0
00:00:00,000 --> 00:00:04,000
Galaxia

1
00:00:05,000 --> 00:00:10,000
Galaxia

2
00:00:10,000 --> 00:00:13,000
Es Líder

3
00:00:25,000 --> 00:00:29,000
Es Líder

4
00:00:29,000 --> 00:00:34,000
Es la base para encontrarte a ti mesmo, o que está pasando

5
00:00:34,000 --> 00:00:41,000
Desde ese lugar, cando sabes o que está pasando, sabes que no atacarás ao outro

6
00:00:41,000 --> 00:00:43,000
Porque primeiro vais a hablarme eu

7
00:00:43,000 --> 00:00:47,000
E cando eu já estoy bem, já puedo ponerme un lenguaje girado

8
00:00:47,000 --> 00:00:54,000
Que é o lenguaje adequado en que eu falo desde minhas necesidades, desde minhas emocións, desde o que eu sinto

9
00:00:54,000 --> 00:00:57,000
Entón, eu explico ao outro, como eu me sinto así

10
00:00:57,000 --> 00:00:59,000
Tengo esta necesidade

11
00:00:59,000 --> 00:01:01,000
O que tu has feito

12
00:01:01,000 --> 00:01:06,000
Me ha acomodado, porque non responde ao que eu preciso

13
00:01:06,000 --> 00:01:08,000
É que é moi complicado

14
00:01:12,000 --> 00:01:14,000
É moi bonito

15
00:01:14,000 --> 00:01:16,000
É moi elaborado

16
00:01:16,000 --> 00:01:18,000
É moi difícil para o trabalho, chicos

17
00:01:18,000 --> 00:01:21,000
É moi difícil, porque estamos falando dos níveis de profundidade

18
00:01:22,000 --> 00:01:24,000
É moi difícil, non?

19
00:01:24,000 --> 00:01:26,000
Non se pode fazer

20
00:01:26,000 --> 00:01:28,000
Requere moito tempo

21
00:01:28,000 --> 00:01:31,000
Eu isto uso non como comunicación non violenta

22
00:01:31,000 --> 00:01:34,000
Porque para falar nestos términos te voles moi pedante

23
00:01:34,000 --> 00:01:35,000
Simplesmente

24
00:01:35,000 --> 00:01:39,000
Pedante é como moi rebuscado, como moi desavión

25
00:01:39,000 --> 00:01:41,000
Como moi mirando o que sei

26
00:01:41,000 --> 00:01:45,000
Porque estás contando ao outro o que sientes, o que necesitas e o que pensas

27
00:01:45,000 --> 00:01:50,000
Entón eu te digo, este é onde está, onde viene, habla, sabe o que te quero dizer

28
00:01:50,000 --> 00:01:54,000
Entón, pero quando traballas nestes términos

29
00:01:54,000 --> 00:01:56,000
E vas a fazer moitas prácticas, moitas prácticas

30
00:01:56,000 --> 00:02:00,000
Porque cuesta moito usar este lenguaje, tirar este lenguaje central

31
00:02:00,000 --> 00:02:02,000
É moi bonito, é moi hermoso

32
00:02:04,000 --> 00:02:07,000
Pero eu creo que non estamos preparados para chegar lá

33
00:02:07,000 --> 00:02:10,000
E fíjate, se nos cuesta, ao mellor, fazer este exercicio

34
00:02:10,000 --> 00:02:12,000
Nos ha costado, non?

35
00:02:12,000 --> 00:02:14,000
Ponerte a parar e dizer que estou sentindo

36
00:02:14,000 --> 00:02:16,000
E que necessidade ten, melhor

37
00:02:16,000 --> 00:02:19,000
Eu sei que antes de estar vendo unha pele, por exemplo, non?

38
00:02:19,000 --> 00:02:22,000
Que está como cuidando ese escape e non querer tirar

39
00:02:22,000 --> 00:02:24,000
Que son as resistencias, non?

40
00:02:35,000 --> 00:02:37,000
E o que se trabalha agora mesmo nas escolas

41
00:02:37,000 --> 00:02:39,000
Serían o primeiro passo

42
00:02:39,000 --> 00:02:41,000
Que é a identificación

43
00:02:41,000 --> 00:02:43,000
Que é verdade, é o primeiro passo

44
00:02:43,000 --> 00:02:45,000
Porque já estamos nombrando e já estamos indo

45
00:02:45,000 --> 00:02:48,000
Estamos integrando as emociones no interior

46
00:02:49,000 --> 00:02:51,000
Pero non sentirla

47
00:02:51,000 --> 00:02:55,000
E sentirla, como moitas veces, non nos podemos

48
00:02:55,000 --> 00:02:57,000
Non sentirla

49
00:02:57,000 --> 00:02:59,000
Non, non, não chore, non, non, non

50
00:02:59,000 --> 00:03:01,000
No, non, non, então estamos negándonos

51
00:03:01,000 --> 00:03:03,000
Que nós nos sentimos

52
00:03:03,000 --> 00:03:05,000
E eu vou descobrir as necessidades e que só consigo

53
00:03:05,000 --> 00:03:07,000
Porque é um mundo por descobrir

54
00:03:07,000 --> 00:03:12,000
É dizer, é ir calando cada vez máis profundamente

55
00:03:12,000 --> 00:03:14,000
Aqui está máis alto

56
00:03:14,000 --> 00:03:16,000
E todo isto é unho de desarrollo

57
00:03:16,000 --> 00:03:18,000
De autodestruir

58
00:03:18,000 --> 00:03:20,000
De autointeração

59
00:03:20,000 --> 00:03:22,000
E a autointeração só vem

60
00:03:22,000 --> 00:03:24,000
De parte do silencio