1 00:00:03,310 --> 00:00:42,280 Chicos, empezamos a correr desde allí hasta el fondo 2 00:00:42,280 --> 00:00:45,179 Empezamos en 3, 2, 1 3 00:00:45,179 --> 00:00:56,990 ¡Nos vamos! 4 00:00:57,429 --> 00:00:58,049 ¡La pierna! 5 00:00:59,310 --> 00:00:59,909 ¿Esto es bien? 6 00:01:00,189 --> 00:01:00,530 ¿Ok? 7 00:01:10,359 --> 00:01:10,980 ¿Lo has hecho bien? 8 00:01:11,219 --> 00:01:11,560 Sí 9 00:01:11,560 --> 00:01:12,459 ¿Tenéis el dedo aquí? 10 00:01:13,359 --> 00:01:13,739 Sí 11 00:01:13,739 --> 00:01:14,739 ¿Bien? 12 00:01:15,079 --> 00:01:15,599 También 13 00:01:15,599 --> 00:01:17,400 Te voy a echar un midón, ¿vale? 14 00:01:17,859 --> 00:01:18,219 Vale 15 00:01:18,219 --> 00:01:45,760 A ver, chicos, ¿por qué os ha pasado esto? 16 00:01:45,939 --> 00:01:47,340 Porque no hemos calentado 17 00:01:47,340 --> 00:01:50,120 Antes de hacer deporte, cuando tenéis el cuerpo frío 18 00:01:50,120 --> 00:01:52,519 Tenéis que calentar entre 10 y 15 minutos 19 00:01:52,519 --> 00:01:52,980 Vale 20 00:01:52,980 --> 00:01:54,719 ¿Cómo lleváis la mochila? 21 00:01:55,280 --> 00:01:56,400 Colgada de un asa 22 00:01:56,400 --> 00:02:00,939 Para evitar lesiones la tenéis que llevar arriba del culo 23 00:02:00,939 --> 00:02:02,480 Para que no os haga daño, ¿vale? 24 00:02:03,040 --> 00:02:03,340 Vale 25 00:02:03,340 --> 00:02:05,579 para así ayudar a los hombros 26 00:02:05,579 --> 00:02:07,180 y a la espalda. Vale. 27 00:02:08,000 --> 00:02:09,979 A la siguiente, acordaos de calentar. 28 00:02:10,500 --> 00:02:10,840 Vale. 29 00:02:14,949 --> 00:02:15,169 Vale. 30 00:02:15,669 --> 00:02:16,569 Muchas gracias. 31 00:02:17,469 --> 00:02:29,099 ¿Qué os ha pasado? Pues que lo hemos calentado 32 00:02:29,099 --> 00:02:31,099 y yo me he hecho mucho daño en la pierna. 33 00:02:31,419 --> 00:02:32,539 Y yo en la muñeca. 34 00:02:33,699 --> 00:02:35,060 ¿Queréis ver dónde se va a venir 35 00:02:35,060 --> 00:02:36,379 con el parque de prevención? 36 00:02:36,680 --> 00:02:37,419 Sí. Vale. 37 00:02:38,280 --> 00:02:39,759 ¿Porque hay que venir, no? Sí. 38 00:02:40,400 --> 00:02:41,759 Vale. Gracias. 39 00:02:41,759 --> 00:02:42,000 Gracias. 40 00:02:42,000 --> 00:02:42,400 ¡Bravo! 41 00:02:43,599 --> 00:02:51,430 ¿Quién viene a ver el partido? 42 00:02:51,710 --> 00:02:52,409 ¿Quién es la mitad? 43 00:02:52,909 --> 00:02:53,189 Vale. 44 00:02:54,250 --> 00:02:59,979 Pues, fútbol. 45 00:03:00,960 --> 00:03:02,560 Mira, ahora estáis en la mitad con nosotros. 46 00:03:02,819 --> 00:03:03,180 ¿Queréis? 47 00:03:03,500 --> 00:03:04,580 Vale, gracias. 48 00:03:05,500 --> 00:03:06,159 Bueno, vamos a... 49 00:03:06,159 --> 00:03:08,780 Vamos a hacer un arma de deportes. 50 00:03:18,319 --> 00:03:19,439 ¿Cuál es el raíz o la...