1
00:00:00,000 --> 00:00:20,570
Hola a todos y a todas en este tercer podcast.

2
00:00:21,010 --> 00:00:35,469
Tenemos nuevas cosas que contar, así que orejas preparadas que vamos a empezar el noticiero del severo.

3
00:00:35,469 --> 00:00:51,109
Información general, todo el colegio ha sido invitado a participar en la carrera de la Constitución

4
00:00:51,109 --> 00:01:10,170
Y como todos los años, muchos niños y niñas del cole habéis ido a correr y a pasar un divertido día.

5
00:01:10,170 --> 00:01:31,230
Queremos felicitaros porque algunos habéis obtenido muy buenos resultados y el cole ha recibido un premio a la participación, así que con el dinero del premio vamos a comprar balones nuevos para los recreos.

6
00:01:32,950 --> 00:01:38,010
¿Pero sabías que celebramos al participar en esa carrera?

7
00:01:38,010 --> 00:01:43,629
Pues que hace ya unos años unas personas se reunieron y acordaron

8
00:01:43,629 --> 00:01:48,030
una serie de normas que debemos cumplir todos los españoles

9
00:01:48,030 --> 00:01:53,370
y también los derechos que tenemos las personas que vivimos en España.

10
00:01:54,170 --> 00:01:57,950
¿Queréis saber el artículo de la Constitución? Es mi favorito.

11
00:01:58,629 --> 00:02:01,010
El 27...

12
00:02:01,590 --> 00:02:05,129
¿Y qué dice? Todos tienen el derecho a la educación.

13
00:02:05,129 --> 00:02:22,069
Se reconoce la libertad de enseñanza. La educación tendrá por objeto el pleno desarrollo de la personalidad humana en el respeto de los principios democráticos, de la convivencia y los derechos y libertades fundamentales.

14
00:02:22,069 --> 00:02:45,150
Es mes de diciembre. También hemos recibido una visita muy especial con el fin de fomentar el liderazgo de las personas con discapacidad

15
00:02:45,150 --> 00:03:03,889
Para un futuro más inclusivo y sostenible, el 3 de diciembre se celebra el Día de las Personas con Discapacidad.

16
00:03:03,889 --> 00:03:20,689
Este día queremos asegurarnos que las personas con discapacidad disfruten de sus derechos.

17
00:03:20,689 --> 00:03:31,550
Por eso David, Javier y Andrés de la sociedad han venido a enseñarnos cómo personas parapléjicas pueden practicar muchos deportes.

18
00:03:31,550 --> 00:03:40,669
Con los alumnos y alumnas de primero, tercero y quinto, pudimos realizar algunos juegos con unas sillas de ruedas.

19
00:03:41,389 --> 00:03:43,289
¡Y fue muy divertido!

20
00:03:44,330 --> 00:03:56,889
Tuvimos la suerte de poder entrevistarles y nos contaron cosas muy interesantes.

21
00:03:57,389 --> 00:03:59,849
Escuchar con atención.

22
00:04:01,550 --> 00:04:16,009
Hola, nos han venido a visitar unas personas al cole. Hola, David, Javier, Andrés. ¿Por qué habéis venido a vernos?

23
00:04:16,230 --> 00:04:29,810
Nosotros somos una asociación que se llama Rueda con Nosotros y estamos trabajando para enseñar el deporte, la superación en cuestiones de discapacidad.

24
00:04:29,810 --> 00:04:37,230
Y enseñamos la discapacidad a chicos como vosotros, alumnos, en centros escolares de toda la Comunidad de Madrid,

25
00:04:37,370 --> 00:04:39,350
tanto de secundaria como de primaria.

26
00:04:39,870 --> 00:04:42,589
¿Qué os pasó para acabar en una silla de ruedas?

27
00:04:44,449 --> 00:04:50,769
Pues yo tuve un accidente de coche. En una noche, en una curva, pisamos hielo y nos caímos a por un barraco.

28
00:04:52,129 --> 00:04:58,730
Yo tuve un accidente de moto aquí en Torrejón, en el mismo sitio que estáis estudiando vosotros,

29
00:04:58,730 --> 00:05:06,529
y se me cruzó un niño que cruzó por donde no debía y por no atropellarle me golpeé contra un coche y contra una pared.

30
00:05:08,129 --> 00:05:14,050
En mi caso también tuve un accidente de tráfico, era un día en el que llovía mucho

31
00:05:14,050 --> 00:05:19,350
y había un coche parado en la carretera y no pude esquivarlo.

32
00:05:20,230 --> 00:05:25,509
No toda la discapacidad se produce por accidentes de tráfico, puede ser también por nacimiento,

33
00:05:25,509 --> 00:05:29,870
que nazcas con alguna dificultad, o puede ser también por enfermedad.

34
00:05:29,970 --> 00:05:34,730
Como habéis visto en el vídeo que os hemos enseñado en el evento que hemos realizado con vosotros,

35
00:05:35,189 --> 00:05:38,670
sobre Sara, que coge una enfermedad muy complicada que se llama meningitis

36
00:05:38,670 --> 00:05:45,250
y en la cual tienen que hacer unas operaciones muy complicadas para que ella pueda seguir viviendo.

37
00:05:47,750 --> 00:05:53,269
¿Pensáis que ya nunca vais a poder salir a la calle ni conducir?

38
00:05:53,269 --> 00:05:55,610
bueno, al principio cuando

39
00:05:55,610 --> 00:05:57,250
yo en mi caso

40
00:05:57,250 --> 00:05:58,550
tuve que estar

41
00:05:58,550 --> 00:06:01,230
mucho tiempo en coma, estuve

42
00:06:01,230 --> 00:06:03,490
45 días en coma y cuando

43
00:06:03,490 --> 00:06:05,209
despiertas pues

44
00:06:05,209 --> 00:06:06,790
te viene

45
00:06:06,790 --> 00:06:09,610
todo encima, al principio piensas

46
00:06:09,610 --> 00:06:11,550
que no vas a poder, como bien has dicho

47
00:06:11,550 --> 00:06:13,230
al principio piensas que no puedes salir

48
00:06:13,230 --> 00:06:15,589
a la calle y demás, pero luego te das

49
00:06:15,589 --> 00:06:16,930
cuenta que con

50
00:06:16,930 --> 00:06:19,589
la silla de ruedas puedes seguir haciendo un montón

51
00:06:19,589 --> 00:06:21,269
de cosas, es más

52
00:06:21,269 --> 00:06:23,449
Incluso creo que a día de hoy

53
00:06:23,449 --> 00:06:25,269
Junto con la silla de ruedas

54
00:06:25,269 --> 00:06:27,949
Hago más cosas de las que hacía antes

55
00:06:27,949 --> 00:06:29,310
A ver, al principio

56
00:06:29,310 --> 00:06:31,110
Sí es cierto que es muy complicado

57
00:06:31,110 --> 00:06:33,389
Estás andando, corriendo

58
00:06:33,389 --> 00:06:34,829
Y saltando como una persona

59
00:06:34,829 --> 00:06:36,490
Que no tiene ningún problema

60
00:06:36,490 --> 00:06:38,430
Y de repente te cambia el mundo

61
00:06:38,430 --> 00:06:41,069
Te cambia la vida para siempre

62
00:06:41,069 --> 00:06:43,430
Y lo primero que te dicen

63
00:06:43,430 --> 00:06:44,610
Es que no vas a volver a caminar

64
00:06:44,610 --> 00:06:46,089
No vas a poder hacer muchas cosas

65
00:06:46,089 --> 00:06:48,589
Pero luego, después de todo

66
00:06:48,589 --> 00:06:50,069
Se pueden hacer muchísimas cosas

67
00:06:50,069 --> 00:06:56,350
como habéis visto, se pueden hacer casi de todo y vivir de una manera lo más normal posible.

68
00:06:56,970 --> 00:07:00,230
¿Cómo es vuestro día a día?

69
00:07:01,889 --> 00:07:07,370
Pues como el de tus papás, yo tengo un hijo de vuestra edad, más o menos,

70
00:07:07,750 --> 00:07:14,610
y igual, les llevo al cole y luego vamos a trabajar o tenemos nuestro día a día como una persona normal.

71
00:07:15,230 --> 00:07:19,069
Es verdad que a veces nos cuesta un poquito más vestirnos por nuestras dificultades,

72
00:07:19,069 --> 00:07:27,149
Dificultades, pero conduzco, llevo al niño al cole, hago deporte, como cualquiera.

73
00:07:27,569 --> 00:07:28,089
¿Tú, Andrés?

74
00:07:28,389 --> 00:07:33,089
En mi caso, pues igual que David. Yo llevo al niño al cole.

75
00:07:34,089 --> 00:07:38,430
Luego, una vez que le llevo al cole, voy al gimnasio.

76
00:07:39,290 --> 00:07:42,470
Una vez que voy al gimnasio, voy al taller.

77
00:07:43,470 --> 00:07:46,649
Y igual que la vida normal de la gente.

78
00:07:46,649 --> 00:07:50,670
¿Qué deportes hacéis?

79
00:07:51,670 --> 00:07:52,069
Uy

80
00:07:52,069 --> 00:07:53,730
No te lo vas a creer

81
00:07:53,730 --> 00:07:56,370
Hacemos más que los que habíamos antes

82
00:07:56,370 --> 00:07:58,990
Yo he jugado

83
00:07:58,990 --> 00:08:00,490
Hemos jugado al pádel

84
00:08:00,490 --> 00:08:02,250
A los textos

85
00:08:02,250 --> 00:08:03,149
A los manos

86
00:08:03,149 --> 00:08:05,410
Jugar fútbol con mi hijo

87
00:08:05,410 --> 00:08:07,350
Yo me pongo de portero evidentemente

88
00:08:07,350 --> 00:08:09,329
Pero hago un montón de deportes

89
00:08:09,329 --> 00:08:11,050
Cualquiera que te puedas imaginar

90
00:08:11,050 --> 00:08:14,009
No hacemos más deportes

91
00:08:14,009 --> 00:08:14,949
Y natación

92
00:08:14,949 --> 00:08:16,870
no hacemos más deportes porque no tenemos más tiempo

93
00:08:16,870 --> 00:08:18,490
y a Andrés igual

94
00:08:18,490 --> 00:08:20,949
Andrés conduce, hace campeonatos

95
00:08:20,949 --> 00:08:22,810
de España de karting

96
00:08:22,810 --> 00:08:24,970
bueno, yo una de las cosas que hago

97
00:08:24,970 --> 00:08:27,029
es karting, ¿sabéis lo que es un kart?

98
00:08:27,430 --> 00:08:28,370
sí, un kart

99
00:08:28,370 --> 00:08:30,509
igual que un cochecito pequeño, pues eso

100
00:08:30,509 --> 00:08:32,649
igual que conducimos, nosotros

101
00:08:32,649 --> 00:08:34,929
conducimos con un vehículo adaptado

102
00:08:34,929 --> 00:08:37,090
¿vale? adaptado quiere decir

103
00:08:37,090 --> 00:08:38,450
nosotros conducimos

104
00:08:38,450 --> 00:08:39,990
solamente con las manos

105
00:08:39,990 --> 00:08:42,950
igual que vuestro padre tiene la dirección en las manos

106
00:08:42,950 --> 00:08:44,509
nosotros tenemos la dirección

107
00:08:44,509 --> 00:08:50,149
el acelerador y el freno en la mano también vale entonces pues conduzco un

108
00:08:50,149 --> 00:08:55,009
car igual es un car adaptado un car especial y podemos acelerar y frenar con

109
00:08:55,009 --> 00:09:00,769
las manos igualmente deportes se pueden hacer un montón de deportes lo que pasa

110
00:09:00,769 --> 00:09:05,909
que se llaman deportes adaptados porque están adaptados a nuestra discapacidad

111
00:09:05,909 --> 00:09:10,889
pero se pueden hacer muchísimos deportes igualmente y como se contaba antes el

112
00:09:10,889 --> 00:09:14,610
deporte adaptado es el más inclusivo que hay mucho más que cualquier deporte

113
00:09:14,610 --> 00:09:19,289
normal o convencional como lo llamáis más que el fútbol porque por suerte no hay

114
00:09:19,289 --> 00:09:24,389
muchas no hay tantas personas para hacer equipos de diferentes categorías ni de

115
00:09:24,389 --> 00:09:28,730
diferentes sexos entonces en los campeonatos siempre jugamos con chicos

116
00:09:28,730 --> 00:09:33,690
con chicas con chavales muy jóvenes incluso con adultos entonces es muy

117
00:09:33,690 --> 00:09:39,450
inclusivo que os animo a seguir adelante al principio es duro al principio se

118
00:09:39,450 --> 00:09:44,370
llora mucho es muy complicado lo que pasa que al final no te rindes por la

119
00:09:44,370 --> 00:09:47,490
familia tus padres que a veces tú piensas que son muy pesados como dice

120
00:09:47,490 --> 00:09:53,549
andrés tu madre la familia y luego mira pues al final cada uno hemos creado

121
00:09:53,549 --> 00:09:56,970
nuestra propia familia y tenemos nuestros hijos y tenemos nuestras parejas

122
00:09:56,970 --> 00:10:01,350
como una persona normal pero al principio se te hace cuesta arriba es

123
00:10:01,350 --> 00:10:05,789
complicado es complicado pero sí sí sí tiene te da muchas ganas de vivir otras

124
00:10:05,789 --> 00:10:10,830
cosas tienes que empezar a ver esos factores en mi caso lo que más me

125
00:10:10,830 --> 00:10:16,230
impuso a seguir adelante fue eso fue la familia como bien dice david y luego el

126
00:10:16,230 --> 00:10:21,309
deporte el deporte para nosotros es algo importante o sea que yo yo diría que la

127
00:10:21,309 --> 00:10:24,509
familia y el deporte es lo que te impulsa eso es el deporte es lo que no

128
00:10:24,509 --> 00:10:29,250
se nos iguala a todos es lo que nos da nos da fuerza para seguir adelante y ver

129
00:10:29,250 --> 00:10:32,009
que todavía tenemos muchas cosas que se pueden hacer y muchas con muchas

130
00:10:32,009 --> 00:10:36,870
capacidades que tenemos ocultas todos tenemos un talento especial todos

131
00:10:36,870 --> 00:10:41,309
tenemos capacidad para hacer un millón de cosas hay que buscarlas y encontrarlas

132
00:10:41,309 --> 00:10:45,690
pero todos necesitamos ayuda para todos igual que la primera vez que haces una

133
00:10:45,690 --> 00:10:49,710
suma te cuesta la segunda vez cuesta un poquito menos pues así en todo en la

134
00:10:49,710 --> 00:10:54,409
vida todo es trabajo y esfuerzo pero se puede hacer

135
00:10:54,409 --> 00:10:58,230
lo que acaba de decir lo resume en su camiseta

136
00:10:58,230 --> 00:10:59,809
Leemos lo que ponen en su...

137
00:10:59,809 --> 00:11:02,789
Sí, es verdad, nos gustan vuestras camisetas.

138
00:11:03,230 --> 00:11:06,929
No se puede vencer a quien nunca se rinde.

139
00:11:07,909 --> 00:11:11,110
¿Nos podéis contar qué hacéis en vuestra asociación?

140
00:11:12,169 --> 00:11:19,490
Bueno, en la asociación lo que tratamos de hacer es, sobre todo, ir a los colegios de primaria y secundaria,

141
00:11:20,090 --> 00:11:23,169
incluso a alguna universidad, alguna charla,

142
00:11:23,169 --> 00:11:50,169
Y lo que tratamos de concienciar es el tema de los accidentes a los niños. En mi caso, no llevaba el cinturón en el momento del accidente y tratar de enseñarles que siempre, siempre, siempre, aunque nos parezca una tontería, hay que seguir las normas.

143
00:11:50,169 --> 00:11:58,330
ya sean las normas de tráfico o las normas en casa cuando papá y mamá nos dicen oye no saltéis

144
00:11:58,330 --> 00:12:04,629
en la bañera que os podéis resbalar pues todo ese tipo de cosas vale las normas están para

145
00:12:04,629 --> 00:12:10,570
seguirlas la asociación lo que pretende es pues intentar concienciar para evitar si se puede la

146
00:12:10,570 --> 00:12:15,429
mayoría de los accidentes que se pueden evitar hay accidentes que te puedes escurrir por la calle y

147
00:12:15,429 --> 00:12:16,929
y romperte una pierna y eso

148
00:12:16,929 --> 00:12:19,409
no quieres que pase, pero a veces

149
00:12:19,409 --> 00:12:21,289
no hay solución, pero

150
00:12:21,289 --> 00:12:23,149
si vais en patinete

151
00:12:23,149 --> 00:12:25,330
poneros el casco, si vamos a cruzar, que sea por

152
00:12:25,330 --> 00:12:27,389
un paso de peatones, si estamos en el coche con papá

153
00:12:27,389 --> 00:12:28,950
y con mamá, todos

154
00:12:28,950 --> 00:12:31,450
incluso los papás y los mamás

155
00:12:31,450 --> 00:12:33,289
se ponen el cinturón y si no

156
00:12:33,289 --> 00:12:35,389
vosotros tenéis todo el derecho del mundo

157
00:12:35,389 --> 00:12:37,289
de decírselo, todos

158
00:12:37,289 --> 00:12:39,269
nos ponemos el cinturón, todos somos importantes

159
00:12:39,269 --> 00:12:41,490
no, es que voy aquí al lado para comprar el pan

160
00:12:41,490 --> 00:12:43,450
da igual, Andrés

161
00:12:43,450 --> 00:12:45,389
cuando tuvo el accidente, iba a comprar

162
00:12:45,389 --> 00:12:47,070
el pan, era

163
00:12:47,070 --> 00:12:48,669
a 5 minutos de su casa

164
00:12:48,669 --> 00:12:51,529
pero era un mal día, llovía

165
00:12:51,529 --> 00:12:53,210
y vino otro coche

166
00:12:53,210 --> 00:12:55,350
con mucha velocidad y le golpeó

167
00:12:55,350 --> 00:12:56,909
entonces, no

168
00:12:56,909 --> 00:12:59,450
implica, esa es nuestra

169
00:12:59,450 --> 00:13:01,269
cuestión de asociación, lo que implicamos

170
00:13:01,269 --> 00:13:02,870
es intentar concienciar

171
00:13:02,870 --> 00:13:05,110
de que un segundo nos puede cambiar la vida

172
00:13:05,110 --> 00:13:06,750
lo que ha dicho Andrés también

173
00:13:06,750 --> 00:13:09,570
en la ducha no podemos

174
00:13:09,570 --> 00:13:11,450
saltar, porque nos podemos escurrir, hay accidentes

175
00:13:11,450 --> 00:13:13,570
muy graves en la ducha, que se llaman accidentes

176
00:13:13,570 --> 00:13:15,269
domésticos, ¿vale chicos?

177
00:13:15,389 --> 00:13:18,470
Chicos, ¿os ha gustado la silla de ruedas?

178
00:13:18,789 --> 00:13:19,110
¡Sí!

179
00:13:19,629 --> 00:13:21,629
Vale, quiero que tengáis claro una cosa

180
00:13:21,629 --> 00:13:24,590
La silla de ruedas es para un rato, ¿vale?

181
00:13:24,970 --> 00:13:26,090
Para toda la vida no

182
00:13:26,090 --> 00:13:27,149
¿De acuerdo?

183
00:13:27,929 --> 00:13:30,230
Es muy divertido jugar un rato con ella

184
00:13:30,230 --> 00:13:31,149
¿De acuerdo?

185
00:13:32,149 --> 00:13:34,470
El año que viene, otro ratito, os la dejamos

186
00:13:34,470 --> 00:13:36,269
Pero solo a ratos

187
00:13:36,269 --> 00:13:41,570
Muchas gracias, nos ha gustado mucho nuestra visita

188
00:13:41,570 --> 00:13:43,789
Muchas gracias a vosotros

189
00:13:43,789 --> 00:13:45,690
Gracias a vosotros por invitarnos.

190
00:13:48,590 --> 00:13:54,649
Escuchar con atención a estas maravillosas personas más allá de su discapacidad tiene mucho que enseñar.

191
00:13:56,529 --> 00:14:14,259
Este es el momento especial.

192
00:14:19,860 --> 00:14:24,659
Novedades del curso 2024-2025.

193
00:14:25,659 --> 00:14:28,799
¿Os ha gustado esta entrevista?

194
00:14:28,799 --> 00:14:42,000
¿Qué os parece si inauguramos otra nueva sección y entrevistamos a más personas que sean importantes en nuestras vidas?

195
00:14:42,500 --> 00:14:51,100
Pues atentos al panel de avisos, ya os diremos cuándo y a quién podemos entrevistar.

196
00:14:51,600 --> 00:15:12,879
Pasamos a hablar de las excursiones. Esta vez los niños y niñas de 5 años y primer ciclo hemos salido al Teatro José María Rodero a ver una obra divertida a la Parque Solidaria que se llamaba Invisibles.

197
00:15:12,879 --> 00:15:25,629
Así hemos celebrado el Día de los Derechos de los Niños, que como hemos dicho antes están escritos en la Constitución.

198
00:15:27,149 --> 00:15:30,690
En la siguiente sección pasamos a hablar de Torrejón.

199
00:15:31,409 --> 00:15:34,370
Torrejón de Ardoz por fin tendrá universidad pública.

200
00:15:35,049 --> 00:15:37,669
La Universidad de Alcalá se instalará en nuestra ciudad.

201
00:15:37,669 --> 00:15:44,909
Estará ubicado en la gran parcela municipal del cuartel de automovilismo de la calle del Río

202
00:15:44,909 --> 00:15:49,809
Cuando el Ministerio de Defensa traslade este fuera de la ciudad

203
00:15:49,809 --> 00:15:55,210
De esta manera, al estar tan cerca de la estación de Trento-Rejón

204
00:15:55,210 --> 00:15:58,330
Se favorece la movilidad de los futuros estudiantes

205
00:15:58,330 --> 00:16:05,049
Y colorín, colorado, el noticiero se ha acabado

206
00:16:05,049 --> 00:16:07,330
Hemos pasado a la sección de...

207
00:16:07,330 --> 00:16:08,450
¡Poesía!

208
00:16:29,840 --> 00:16:32,840
Me viene genial escuchar el noticiero del severo,

209
00:16:33,080 --> 00:16:36,379
porque entre los exámenes, trabajos, partidillos en el patio,

210
00:16:36,799 --> 00:16:39,139
no me da tiempo a enterarme de lo que pasa en el cole.

211
00:16:39,399 --> 00:16:40,480
Se te olvida una cosa.

212
00:16:40,480 --> 00:16:42,159
¿Cuál? Ahora no caigo.

213
00:16:42,440 --> 00:16:42,960
¿De verdad?

214
00:16:43,559 --> 00:16:48,159
¡Ah, vale! Vale, ya lo tengo. Presentar contigo nuestro podcast de poesía.

215
00:16:48,600 --> 00:16:52,299
Bueno, sí. Eso y que hoy nos vamos de viaje. ¿Te acuerdas?

216
00:16:52,460 --> 00:16:56,100
¿En qué quedamos entonces? ¿Grabamos el podcast o nos vamos de viaje?

217
00:16:56,460 --> 00:17:00,840
Es solo una metáfora. Se me está pegando un poquito esto de ser poetisa.

218
00:17:01,220 --> 00:17:04,819
Más quisieras. Bueno, pues coja tu maleta y a volar.

219
00:17:05,460 --> 00:17:08,680
No me mires así. Yo también soy medio poeta.

220
00:17:09,400 --> 00:17:14,160
En fin, me gustaría dar la bienvenida a tres poetas que vienen desde muy lejos.

221
00:17:14,460 --> 00:17:15,059
Un aplauso.

222
00:17:18,319 --> 00:17:20,039
Ahora entiendo lo del viaje.

223
00:17:20,619 --> 00:17:24,440
Buenos días, Alexandru Toma, Ioio y Mircea Catarrescu.

224
00:17:25,000 --> 00:17:25,359
¡Buna!

225
00:17:26,140 --> 00:17:26,500
¡Miau!

226
00:17:27,500 --> 00:17:30,599
¡Qué guay! Me encanta aprender otros idiomas. ¿De dónde venís?

227
00:17:31,200 --> 00:17:34,240
Yo soy Alexandru Toma y vengo de Rumanía.

228
00:17:34,240 --> 00:17:37,299
Yo soy Mircea Catarrescu y vengo de Rumanía también.

229
00:17:37,579 --> 00:17:39,500
Yo soy Iorio y vengo de China.

230
00:17:40,259 --> 00:17:42,700
¿No iréis a leer un trocito de algún poema vuestro?

231
00:17:43,160 --> 00:17:46,799
Yo me los voy a aprender de memoria para recitarlos después.

232
00:17:47,720 --> 00:17:51,400
Allá voy, mi poema va sobre un árbol de Navidad y suena así.

233
00:18:05,359 --> 00:18:06,079
¡Bravo!

234
00:18:06,079 --> 00:18:10,299
Venga, venga, a ver cómo lo repetirás tú

235
00:18:10,299 --> 00:18:13,180
Creo que es un poco misión imposible

236
00:18:13,180 --> 00:18:20,400
Tengo una idea, voy a recitar cada beso despacito y vosotros repetís

237
00:18:20,400 --> 00:18:21,700
Eso, eso

238
00:18:21,700 --> 00:18:24,299
Bradulets, braduts, braduts

239
00:18:24,299 --> 00:18:26,680
Bradulets, braduts, braduts

240
00:18:26,680 --> 00:18:28,039
Minze pestetini

241
00:18:28,039 --> 00:18:29,839
Minze pestetini

242
00:18:29,839 --> 00:18:31,579
Jaide, jaim, casamia

243
00:18:31,579 --> 00:18:33,880
Jaide, jaim, casamia

244
00:18:33,880 --> 00:18:35,400
Unde i calcibini

245
00:18:35,400 --> 00:18:37,240
Unde i calcibini

246
00:18:37,240 --> 00:18:39,059
Ponde anul noutefa

247
00:18:39,059 --> 00:18:41,339
Ponde anul noutefa

248
00:18:41,339 --> 00:18:43,480
Cubetala ansetumbrac

249
00:18:43,480 --> 00:18:46,180
Cubetala ansetumbrac

250
00:18:46,180 --> 00:18:47,799
Siste luce humil

251
00:18:47,799 --> 00:18:49,420
Siste luce humil

252
00:18:51,700 --> 00:18:56,579
¡Uf! Así mucho mejor. Ya somos casi bilingües en rumano también.

253
00:18:57,140 --> 00:19:02,220
¿Tú crees? Pues podemos comprobarlo, porque nuestro siguiente invitado también viene de Rumanía.

254
00:19:02,579 --> 00:19:09,599
¡Buna! Esta vez voy a leer mi poema, pero no os voy a decir de qué va, para que pongáis a prueba vuestro nivel en idiomas.

255
00:19:13,380 --> 00:19:15,099
¡El reto del día!

256
00:19:15,099 --> 00:19:35,839
Yo creo que va de una historia de jalón.

257
00:19:36,299 --> 00:19:38,380
Pues yo creo que va de un partido de fútbol.

258
00:19:38,980 --> 00:19:43,839
Casi, casi. El poema habla de un perro que roba patos.

259
00:19:43,839 --> 00:19:46,980
Pues aún nos queda un reto más

260
00:19:46,980 --> 00:19:50,940
Creía que era un podcast de poesía, no un examen de idiomas

261
00:19:50,940 --> 00:19:54,619
No te quejes, anda, a ver, dime una palabra en chino

262
00:19:54,619 --> 00:20:00,339
No seas tramposilla, eso te lo ha dicho Iorio

263
00:20:00,339 --> 00:20:06,180
Pues para aprender alguna palabra más, dejemos que Iorio nos lea su poema

264
00:20:06,180 --> 00:20:10,940
Mi poema va sobre una chica que va en barca para ver flores nacer

265
00:20:10,940 --> 00:20:32,039
Madre mía, por favor, ¿podrías repetirlo muy, muy, muy despacito?

266
00:20:32,640 --> 00:20:34,039
Venga, una cuenta atrás.

267
00:20:34,039 --> 00:20:35,680
Tres, dos, uno.

268
00:20:35,680 --> 00:21:05,660
3, 2, 1

269
00:21:05,660 --> 00:21:12,799
hablar con todo el mundo que yo no me callo ni debajo del agua. Pues yo me cojo un avión

270
00:21:12,799 --> 00:21:19,740
a Rumania a charlar con el conde Drácula. Rimando, rimando, esto se va acabando. Os

271
00:21:19,740 --> 00:21:23,160
dejamos con el podcast de cine. ¿Qué peli habrán visto esta vez?

272
00:21:48,400 --> 00:21:52,759
Hola, hola, estamos aquí de vuelta en el podcast del Severo, en el Severo se ve cine,

273
00:21:52,759 --> 00:21:57,400
en este caso en la segunda edición, nuestra segunda entrega. Estoy aquí con seis amables

274
00:21:57,400 --> 00:22:03,019
compañeros que han venido a charlar un poquito sobre una peli no diremos el nombre todavía pero

275
00:22:03,019 --> 00:22:08,440
si quiero indicaros que estamos hablando en preparación de la navidad porque la navidad

276
00:22:08,440 --> 00:22:17,000
nos gusta a todos o no si no os gusta o no si muy bien os gusta pero hay un personaje al que no le

277
00:22:17,000 --> 00:22:24,519
gusta la navidad el gris no bien pues precisamente de eso va el podcast de hoy vamos a dedicar el

278
00:22:24,519 --> 00:22:31,119
podcast a la figura del grinch esa película que entiendo todos habéis visto estos chavales están

279
00:22:31,119 --> 00:22:43,420
preparados así que vamos los quien debía aquí en la navidad adoraban pero al grinch en su cueva la

280
00:22:43,420 --> 00:23:05,359
navidad les faltaba y en lo que consiste esta entrega del podcast es en un juego vamos a hacer

281
00:23:05,359 --> 00:23:10,019
un juego cuestionario. Así que vosotros tres vais a estar en un equipo y vosotras tres

282
00:23:10,019 --> 00:23:14,140
vais a estar en el otro. ¿De acuerdo? Así que vamos a ver qué tal sale. ¿Estáis preparados?

283
00:23:14,299 --> 00:23:19,720
Sí. Sí. Genial. Vamos con la primera pregunta. El Grinch está basado en una novela. No sé

284
00:23:19,720 --> 00:23:25,380
si lo sabíais. No. No lo sabíais. Bueno, pues resulta que el autor de esta novela,

285
00:23:25,660 --> 00:23:31,000
que la novela se llamaba Cómo el Grinch robó la Navidad, se llamaba Theodor Sus.

286
00:23:35,359 --> 00:23:54,359
Ahora yo os quiero preguntar, ¿sabéis en qué año se publicó la novela?

287
00:23:54,359 --> 00:24:18,460
Y os voy a dar cuatro opciones. A. En 1957. B. En 1980. En el 2002. O en el 2023. Ahora podéis hablar entre vosotros. Vale, vamos a ver un portavoz aquí del equipo. A ver, cuéntanos, ¿qué respuesta habéis elegido?

288
00:24:18,460 --> 00:24:22,180
En... mil novecientos ochenta.

289
00:24:22,240 --> 00:24:23,619
Mil novecientos ochenta...

290
00:24:23,619 --> 00:24:24,380
Dos mil dos.

291
00:24:24,660 --> 00:24:30,140
Dos mil dos. Pues... ¡no! Ninguna de las dos es correcta.

292
00:24:30,619 --> 00:24:36,039
Resulta que la novela es mucho más antigua de lo que pensábamos. La novela es del año mil novecientos cincuenta y siete.

293
00:24:36,799 --> 00:24:41,140
Fijaos si es antigua que ni siquiera yo había nacido. Fijaos.

294
00:24:41,700 --> 00:24:42,380
Ni yo.

295
00:24:43,019 --> 00:24:43,460
Ni yo.

296
00:24:45,460 --> 00:24:48,259
Vale, de acuerdo. Vamos allá con la segunda pregunta.

297
00:24:48,460 --> 00:24:53,319
vamos a ver si esto mejora porque la primera ha ido regular bien la pregunta

298
00:24:53,319 --> 00:25:00,460
dice de cuál de estos formatos no hay una versión del green vale la primera es

299
00:25:00,460 --> 00:25:05,960
un musical de broadway un equipo de fútbol un equipo de fútbol que tenga la

300
00:25:05,960 --> 00:25:11,859
imagen del greens en la camiseta y sea el equipo del gris la tercera opción es

301
00:25:11,859 --> 00:25:17,539
un videojuego hay un videojuego del greens y la cuarta opción es una

302
00:25:17,539 --> 00:25:20,000
película, pero en lugar de dibujos

303
00:25:20,000 --> 00:25:22,079
con actores reales

304
00:25:22,079 --> 00:25:22,960
tiempo

305
00:25:22,960 --> 00:25:33,680
vale, tiempo, tiempo

306
00:25:33,680 --> 00:25:35,839
se acabó el tiempo, vamos allá

307
00:25:35,839 --> 00:25:36,720
a ver

308
00:25:36,720 --> 00:25:39,940
equipo de fútbol, dice el primer equipo

309
00:25:39,940 --> 00:25:41,819
equipo de fútbol

310
00:25:41,819 --> 00:25:43,420
y la respuesta es

311
00:25:43,420 --> 00:25:45,079
correcta

312
00:25:45,079 --> 00:25:48,220
efectivamente

313
00:25:48,220 --> 00:25:49,819
del Grinch

314
00:25:49,819 --> 00:25:51,400
hay un musical de Broadway

315
00:25:51,400 --> 00:25:54,019
que probablemente no hayáis visto, salvo que hayáis ido a

316
00:25:54,019 --> 00:25:58,319
Broadway. Hay un videojuego también, de hecho hay varias versiones para diferentes consolas

317
00:25:58,319 --> 00:26:02,799
y hay una película muy famosa también hecha con actores reales. Sí, yo la he visto.

318
00:26:02,880 --> 00:26:05,599
La habéis visto, ¿no? Sí, la he visto. Si os gusta El Grinch, seguramente hayáis visto

319
00:26:05,599 --> 00:26:10,619
todas las versiones. Sí. Vale, pues vamos ahora con la tercera y penúltima pregunta,

320
00:26:10,759 --> 00:26:16,359
pues son cuatro. El quien más feliz, que se llama Brickelbaum, informa a El Grinch

321
00:26:16,359 --> 00:26:19,799
de que ese año, la Navidad va a ser

322
00:26:19,799 --> 00:26:22,779
¿cuántas veces más grande?

323
00:26:23,599 --> 00:26:24,599
¿Dos veces?

324
00:26:25,059 --> 00:26:26,059
¿Tres veces?

325
00:26:26,519 --> 00:26:27,539
¿Cuatro veces?

326
00:26:27,940 --> 00:26:29,299
¿O diez veces?

327
00:26:29,759 --> 00:26:32,359
Y os doy una pista, está relacionado con el árbol

328
00:26:32,359 --> 00:26:34,380
que luego terminan trayendo al pueblo.

329
00:26:35,579 --> 00:26:36,500
Venga, vamos allá, tiempo.

330
00:26:45,980 --> 00:26:48,759
Vale, tenemos respuesta del primer equipo.

331
00:26:49,220 --> 00:26:50,660
Diez veces más grande.

332
00:26:50,680 --> 00:26:51,720
Diez veces más grande.

333
00:26:51,940 --> 00:26:54,359
Nosotras creemos que dos veces más grande.

334
00:26:54,359 --> 00:26:55,819
Dos veces más grande.

335
00:26:57,099 --> 00:26:57,619
Pues...

336
00:26:57,619 --> 00:26:58,420
Lo siento.

337
00:26:58,940 --> 00:27:00,599
Es tres veces más grande.

338
00:27:00,920 --> 00:27:02,299
En la película dicen

339
00:27:02,299 --> 00:27:04,799
la Navidad de este año va a ser tres veces más grande

340
00:27:04,799 --> 00:27:06,359
porque lo ha dicho así la alcaldesa.

341
00:27:06,640 --> 00:27:07,960
No sé si recordáis esa escena.

342
00:27:08,339 --> 00:27:11,079
Que luego traen el árbol en un cepelín volando

343
00:27:11,079 --> 00:27:12,400
y es un árbol enorme, ¿no?

344
00:27:13,220 --> 00:27:14,420
Está dejando ciego.

345
00:27:16,079 --> 00:27:17,200
No es cosa mía.

346
00:27:17,720 --> 00:27:18,480
¿No se ha enterado?

347
00:27:18,859 --> 00:27:21,900
La alcaldesa quiere una Navidad tres veces más grande este año.

348
00:27:22,140 --> 00:27:23,519
O sea, tres veces más luces,

349
00:27:23,519 --> 00:27:25,119
Tres veces más turrón

350
00:27:25,119 --> 00:27:27,819
Tres veces más información de la necesaria

351
00:27:27,819 --> 00:27:29,279
Muy bueno

352
00:27:29,279 --> 00:27:31,880
De acuerdo, pues nada

353
00:27:31,880 --> 00:27:34,039
Ya llegamos al final, hay que hacer la última pregunta

354
00:27:34,039 --> 00:27:36,279
Porque por ahora, un recuento de puntuación

355
00:27:36,279 --> 00:27:38,059
¿Cuántos puntos lleváis?

356
00:27:38,160 --> 00:27:38,500
Uno

357
00:27:38,500 --> 00:27:41,819
Bueno, esto está, vamos

358
00:27:41,819 --> 00:27:43,680
Está peleadísimo, así que a lo mejor

359
00:27:43,680 --> 00:27:46,299
Efectivamente, vamos a jugar al desempate

360
00:27:46,299 --> 00:27:47,339
La última pregunta

361
00:27:47,339 --> 00:27:49,759
Yo creo que esta la vais a saber

362
00:27:49,759 --> 00:27:50,859
Pero bueno, vamos allá

363
00:27:50,859 --> 00:27:53,339
¿Por qué odia el Grinch la Navidad?

364
00:27:53,519 --> 00:27:59,099
y os doy cuatro opciones porque es huérfano y le recuerda la soledad que

365
00:27:59,099 --> 00:28:04,160
padeció de niño en las fechas en que las personas suelen disfrutar de la navidad

366
00:28:04,160 --> 00:28:08,140
porque es musulmán y no celebra la navidad

367
00:28:08,140 --> 00:28:12,380
porque es judío y sólo celebra el hanukkah

368
00:28:12,380 --> 00:28:16,799
o porque es friolero y no quiere salir de casa en invierno

369
00:28:16,799 --> 00:28:27,240
primer equipo la opción a vale vosotras la opción a pues mucho me temo que no hay

370
00:28:27,240 --> 00:28:30,980
desempate porque habéis acertado los dos equipos así que muy bien

371
00:28:34,119 --> 00:28:38,680
de acuerdo perfecto bueno por nada espero que hayáis pasado un buen rato recordando

372
00:28:38,680 --> 00:28:42,740
al greens estas navidades tenéis la oportunidad de volver a verla o de ver aquella de imágenes

373
00:28:42,740 --> 00:28:44,380
reales, de la que hemos mencionado

374
00:28:44,380 --> 00:28:46,619
y nada, pues eso, que os deseo unas

375
00:28:46,619 --> 00:28:48,859
muy felices navidades, que os agradezco

376
00:28:48,859 --> 00:28:50,680
que hayáis venido a participar del podcast

377
00:28:50,680 --> 00:28:52,519
además sois muy aficionados

378
00:28:52,519 --> 00:28:54,500
porque yo lo sé, y nada

379
00:28:54,500 --> 00:28:56,519
ahora, sí, lo que hacemos antes de despedirnos

380
00:28:56,519 --> 00:28:58,420
es invitar a los compañeros

381
00:28:58,420 --> 00:29:00,500
que están escuchando este podcast, a que

382
00:29:00,500 --> 00:29:02,519
sigan escuchándolo, porque ahora

383
00:29:02,519 --> 00:29:04,579
viene la sección de los juegos

384
00:29:04,579 --> 00:29:05,759
los dados mandan

385
00:29:05,759 --> 00:29:08,460
un saludo, y nos despedimos de esta sección

386
00:29:08,460 --> 00:29:10,619
que se llama, en el severo

387
00:29:10,619 --> 00:29:12,380
¡Se ve el cine!

388
00:29:12,980 --> 00:29:15,240
Muy bien, gracias y hasta la siguiente entrega

389
00:29:15,240 --> 00:29:17,259
Un saludo para todos, ¡Feliz Navidad!

390
00:29:32,980 --> 00:29:34,759
Hola, hola, aquí estamos

391
00:29:34,759 --> 00:29:36,619
Un día más con nuestra sección

392
00:29:36,619 --> 00:29:37,920
Los dados mandan

393
00:29:37,920 --> 00:29:40,079
Una sección donde los protagonistas

394
00:29:40,079 --> 00:29:41,440
Son los juegos de mesa

395
00:29:41,440 --> 00:29:44,259
Y nuestros fabulosos alumnos del Colegio Severo

396
00:29:44,259 --> 00:29:46,900
Aquí testeamos diferentes juegos de mesa

397
00:29:46,900 --> 00:29:48,500
Para atraeros posteriormente

398
00:29:48,500 --> 00:29:49,519
Nuestras impresiones

399
00:29:49,519 --> 00:29:51,759
Contaros cositas acerca del juego

400
00:29:51,759 --> 00:29:54,759
su mecánica, cómo van los puntos, las cartas...

401
00:29:55,799 --> 00:29:58,039
Y, como ya os comentamos en el podcast anterior,

402
00:29:58,259 --> 00:30:00,660
hoy os vamos a hablar de un juego que ocupa poquito,

403
00:30:01,220 --> 00:30:04,920
es genial para llevarlo en las vacaciones y jugar con varios amigos.

404
00:30:05,380 --> 00:30:06,900
Y es relativamente sencillo.

405
00:30:07,539 --> 00:30:10,059
Este juego es... ¡Supergatos!

406
00:30:10,740 --> 00:30:14,019
Y para hablar de él, tengo aquí a tres alumnos que me van a ayudar.

407
00:30:18,740 --> 00:30:23,480
Aquí estamos, con el juego de Supergatos.

408
00:30:23,480 --> 00:30:28,039
Supergatos, dispuestos a daros nuestras recomendaciones y algunos datos acerca del juego.

409
00:30:28,500 --> 00:30:33,059
Lo primero, vamos a ver a qué edad es recomendado este juego.

410
00:30:34,059 --> 00:30:42,099
Pues el juego dice que es a partir de 8 años, pero yo creo que perfectamente podrían jugar un niño de 6 años.

411
00:30:43,099 --> 00:30:44,660
Vale, eso quiere decir que es facilillo.

412
00:30:45,680 --> 00:30:50,400
Sí, aunque tiene sus reglas, pero cuando se entiende es fácil.

413
00:30:50,400 --> 00:30:55,859
Ok, ¿y cuánto tiempo tendríamos que dejarnos reservado para poder jugar?

414
00:30:56,599 --> 00:31:02,099
Pues yo creo que 15 minutos, pero puede variar, depende de los jugadores

415
00:31:02,099 --> 00:31:06,359
Porque si son muchos jugadores durará más

416
00:31:06,359 --> 00:31:10,460
Sí, yo creo que si son menos, pues va a durar menos

417
00:31:10,460 --> 00:31:15,160
Porque es más fácil y no coincide tanto

418
00:31:15,160 --> 00:31:21,400
Ok. Ya que habláis de los jugadores, ¿cuántos jugadores pueden jugar?

419
00:31:22,259 --> 00:31:29,279
Pues los jugadores que pueden jugar en este juego pueden ser de entre 3 a 6 jugadores.

420
00:31:30,119 --> 00:31:38,200
Perfecto. Oye, y vamos a contarle aquí a todos los alumnos del Severo que están deseando saberlos, ¿de qué trata este juego?

421
00:31:38,200 --> 00:31:48,720
Pues el juego trata de que hay cartas y son gatos

422
00:31:48,720 --> 00:31:57,000
Y tú tienes que de una forma conseguir que esos gatos se conviertan en super gatos

423
00:31:57,000 --> 00:32:03,500
Y hay dos fases, la primera es que si consigues que tus gatos se vuelvan en super gatos

424
00:32:03,500 --> 00:32:11,720
Luego tienes que luchar contra los otros jugadores que van a ser el roboperro

425
00:32:11,720 --> 00:32:16,500
Madre mía, ¿y en la segunda fase cómo destruyes al roboperro?

426
00:32:16,500 --> 00:32:23,180
En la segunda fase el jugador que ha pasado de ronda, que ha convertido a todos sus gatos en supergatos

427
00:32:23,180 --> 00:32:33,279
Tiene que destruir al roboperro sacando un número con la mano que no coincida con el que sacan los otros jugadores

428
00:32:33,279 --> 00:32:47,640
Vale, entonces, ¿cuál es la dinámica? A ver, explícanos bien. Hemos entendido que hay dos fases, algo de que hay que convertir la primera fase a supergatos, en la segunda ganar al robo perro, ¿y cómo se hace eso?

429
00:32:47,640 --> 00:32:51,079
Se hace eso a base de los dedos que pongas

430
00:32:51,079 --> 00:32:57,559
Por ejemplo, pongamos que sacas un 4 y los demás sacan, yo qué sé, un 3 y un 1

431
00:32:57,559 --> 00:33:02,700
Vale, pues tú con el 4, en plan, sacas un super gato

432
00:33:02,700 --> 00:33:05,880
Y luego descartas un super gato del rival

433
00:33:05,880 --> 00:33:10,720
Vamos, que consigues uno y luego descartas un super gato del rival

434
00:33:10,720 --> 00:33:14,480
O sea que tienes más ventaja con ese dedo

435
00:33:14,480 --> 00:33:18,619
Vale. ¿Cuántos dedos podemos sacar? Ya que dices que hay que ir sacando dedos.

436
00:33:19,180 --> 00:33:22,440
Pues sacar desde cero dedos hasta cinco dedos.

437
00:33:22,960 --> 00:33:28,720
Vale. ¿Y si coincides con otro? Por ejemplo, si yo sacara un cuatro y tú también sacas un cuatro, ¿qué pasa?

438
00:33:29,440 --> 00:33:33,640
Pues ninguno sacaría un super gato.

439
00:33:33,640 --> 00:33:36,799
O sea, no lo haría.

440
00:33:37,140 --> 00:33:38,740
¿En esa ronda no haríamos nada?

441
00:33:38,940 --> 00:33:39,160
No.

442
00:33:39,440 --> 00:33:43,819
Vale. Oye, ¿y a quién se lo recomiendas tú este juego?

443
00:33:44,480 --> 00:33:53,720
Yo se lo recomendaría a las personas que les gustan mucho los juegos de mesa y pasar tiempo con sus amigos.

444
00:33:54,920 --> 00:34:05,480
Yo se lo recomendaría a gente competitiva y que les gustan los juegos con partidas muy cortas.

445
00:34:05,480 --> 00:34:08,579
yo se lo recomendaría a la gente

446
00:34:08,579 --> 00:34:10,000
que le gusta

447
00:34:10,000 --> 00:34:11,679
ser ganador

448
00:34:11,679 --> 00:34:14,719
que le gusta competir

449
00:34:14,719 --> 00:34:16,880
que le gusta competir

450
00:34:16,880 --> 00:34:17,780
y que

451
00:34:17,780 --> 00:34:19,739
también

452
00:34:19,739 --> 00:34:21,579
que estén disfrutando

453
00:34:21,579 --> 00:34:24,239
que les guste los juegos de mesa

454
00:34:24,239 --> 00:34:26,480
que sean en plan transformaciones

455
00:34:26,480 --> 00:34:28,539
si porque además

456
00:34:28,539 --> 00:34:30,739
es un juego de mesa que no tiene tablero

457
00:34:30,739 --> 00:34:32,460
ni nada, que es fácil de llevar

458
00:34:32,460 --> 00:34:33,739
de transportar

459
00:34:33,739 --> 00:34:47,719
Sí, es muy fácil y en forma fácil de entender. O sea, que se lo recomiendo a la gente que no entiende mucho y que, bueno, pues también que le gustan las transformaciones.

460
00:34:48,519 --> 00:35:00,760
Vale, bueno, pues esto ha sido todo por hoy. Os esperamos en el próximo podcast que jugaremos a un juego muy chulo que es Pico Pico. Os esperamos. Adiós.

461
00:35:03,739 --> 00:35:24,840
¡Hola a todos! Hoy hablaremos de alimentos saludables para traer a nuestra escuela y algunas ideas para nuestro almuerzo saludable.

462
00:35:25,539 --> 00:35:35,239
Primero de todo, tenemos que decir que vamos a seguir las recomendaciones médicas de nutrición especial y las directivas de plato de harvestería.

463
00:35:35,400 --> 00:35:42,639
Así que vamos a empezar el día de la semana con algunas ideas para el almuerzo y los snacks.

464
00:35:52,480 --> 00:35:57,840
Monday we recommend to have for breakfast whole bread with a tomato slice of salmon.

465
00:35:57,840 --> 00:36:06,219
If you don't like salmon, you can have tuna instead of apple and a glass of almond milk.

466
00:36:06,480 --> 00:36:09,840
And to eat in the break, one banana with some nuts.

467
00:36:11,199 --> 00:36:16,599
On Tuesday you can have for breakfast a yogurt with a piece of fruit, for example a banana.

468
00:36:16,599 --> 00:36:23,840
The snack on Tuesday could be whole bread omelette sandwich.

469
00:36:24,699 --> 00:36:33,079
On Wednesday breakfast we could have whole bread with 85% of chocolate and milk.

470
00:36:33,380 --> 00:36:37,559
On Wednesday snacks I highly recommend you an orange.

471
00:36:37,559 --> 00:36:46,760
On Thursday we have for breakfast whole bread with tomato and avocado and a glass of milk

472
00:36:46,760 --> 00:36:54,920
On Thursday snacks we could bring to our school a yogurt and a piece of fruit, for example pear

473
00:36:54,920 --> 00:37:05,820
Our last school day we suggest to have for breakfast whole bread with cheese and milk

474
00:37:05,820 --> 00:37:12,639
And the final snack, fruit salad with grapes, grenades, apples and oranges

475
00:37:12,639 --> 00:37:20,730
If you follow these fascinating ideas about breakfast and snacks

476
00:37:20,730 --> 00:37:29,690
You and your body could have all the nutrients to obtain energy to do your daily routines properly

477
00:37:29,690 --> 00:37:34,150
You grow in a fascinating way and you feel great

478
00:37:34,150 --> 00:37:37,190
Thank you for listening and have a nice day

479
00:37:44,590 --> 00:37:57,670
Y hasta aquí el podcast del Severo de 2024, esperamos que os haya gustado y que nos sigáis escuchando, os dejamos con una canción navideña, un abrazo de parte de todos y todas los del Severo.

480
00:38:16,480 --> 00:38:46,460
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00:38:46,480 --> 00:38:48,480
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