 01:04:09,659
no a pasear, es decir,

669
01:04:09,699 --> 01:04:12,039
no he entendido cómo pasear, sino que a

670
01:04:12,039 --> 01:04:14,039
caminar. Entonces, eso

671
01:04:14,039 --> 01:04:15,599
simplemente una hora al día

672
01:04:15,599 --> 01:04:17,920
ya reduce

673
01:04:17,920 --> 01:04:19,840
las tasas de hipertensión,

674
01:04:20,500 --> 01:04:21,900
mejora

675
01:04:21,900 --> 01:04:23,980
el perfil glucémico, disminuye

676
01:04:23,980 --> 01:04:25,800
el peso, o sea, mejora todos esos

677
01:04:25,800 --> 01:04:27,960
parámetros y aparte, pues favorece

678
01:04:27,960 --> 01:04:30,260
un poco el control de las emociones

679
01:04:30,260 --> 01:04:33,059
y facilita también el descanso nocturno

680
01:04:33,059 --> 01:04:34,659
¿Qué crees que es peor?

681
01:04:34,820 --> 01:04:37,079
¿El sedentarismo o una mala alimentación?

682
01:04:38,119 --> 01:04:39,500
Las dos cosas son

683
01:04:39,500 --> 01:04:41,099
verdaderos

684
01:04:41,099 --> 01:04:42,239
problemas

685
01:04:42,239 --> 01:04:45,780
no me atrevería a decir

686
01:04:45,780 --> 01:04:46,739
generalmente

687
01:04:46,739 --> 01:04:49,300
las dos suelen venir de la mano

688
01:04:49,300 --> 01:04:51,659
el que es sedentario acaba obteniendo

689
01:04:51,659 --> 01:04:53,300
productos alimenticios

690
01:04:53,300 --> 01:04:54,920
porque como no haces deporte

691
01:04:54,920 --> 01:04:57,719
y estás carente de satisfacción

692
01:04:57,719 --> 01:05:00,679
entonces al final vas a optar por alimentos que te den

693
01:05:00,679 --> 01:05:03,179
esa chispa

694
01:05:03,179 --> 01:05:05,159
de satisfacción

695
01:05:05,159 --> 01:05:06,380
o de efecto de recompensa

696
01:05:06,380 --> 01:05:08,719
y entonces al final seguramente acabes

697
01:05:08,719 --> 01:05:10,860
viendo una serie en casa, comiendo helado

698
01:05:10,860 --> 01:05:12,000
o comiendo palmitas

699
01:05:12,000 --> 01:05:14,360
entonces al final generalmente vienen unidas

700
01:05:14,360 --> 01:05:16,679
si me dices que me quede

701
01:05:16,679 --> 01:05:18,260
pues hombre, prefiero una persona que haga

702
01:05:18,260 --> 01:05:20,320
una actividad deportiva

703
01:05:20,320 --> 01:05:21,780
o física importante

704
01:05:21,780 --> 01:05:24,400
y coma un poco peor porque

705
01:05:24,400 --> 01:05:26,440
no le va a perjudicar tanto

706
01:05:26,440 --> 01:05:37,460
Porque va a gastar, si tienes un gasto calórico de 3.000 calorías al día o 2.500, pues bueno, si te comes otras 3.000, pues más o menos lo comió por lo servido, ¿no?

707
01:05:37,480 --> 01:05:37,719
Claro.

708
01:05:37,820 --> 01:05:44,340
El primer principio de la termodinámica, ¿no? O sea, lo que entra, lo que gastas, pues ahí tienes que hacer un poco más.

709
01:05:44,340 --> 01:05:44,539
Sí.

710
01:05:44,739 --> 01:05:48,380
Entonces creo que es peor todavía el sedentarismo por sí mismo.

711
01:05:49,239 --> 01:05:54,659
¿Qué consejo le darías a nuestros oyentes para que tengan un estilo de vida saludable?

712
01:05:54,659 --> 01:05:57,360
Pues lo primero

713
01:05:57,360 --> 01:05:58,780
que entiendan y que

714
01:05:58,780 --> 01:06:00,139
verdaderamente

715
01:06:00,139 --> 01:06:03,340
se mentalicen de que no es

716
01:06:03,340 --> 01:06:03,800
algo

717
01:06:03,800 --> 01:06:07,260
inaccesible y que es

718
01:06:07,260 --> 01:06:09,500
algo sencillo, o sea, no tienen que

719
01:06:09,500 --> 01:06:11,360
pensar que si no

720
01:06:11,360 --> 01:06:13,280
corren la próxima media maratón

721
01:06:13,280 --> 01:06:14,719
de su ciudad

722
01:06:14,719 --> 01:06:17,320
o si no están en el grupo

723
01:06:17,320 --> 01:06:18,860
de running de su

724
01:06:18,860 --> 01:06:21,059
o de atletismo

725
01:06:21,059 --> 01:06:22,079
o de remo, no sé

726
01:06:22,079 --> 01:06:24,300
que no pasa nada

727
01:06:24,300 --> 01:06:53,579
Uno no se tiene que frustrar por no tener objetivos deportivos. Lo que uno tiene que entender es que tiene que gastar calorías. Caminar, pararse una parada antes del autobús o del metro, ir andando, subir las escaleras, trabajar en el huerto, participar en actividades voluntarias o lo que sea.

728
01:06:54,300 --> 01:06:59,760
que supongan un gasto, o sea, que estés simplemente de pie,

729
01:06:59,880 --> 01:07:04,300
que estés activo, que no estés sentado, y eso ya suma, o sea, es que eso suma.

730
01:07:05,239 --> 01:07:09,780
Entonces, eso por un lado, y luego, pues, intentar obtener productos

731
01:07:09,780 --> 01:07:15,980
que no tengan, sobre todo, cargas adicionales de sal, de azúcar,

732
01:07:15,980 --> 01:07:19,699
que no sean aperitivos, que no vengan envasados,

733
01:07:19,699 --> 01:07:24,300
Entonces que sean alimentos que sean lo más naturales posible.

734
01:07:24,860 --> 01:07:33,099
Claro. Hablando de comidas saludables, ¿podrías darnos un ejemplo de desayuno o merienda saludable?

735
01:07:34,039 --> 01:07:39,400
Pues mira, desayuno o merienda saludable diría sin más fruta.

736
01:07:39,780 --> 01:07:46,320
Si tú desayunas fruta y meriendas fruta, pues seguramente ya te estés comiendo entre las dos cosas

737
01:07:46,320 --> 01:08:10,119
unas 5 raciones de fruta al día, que es lo que me parece que está recomendándose, vamos en los canales de difusión normales, las ONSO, este tipo de organismos, y ya está, o sea, porque aparte de que la gente puede pensar, bueno, es que no tomo más proteína,

738
01:08:10,119 --> 01:08:40,039
Pero es que da igual, porque la dieta que tenemos es hiperproteica, o sea, que no es que nos sobran proteínas, nos sobran proteínas animales y nos sobran hidratos de carbono de índice glucémico alto, entonces, yo diría que fruta y no vale, y bien tener un zumo, porque el zumo es jorobar la fruta, o sea, porque tú pasas de tener un alimento hidrato de carbono de absorción índice glucémico bajo y los conviertes en azúcares simples.

739
01:08:40,119 --> 01:09:01,760
Entonces, por muchas vitaminas que crees que tienes, estás estropeando el alimento. Y aparte no te vas a comer, si tú te haces un zumo de cuatro naranjas, pues seguramente no te las comas, si las pelas y las trozos, o sea, seguramente te comerás dos y bueno, lo que pasará seguramente es que a la hora o a las dos horas vuelvas a tener hambre.

740
01:09:01,760 --> 01:09:21,600
Bueno, pues entonces almuerzas, a lo mejor pues almuerza, yo qué sé, pues un sándwich de pan integral con hummus o algo así y que tiene proteínas y ya está. Y luego comer, pues la comida que pueda tener carne, a ser posible de ave, algo de verdura y la cena pues igual, ¿no?

741
01:09:21,600 --> 01:09:36,920
Siempre tengan una ración de verdura y una ración de proteína que no sea de embutido o de quesos salados, sino que sea una proteína de carne magra o de pescado y una ración de verdura.

742
01:09:36,920 --> 01:09:52,399
Entonces eso sería suficiente y tendría absolutamente todos los oligoelementos y no necesitaría ningún tipo de suplemento vitamínico ni superalimento, como también es otra industria, vitaminas, no superalimentos, tal.

743
01:09:52,399 --> 01:10:06,819
Claro. Hace un rato hablamos de adicciones también. Cuéntanos por qué crees que es tan fácil volvernos adictos.

744
01:10:06,819 --> 01:10:16,239
pues eso la verdad que es un poco no está muy claro en los estudios que hay tal no hay no hay

745
01:10:16,239 --> 01:10:25,819
nada no hay nada muy claro parece ser que cada uno por nuestra un poco componente genético pues

746
01:10:25,819 --> 01:10:35,079
tenemos cierta afinidad determinadas sustancias pues a lo mejor tú un día bebes y no te enganchas

747
01:10:35,079 --> 01:10:57,859
Pero a lo mejor un día fumas o fumas marihuana y si te enganchas. O a lo mejor no te da eso grande satisfacción, pero pruebas un refresco de cola y te enganchas. Cada uno digamos que tenemos, eso no lo podemos saber, no tenemos aquí un piloto que te cuida con el alcohol que tú te vas a enganchar.

748
01:10:57,859 --> 01:11:05,000
entonces lo normal y lo más lógico es no ofrecer cosas adictivas a los jóvenes eso sería lo más

749
01:11:05,000 --> 01:11:11,260
normal tampoco parece que es posible porque como se difunde que el alcohol es cardioprotector y

750
01:11:11,260 --> 01:11:17,039
los lácteos azucarados son refuerza los huesos y todo esto pues al final se los acabas ofreciendo

751
01:11:17,039 --> 01:11:23,420
a la población adolescente aparte los adolescentes tienen un cerebro que está en formación y tienen

752
01:11:23,420 --> 01:11:47,500
También la cualidad de que el adolescente percibe los tóxicos de manera menos agresiva que realmente son. Si tú pruebas el alcohol a los 16 años, el efecto dañino del hachís no te va a impactar tanto como si tú pruebas tu primera copa o tu primer porro a los 30 años.

753
01:11:47,500 --> 01:11:56,920
Seguramente si tú nunca has probado el hachís, te dan a fumar un hachís a los 30 años y le cojas tal asco que no lo vuelvas a probar.

754
01:11:57,319 --> 01:12:03,520
Pero en un adolescente esto no pasa, porque aparte se refuerzan las conductas grupales, entonces va a volver a hacer mal.

755
01:12:04,319 --> 01:12:11,960
Lo importante sería un poco proteger a la gente más vulnerable, en estos casos los adolescentes, de todas esas sustancias,

756
01:12:11,960 --> 01:12:13,720
hasta que ya son ilegales

757
01:12:13,720 --> 01:12:15,359
hasta los 18 años, evidentemente, pero

758
01:12:15,359 --> 01:12:17,640
parece ser que eso no... y luego

759
01:12:17,640 --> 01:12:19,479
pues evitar sobre todo

760
01:12:19,479 --> 01:12:21,039
las

761
01:12:21,039 --> 01:12:21,800
las

762
01:12:21,800 --> 01:12:25,579
relaciones donde se producen

763
01:12:25,579 --> 01:12:27,640
esos consumos, esos hábitos

764
01:12:27,640 --> 01:12:29,659
o sea, si tú cambias de amigos, si tú tienes

765
01:12:29,659 --> 01:12:31,399
un grupo de amigos que fuman

766
01:12:31,399 --> 01:12:33,579
hachi y si te vas con otro que no fuma, vas a dejar

767
01:12:33,579 --> 01:12:35,640
de fumar hachi, entonces el factor

768
01:12:35,640 --> 01:12:37,619
exposición también es muy

769
01:12:37,619 --> 01:12:39,560
con el tema de la alimentación, pues evidentemente

770
01:12:39,560 --> 01:12:41,739
no comprar, si no compras alcohol

771
01:12:41,739 --> 01:12:44,340
pues cuando abra la nevera no habrá

772
01:12:44,340 --> 01:12:45,659
entonces no lo consumirás

773
01:12:45,659 --> 01:12:48,199
Bueno, esto sería

774
01:12:48,199 --> 01:12:49,699
todo por hoy, muchas gracias

775
01:12:49,699 --> 01:12:52,060
por presentarte y por venir

776
01:12:52,060 --> 01:12:54,359
y darnos información importante para todos

777
01:12:54,359 --> 01:12:58,300
y muchas gracias a ustedes que nos están

778
01:12:58,300 --> 01:13:00,500
escuchando y por la atención de ustedes

779
01:13:00,500 --> 01:13:02,859
despedimos esta sección desde Radio Burbuja

780
01:13:02,859 --> 01:13:50,250
Buenos días

781
01:13:50,250 --> 01:13:52,050
desde Radio Burbuja

782
01:13:52,050 --> 01:13:53,229
del CEPA Don Juan I

783
01:13:53,229 --> 01:13:56,489
hoy estamos con una alumna muy especial

784
01:13:56,489 --> 01:14:07,470
de Español para Extranjeros, Itzan Mishash. Bienvenida Itzan. Bueno, Itzan es una alumna

785
01:14:07,470 --> 01:14:13,569
encantadora como todos los estudiantes que tenemos en Español para Extranjeros y que

786
01:14:13,569 --> 01:14:19,270
como la mayoría de ellos tiene una gran historia que contar. ¿De dónde eres Itzan?

787
01:14:19,270 --> 01:14:29,350
Soy de Marruecos, de Tanger. Y bueno, cuéntanos un poco cómo ha sido tu vida hasta llegar aquí.

788
01:14:30,989 --> 01:14:35,130
Bueno, mi vida aquí o en Marruecos.

789
01:14:37,689 --> 01:14:44,270
Bueno, primero que sabes, soy una chica de familia normal, no es rica, no es...

790
01:14:44,270 --> 01:14:56,630
Mi vida estaba muy triste, muy dura, porque nosotros seis niños, seis hermanos, mi madre

791
01:14:56,630 --> 01:15:09,029
estaba una señora amable, una señora fuerte, porque mi padre no era una persona responsable.

792
01:15:09,029 --> 01:15:19,829
Y mi madre tendría que cuidar a seis niños sola. Por eso estaba muy dura.

793
01:15:20,470 --> 01:15:22,649
Una mujer muy valiente y luchadora.

794
01:15:23,130 --> 01:15:32,869
Sí. Y ahora está enferma. Es normal porque la vida no es fácil. Pero estoy aquí para cambiar mi vida y su vida también.

795
01:15:32,869 --> 01:15:45,569
Sí, muy bien. Es importante que hayas aprendido tú de la fuerza de tu madre y que vayas a luchar por ti y por ella también. Y bueno, ¿cómo ha sido tu formación, Sam?

796
01:15:45,569 --> 01:16:04,449
Bueno, yo estudié Derecho en Marruecos, en la universidad. Soy licenciada. También hice una formación en contabilidad, en informática. Pero en Marruecos creo que no hay futuro.

797
01:16:05,430 --> 01:16:10,689
¿Fue fácil conseguir estudiar en Marruecos una chica de clase, de lo que aquí sería clase media?

798
01:16:10,689 --> 01:16:29,010
No, no es fácil porque la universidad estaba muy lejos de mi casa. Hay una primera cosa muy lejos. Tengo que levantar a las seis y salir a las seis y media para llegar a las nueve.

799
01:16:29,710 --> 01:16:38,189
Me imagino que tu madre con seis hijos también tuvo que hacer un gran esfuerzo para que tú pudieras estudiar. ¿Cómo fue tu historia?

800
01:16:38,189 --> 01:16:49,470
Mi madre siempre no estaba con nosotros en la casa. Siempre estaba en otra ciudad. Siempre para trabajando.

801
01:16:49,470 --> 01:16:59,100
Sí, en las otras horas voy a cantar.

802
01:16:59,119 --> 01:17:15,199
Ha habido situaciones, lo que me imagino que te han hecho aprender, además del ejemplo de ver a tu madre luchando por todos vosotros, esa soledad que habéis sentido, aunque fueseis seis hermanos, la ausencia de los padres.

803
01:17:15,199 --> 01:17:23,640
y me imagino que hoy valoras muchísimo ese trabajo que hizo tu madre, esa lucha por vosotros, pero ha tenido que ser muy duro.

804
01:17:23,640 --> 01:17:43,340
Sí, muy duro. Bueno, de todo, yo tuve una enfermedad en el suelo. Es lo que te marcó. ¿Por qué ha aparecido esa enfermedad?

805
01:17:43,340 --> 01:17:46,539
No sé qué decir, pero en los huesos

806
01:17:46,539 --> 01:17:48,859
Algo no puedo mover mucho

807
01:17:48,859 --> 01:17:51,500
Tengo siempre

808
01:17:51,500 --> 01:17:53,159
Caminar, caminar, caminar

809
01:17:53,159 --> 01:17:55,920
No puedes parar de caminar

810
01:17:55,920 --> 01:17:57,520
Si paras te cansa

811
01:17:57,520 --> 01:17:59,560
Pero bueno, aún con esas

812
01:17:59,560 --> 01:18:02,180
Vos hiciste tus estudios superiores

813
01:18:02,180 --> 01:18:03,180
En la universidad

814
01:18:03,180 --> 01:18:05,319
Y bueno, también

815
01:18:05,319 --> 01:18:07,760
Sufriste maltrato

816
01:18:07,760 --> 01:18:10,380
Durante tu estancia

817
01:18:10,380 --> 01:18:11,600
En la universidad

818
01:18:11,600 --> 01:18:12,760
Estuviste en una casa

819
01:18:12,760 --> 01:18:29,800
¿Qué ocurrió? Bueno, cuando era pequeña estuve con una familia. Bueno, estaba en un peor día, en una peor situación, no sé.

820
01:18:29,800 --> 01:18:33,079
Porque, primero, estaba lejos de mi familia.

821
01:18:34,659 --> 01:18:38,420
Segundo, me maltrataban muy mal.

822
01:18:38,539 --> 01:18:39,260
¿Te maltrataban?

823
01:18:39,340 --> 01:18:40,399
Sí, muy mal.

824
01:18:40,539 --> 01:18:44,220
Porque estaba muy pequeña.

825
01:18:44,539 --> 01:18:45,800
Eras muy pequeña.

826
01:18:45,939 --> 01:18:50,859
Sí, entre 9 y 10 años.

827
01:18:51,319 --> 01:18:54,180
¿Tu madre te dejó ahí para que pudieras seguir estudiando?

828
01:18:54,539 --> 01:18:57,020
Sí, por un suma de dinero.

829
01:18:57,020 --> 01:19:00,319
Nos pagaba y ellos te cuidaban.

830
01:19:00,600 --> 01:19:09,199
Pero tendría que hacer trabajo de casa, todo, también no puedo comer.

831
01:19:09,560 --> 01:19:12,060
No podías comer bien, ya es una niña.

832
01:19:13,340 --> 01:19:16,500
Ni hay comida, ni hay nada.

833
01:19:18,140 --> 01:19:26,510
Pero aunque todo, yo estoy yendo bien para cambiar mi vida.

834
01:19:26,510 --> 01:19:39,510
O sea, que a pesar de toda esa situación horrible que tuviste que vivir de maltrato, siendo una niña, que no te diesen de comer cuando un niño lo que necesita es cariño, cuidado, tú tenías un objetivo, ¿no?, que era evolucionar.

835
01:19:40,069 --> 01:19:45,109
Sí, estaban cosas que me obligarían a madurar temprano.

836
01:19:45,109 --> 01:19:50,069
Bueno, pues aquí estás

837
01:19:50,069 --> 01:19:51,630
después de todas esas

838
01:19:51,630 --> 01:19:53,649
malas experiencias

839
01:19:53,649 --> 01:19:55,329
esas experiencias tan desgraciadas

840
01:19:55,329 --> 01:19:57,630
que a veces hay mucha gente que

841
01:19:57,630 --> 01:19:59,329
abusa de la debilidad del otro

842
01:19:59,329 --> 01:20:01,909
de una niña en este caso, que es una experiencia

843
01:20:01,909 --> 01:20:03,550
horrible, tú pudiste estudiar

844
01:20:03,550 --> 01:20:05,109
pudiste llegar a la universidad

845
01:20:05,109 --> 01:20:07,630
con los esfuerzos de tu madre

846
01:20:07,630 --> 01:20:08,109
también

847
01:20:08,109 --> 01:20:11,550
¿Cómo te decidiste a venir a España?

848
01:20:12,729 --> 01:20:13,729
Bueno, de verdad

849
01:20:13,729 --> 01:20:27,390
Cuando estaba en Marruecos, quería ser una abogada, pero en Marruecos no es fácil, tengo que pagar al menos 15.000 euros, y no tengo.

850
01:20:27,390 --> 01:20:45,109
Por eso estuve trabajando en una bufeta de abogados durante tres años. Después decidí que tengo que emigrar a España para, no sé, puedo hacer aquí un máster y continuar.

851
01:20:46,210 --> 01:20:51,069
Tienes que convalidar los estudios, que es una tarea difícil, ¿no?

852
01:20:51,409 --> 01:20:55,550
Sí, es un papel muy complicado, pero no pasa nada.

853
01:20:55,550 --> 01:21:21,409
Bueno, pero estamos aquí aprendiendo español, que es lo primero. Has aprendido muchísimo, llevas unos meses en español para extranjeros y te expresas de manera estupenda. Enhorabuena. Y esperemos que puedas convalidar tus títulos y tus estudios próximamente aquí y cumplir tu sueño. ¿Cómo te imaginas tú en 10 años?

854
01:21:21,409 --> 01:21:31,270
Bueno, de verdad no sé, porque yo siempre me gusta trabajar

855
01:21:31,270 --> 01:21:34,449
Me gusta el esfuerzo, ganar de lo tuyo

856
01:21:34,449 --> 01:21:39,609
No solo sueños, tengo que trabajar, me gusta mucho eso

857
01:21:39,609 --> 01:21:49,810
Por eso creo que en 10 años voy a ser una persona cultivada más

858
01:21:49,810 --> 01:21:53,529
espero que ser una abogada aquí

859
01:21:53,529 --> 01:21:55,369
ojalá, seguro que sí

860
01:21:55,369 --> 01:21:57,390
muy bien

861
01:21:57,390 --> 01:21:59,670
¿qué dirías

862
01:21:59,670 --> 01:22:00,890
a la gente que

863
01:22:00,890 --> 01:22:03,069
está estancada

864
01:22:03,069 --> 01:22:04,329
que necesita

865
01:22:04,329 --> 01:22:08,720
triunfar

866
01:22:08,720 --> 01:22:09,939
de alguna manera, necesita

867
01:22:09,939 --> 01:22:11,819
superarse

868
01:22:11,819 --> 01:22:14,159
¿qué dirías? aquí tenemos

869
01:22:14,159 --> 01:22:16,939
muchos alumnos que vienen a sacársela eso

870
01:22:16,939 --> 01:22:18,520
y que a veces pues

871
01:22:18,520 --> 01:22:19,899
abandonan un poco por

872
01:22:19,899 --> 01:22:30,199
¿Por pereza? ¿Por, bueno, porque a lo mejor creen que el futuro es muy difícil y que no lo van a lograr? ¿Qué les dirías tú?

873
01:22:31,140 --> 01:22:42,760
Bueno, tienen que luchar por la vida, porque no es fácil, pero tienes que estar preparados para todo.

874
01:22:42,760 --> 01:22:44,840
sigue

875
01:22:44,840 --> 01:22:46,960
sigue, hay que seguir

876
01:22:46,960 --> 01:22:49,899
es importante tener una formación

877
01:22:49,899 --> 01:22:50,479
para eso

878
01:22:50,479 --> 01:22:52,479
y fuerza

879
01:22:52,479 --> 01:22:55,500
el esfuerzo que tú haces

880
01:22:55,500 --> 01:22:57,319
porque tú te has venido aquí

881
01:22:57,319 --> 01:22:58,460
sola y sin nada

882
01:22:58,460 --> 01:23:00,279
sí, sola

883
01:23:00,279 --> 01:23:03,260
es duro

884
01:23:03,260 --> 01:23:04,760
pero es la vida

885
01:23:04,760 --> 01:23:06,539
no tengo

886
01:23:06,539 --> 01:23:09,380
otra cosa pero tengo que seguir

887
01:23:09,380 --> 01:23:10,100
adelante

888
01:23:10,100 --> 01:23:12,739
has venido a luchar por ti, por tu familia

889
01:23:12,739 --> 01:23:14,359
Y ojalá puedas dar a tu madre

890
01:23:14,359 --> 01:23:16,239
Especialmente para mi madre

891
01:23:16,239 --> 01:23:16,779
Porque

892
01:23:16,779 --> 01:23:19,739
Necesito

893
01:23:19,739 --> 01:23:22,020
Ojalá llegue ese momento pronto

894
01:23:22,020 --> 01:23:24,420
Que le puedas dar satisfacción

895
01:23:24,420 --> 01:23:25,760
Y ayuda

896
01:23:25,760 --> 01:23:28,180
Un sueño para ti

897
01:23:28,180 --> 01:23:30,760
Aunque hemos hablado de que lo importante es esforzarse

898
01:23:30,760 --> 01:23:31,739
Objetivamente

899
01:23:31,739 --> 01:23:33,779
Ganarse día a día

900
01:23:33,779 --> 01:23:35,840
Lo que uno quiere para llegar a la meta

901
01:23:35,840 --> 01:23:38,579
El esfuerzo, el trabajo, estudiar

902
01:23:38,579 --> 01:23:40,920
Un sueño para ti

903
01:23:40,920 --> 01:23:47,439
Hacer una casa para los niños que están en la calle en Marruecos, pero tenemos mucho

904
01:23:47,439 --> 01:23:50,640
Poder lograr hacer una casa

905
01:23:50,640 --> 01:23:56,979
Bueno, a veces los sueños se cumplen, como tú has dicho, a base de esfuerzo y de trabajo

906
01:23:56,979 --> 01:24:02,939
Yo estaba con una familia por una suma de dinero y me trataban mal

907
01:24:02,939 --> 01:24:07,680
Los niños en Marruecos solo están en la calle, sin nada

908
01:24:07,680 --> 01:24:22,119
Los niños huérfanos no hay planes como aquí de acogida. Pues ojalá se cumpla tu sueño. ¿Y un sueño para la humanidad? ¿Para los seres humanos en general? ¿Para el mundo?

909
01:24:22,119 --> 01:24:43,939
No sé, de verdad, pero solo no me gusta la gente que son malos, que tratan a la gente o niños mal. Bueno, tengo una experiencia mala por eso.

910
01:24:44,479 --> 01:24:47,020
La bondad, ¿no? La bondad de los seres humanos.

911
01:24:47,020 --> 01:25:10,300
Mi hermana, yo soy fuerte, pero mi hermana no. Mi hermana no puede, ahora tiene fuerza, porque ella también vive la misma historia, pero ella no tiene una enfermedad. Pero en la mente está machacada por la sociedad, por la gente que no ayuda.

912
01:25:10,300 --> 01:25:12,500
Sí, y me imagino que es más joven.

913
01:25:12,500 --> 01:25:22,460
A mí me gusta, no le gusta la gente, no quiere visitar mi familia, otros no, solo en casa.

914
01:25:22,840 --> 01:25:30,739
Está desencantada, está frustrada por la situación que vive, no busca la luz como tú, por un resquicio.

915
01:25:31,199 --> 01:25:32,500
¿Qué le dirías tú a tu hermana?

916
01:25:34,159 --> 01:25:35,020
Se llama Nada.

917
01:25:35,739 --> 01:25:36,920
Vamos a decirle algo a Nada.

918
01:25:36,920 --> 01:25:51,180
Si nada, tienes que estar fuerte. Tenemos una experiencia muy dura, muy mala, pero es nuestra vida y tenemos que seguir adelante.

919
01:25:54,180 --> 01:25:55,539
Estoy muy orgullosa de ti.

920
01:25:55,539 --> 01:25:59,880
Bueno, pues ojalá

921
01:25:59,880 --> 01:26:02,399
Ojalá seas tú el ejemplo de tu hermana

922
01:26:02,399 --> 01:26:03,939
Y así unos de otros

923
01:26:03,939 --> 01:26:06,119
Y podáis tener esa fuerza

924
01:26:06,119 --> 01:26:08,000
Luchar y que todo salga

925
01:26:08,000 --> 01:26:10,199
Salga bien como os merecéis

926
01:26:10,199 --> 01:26:11,340
Como nos merecemos todo

927
01:26:11,340 --> 01:26:13,939
Porque este mundo es bastante injusto a veces

928
01:26:13,939 --> 01:26:15,439
Una canción

929
01:26:15,439 --> 01:26:17,079
It's something nice

930
01:26:17,079 --> 01:26:20,899
Esta canción es muy especial

931
01:26:20,899 --> 01:26:23,659
Y la vimos el otro día en Español para Extranjeros

932
01:26:23,659 --> 01:26:24,199
Contigo

933
01:26:24,199 --> 01:26:26,659
Y creo que es tu ejemplo

934
01:26:26,659 --> 01:26:42,359
Nos dio fuerza a todos, nos dio ganas a todos. Yo la he estado escuchando estos días y me ha encantado, me ha acordado mucho de ti y de tu ejemplo para mí y para los demás. Así que, oyentes de Radio Burbuja, os la recomiendo.

935
01:26:42,359 --> 01:26:44,979
Ignite

936
01:26:44,979 --> 01:26:46,760
de Alan Walker

937
01:26:46,760 --> 01:26:48,380
y Julia

938
01:26:48,380 --> 01:26:51,359
es preciosa, el videoclip es una maravilla

939
01:26:51,359 --> 01:26:53,380
además, un buen ejemplo para esos días

940
01:26:53,380 --> 01:26:54,300
de bajón, para

941
01:26:54,300 --> 01:26:57,239
animarnos, una película

942
01:26:57,239 --> 01:27:00,500
estamos muertos

943
01:27:00,500 --> 01:27:02,600
también

944
01:27:02,600 --> 01:27:04,619
pero también

945
01:27:04,619 --> 01:27:06,619
hay gente que

946
01:27:06,619 --> 01:27:09,060
en la película que necesitan luchar

947
01:27:09,060 --> 01:27:10,659
para vivir

948
01:27:10,659 --> 01:27:12,600
un lugar

949
01:27:12,600 --> 01:27:14,340
Van Her

950
01:27:14,340 --> 01:27:16,600
Precioso

951
01:27:16,600 --> 01:27:18,399
Cuidado de contrastes

952
01:27:18,399 --> 01:27:21,020
Occidente, África

953
01:27:21,020 --> 01:27:22,920
Un olor

954
01:27:22,920 --> 01:27:26,939
Un olor

955
01:27:26,939 --> 01:27:29,000
Especial para ti

956
01:27:29,000 --> 01:27:30,439
No sé

957
01:27:30,439 --> 01:27:31,800
Alguna flor

958
01:27:31,800 --> 01:27:34,100
Una comida

959
01:27:34,100 --> 01:27:35,340
Una flor

960
01:27:35,340 --> 01:27:38,439
Yasmín

961
01:27:38,439 --> 01:27:40,520
Yasmín

962
01:27:40,520 --> 01:27:42,380
Y un sabor

963
01:27:42,380 --> 01:27:47,500
¿Nos quedamos con un cuscús de tu mamá?

964
01:27:48,300 --> 01:27:48,720
Sí

965
01:27:48,720 --> 01:27:50,920
Ahí también está bien

966
01:27:50,920 --> 01:27:52,859
También de mi madre es mejor

967
01:27:52,859 --> 01:27:54,680
¿Un libro?

968
01:27:56,020 --> 01:27:57,720
La noche más oscura

969
01:27:57,720 --> 01:27:59,279
¿De qué trata?

970
01:28:00,199 --> 01:28:02,300
De una niña adoptada

971
01:28:02,300 --> 01:28:05,020
Estoy leyendo

972
01:28:05,020 --> 01:28:06,439
Lo estás leyendo ahora

973
01:28:06,439 --> 01:28:07,520
Muy bien

974
01:28:07,520 --> 01:28:10,560
Pues muchísimas gracias, Jitsan

975
01:28:10,560 --> 01:28:12,699
Por tu testimonio

976
01:28:12,699 --> 01:28:14,500
por enseñarnos de tu ejemplo

977
01:28:14,500 --> 01:28:16,439
y bueno, así como tú aprendiste

978
01:28:16,439 --> 01:28:18,420
de tu madre, tuviste que

979
01:28:18,420 --> 01:28:20,439
aprender desgraciadamente del sufrimiento de

980
01:28:20,439 --> 01:28:22,520
otros, ojalá nosotros

981
01:28:22,520 --> 01:28:23,920
podamos aprender

982
01:28:23,920 --> 01:28:25,699
acordarnos en los momentos

983
01:28:25,699 --> 01:28:28,119
bajos de gente como tú

984
01:28:28,119 --> 01:28:30,399
que es un ejemplo que lucha y que vas a

985
01:28:30,399 --> 01:28:32,220
llegar muy lejos seguro

986
01:28:32,220 --> 01:28:34,100
así que eres un ejemplo

987
01:28:34,100 --> 01:28:36,600
para todos los que tenemos el privilegio

988
01:28:36,600 --> 01:28:37,800
de conocerte

989
01:28:37,800 --> 01:28:39,380
muchas gracias

990
01:28:39,380 --> 01:29:16,699
Buenas tardes

991
01:29:16,699 --> 01:29:26,579
Bienvenidos a Entre Cepas, la sección de podcast por boca en la que entrevistaremos a los compañeros de Otro Cepas para ver distintas realidades de los centros de educación para adultos.

992
01:29:27,100 --> 01:29:34,260
Hoy estamos con Vicky, la directora del CEPA Enrique Tierno Galván de Arganda del Rey. Muchas gracias por atendernos.

993
01:29:35,340 --> 01:29:36,460
Gracias a vosotros.

994
01:29:37,800 --> 01:29:44,260
Podríamos empezar hablando del pasado y presente del CEPA de Arganda. ¿Cuál es su oferta académica?

995
01:29:44,260 --> 01:29:48,539
Nosotros trabajamos no solo en Arganda

996
01:29:48,539 --> 01:29:50,539
sino que somos un centro comarcal

997
01:29:50,539 --> 01:29:54,600
y entonces estamos también en Campo Real

998
01:29:54,600 --> 01:29:57,720
Morata, Los Coheches, Belilla

999
01:29:57,720 --> 01:29:58,319
y Lejorada

1000
01:29:58,319 --> 01:30:02,340
no en todos los centros podemos hacer todo

1001
01:30:02,340 --> 01:30:05,399
pero nuestra oferta es similar a la de otros CEPAS

1002
01:30:05,399 --> 01:30:08,659
secundaria, español, acceso a grado superior

1003
01:30:08,659 --> 01:30:10,619
tenemos un taller operativo

1004
01:30:10,619 --> 01:30:13,819
la tenemos un poco limitada

1005
01:30:13,819 --> 01:30:15,380
porque nuestro centro físicamente

1006
01:30:15,380 --> 01:30:16,840
el edificio es muy pequeño

1007
01:30:16,840 --> 01:30:19,159
y no podemos tener todo lo que nos gusta

1008
01:30:19,159 --> 01:30:23,239
¿Cómo ha evolucionado

1009
01:30:23,239 --> 01:30:24,600
en estos últimos años?

1010
01:30:26,119 --> 01:30:33,000
A ver, son muchos años

1011
01:30:33,000 --> 01:30:35,399
este centro tiene ya

1012
01:30:35,399 --> 01:30:37,439
37 años

1013
01:30:37,439 --> 01:30:38,039
entonces

1014
01:30:38,039 --> 01:30:41,600
ha cambiado mucho

1015
01:30:41,600 --> 01:30:42,640
en todo este tiempo

1016
01:30:42,640 --> 01:31:01,640
Pero bueno, como nos preguntan en estos últimos años, pues hace 10 años teníamos mucha más vida que ahora. ¿Por qué? Pues porque había una serie de ayudas y subvenciones para los ayuntamientos que les permitían contratar profesores y la comunidad nos dejaba que esos profesores formaran parte del claustro.

1017
01:31:01,640 --> 01:31:22,680
Y entonces podíamos ofrecer muchas más opciones, muchas más oportunidades, en el caso nuestro, en todos los municipios del ámbito territorial. Esas subvenciones a los ayuntamientos para esos contratos se acabaron, yo creo que en el año 2012-2013, me suena, aproximadamente, o sea, hace unos diez años.

1018
01:31:22,680 --> 01:31:38,560
¿Y qué ocurrió? Pues que, claro, nosotros no podemos llegar donde llegaban. Dejamos de hacer la oferta de enseñanzas iniciales en todos estos pueblos, dejamos de poder ofrecer secundaria en todos esos lugares y la oferta se ha resentido mucho.

1019
01:31:38,560 --> 01:31:44,180
Además, contar con un profesor, con un maestro, una maestra que viviera en la localidad

1020
01:31:44,180 --> 01:31:49,520
Hacía el centro mucho más cercano, mucho más conocido entre la gente de ese municipio

1021
01:31:49,520 --> 01:31:54,500
Al no tener eso, muchas veces son profesos interinos que no conocen el municipio

1022
01:31:54,500 --> 01:31:56,039
El municipio no les conoce a ellos

1023
01:31:56,039 --> 01:32:00,500
Y todos los centros, sobre todo los comarcales, nos hemos resentido mucho de aquello

1024
01:32:00,500 --> 01:32:04,850
Vale, otra, ¿vale?

1025
01:32:05,090 --> 01:32:08,409
¿Qué cualidades diríais que os caracterice como SEPA?

1026
01:32:08,409 --> 01:32:28,109
Bueno, intentamos flexibilizar lo más posible todo lo que hacemos. Hemos hecho una tremenda apuesta hace ya muchos años por la informatización, por todo lo que es la enseñanza online, porque creemos que lo hace más accesible para la gente que trabaja, que tiene responsabilidades.

1027
01:32:28,109 --> 01:32:40,909
Entonces, intentamos flexibilizarlo lo máximo posible. Tenemos ordenadores a disposición de los alumnos todo el día en la sala de estudio, de 9 de la mañana a 9 de la noche.

1028
01:32:41,930 --> 01:32:50,369
Prestamos dispositivos, tratamos de hacer que las actividades extraescolares y de ampliación o sean gratuitas o sean muy asequibles para todo el mundo.

1029
01:32:50,369 --> 01:33:03,149
Porque lo que intentamos es colaborar a compensar las desigualdades y a que la educación sea de verdad una herramienta para mejorar las oportunidades de todo el mundo.

1030
01:33:06,130 --> 01:33:12,350
Vale, hablemos del entorno de Argando del Rey, de cómo incluye en el centro y cómo es la relación del SEPA y la ciudad.

1031
01:33:12,350 --> 01:33:18,720
Bueno, pues yo creo que somos parte de la ciudad después de tantos años

1032
01:33:18,720 --> 01:33:24,340
pero ya digo, el edificio se nos ha quedado bastante pequeño

1033
01:33:24,340 --> 01:33:26,819
iba a decir un poquito, no, bastante pequeño

1034
01:33:26,819 --> 01:33:30,020
no nos permite tener todo lo que nos gustaría

1035
01:33:30,020 --> 01:33:32,220
nos gustaría ofrecer FP básica

1036
01:33:32,220 --> 01:33:36,500
nos gustaría hacer acceso a la universidad y no podemos

1037
01:33:36,500 --> 01:33:40,220
de hecho hay grupos que tienen que irse a un instituto que está aquí cerca

1038
01:33:40,220 --> 01:33:59,680
porque en los grupos de la tarde no nos caben todos aquí y es una lástima, pero sí, llevamos muchos años, yo creo que la gente los conoce bastante, ¿todo el mundo? Pues no, porque desgraciadamente los centros de educación de adultos no somos conocidos por la población en general, por lo que sea,

1039
01:33:59,680 --> 01:34:15,319
Porque nuestra experiencia es que cuando algún ayuntamiento, cuando el ayuntamiento se implica en darnos a conocer, nosotros por ejemplo, y diré quién porque es hablando en positivo, nosotros hacía años que no hacíamos nada en Campo Real.

1040
01:34:15,319 --> 01:34:21,600
y la concejala que hay en la actualidad se ha empeñado, tenía mucho interés en que fuéramos

1041
01:34:21,600 --> 01:34:27,100
y ofreciéramos secundaria y español y ha hecho un esfuerzo tremendo todo el verano

1042
01:34:27,100 --> 01:34:33,800
anunciándolo en las redes sociales del ayuntamiento, eso, en el canal de WhatsApp,

1043
01:34:33,800 --> 01:34:39,760
de manera que cuando volvimos de vacaciones en septiembre teníamos una lista de cuarenta y tantas personas

1044
01:34:39,760 --> 01:34:44,199
de Campo Real esperando a que llegáramos y les dijéramos qué hacemos allí.

1045
01:34:44,199 --> 01:34:52,060
O sea, que cuando el ayuntamiento, que es el más cercano al final al ciudadano, apuesta por el Centro de Educación de Adultos, pues claro que no.

1046
01:34:54,770 --> 01:35:07,890
Además de Arganda y todos los centros que nos mencionó, como Belilla, Morata, Mejorada, Loeches y Campo Real, ¿me puede decir las ventajas y las desventajas que tiene hacer un CEPA con varias localidades?

1047
01:35:07,890 --> 01:35:23,960
Uf, sí. Hombre, a ver, primera ventaja para las localidades pequeñas, que si no fuera así, en el marco de un centro comarcal, no tendrían oferta de educación de adultos.

1048
01:35:24,659 --> 01:35:32,579
Es impensable un centro de educación de adultos, con secundaria, con iniciales, con español, en un municipio de menos de 10.000 habitantes.

1049
01:35:32,579 --> 01:35:50,720
Eso en Madrid no existe, si no es en el marco de un centro comarcal. O sea que para los municipios pequeños, pues desde luego tiene una individual de ventaja. Para el municipio grande o municipio cabecera, pues también, porque se beneficia de un centro de tamaño mayor del que le correspondería.

1050
01:35:50,720 --> 01:36:11,659
O sea, Rivas tiene más habitantes que nosotros y el centro de educación de adultos de Rivas es más pequeño que el nuestro. ¿Por qué? Porque es local y no comarcal. Así que yo creo que es una ventaja para todos. Para el profesorado siempre es más enriquecedor trabajar en un equipo más amplio. Así que sí, pienso que es una ventaja para todo el mundo. Alumnos, profesores y hay un tamaño.

1051
01:36:12,920 --> 01:36:14,739
Vale, ¿y desventajas?

1052
01:36:14,739 --> 01:36:18,960
Bueno, que yo eche de menos

1053
01:36:18,960 --> 01:36:20,300
Pues la que os decía un poco antes

1054
01:36:20,300 --> 01:36:22,260
Aquella apuesta que había

1055
01:36:22,260 --> 01:36:24,359
Por estos centros comarcales

1056
01:36:24,359 --> 01:36:27,119
Y que desgraciadamente hace 9 o 10 años

1057
01:36:27,119 --> 01:36:27,800
Desapareció

1058
01:36:27,800 --> 01:36:30,539
Que eran aquellos apoyos a los pequeños ayuntamientos

1059
01:36:30,539 --> 01:36:32,119
Para la contratación de profesores

1060
01:36:32,119 --> 01:36:34,479
Aquel permiso para que

1061
01:36:34,479 --> 01:36:36,500
Pudiéramos trabajar juntos en equipo

1062
01:36:36,500 --> 01:36:37,340
En los claustros

1063
01:36:37,340 --> 01:36:40,420
Y que desde luego han empobrecido mucho a los centros

1064
01:36:40,420 --> 01:36:42,460
Y nos han limitado muchos recursos

1065
01:36:42,460 --> 01:36:45,319
¿Cree que

1066
01:36:45,319 --> 01:36:50,159
¿Estar en pueblos con pocos habitantes facilita la integración con los vecinos?

1067
01:36:52,859 --> 01:36:53,539
¿Al centro?

1068
01:36:54,079 --> 01:36:54,340
Sí.

1069
01:36:55,239 --> 01:37:00,859
Bueno, a ver, tampoco nuestros pueblos tampoco tienen tan pocos habitantes.

1070
01:37:01,600 --> 01:37:04,359
Los menores tienen 7, 8 mil habitantes.

1071
01:37:05,260 --> 01:37:06,619
¿Qué problemas tienen?

1072
01:37:06,779 --> 01:37:12,399
Pues que esos municipios en Madrid al final son prácticamente lugares donde la gente va a dormir.

1073
01:37:12,560 --> 01:37:15,340
Entonces los horarios para formarse son muy limitados.

1074
01:37:15,340 --> 01:37:23,960
e integrarnos en el municipio, si lo hacemos, en los ayuntamientos que nos invitan a los consejos escolares,

1075
01:37:24,439 --> 01:37:27,520
procuramos participar, procuramos colaborar con otros centros.

1076
01:37:28,340 --> 01:37:34,699
Es difícil en esos pueblos pequeños, y ya digo, la figura de que alguien viviera en ese municipio,

1077
01:37:34,699 --> 01:37:40,500
alguien del centro, algún profesor del centro, algún docente viviera en el propio municipio, pues eso ayudaba mucho.

1078
01:37:40,500 --> 01:37:44,600
Vemos que es un centro con mucha vida y propuestas

1079
01:37:44,600 --> 01:37:47,479
De todas las actividades y proyectos que realizan

1080
01:37:47,479 --> 01:37:50,340
¿Con cuál se quedaría especialmente y por qué?

1081
01:37:53,079 --> 01:37:54,420
Hombre, procuramos hacer muchas cosas

1082
01:37:54,420 --> 01:37:56,600
Hacemos nuestros concursos navideños

1083
01:37:56,600 --> 01:37:59,119
Nuestro concurso de final de curso

1084
01:37:59,119 --> 01:38:00,840
Procuramos que sean variados

1085
01:38:00,840 --> 01:38:03,939
A veces son fotos, a veces canciones, a veces montajes

1086
01:38:03,939 --> 01:38:07,779
Este año hicimos adornos reciclados

1087
01:38:07,779 --> 01:38:11,579
Participamos también bastante en las actividades de Intercepas

1088
01:38:11,579 --> 01:38:17,180
en el certamen literario, en la liga de fútbol 7, que por cierto el próximo jueves somos rivales en Móstoles.

1089
01:38:18,180 --> 01:38:21,600
Ya os vamos a demostrar quién es el que vale aquí al fútbol.

1090
01:38:23,739 --> 01:38:31,359
Todas esas actividades intercepas, todas las complementarias, yo creo que ayudan a crear sensación de equipo y de centro.

1091
01:38:32,079 --> 01:38:37,939
Uno de los problemas que yo creo que tienen los centros de adultos es que los alumnos vienen pocas horas,

1092
01:38:37,939 --> 01:38:40,880
son enseñanzas que en principio parecen muy diferentes

1093
01:38:40,880 --> 01:38:44,539
que tiene que ver alguien de enseñanzas iniciales

1094
01:38:44,539 --> 01:38:47,680
con alguien de español, con una persona que está haciendo acceso

1095
01:38:47,680 --> 01:38:50,699
a grado superior, entonces tratar de cuestionar

1096
01:38:50,699 --> 01:38:53,680
eso y que la gente vea que pertenece a una comunidad

1097
01:38:53,680 --> 01:38:56,800
educativa, no a una academia pepito, sino que

1098
01:38:56,800 --> 01:38:59,279
esto tiene más cosas, más proyectos

1099
01:38:59,279 --> 01:39:02,520
que se trata de una educación integral, de un proyecto más amplio

1100
01:39:02,520 --> 01:39:05,920
pues creo que todo eso se favorece con ese tipo de actividad

1101
01:39:05,920 --> 01:39:09,119
Exámenes, concursos, interceptas y demás

1102
01:39:09,119 --> 01:39:11,079
Y sí, sí lo vamos consiguiendo

1103
01:39:11,079 --> 01:39:15,100
¿Nos puede hablar del programa Erasmus Plus?

1104
01:39:15,340 --> 01:39:17,560
¿Nos puede decir qué es y qué aporta al centro?

1105
01:39:19,060 --> 01:39:20,619
Pues nosotros somos un poco novatos

1106
01:39:20,619 --> 01:39:24,119
Estamos en nuestra primera experiencia Erasmus

1107
01:39:24,119 --> 01:39:26,779
Fuimos la verdad un poco a ciegas

1108
01:39:26,779 --> 01:39:30,319
Nos pilló muy mal porque empezábamos teóricamente

1109
01:39:30,319 --> 01:39:31,479
Vamos, y en la práctica

1110
01:39:31,479 --> 01:39:33,300
En el año 2020

1111
01:39:33,300 --> 01:39:35,539
Y claro, con la pandemia se retrasó

1112
01:39:35,539 --> 01:39:45,239
Nos asociamos a un proyecto que se llama Open Learning, o sea, enseñanza abierta, en nuestro afán por mejorar todo eso nuestro de la aula virtual y demás.

1113
01:39:45,859 --> 01:39:56,180
Y estamos asociados en un proyecto con el coordinador, el promotor, es una escuela de adultos subeca, hay también finlandeses, belgas, eslovenos y de canarias.

1114
01:39:56,180 --> 01:39:57,600
Una escuela de idiomas de canarias.

1115
01:39:57,600 --> 01:40:19,600
No ha sido exactamente lo que nosotros pensábamos, sino algo más amplio. Hemos encontrado que en las experiencias de esos socios, pues algunos hablaban efectivamente de enseñanza online y de tecnología, pero otros, como por ejemplo la Escuela Belga, pues hablaban de sistemas flexibles de enseñanza y de aprendizaje que nos han resultado muy interesantes.

1116
01:40:19,600 --> 01:40:21,859
estamos ya acabando ese Erasmus

1117
01:40:21,859 --> 01:40:24,300
de hecho lo terminamos en el mes de

1118
01:40:24,300 --> 01:40:26,359
mayo, que vamos a Eslovenia

1119
01:40:26,359 --> 01:40:27,880
estuvieron aquí

1120
01:40:27,880 --> 01:40:29,880
nuestros socios, bueno aquí y ahí

1121
01:40:29,880 --> 01:40:32,039
en Alcalá, porque les alojamos en Alcalá de Henares

1122
01:40:32,039 --> 01:40:33,460
cuando vinieron en octubre

1123
01:40:33,460 --> 01:40:36,159
y bueno pues nos hemos

1124
01:40:36,159 --> 01:40:37,060
acreditado porque

1125
01:40:37,060 --> 01:40:40,079
consideramos que nos ha aportado mucho y nos ha

1126
01:40:40,079 --> 01:40:42,000
abierto mente, ahora en la

1127
01:40:42,000 --> 01:40:43,500
acreditación queremos pedir

1128
01:40:43,500 --> 01:40:45,920
movilidades para alumnos, estamos

1129
01:40:45,920 --> 01:40:47,460
mirando a ver si nos da algún novio

1130
01:40:47,460 --> 01:40:52,520
para intercambiar alumnos de secundaria con algún otro proyecto para el próximo curso.

1131
01:40:54,579 --> 01:40:58,199
Y usted, hablando a nivel personal, ¿cuántos años lleva en el centro?

1132
01:40:59,279 --> 01:41:07,979
Desde los 84. A ver, no he estado todo el tiempo, he ido y he venido, pero sí, sí, desde los 84, que ya son años.

1133
01:41:09,779 --> 01:41:12,619
¿Había trabajado antes como profesora en otro centro?

1134
01:41:12,619 --> 01:41:29,180
Muy poco. Había trabajado en prensa mientras estudiaba y luego trabajé en un cole 15 días, en un cole en la Bameda de Osuna y en adultos en el CEPA de Getafe.

1135
01:41:29,899 --> 01:41:34,180
Pero en el CEPA de Getafe otros 15 días, vamos, y ya me vine aquí y aquí me quedo.

1136
01:41:35,020 --> 01:41:35,720
¿Y qué estudió?

1137
01:41:35,720 --> 01:41:38,640
Yo estudié magisterio

1138
01:41:38,640 --> 01:41:40,739
Pero además estudié geografía

1139
01:41:40,739 --> 01:41:42,680
Sí, soy licenciada en geografía

1140
01:41:42,680 --> 01:41:45,060
¿Y esperabas

1141
01:41:45,060 --> 01:41:47,039
Ser profesora? ¿Fue algún sueño

1142
01:41:47,039 --> 01:41:47,680
De niña?

1143
01:41:50,340 --> 01:41:51,899
No, tanto como sueño tampoco

1144
01:41:51,899 --> 01:41:54,020
De hecho yo era un poco inquieta

1145
01:41:54,020 --> 01:41:55,640
Empecé medicina, lo dejé

1146
01:41:55,640 --> 01:41:58,079
Y bueno, pues ya dije

1147
01:41:58,079 --> 01:42:00,119
Venga, pues es de lo más difícil, lo hemos dejado

1148
01:42:00,119 --> 01:42:01,399
Vámonos a algo que resulte fácil

1149
01:42:01,399 --> 01:42:03,539
Mi madre se enfadó mucho conmigo porque decía

1150
01:42:03,539 --> 01:42:05,180
Claro, te vas a lo que te sale fácil

1151
01:42:05,180 --> 01:42:06,380
Bueno, pero bien

1152
01:42:06,380 --> 01:42:08,939
pues hasta que no prevé la oposición

1153
01:42:08,939 --> 01:42:09,760
eso no es estudiar

1154
01:42:09,760 --> 01:42:12,020
así que tocó aprobar la oposición pronto

1155
01:42:12,020 --> 01:42:14,239
para que dejara de ser la murga

1156
01:42:14,239 --> 01:42:17,579
¿Qué es lo mejor y lo peor de su trabajo?

1157
01:42:20,640 --> 01:42:21,439
Uff, ahora mismo

1158
01:42:21,439 --> 01:42:23,020
a mí mi trabajo me gusta mucho

1159
01:42:23,020 --> 01:42:25,600
me gusta mucho dar clase

1160
01:42:25,600 --> 01:42:27,840
me gusta en todos los niveles

1161
01:42:27,840 --> 01:42:30,260
hombre, entiendo que adultos

1162
01:42:30,260 --> 01:42:31,180
también es un privilegio

1163
01:42:31,180 --> 01:42:32,399
aunque hay gente a quien no le gusta

1164
01:42:32,399 --> 01:42:35,979
a mí me encanta, me lo paso muy bien

1165
01:42:35,979 --> 01:42:37,239
dando clase

1166
01:42:37,239 --> 01:42:40,420
investigando, aprendiendo

1167
01:42:40,420 --> 01:42:41,979
o sea, aunque soy la más mayor

1168
01:42:41,979 --> 01:42:43,340
soy la más tricky de mi centro

1169
01:42:43,340 --> 01:42:46,319
con las cosas de las plataformas

1170
01:42:46,319 --> 01:42:47,239
tecnológicas

1171
01:42:47,239 --> 01:42:50,460
el combine, el habla virtual

1172
01:42:50,460 --> 01:42:52,039
todo, porque me encanta

1173
01:42:52,039 --> 01:42:54,119
aprender cosas nuevas, ¿qué es lo peor?

1174
01:42:54,779 --> 01:42:56,300
pues puedo decir un saco

1175
01:42:56,300 --> 01:42:56,979
sí

1176
01:42:56,979 --> 01:43:00,100
vale, que ahora que lo hago cojonudamente bien

1177
01:43:00,100 --> 01:43:00,760
me tengo que subir

1178
01:43:00,760 --> 01:43:04,579
¿cuáles son las cualidades

1179
01:43:04,579 --> 01:43:06,159
que debe tener un buen director?

1180
01:43:07,239 --> 01:43:10,180
Pues yo creo que lo primero

1181
01:43:10,180 --> 01:43:12,479
Bueno, no sé, yo no sé si soy buena directora o mala

1182
01:43:12,479 --> 01:43:13,520
Pero

1183
01:43:13,520 --> 01:43:16,560
Yo creo que tienes que intentar

1184
01:43:16,560 --> 01:43:17,140
Ponerte

1185
01:43:17,140 --> 01:43:20,960
Primero que lo más importante son los alumnos

1186
01:43:20,960 --> 01:43:22,199
Y su aprendizaje

1187
01:43:22,199 --> 01:43:24,500
Y que ya que dedican el tiempo

1188
01:43:24,500 --> 01:43:25,819
Y más en un centro de adultos

1189
01:43:25,819 --> 01:43:28,819
Ya que hacen el esfuerzo de venir, que se lo quitan a su familia

1190
01:43:28,819 --> 01:43:29,979
Al ocio, al sueño

1191
01:43:29,979 --> 01:43:32,739
Pues que de verdad les sirva para algo

1192
01:43:32,739 --> 01:43:34,579
Y a lo mejor incluso que aunque

1193
01:43:34,579 --> 01:43:36,720
No les sirva para probar, pues tengan que dejarlo

1194
01:43:36,720 --> 01:43:38,859
porque tal, pero les enriquezca de otra manera

1195
01:43:38,859 --> 01:43:40,479
que aprendan cosas después

1196
01:43:40,479 --> 01:43:42,500
a mi me gusta mucho

1197
01:43:42,500 --> 01:43:44,859
lo que les obligamos a hacer online

1198
01:43:44,859 --> 01:43:46,760
porque te das cuenta que para mucha

1199
01:43:46,760 --> 01:43:48,260
gente, bueno a lo mejor no aprueba

1200
01:43:48,260 --> 01:43:50,880
pero ha aprendido a usar el correo electrónico

1201
01:43:50,880 --> 01:43:52,859
a utilizar el tratamiento

1202
01:43:52,859 --> 01:43:54,239
de textos, pues bien

1203
01:43:54,239 --> 01:43:56,560
pues bien, que hay aplicaciones

1204
01:43:56,560 --> 01:43:58,560
de escáner para el móvil que no hace falta

1205
01:43:58,560 --> 01:43:59,899
que mandes una guarifoto

1206
01:43:59,899 --> 01:44:02,340
que puedes escanear el DNI con el móvil

1207
01:44:02,340 --> 01:44:04,100
y quedas muy bien mandándolo así

1208
01:44:04,100 --> 01:44:05,680
entonces bueno pues

1209
01:44:05,680 --> 01:44:33,039
Son aprendizajes complementarios, ¿no? O a socializarse. Cuánta gente ha venido con nosotros y si habláis con vuestro director o con vuestros profes de ahí de Alcalá, pues seguro que lo conocen también, ¿no? Cuánta gente ha venido deprimida porque ha tenido una enfermedad o porque le han descubierto o porque ha habido dado montones de problemas y el esfuerzo intelectual o ocupar la mente con otra cosa les ha sido absolutamente terapéutico, ¿no?

1210
01:44:33,039 --> 01:44:34,140
al mundo divinamente

1211
01:44:34,140 --> 01:44:36,479
y sí, cambias vida

1212
01:44:36,479 --> 01:44:38,300
yo de vez en cuando, me acuerdo

1213
01:44:38,300 --> 01:44:41,279
hace años me encontré un policía

1214
01:44:41,279 --> 01:44:42,939
municipal de aquí, de Arganda

1215
01:44:42,939 --> 01:44:45,100
y le decía, joder, fulanito, antes te veía

1216
01:44:45,100 --> 01:44:46,579
yo en el parque vendiendo porros

1217
01:44:46,579 --> 01:44:49,000
pero bueno, pues

1218
01:44:49,000 --> 01:44:51,659
y yo creo

1219
01:44:51,659 --> 01:44:52,779
que

1220
01:44:52,779 --> 01:44:55,220
la educación a lo largo de la vida

1221
01:44:55,220 --> 01:44:56,539
es un derecho, pero es verdad

1222
01:44:56,539 --> 01:44:59,319
que es una segunda oportunidad, o una tercera

1223
01:44:59,319 --> 01:45:01,399
o una quinta, o todas las que hagan falta

1224
01:45:01,399 --> 01:45:06,260
Y que para eso estamos, si no nos ayudamos entre nosotros vaya porquería de especies

1225
01:45:06,260 --> 01:45:17,180
Sabemos que también es directora de ADACAM, la Asociación de Directores de Centros Públicos de Educación de Personas Adultas de la Comunidad de Madrid

1226
01:45:17,180 --> 01:45:19,439
Cuéntenos, ¿cuáles son sus acciones?

1227
01:45:21,890 --> 01:45:29,090
Bueno, los centros de adultos y estudiantes de pasada, aunque llevamos desde los años 80

1228
01:45:29,090 --> 01:45:33,750
En el Ministerio de Educación y en la Comunidad de Madrid desde que se creó la comunidad

1229
01:45:33,750 --> 01:45:35,029
en el 84

1230
01:45:35,029 --> 01:45:37,489
somos los grandes desconocidos

1231
01:45:37,489 --> 01:45:39,029
nos ocurre muchas veces que incluso

1232
01:45:39,029 --> 01:45:40,970
con sindicatos de profes

1233
01:45:40,970 --> 01:45:43,609
o con diputados autonómicos

1234
01:45:43,609 --> 01:45:44,770
de la comisión de educación

1235
01:45:44,770 --> 01:45:47,649
no saben prácticamente como somos

1236
01:45:47,649 --> 01:45:49,189
los centros de educación de adultos

1237
01:45:49,189 --> 01:45:51,989
lo que hacemos, somos terribles desconocidos

1238
01:45:51,989 --> 01:45:53,810
¿por qué? pues no lo sé

1239
01:45:53,810 --> 01:45:55,770
no lo sé, de verdad

1240
01:45:55,770 --> 01:45:56,550
que no lo sé porque

1241
01:45:56,550 --> 01:45:59,689
pienso que se debería informar más

1242
01:45:59,689 --> 01:46:01,369
de vez en cuando nos pasa

1243
01:46:01,369 --> 01:46:03,590
que nos llaman orientadores de institutos

1244
01:46:03,590 --> 01:46:05,829
a los centros preguntándonos

1245
01:46:05,829 --> 01:46:07,550
qué chicos pueden

1246
01:46:07,550 --> 01:46:09,470
venir, a partir de qué va y cómo es

1247
01:46:09,470 --> 01:46:11,050
posible que eso no se sepa.

1248
01:46:11,550 --> 01:46:13,470
Pues no sé. Entonces yo creo que

1249
01:46:13,470 --> 01:46:15,449
hace ya muchos años y de los puestos

1250
01:46:15,449 --> 01:46:17,369
de muchos otros compañeros que han estado

1251
01:46:17,369 --> 01:46:19,449
antes, surgió la idea

1252
01:46:19,449 --> 01:46:21,390
de la asociación, ¿no?, de ADIACAM

1253
01:46:21,390 --> 01:46:23,550
y asociar a los 70 centros

1254
01:46:23,550 --> 01:46:25,390
que somos ahora, pues para

1255
01:46:25,390 --> 01:46:27,409
por lo menos intentar tener una única

1256
01:46:27,409 --> 01:46:28,949
voz y cuando se

1257
01:46:28,949 --> 01:46:31,369
reúnen, cuando nos convocan, o aunque no

1258
01:46:31,369 --> 01:46:33,270
nos convoquen, de vez en cuando decir, oye, que estamos

1259
01:46:33,270 --> 01:46:35,130
aquí y que los centros adultos

1260
01:46:35,130 --> 01:46:37,250
tenemos esta, esta y esta necesidad

1261
01:46:37,250 --> 01:46:39,390
¿vamos consiguiendo

1262
01:46:39,390 --> 01:46:41,109
algunas cosas? pues vamos consiguiendo

1263
01:46:41,109 --> 01:46:42,409
algunas cosas, despacito

1264
01:46:42,409 --> 01:46:44,850
porque cuesta, porque la administración cuesta

1265
01:46:44,850 --> 01:46:46,250
mucho moverla, porque

1266
01:46:46,250 --> 01:46:49,170
tampoco hay tanta diferencia, que parece

1267
01:46:49,170 --> 01:46:50,609
uy, las asociaciones

1268
01:46:50,609 --> 01:46:52,890
de directores de instituciones secundarias

1269
01:46:52,890 --> 01:46:54,850
pues sí, hombre, son más

1270
01:46:54,850 --> 01:46:56,810
que nosotros, pues sí, pero solo son

1271
01:46:56,810 --> 01:46:57,789
tres veces y media más

1272
01:46:57,789 --> 01:47:01,289
pero bueno, lo obligatorio

1273
01:47:01,289 --> 01:47:02,869
parece que lógicamente tiene

1274
01:47:02,869 --> 01:47:08,909
más peso. Y los tíneres de la asociación son eso, conseguir lo mejor y mejorar para

1275
01:47:08,909 --> 01:47:15,630
nuestros alumnos y para el colectivo de profes de educación de adultos, que también nos

1276
01:47:15,630 --> 01:47:21,829
sentimos muchas veces discriminados o peor tratados que otros directores de los centros,

1277
01:47:21,930 --> 01:47:27,109
teniendo la misma responsabilidad. Y para reclamar esto, que nuestros centros no sean

1278
01:47:27,109 --> 01:47:31,069
centros de torceras, que tengan lo mismo. Hay programas para los centros de primaria

1279
01:47:31,069 --> 01:47:33,090
de secundaria en los que nos quedamos

1280
01:47:33,090 --> 01:47:35,130
fuera y esto no es justo para vosotros

1281
01:47:35,130 --> 01:47:37,659
vale

1282
01:47:37,659 --> 01:47:42,819
teníamos

1283
01:47:42,819 --> 01:47:45,220
terminamos con

1284
01:47:45,220 --> 01:47:47,140
una pregunta que nos dejó nuestro

1285
01:47:47,140 --> 01:47:48,619
anterior entrevistado Jesús

1286
01:47:48,619 --> 01:47:51,140
el director del CEPA de San Sebastián

1287
01:47:51,140 --> 01:47:53,100
de los Reyes, ¿cómo abordáis

1288
01:47:53,100 --> 01:47:54,979
desde el CEPA de Arganda el problema

1289
01:47:54,979 --> 01:47:56,199
del absentismo?

1290
01:47:59,510 --> 01:48:00,189
procuramos

1291
01:48:00,189 --> 01:48:02,729
que los tutores de los cursos

1292
01:48:02,729 --> 01:48:04,850
estén un poco

1293
01:48:04,850 --> 01:48:06,449
encima, tampoco puedes aconsegar

1294
01:48:06,449 --> 01:48:28,649
Pero si intentamos que cuando vemos que alguien no se ha conectado durante un tiempo al aula virtual, sobre todo en los grupos de distancia, les enviamos un SMS ofreciendo ayuda, en los grupos de presencia, pues hoy justo como hemos tenido clausura hemos hablado, porque en esta semana a quien no se ha incorporado después de vacaciones, le hacemos una ronda de llamaditas.

1295
01:48:28,649 --> 01:48:31,409
qué te pasa, vas a volver, no vas a volver

1296
01:48:31,409 --> 01:48:32,770
tienes un problema, no tienes

1297
01:48:32,770 --> 01:48:34,729
normalmente eso

1298
01:48:34,729 --> 01:48:36,729
no diré que

1299
01:48:36,729 --> 01:48:39,590
consigas que la gente no deje de

1300
01:48:39,590 --> 01:48:41,689
abandonar el curso

1301
01:48:41,689 --> 01:48:43,250
porque desgraciadamente es así

1302
01:48:43,250 --> 01:48:45,090
pero bueno, pero a veces

1303
01:48:45,090 --> 01:48:47,489
alguno que ha dejado

1304
01:48:47,489 --> 01:48:49,170
de venir, no por un problema

1305
01:48:49,170 --> 01:48:51,170
importante, sino porque le ha dado un poco la bajona

1306
01:48:51,170 --> 01:48:53,149
porque se ha desanimado, pues a veces

1307
01:48:53,149 --> 01:48:55,630
sí consigues animarle, otras veces

1308
01:48:55,630 --> 01:48:56,729
es imposible

1309
01:48:56,729 --> 01:49:07,250
Hay quien no mide bien sus fuerzas, trabaja un montón de horas, tiene no sé cuántos hijos, además hay que sacar el carno de conducir, se ha matriculado en esto y es imposible, ¿no?

1310
01:49:07,829 --> 01:49:16,029
Pero bueno, el absentismo tiene muchos motivos, si intentamos con la acción tutorial, pues que sea el menor posible.

1311
01:49:21,689 --> 01:49:24,470
¿Algún proyecto de futuro que tengáis en el CEPA?

1312
01:49:24,470 --> 01:49:26,869
estamos muy ilusionados

1313
01:49:26,869 --> 01:49:28,670
con lo del Erasmus que os comentábamos

1314
01:49:28,670 --> 01:49:29,109
antes

1315
01:49:29,109 --> 01:49:32,390
y la verdad que estamos un poco

1316
01:49:32,390 --> 01:49:34,689
agobiados con el tema del espacio

1317
01:49:34,689 --> 01:49:36,289
nos limita mucho

1318
01:49:36,289 --> 01:49:37,409
y queremos

1319
01:49:37,409 --> 01:49:40,850
ir un poco

1320
01:49:40,850 --> 01:49:42,649
más al ayuntamiento y a la

1321
01:49:42,649 --> 01:49:44,170
consejería, a la dirección de área

1322
01:49:44,170 --> 01:49:46,390
para que de verdad se lo tomen en serio

1323
01:49:46,390 --> 01:49:48,789
porque es que aquí ya no cabemos

1324
01:49:48,789 --> 01:49:49,850
nos está limitando mucho

1325
01:49:49,850 --> 01:49:52,789
la oferta y lo que podemos hacer

1326
01:49:52,789 --> 01:49:54,050
y nos parece una pena

1327
01:49:54,050 --> 01:50:02,909
Para acabar nos gustaría que pensase en una pregunta para hacerle al representante del próximo CEPA al que vamos a entrevistar

1328
01:50:02,909 --> 01:50:11,810
Bueno, pues no sé, sin saber quién es, bueno, aquí a la sorpresa

1329
01:50:11,810 --> 01:50:15,529
Una pregunta que le haría yo a un colega

1330
01:50:15,529 --> 01:50:21,859
¿Tú has notado que cada vez somos más raros todos?

1331
01:50:21,859 --> 01:50:24,439
profes, alumnos que nos preguntan

1332
01:50:24,439 --> 01:50:26,279
cosas extrañísimas que no nos habían

1333
01:50:26,279 --> 01:50:27,420
preguntado nunca

1334
01:50:27,420 --> 01:50:29,399
o solo nos pasa por la gata

1335
01:50:29,399 --> 01:50:34,720
eso es todo

1336
01:50:34,720 --> 01:50:36,600
muchas gracias de nuevo por su atención

1337
01:50:36,600 --> 01:50:39,260
y su colaboración, despedimos esta sección

1338
01:50:39,260 --> 01:50:40,479
desde Radio Burbuja

1339
01:50:40,479 --> 01:50:42,979
gracias a vosotros

1340
01:50:42,979 --> 01:50:44,640
un saludo

1341
01:50:44,640 --> 01:51:03,869
lunes 18 de febrero

1342
01:51:03,869 --> 01:51:06,250
ninguno de mis hijos se parece a mí

1343
01:51:06,250 --> 01:51:09,210
en primer lugar todos tienen más energías que yo

1344
01:51:09,210 --> 01:51:11,289
Parecen siempre más decididos

1345
01:51:11,289 --> 01:51:13,350
No están acostumbrados a dudar

1346
01:51:13,350 --> 01:51:15,810
Esteban es el más urano

1347
01:51:15,810 --> 01:51:19,149
Todavía no sé a quién se dirige su resentimiento

1348
01:51:19,149 --> 01:51:22,630
Pero lo cierto es que parece un resentido

1349
01:51:22,630 --> 01:51:25,170
Creo que me tiene al respeto

1350
01:51:25,170 --> 01:51:26,590
Pero nunca se sabe

1351
01:51:26,590 --> 01:51:29,010
Jaime es quizá mi preferido

1352
01:51:29,010 --> 01:51:31,670
Aunque casi nunca pueda entenderme con él

1353
01:51:31,670 --> 01:51:33,350
Me parece sensible

1354
01:51:33,350 --> 01:51:34,649
Me parece inteligente

1355
01:51:34,649 --> 01:51:37,270
Pero no me parece fundamentalmente honesto

1356
01:51:38,170 --> 01:51:44,369
Es evidente que hay una barrera entre él y yo. A veces creo que me odio, a veces que me admiro.

1357
01:51:45,689 --> 01:51:52,729
Blanca tiene por lo menos algo de común conmigo. También es una triste convocación de alegre.

1358
01:51:53,789 --> 01:52:02,010
Por lo demás es demasiado celosa de su vida propia, incongelable, como para compartir conmigo sus más arduos problemas.