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Hola, somos Elsa, Paula y Esther, de Segundo de Integración Social, hoy os queremos explicar

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qué son y cómo abordar las enfermedades mentales y algunos recursos de utilidad.

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Para empezar, nos gustaría abrir debate entre la denominación entre enfermedad o trastorno

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mental.

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Las enfermedades mentales son problemas de salud que afectan la manera en que una persona

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siente, piensa, actúa o se relaciona con los demás.

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Así como el cuerpo puede enfermarse por ejemplo con gripe o diabetes, la mente también.

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En cambio, el trastorno permite una comprensión más amplia, que incluye factores sociales, emocionales y contextuales.

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Desde la intervención social, utilizar el término trastorno favorece una mirada más inclusiva y menos estigmatizadora,

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reconociendo que las dificultades en la salud mental no se reducen al individuo, sino que están ligadas a su entorno, sus experiencias y las condiciones sociales que lo rodean.

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Desde la intervención social, utilizar el término trastorno favorece una mirada más

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inclusiva y menos estigmatizadora, reconociendo que las dificultades en la salud mental no

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se reducen al individuo, sino que están ligadas a su entorno, sus experiencias y las

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condiciones sociales que lo rodean.

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¿Tú qué opinas?

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Las estrategias para afrontar las enfermedades mentales son mejorar la comunicación positiva,

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escuchar activamente evitando interrupciones y sin hacer juicios, fomentar la autonomía,

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centrándose en la persona y ofreciendo apoyo realista. Reducir la emoción expresada, es decir,

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evitar la sobrecarga emocional ya que está asociada a un mayor riesgo de recaídas. Ajuste

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de expectativas no realistas. Hay que entender que el proceso es lento y que hay que centrarse

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en la estabilidad y calidad de vida. Búsqueda activa de apoyo. Buscar apoyo social y profesional.

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Algunos recursos de utilidad son. Las federaciones constituyen una entidad de segundo nivel que

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agrupa asociaciones familiares para proporcionar apoyo, representación y coordinación. Además

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su finalidad es defender los derechos de las familias cuidadoras, promover recursos y servicios

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adecuados, facilitando espacios de acompañamiento y formación. Algunas son Federación Salud

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Mental Madrid, UMASAM, que ofrece grupos de ayuda mutua y orientación sobre recursos

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sociales y sanitario. Asociación de Familiares y Afectados de Salud Mental, AFASAME, que dispone

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de psicoeducación y asesoramiento y acompañamiento. Asociación de Usuarios de Salud Mental de

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Móstoles, AUSMEM, que tiene un área de rehabilitación. Muchísimas gracias, esperamos que os haya gustado.