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En la presente infografía se refiere a cómo estudiar en casa. Vamos a verla de cerca. Vemos que está dividida con su título, el lugar de estudio, el tiempo, si me distraigo y un apunte final. Vamos a verla un poquito más de cerca.

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Vamos a ver, elijo el lugar de estudio

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Pues eso es algo muy personal

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Pero vamos a ver qué cosas sí tiene que cumplir

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La luz, el orden, solo tener lo necesario en la mesa

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Pues aquí hablamos de posi, de bote con lápices, sacapuntas

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El vaso y la botella, eso sí que es fundamental

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Ponemos agua o leche, pero bueno, también podría ser zumo natural

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Una vez que tengo lugares de estudio

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No voy a pensar todo a la vez

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Me agobiaría, me angustiaría

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Entonces lo primero vamos a organizar este tiempo

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Hago una lista de lo que tengo que hacer

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y una marca que indique la finalización de la tarea.

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Elijo las tareas más fáciles para comenzar porque estoy como calentándome como cuando hago un ejercicio físico.

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Después voy a por las más difíciles porque ya mi cuerpo está preparado y mi cerebro sobre todo.

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Y por último termino con algo que no sea ni muy fácil ni muy difícil.

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Y si me distraigo, pues como veis en la imagen, nos distraemos todos.

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Y para mantener una buena concentración es que hay que entrenarse.

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Entonces, lo primero es saber cuánto tiempo puedo estar concentrado como de media, porque va a haber momentos en los que esté más nervioso o esté más cansado y esto sea menor, pero bueno, en general la media.

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Entonces, lo que hay que hacer es aumentar este tiempo de concentración y aprovecharlo.

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Hay gente que necesita cosas distintas porque necesita moverse o se cansan rápido, pero si eres experto ya puedes empezar por 15 minutos y 5 de descanso.

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Importante que estos 5 de descanso no sean una tarea que sea irte muy lejos

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Porque al final no vas a volver si no

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Bueno, si necesitas moverte, pues puedes tener un objeto en la mano

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Nunca que sea una pelota que pueda escapársete porque te vas a distraer

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Tener porciones pequeñas de comida que vayas comiendo frecuentemente

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Beber sorbitos de la bebida que te acompañe

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Memorizar caminando

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Pero fundamental, fundamental, tener un ropo sabio

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Porque acabarás si no derrumbado en la silla

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Si te cansas rápido, pues empieza por tiempos de 5 minutos y 3 de descanso,

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que poco a poco, tranquilo, que lo aumentará sobre todo, date tiempo.

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Y estudiar es fácil, pues habíamos indicado que no.

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Realmente estudiar cada vez va a ser más fácil, eso sí, pero requiere esfuerzo.

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Debes darte premios cuando termines, porque te lo mereces.

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Y entonces pueden ser premios como me voy a ir a jugar con la pelota,

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voy a terminar el capítulo este del libro, que es que no sé ni en qué ha quedado.

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Voy a dibujar lo que tú elijas. Estará bien. Muchas gracias.