1
00:00:00,720 --> 00:00:04,000
Por ejemplo, es una de las obras de ejercicio de pilates.

2
00:00:04,440 --> 00:00:09,800
Tú vuelves a hacer ejercicio y vuelves a hacer pilates.

3
00:00:10,060 --> 00:00:12,300
Es que es lo mismo. Pilates y ejercicio es lo mismo.

4
00:00:12,460 --> 00:00:14,359
Lo que pasa es que el pilates tiene unas bases determinadas

5
00:00:14,359 --> 00:00:17,199
y el ejercicio puede ser cualquier tipo de variedad.

6
00:00:18,600 --> 00:00:20,920
Esta maquillaje en concreto es para hacer pilates.

7
00:00:21,019 --> 00:00:25,739
Es un reforme con un vertical acoplado

8
00:00:25,739 --> 00:00:29,980
que son para hacer ejercicios de columna, de brazos, etc.

9
00:00:30,000 --> 00:00:35,000
Aquí utilizamos todas estas máquinas para rehabilitar a los pacientes.

10
00:00:35,000 --> 00:00:37,000
Algunos buscan pilates, con lo cual lo encuentran.

11
00:00:37,000 --> 00:00:40,000
Otros tienen otro tipo de lesiones que les hace falta hacer ejercicio.

12
00:00:40,000 --> 00:00:44,000
Entonces, lo que hacemos es que nos apoyamos en las máquinas de pilates para hacer esos ejercicios.

13
00:00:44,000 --> 00:00:47,000
Las utilizamos como herramientas de trabajo.

14
00:00:47,000 --> 00:00:57,000
Aquí hacemos estiramientos, atléticos, globales, fortalecemos, piernas, abdomen inferior, abdomen superior, sobre todo eso.

15
00:00:57,000 --> 00:01:08,000
Trabajamos a partir de una buena estabilización de la zona lumbar, fortalecimiento lumbar y abdominal, para que desde ahí podamos trabajar todo el cuerpo.

16
00:01:08,000 --> 00:01:17,000
Luego hay salas en las que trabajamos de una manera muy específica, por lo que es la fisioterapia más convencional, a nivel de masajes, estiramiento.

17
00:01:17,000 --> 00:01:23,680
Es una camilla de fisioterapia, aquí es donde hacemos las sesiones más tradicionales,

18
00:01:23,799 --> 00:01:31,640
por lo que es el masaje, estiramiento, lo que utilizamos los aparatos, el glase, el microbanda, el intrasenido, etc.

19
00:01:32,579 --> 00:01:36,140
También es donde hacemos las valoraciones, para que la gente nos cuente un poquito de lo que tienen,

20
00:01:37,400 --> 00:01:43,519
y osteopatía, incluso también se puede hacer pilates y ejercicio, pero en suelo.

21
00:01:44,060 --> 00:01:46,920
Utilizamos bien la camilla, hoy la apartamos de la camilla,

22
00:01:47,019 --> 00:01:51,700
y en conchonetas con accesorios, con pelotas, con aros flexibles, con pesas, con elásticas,

23
00:01:52,260 --> 00:01:57,519
hacemos ejercicios para, como he dicho antes, prevenir y tratar en función de la fase en la que estoy paciente.

24
00:01:58,140 --> 00:01:59,799
Y lo aconsejable siempre es prevenir.

25
00:02:01,120 --> 00:02:04,819
Se puede hacer en grupo, se puede hacer personalizado, todos los tratamientos en cabina son personalizados.

26
00:02:07,140 --> 00:02:13,479
Todas las cabinas son iguales, tenemos 5 cabinas que trabajamos de manera conjunta durante el día.

27
00:02:14,120 --> 00:02:17,180
Tenemos luego tres vestuarios, dos femeninos y uno masculino.

28
00:02:17,840 --> 00:02:19,740
Y tenemos luego una sala que si queréis, vamos,

29
00:02:20,000 --> 00:02:22,620
pues en esa sala hacemos un poco de maletrabajo cardiovascular.

30
00:02:23,060 --> 00:02:25,979
Hacemos ejercicio con pacientes que necesitan, pues,

31
00:02:26,580 --> 00:02:32,819
la habilidad de la marcha, que necesitan mejorar la coordinación, el equilibrio,

32
00:02:33,439 --> 00:02:35,680
que tienen que empezar a trabajar con el miembro inferior

33
00:02:35,680 --> 00:02:37,539
porque han tenido problemas de rodillas, de tobillo.

34
00:02:37,539 --> 00:02:41,520
Y también trabajamos con grupos de pacientes con problemas de corazón.

35
00:02:42,500 --> 00:02:46,939
Estos ya son pacientes que nos lo derivan un hospital, los hemos tratado con ellos,

36
00:02:47,199 --> 00:02:52,719
y cuando vienen de su grupo, in situ, hay un cardiólogo, una enfermera y un fisioterapeuta.

37
00:02:54,099 --> 00:02:56,719
Y todo ello es un trabajo coordinado con el hospital.

38
00:02:57,379 --> 00:03:03,819
Vienen pacientes de 5 en 5, tienen una sesión de evaluación de la apnesis,

39
00:03:04,759 --> 00:03:09,520
donde ya vienen con un diagnóstico previo y con un tratamiento médico,

40
00:03:09,520 --> 00:03:12,099
y luego aquí hacen la fase 2, ¿vale?

41
00:03:12,099 --> 00:03:14,800
La fase 2 es la fase en la que ya pueden empezar a hacer ejercicio

42
00:03:14,800 --> 00:03:16,139
desde que se controla, ¿vale?

43
00:03:16,139 --> 00:03:18,259
Lo hacen con una telemetría, están todos controlados,

44
00:03:18,860 --> 00:03:23,340
todos con sus parámetros concretos, etcétera,

45
00:03:23,800 --> 00:03:26,439
y aquí, pues, uno hace ejercicio cardiovascular,

46
00:03:26,759 --> 00:03:29,840
a nivel de bicicleta y cinta, de andar,

47
00:03:30,080 --> 00:03:34,020
y por otro lado se hace ejercicio aeróbico, ¿vale?

48
00:03:34,099 --> 00:03:37,219
Con pesas, con pelotas, con mochonetas, etcétera.

49
00:03:37,219 --> 00:03:39,259
Ahí es la manera de trabajar, ¿vale?

50
00:03:39,520 --> 00:03:45,400
Y dirigido a vuestro campo, lo que me queráis preguntar, o sea, lo que queráis preguntarme.

51
00:03:46,539 --> 00:03:52,400
Pues yo creo que nos queda muy claro efectivamente que sois muy necesarios para nuestra profesión,

52
00:03:52,919 --> 00:03:59,960
tanto en el terreno de prevenir las lesiones como en el de ayudarnos a curar esas posibles lesiones.

53
00:04:00,680 --> 00:04:07,620
Sí, porque necesitáis prevención por eso, porque hacéis un trabajo muscular muy fuerte y articular,

54
00:04:07,620 --> 00:04:10,319
y sobreutilizáis muchísimo vuestro cuerpo

55
00:04:10,319 --> 00:04:12,319
generalmente

56
00:04:12,319 --> 00:04:13,099
hay un desequilibrio

57
00:04:13,099 --> 00:04:15,060
entre lo que hacéis

58
00:04:15,060 --> 00:04:17,560
el tiempo que lo hacéis y cómo lo hacéis

59
00:04:17,560 --> 00:04:20,040
entonces eso es lo que nosotros podemos prevenir

60
00:04:20,040 --> 00:04:21,660
intentar que

61
00:04:21,660 --> 00:04:23,800
seáis más conscientes

62
00:04:23,800 --> 00:04:25,839
de las partes que utiliza vuestro cuerpo

63
00:04:25,839 --> 00:04:27,139
para enseñaros a estirarlas

64
00:04:27,139 --> 00:04:28,519
a trabajarlas a nivel muscular

65
00:04:28,519 --> 00:04:31,279
y por otro lado a nivel global

66
00:04:31,279 --> 00:04:33,360
enseñaros a hacer estiramientos

67
00:04:33,360 --> 00:04:36,100
que permitan eso, estar más relajados

68
00:04:36,100 --> 00:04:43,100
Luego también es muy importante hacer sesiones simplemente de masaje, para relajar toda la

69
00:04:43,100 --> 00:04:48,100
musculatura de la espalda, de las cervicales, de las lumbares, de las piernas, fundamentalmente

70
00:04:48,100 --> 00:04:53,100
la columna, para que descanse un poquito, que por lo menos durante una horita mejoremos

71
00:04:53,100 --> 00:04:57,100
la circulación, relajemos un poquito más la musculatura, esté un poco más flexible

72
00:04:57,100 --> 00:05:02,100
y que preparemos la zona para al día siguiente volverla, que podáis volver a afrontar el

73
00:05:02,100 --> 00:05:04,100
día a día con un poquito más de garantía.

74
00:05:04,100 --> 00:05:13,379
Es un círculo, es hacer ejercicio, es hacer masajes, es descansar de vez en cuando, poner

75
00:05:13,379 --> 00:05:19,319
mucho frío, es muy bueno, es un consejo que os doy, después de las sesiones de ensayo

76
00:05:19,319 --> 00:05:24,720
y después de días duros, que os pongáis frío, en las articulaciones sobre todo que

77
00:05:24,720 --> 00:05:29,959
más utilizáis, porque ese frío por lo menos va a relajaros después de la... bueno, ahí

78
00:05:29,959 --> 00:05:40,959
a nivel articular el frío va viniendo muy bien. Justamente después de haber ensayado.

79
00:05:40,959 --> 00:05:45,959
Cuando estáis mal descansados, cuando estáis en casa a relajar, el calor seco es mejor.

80
00:05:45,959 --> 00:05:50,959
Después de un día largo de ensayo os ponéis un poquito de frío, calentáis un poquito

81
00:05:50,959 --> 00:05:56,959
la articulación. Antes de ensayar, después de ensayar os ponéis un poquito de frío,

82
00:05:56,959 --> 00:06:04,959
pero si se encaja tranquilamente y tal, en las zonas musculares, cervicales, lumbares, en la espalda en general, un poquito de calor seco nos vendría mal.

83
00:06:04,959 --> 00:06:10,959
Manta eléctrica, utilizar cualquier tipo de artilugio que dé calor seco.

84
00:06:10,959 --> 00:06:12,959
Y nada, cualquier cosa que queráis.

85
00:06:12,959 --> 00:06:18,959
Mira, una cosa, aunque la fisioterapia sea una profesión relativamente alejada del mundo de la música,

86
00:06:18,959 --> 00:06:23,959
pero en esta asignatura precisamente lo que queremos es descubrir nuevas profesiones.

87
00:06:23,959 --> 00:06:28,560
¿Nos podrías resumir para ti cuáles son los aspectos más positivos y si hay algún

88
00:06:28,560 --> 00:06:31,480
aspecto negativo de tu profesión como fisioterapeuta?

89
00:06:33,439 --> 00:06:39,600
Positivo todo, ¿no? Es decir, es una profesión que va dirigida a ayudar al próximo, por

90
00:06:39,600 --> 00:06:47,560
lo cual en ese sentido es muy positivo. Negativo, por la manera que el concepto que hay en la

91
00:06:47,560 --> 00:06:52,120
fisioterapia es un concepto que puede ser equivocado por la sociedad, por la falta de

92
00:06:52,120 --> 00:06:56,439
información que ha habido, cada vez hay más, pero sí que es verdad que hasta ahora ha habido

93
00:06:56,439 --> 00:07:03,160
poca información. Entonces, el negativo fundamentalmente es la mala utilización que hacemos de ella

94
00:07:03,160 --> 00:07:08,339
y la poca utilización que hacemos de ella y sobre todo el desconocimiento de lo que

95
00:07:08,339 --> 00:07:15,079
es la circulación. Luego a nivel profesional, la política que hay a nivel de salud en este

96
00:07:15,079 --> 00:07:21,759
país creo que no es del todo aceptada, entonces bueno, ahí sería meternos en camisas doce

97
00:07:21,759 --> 00:07:34,759
Pero lo importante es eso, es la falta de información que tenéis por parte de las instituciones, del cariño, de lo que es la fisioterapia, de qué es lo que podemos hacer y cómo podemos ayudar, no solamente al colectivo de músicos, sino a muchísimos otros colectivos.

98
00:07:35,759 --> 00:07:42,459
¿Y algo así anecdótico como el por qué decidiste tú convertirte en fisioterapeuta?

99
00:07:42,459 --> 00:07:43,459
¿Siempre has jugado?

100
00:07:43,459 --> 00:07:45,459
No, en realidad siempre he jugado.

101
00:07:45,459 --> 00:07:47,459
Pues porque lo agradecía.

102
00:07:47,459 --> 00:07:50,459
Siempre he estado muy vinculado al deporte.

103
00:07:50,459 --> 00:07:54,459
Y siempre los he visto desde pequeñito, los fisios y tal.

104
00:07:54,459 --> 00:07:59,459
Era una manera de estar cerquita del mundo del deporte, pero desde otra perspectiva.

105
00:07:59,459 --> 00:08:04,459
Y desde pequeño, desde los 14 o 15 años, siempre me agradeció ser fisio.

106
00:08:04,459 --> 00:08:07,459
Luego tuve la oportunidad, lo hice y bueno...

107
00:08:07,459 --> 00:08:11,459
Ha habido momentos en los que me he visto muy alejado de lo que yo pensaba que era hacer terapia,

108
00:08:11,459 --> 00:08:14,459
pero afortunadamente todo va bien.

109
00:08:14,459 --> 00:08:21,459
Estaba yo comentando el caso de una compañera mía, que por el hecho de que ella recibió tanta fisioterapia durante su carrera,

110
00:08:21,459 --> 00:08:25,459
quiso luego ella poder ser la que tiene esa ayuda a los demás.

111
00:08:25,459 --> 00:08:30,459
Es habitual, que muchas veces la gente viene y dice, ah, pues son dos gente joven, a lo mejor de 17 años, 16,

112
00:08:30,459 --> 00:08:39,460
y están todavía pensando qué hacer, cuando vienen y les trata y a lo mejor mejoran y tal, quieren ser fisioterapeutas.

113
00:08:39,460 --> 00:08:41,460
No sé si lo volverán o no.

114
00:08:41,460 --> 00:08:43,460
No sé, hay todo el momento.

115
00:08:43,460 --> 00:08:45,460
Así que nada.

116
00:08:45,460 --> 00:08:47,460
Te agradecemos enormemente

117
00:08:47,460 --> 00:08:49,460
el tiempo que has tenido.

118
00:08:49,460 --> 00:08:51,460
Sabemos que estás siempre muy ocupado aquí.

119
00:08:51,460 --> 00:08:53,460
No, todo lo que me ha quedado, sí.

120
00:08:53,460 --> 00:08:55,460
He hecho muchas horas.

121
00:08:55,460 --> 00:08:57,460
Es una de las más malas edades,

122
00:08:57,460 --> 00:08:59,460
echándole muchas gracias.

123
00:08:59,460 --> 00:09:01,460
Muchas gracias y espero que

124
00:09:01,460 --> 00:09:03,460
esta visita también sirva

125
00:09:03,460 --> 00:09:05,460
para que vuestros compañeros del Conservatorio

126
00:09:05,460 --> 00:09:07,460
también se animen a venir.

127
00:09:07,460 --> 00:09:09,799
aquí estamos, para preguntarnos

128
00:09:09,799 --> 00:09:12,240
para consejos, para que coloremos

129
00:09:12,240 --> 00:09:14,899
no dudéis en llamarnos

130
00:09:14,899 --> 00:09:16,279
en medir y aquí estamos

131
00:09:16,279 --> 00:09:17,200
muchas gracias