1
00:00:04,209 --> 00:00:09,369
El cerebro se empieza a plegar y empieza a tener esos surcos y giros característicos del cerebro adulto.

2
00:00:09,429 --> 00:00:12,189
Lo vemos aquí a los ocho meses y a los nueve meses aún más plegado.

3
00:00:12,810 --> 00:00:19,920
Y si vemos cómo es el cerebro, bueno, creo que me voy a apañar como pueda.

4
00:00:20,940 --> 00:00:26,699
Si vemos cómo es el cerebro a los nueve meses, tiene una forma que es prácticamente igual,

5
00:00:26,780 --> 00:00:30,320
bueno, prácticamente igual no, es igual que la de un cerebro adulto, pero un poquito más pequeño.

6
00:00:30,699 --> 00:00:35,560
A los dos años de vida ya tiene, por supuesto, la misma forma que el adulto

7
00:00:35,560 --> 00:00:50,179
Y tiene el tamaño, el 80% del tamaño de un cerebro adulto. Pensad que un niño de dos años es algo así. La estatura que tiene es más o menos el 50%, esto es lo que dicen las abuelas, que la estatura que tenga un niño a los dos años es la mitad de lo que será de adulto.

8
00:00:50,179 --> 00:00:55,780
O sea, que si a los dos años mide unos 90 centímetros, será un adulto o una adulta de un 80.

9
00:00:56,899 --> 00:01:00,259
Bien, la altura es el 50%, pero el cerebro es el 80.

10
00:01:00,500 --> 00:01:05,540
Y eso lo vemos a nuestros niños, a nuestros bebés, que son muy monos para los padres,

11
00:01:05,540 --> 00:01:09,500
pero son muy cabezones, ¿no? Tienen unas cabezas muy grandes, desproporcionadas.

12
00:01:09,980 --> 00:01:14,280
Es porque este cerebro ya está, a estas edades muy tempranas, ya tiene la forma

13
00:01:14,280 --> 00:01:17,340
y ya es prácticamente como un cerebro adulto, visto desde fuera.

14
00:01:17,340 --> 00:01:26,379
en la forma, pero fijaos que un niño de dos años tiene unas capacidades cognitivas que todavía son

15
00:01:26,379 --> 00:01:31,299
muy distan mucho de ser las capacidades cognitivas del adulto. Entonces, ¿qué es lo que cambia? Si

16
00:01:31,299 --> 00:01:35,180
el cerebro ya tiene la pinta de un cerebro adulto, ya es casi del tamaño de un cerebro adulto, ¿qué

17
00:01:35,180 --> 00:01:43,719
es lo que cambia? Bueno, pues lo que cambia es la microanatomía, esos circuitos que relacionan unas

18
00:01:43,719 --> 00:01:49,739
neuronas con otras. Eso es lo que va a ir cambiando durante el desarrollo, durante la infancia y luego

19
00:01:49,739 --> 00:01:59,079
veremos que también durante la adolescencia. Mirad, a quien le debemos estos hallazgos primitivos

20
00:01:59,079 --> 00:02:05,959
es, lo reconoceréis, a Ramón y Cajal, que es uno de nuestros pocos premios Nobel, que fue quien

21
00:02:05,959 --> 00:02:15,139
describió por primera vez que el cerebro no es una masa, no es una red como se pensaba antes. Se veía

22
00:02:15,139 --> 00:02:22,520
el cerebro, cuando se veía el microscopio, se veía tal follón de cosas que se pensaba que aquello era

23
00:02:22,520 --> 00:02:29,400
una red uniforme. Y Cajal dijo no, el cerebro está formado por elementos individuales que son las

24
00:02:29,400 --> 00:02:34,860
neuronas y entre neurona y neurona hay un pequeño espacio, no es una cosa continua. Y eso es muy

25
00:02:34,860 --> 00:02:41,300
importante. Luego lo recuperaré. Mirad, esto es una neurona y os voy a contar una clase de 30

26
00:02:41,300 --> 00:02:44,639
segundos de anatomía de la neurona porque es importante para que luego entendamos el

27
00:02:44,639 --> 00:02:53,199
neurodesarrollo. La neurona tiene tres partes diferenciadas. El soma o el cuerpo celular,

28
00:02:53,639 --> 00:02:58,379
como cualquier célula. Luego tiene unas ramificaciones que se llaman las dendritas,

29
00:02:58,379 --> 00:03:00,319
que son estas que veis por aquí

30
00:03:00,319 --> 00:03:03,539
y tiene esta única ramificación

31
00:03:03,539 --> 00:03:05,000
que puede ser muy larga

32
00:03:05,000 --> 00:03:06,979
de nuestras neuronas motoras

33
00:03:06,979 --> 00:03:08,360
que bajan hasta los músculos

34
00:03:08,360 --> 00:03:10,500
tienen axones de hasta un metro de largos

35
00:03:10,500 --> 00:03:11,939
entonces este axón

36
00:03:11,939 --> 00:03:13,960
que va a acabar en unas terminaciones

37
00:03:13,960 --> 00:03:15,199
que son quienes van a conectar

38
00:03:15,199 --> 00:03:17,060
con las siguientes dendritas de otra neurona

39
00:03:17,060 --> 00:03:18,860
y así neurona tras neurona

40
00:03:18,860 --> 00:03:20,539
bueno pues

41
00:03:20,539 --> 00:03:23,439
durante el desarrollo

42
00:03:23,439 --> 00:03:25,219
durante la infancia y adolescencia

43
00:03:25,219 --> 00:03:25,979
lo que va a cambiar

44
00:03:25,979 --> 00:03:31,580
son esa distribución y la forma en que se conectan neuronas con neuronas.

45
00:03:32,199 --> 00:03:37,219
Y lo que más me interesa, este es un gráfico que explica un poco este desarrollo durante la infancia y la adolescencia,

46
00:03:37,219 --> 00:03:46,340
pero lo que me interesa que os fijéis es en esto, en que estos cambios que se van a dar son dependientes de la experiencia.

47
00:03:47,060 --> 00:03:54,460
Y esto es muy importante. El cerebro tiene su plan genético para desarrollarse y va a ir desarrollándose,

48
00:03:54,460 --> 00:03:57,060
pero no se desarrolla solo

49
00:03:57,060 --> 00:03:59,560
es como una semilla que tiene el potencial

50
00:03:59,560 --> 00:04:01,479
de convertirse en una planta, pero si no

51
00:04:01,479 --> 00:04:03,379
la regamos, si no le da el sol, nunca va a llegar

52
00:04:03,379 --> 00:04:05,379
a ser una planta, pues el cerebro igual

53
00:04:05,379 --> 00:04:07,240
tiene su plan inicial para

54
00:04:07,240 --> 00:04:09,039
seguir su ritmo de desarrollo

55
00:04:09,039 --> 00:04:11,439
pero necesita de experiencias

56
00:04:11,439 --> 00:04:13,419
y eso es fundamental, igual que el

57
00:04:13,419 --> 00:04:15,500
cuerpo de un niño para desarrollarse necesita

58
00:04:15,500 --> 00:04:17,439
alimentos y nutrientes

59
00:04:17,439 --> 00:04:19,439
y si tiene el potencial

60
00:04:19,439 --> 00:04:21,540
para llegar hasta una cierta estatura

61
00:04:21,540 --> 00:04:23,259
por sus genes, por ejemplo, los genes que

62
00:04:23,259 --> 00:04:25,300
haya heredado de sus padres

63
00:04:25,300 --> 00:04:27,639
pero si no tiene los nutrientes

64
00:04:27,639 --> 00:04:29,540
necesarios, si no tiene calcio, hierro

65
00:04:29,540 --> 00:04:31,620
no va a llegar a alcanzar esa estatura

66
00:04:31,620 --> 00:04:34,060
que tenía el potencial

67
00:04:34,060 --> 00:04:35,519
pues lo mismo pasa con el cerebro

68
00:04:35,519 --> 00:04:38,279
las experiencias son fundamentales

69
00:04:38,279 --> 00:04:39,639
eso no significa

70
00:04:39,639 --> 00:04:41,639
que haya que sobre estimular a los niños

71
00:04:41,639 --> 00:04:43,980
hay que darles la estimulación necesaria

72
00:04:43,980 --> 00:04:44,980
en cada momento

73
00:04:44,980 --> 00:04:47,420
¿y quién

74
00:04:47,420 --> 00:04:49,740
es el

75
00:04:49,740 --> 00:04:51,639
responsable en investigación

76
00:04:51,639 --> 00:05:08,959
de llegar a este concepto también de que la experiencia y la práctica es fundamental para el neurodesarrollo, pues adivinad quién, el mismo Ramón y Cajal, pero este otro Ramón y Cajal, este es también Ramón y Cajal aunque no lo reconozcamos porque normalmente le vemos así,

77
00:05:08,959 --> 00:05:23,579
Pero este Ramón y Cajal de joven, que durante sus años de carrera estaba obsesionado con la idea de que practicando y ejercitando el cuerpo podían cambiar los músculos y se considera uno de los precursores del culturismo en España.

78
00:05:23,579 --> 00:05:45,689
Que esta es la faceta oscura de Ramón y Cajal. Bueno, oscura no, la otra, la otra, perdonad. La menos conocida de Ramón y Cajal. Cuando luego desarrolló sus estudios de neurociencia, siempre tuvo la idea de que igual que los músculos se pueden ejercitar, el cerebro también se puede ejercitar.

79
00:05:45,689 --> 00:05:56,350
Y desarrolló este concepto de gimnasia cerebral, de que para desarrollar el cerebro tenemos que ejercitarlo, igual que para desarrollar el cuerpo hay que ejercitarlo, que eso lo vemos como más claro.

80
00:05:56,350 --> 00:06:09,230
¿Qué es lo que cambia en este cerebro de los niños, en esta microestructura del cerebro, en estas conexiones entre neuronas durante el desarrollo?

81
00:06:09,889 --> 00:06:17,269
Mirad, este es un caso muy bonito en el que vemos la formación de nuevas conexiones sinápticas,

82
00:06:17,350 --> 00:06:19,209
que se llaman las conexiones entre neuronas.

83
00:06:19,709 --> 00:06:26,189
Este es un corte de la corteza visual, en corte en microscopio, de la corteza visual de un recién nacido.

84
00:06:27,310 --> 00:06:29,189
A los tres meses, a los seis y a los dos años.

85
00:06:29,589 --> 00:06:31,889
Los puntitos que veis son las neuronas.

86
00:06:32,490 --> 00:06:36,769
Al nacimiento tenemos las neuronas que tenemos y luego no tenemos nuevas neuronas,

87
00:06:36,769 --> 00:06:39,149
excepcionales de zonas del cerebro

88
00:06:39,149 --> 00:06:41,149
en los que sí hay neurogénesis, pero es algo

89
00:06:41,149 --> 00:06:43,250
excepcional. La norma es que no tenemos

90
00:06:43,250 --> 00:06:44,069
más neuronas.

91
00:06:45,189 --> 00:06:47,069
Si contamos los puntitos que hay

92
00:06:47,069 --> 00:06:49,170
en cada una de estas láminas, aquí ya es

93
00:06:49,170 --> 00:06:50,850
más difícil, pero si lo llegamos a contar

94
00:06:50,850 --> 00:06:53,069
son prácticamente las mismas. Pero veis

95
00:06:53,069 --> 00:06:54,529
que aparentemente es muy diferente.

96
00:06:55,110 --> 00:06:57,350
¿Qué es lo que ha cambiado? No son las neuronas,

97
00:06:57,430 --> 00:06:58,389
son esas dendritas.

98
00:06:58,910 --> 00:07:01,129
Han crecido muchísimas más dendritas.

99
00:07:02,709 --> 00:07:05,209
Como decía también Ramón y Cajal, que además de culturista

100
00:07:05,209 --> 00:07:07,490
neurocientífico, era un magnífico poeta

101
00:07:07,490 --> 00:07:09,769
y escribía muy bien, y magnífico

102
00:07:09,769 --> 00:07:11,329
dibujante, que tenemos unos dibujos

103
00:07:11,329 --> 00:07:13,129
preciosísimos, hay exposiciones

104
00:07:13,129 --> 00:07:15,310
de los dibujos de Cajal, que según veía

105
00:07:15,310 --> 00:07:17,329
al microscopio lo pintaba, y ese es realmente

106
00:07:17,329 --> 00:07:18,889
su gran legado, ha sido ese.

107
00:07:19,490 --> 00:07:21,310
Decía, la corteza cerebral

108
00:07:21,310 --> 00:07:22,730
semeja un jardín poblado de

109
00:07:22,730 --> 00:07:25,129
innumerables árboles, las células

110
00:07:25,129 --> 00:07:27,410
piramidales, que gracias a un cultivo

111
00:07:27,410 --> 00:07:29,730
inteligente, pueden multiplicar

112
00:07:29,730 --> 00:07:31,329
sus ramas, hundir más lejos

113
00:07:31,329 --> 00:07:33,009
sus raíces y producir flores y frutos

114
00:07:33,009 --> 00:07:34,529
cada día más exquisitos.

115
00:07:35,209 --> 00:07:41,269
que es un magnífico símil de cómo esas dendritas, esa arborización dendrítica que se llama,

116
00:07:41,410 --> 00:07:45,329
que con el mero nombre ya nos da una idea de ese árbol,

117
00:07:45,610 --> 00:07:49,410
cómo esas ramas crecen, crecen, crecen, porque cuanto más crezcan,

118
00:07:49,610 --> 00:07:51,750
más posibilidad tienen de conectarse con otras neuronas.

119
00:07:51,810 --> 00:07:54,329
Les interesa crecer. Entonces, se conectan.

120
00:07:54,889 --> 00:08:04,170
Y esto es algo que ocurre, que el cerebro está diseñado para tener esta capacidad de generar nuevas dendritas,

121
00:08:04,170 --> 00:08:07,529
pero que no ocurre solo, depende de la experiencia

122
00:08:07,529 --> 00:08:10,129
y por eso me parece tan bonito este corte

123
00:08:10,129 --> 00:08:13,610
que es de la corteza visual, porque al nacimiento

124
00:08:13,610 --> 00:08:16,730
el día antes de nacer

125
00:08:16,730 --> 00:08:19,889
el niño tiene los ojos cerrados, no tiene ninguna experiencia visual

126
00:08:19,889 --> 00:08:21,910
por eso es tan bonito, porque en la corteza auditiva

127
00:08:21,910 --> 00:08:25,550
llega algo de información auditiva, pero en la corteza visual no

128
00:08:25,550 --> 00:08:29,129
entonces en el momento en que nace empieza a tener un poco de experiencia visual

129
00:08:29,129 --> 00:08:31,569
pero muy poquita, sabéis que los bebés están prácticamente todo el día

130
00:08:31,569 --> 00:08:36,110
con los ojos cerrados. A los tres meses un poco, pero a los seis meses que ya tiene plena agudeza

131
00:08:36,110 --> 00:08:41,090
visual, por ejemplo, lo que ha ocurrido es gracias a toda esa estimulación visual que su corteza

132
00:08:41,090 --> 00:08:49,450
visual ha empezado a desarrollarse y a expandir sus ramas. Esto nos llega hasta los dos años. Fijad

133
00:08:49,450 --> 00:08:56,009
qué ocurre ahora. Siguen creciendo cada vez más arborizaciones dendríticas. Ahora pasa algo

134
00:08:56,009 --> 00:08:57,730
interesante. Y es que

135
00:08:57,730 --> 00:09:00,169
todas estas conexiones sinápticas

136
00:09:00,169 --> 00:09:01,850
entre neuronas consumen energía.

137
00:09:02,809 --> 00:09:04,029
Y ahora igual os podéis explicar

138
00:09:04,029 --> 00:09:06,009
por qué vuestros hijos de 5, 6, 7 años

139
00:09:06,009 --> 00:09:08,190
cuando salen del colegio que acaban de comer

140
00:09:08,190 --> 00:09:09,169
están en la merienda

141
00:09:09,169 --> 00:09:12,190
y a las 2 horas están otra vez pidiendo

142
00:09:12,190 --> 00:09:14,029
y otra vez otro colacao, otra

143
00:09:14,029 --> 00:09:15,950
magdalena y otro plátano, ¿no?

144
00:09:15,950 --> 00:09:17,950
Que es como alucinante. Bueno, es que

145
00:09:17,950 --> 00:09:19,570
ese cerebro tiene

146
00:09:19,570 --> 00:09:22,129
muchísimas conexiones sinápticas

147
00:09:22,129 --> 00:09:24,009
y eso consume mucho.

148
00:09:24,870 --> 00:09:27,230
¿Cuál es el proceso de neurodesarrollo a partir de ahora?

149
00:09:28,190 --> 00:09:33,570
Podar, quedarnos con las buenas, porque si siguieran creciendo, comeríamos como elefantes.

150
00:09:34,129 --> 00:09:39,169
Entonces, para que se mantenga el equilibrio energético, lo que se hace a partir de ahora es decir,

151
00:09:39,269 --> 00:09:42,889
vale, todas estas conexiones están muy bien, pero no todas las usamos realmente.

152
00:09:43,029 --> 00:09:44,110
Vamos a quedarnos con las buenas.

153
00:09:44,750 --> 00:09:50,129
Y hay un proceso de poda sináptica, que veis que empieza a bajar el número de conexiones sinápticas,

154
00:09:50,629 --> 00:09:52,289
pero nos quedamos con las mejores.

155
00:09:54,009 --> 00:09:59,509
¿Qué otro proceso, aparte del de poda sináptica, tenemos en marcha durante este proceso de neurodesarrollo?

156
00:10:00,309 --> 00:10:02,970
La poda sináptica actúa sobre las dendritas.

157
00:10:03,730 --> 00:10:05,210
Recordad que teníamos los axones.

158
00:10:05,590 --> 00:10:09,830
Los axones juegan un papel fundamental porque por ellos se transmite el impulso nervioso.

159
00:10:09,970 --> 00:10:11,669
Y os decía que algunos son muy, muy largos.

160
00:10:12,309 --> 00:10:15,110
Bueno, pues tienen un truco para que el impulso nervioso vaya más rápido.

161
00:10:15,629 --> 00:10:21,769
Y es recubrirse por lo que se llama la vaina de mielina, que es esto que veis por aquí, que es un lípido.

162
00:10:21,769 --> 00:10:23,149
que lo que hace es

163
00:10:23,149 --> 00:10:26,009
obliga al impulso nervioso a que vaya dando saltos

164
00:10:26,009 --> 00:10:27,149
y eso

165
00:10:27,149 --> 00:10:29,470
hace que el impulso nervioso pueda ir

166
00:10:29,470 --> 00:10:30,830
hasta 100 veces más rápido

167
00:10:30,830 --> 00:10:32,269
entonces

168
00:10:32,269 --> 00:10:35,690
con la poda sináptica vamos a conseguir

169
00:10:35,690 --> 00:10:37,629
que se queden los caminos óptimos

170
00:10:37,629 --> 00:10:39,269
igual que para ir de aquí a Zaragoza

171
00:10:39,269 --> 00:10:41,210
no me interesa tener 80.000 caminos de tierra

172
00:10:41,210 --> 00:10:43,370
sino que 3 o 4 carreteras

173
00:10:43,370 --> 00:10:44,389
que yo conozca bien

174
00:10:44,389 --> 00:10:47,570
y aparte si puedo construir una autopista de aquí a Zaragoza

175
00:10:47,570 --> 00:10:49,409
pues mejor todavía, que eso es lo que conseguimos

176
00:10:49,409 --> 00:10:50,590
con la mielinización

177
00:10:50,590 --> 00:10:52,830
conseguir construir una autopista para que vaya

178
00:10:52,830 --> 00:10:54,110
rapidísimo.

179
00:10:54,990 --> 00:10:56,669
Para que os hagáis una idea del impacto que tiene

180
00:10:56,669 --> 00:10:59,149
la mielinización, mi compañero

181
00:10:59,149 --> 00:11:00,230
os pone un vídeo

182
00:11:00,230 --> 00:11:02,990
que es el que a mí me viene siempre a la cabeza cuando pienso

183
00:11:02,990 --> 00:11:05,230
en qué efecto tiene la mielinización

184
00:11:05,230 --> 00:11:06,570
en los niños.

185
00:11:07,230 --> 00:11:08,789
Igual habéis visto alguna en esta ocasión.

186
00:11:08,929 --> 00:11:09,830
A lo que yo vine

187
00:11:09,830 --> 00:11:11,429
fue a esto.

188
00:11:13,970 --> 00:11:15,190
¿No? Como ese niño

189
00:11:15,190 --> 00:11:16,769
como pasa a nuestros hijos,

190
00:11:16,909 --> 00:11:18,809
si os habéis fijado, que van como

191
00:11:18,809 --> 00:11:20,870
con retraso, ¿no? Como cuando el audio

192
00:11:20,870 --> 00:11:22,710
va con retraso, pues porque

193
00:11:22,710 --> 00:11:24,330
desde que ve el balón que viene

194
00:11:24,330 --> 00:11:26,730
hasta que manda la orden de qué hago, hasta que esa

195
00:11:26,730 --> 00:11:28,929
orden llega a las regiones motoras, han pasado tres segundos,

196
00:11:29,090 --> 00:11:31,049
¿no? Entonces, cuando ese cerebro

197
00:11:31,049 --> 00:11:32,629
está más mielinizado,

198
00:11:32,950 --> 00:11:34,490
esa información fluye más rápido.

199
00:11:34,769 --> 00:11:36,950
Y los procesos cognitivos funcionan más rápido

200
00:11:36,950 --> 00:11:38,610
también, y más rápido significa mejor.

201
00:11:41,870 --> 00:11:42,129
Bien.

202
00:11:43,389 --> 00:11:43,750
Y ahora,

203
00:11:45,230 --> 00:11:51,179
¿qué, como resumen

204
00:11:51,179 --> 00:12:14,120
De esta primera parte, ¿no? ¿De qué aporta la educación al neurodesarrollo? Bueno, pues veis, hemos visto que el neurodesarrollo sigue unos cursos determinados, pero no por sí solo, sino que hace falta experiencias, que los niños, que las niñas vayan experimentando experiencias acordes a su edad.

205
00:12:14,120 --> 00:12:30,419
En los primeros meses de vida, eso lo hacemos fundamentalmente desde las familias, pero durante los quientes años, la escuela tiene un papel fundamental.

206
00:12:30,419 --> 00:12:53,799
Y veis como este símil de lo que estamos haciendo cuando estamos en el patoníos es modelar, moldear esos cerebros. Cualquier persona que trabaje con niños, en el fondo, está moldeando cerebros. Es una responsabilidad enorme de las familias y del aula, de la escuela.

207
00:12:53,799 --> 00:13:11,799
Por eso es por lo que la educación juega ese papel tan fundamental. En mi charla ahora y posiblemente en otras, posiblemente no os digamos nada nuevo.

208
00:13:11,799 --> 00:13:35,200
Como decía, no os vamos a decir cómo tenéis que hacer las cosas. En muchas ocasiones, cuando yo os hablo en alguna otra ocasión de cómo se desarrolla el cerebro, cómo se desarrollan los procesos cognitivos, lo que los educadores me dicen es que estoy poniéndole en palabras lo que ya estaban haciendo y eso lo sabemos.

209
00:13:35,200 --> 00:13:54,460
La experiencia de los docentes hace que sepáis, por ejemplo, qué tipo de experiencias son las que hay que dar en cada edad. Cuando desde la investigación se ve cuáles son, por ejemplo, estas experiencias, lo que se hace es reforzar muchas veces lo que el docente a base de experiencia ya sabe en el aula.

210
00:13:55,460 --> 00:14:18,240
Bien, vamos a ver desde la otra vertiente alguna idea. Vamos a ver si la neurociencia, qué puede aportar la neurociencia. En estos 10 minutos no puedo hablar mucho, pero solamente mi idea es daros unas claves, unas ideas clave de desde qué punto la neurociencia puede tener importancia en la educación.

211
00:14:18,240 --> 00:14:25,000
Mira, voy a empezar dividiendo los cambios que pueden darse en el cerebro en dos tipos

212
00:14:25,000 --> 00:14:28,000
El primero, que es el que ya hemos visto, que es el neurodesarrollo

213
00:14:28,000 --> 00:14:30,820
Que son los cambios debidos al mero crecimiento

214
00:14:30,820 --> 00:14:33,820
Entonces esta niña va a ir creciendo, su cerebro se va a ir desarrollando

215
00:14:33,820 --> 00:14:37,860
Siempre con necesidad de una experiencia adecuada

216
00:14:37,860 --> 00:14:40,539
Eso hay que tenerlo claro, que no crece por si solo

217
00:14:40,539 --> 00:14:46,120
El otro tipo de cambios son los que denominamos plasticidad cerebral

218
00:14:46,120 --> 00:14:47,519
Que son por el aprendizaje

219
00:14:47,519 --> 00:15:05,419
En los niños se juntan los dos. El niño está teniendo cambios en el cerebro por el propio neurodesarrollo, pero también cambios en el cerebro por el aprendizaje. Estos chavales que han tocado esta maravillosa pieza, estos maravillosos artistas de música, cada día están practicando con la música.

220
00:15:05,419 --> 00:15:20,419
Entonces sus cerebros van a tener una práctica más acusada con la música y van a tener ciertas regiones cerebrales que se van a desarrollar más y en relación con ese desarrollo de esas regiones cerebrales unas capacidades cognitivas más desarrolladas en cierto aspecto.

221
00:15:20,419 --> 00:15:27,500
Perfecto. Si un niño juega muchísimo al ajedrez, serán otras, o al tenis, o si está jugando a videojuegos todo el día, otras diferentes.

222
00:15:28,080 --> 00:15:37,080
Entonces, esos cambios por el aprendizaje, por el ejercicio, por la gimnasia cerebral, son otros cambios que se superponen a los del propio neurodesarrollo.

223
00:15:38,240 --> 00:15:44,519
¿Qué sabemos en una diapositiva sobre neurodesarrollo? ¿Qué puede aportar la neurociencia?

224
00:15:44,519 --> 00:15:52,519
os traigo este estudio que fue un antes y un después en el conocimiento sobre el desarrollo

225
00:15:52,519 --> 00:15:58,120
del cerebro un antes y un después porque fue es un estudio del 2004 de hace apenas 20 años

226
00:15:58,120 --> 00:16:03,779
realmente es toda información muy reciente y antes de este estudio lo que se sabía sobre el

227
00:16:03,779 --> 00:16:10,539
desarrollo del cerebro era en autopsias básicamente de a partir de este estudio lo que se hizo fue en

228
00:16:10,539 --> 00:16:14,679
En este estudio se estudió con resonancia magnética, con una técnica de neuroimagen no invasiva,

229
00:16:14,779 --> 00:16:18,580
muchísimos niños y adolescentes, para ver cómo cambiaba su cerebro.

230
00:16:19,539 --> 00:16:23,639
Y por primera vez podíamos ver en vivo ese desarrollo del cerebro.

231
00:16:25,580 --> 00:16:33,480
Lo que estudiaron en concreto en este estudio fue el volumen, la densidad de la corteza cerebral.

232
00:16:34,100 --> 00:16:39,899
De manera que cuando en zonas en las que ya ha habido poda sináptica, el volumen disminuye un poquito.

233
00:16:39,899 --> 00:16:52,080
O sea, en este caso un poco menos es más, menos es mejor. Estas son regiones en azul. Tenemos regiones en las que ya ha disminuido esa densidad de la corteza cerebral y en rojo zonas que todavía no.

234
00:16:52,080 --> 00:17:00,940
¿Cuáles son las ideas generales, los mensajes generales que obtenemos de este estudio?

235
00:17:01,840 --> 00:17:07,740
Por una parte, lo que vieron estos investigadores es que el desarrollo es muy prolongado

236
00:17:07,740 --> 00:17:10,259
Se prolonga al menos hasta los 20 en este estudio

237
00:17:10,259 --> 00:17:13,339
Pero realmente lo que vieron luego es que hasta los 25 años hay desarrollo

238
00:17:13,339 --> 00:17:18,759
Esto es muy importante porque normalmente pensamos en el desarrollo en los niños

239
00:17:18,759 --> 00:17:24,680
pero en la adolescencia hay todavía un periodo muy muy grande de desarrollo. Esta es una idea.

240
00:17:25,380 --> 00:17:29,359
Una segunda idea es que no todas las zonas del cerebro se desarrollan al mismo tiempo. Veis

241
00:17:29,359 --> 00:17:37,680
aquí zonas que están ella en azul mientras que otras están en rojo todavía. Estas zonas que

242
00:17:37,680 --> 00:17:44,559
están en azul son las zonas que son más básicas, las zonas sensoriales que se dedican a recibir la

243
00:17:44,559 --> 00:17:46,500
información sensorial y las zonas

244
00:17:46,500 --> 00:17:48,740
motoras, las más sencillas.

245
00:17:49,180 --> 00:17:50,740
Son las primeras que se desarrolla.

246
00:17:51,319 --> 00:17:51,440
Y

247
00:17:51,440 --> 00:17:54,140
cuando esas

248
00:17:54,140 --> 00:17:56,720
zonas más básicas, esas regiones más básicas

249
00:17:56,720 --> 00:17:58,660
ya están desarrolladas, podemos desarrollar

250
00:17:58,660 --> 00:18:00,480
otras superiores. Esto lo sabemos también

251
00:18:00,480 --> 00:18:01,700
desde los estudios de Piaget,

252
00:18:02,119 --> 00:18:04,660
desarrollo sensorimotriz

253
00:18:04,660 --> 00:18:06,799
en los dos primeros años

254
00:18:06,799 --> 00:18:08,420
de vida y como en los primeros años de vida

255
00:18:08,420 --> 00:18:10,940
lo que cambia es todo lo psicomotriz

256
00:18:10,940 --> 00:18:12,500
y lo perceptivo.

257
00:18:13,220 --> 00:18:14,460
Eso es fundamental, por ejemplo,

258
00:18:14,559 --> 00:18:16,359
para desarrollar, para entender el lenguaje,

259
00:18:16,720 --> 00:18:19,359
primero tengo que tener una buena percepción auditiva

260
00:18:19,359 --> 00:18:22,740
y luego ya empezaré a diferenciar qué son sonidos del habla

261
00:18:22,740 --> 00:18:25,539
y luego ya empezaré yo a elaborar mis propios sonidos

262
00:18:25,539 --> 00:18:27,119
y a poder elaborar el lenguaje.

263
00:18:27,359 --> 00:18:30,200
Entonces, primero se tienen que desarrollar áreas auditivas,

264
00:18:30,339 --> 00:18:33,539
luego de comprensión del lenguaje y luego la expresión del lenguaje.

265
00:18:33,960 --> 00:18:35,579
¿Veis cómo el desarrollo sigue un orden?

266
00:18:35,579 --> 00:18:39,420
Que es el mismo que sabemos en las escuelas intenta promover.

267
00:18:39,660 --> 00:18:42,220
Primero poner los aprendizajes más básicos

268
00:18:42,220 --> 00:18:44,119
para luego ir construyendo sobre ellos.

269
00:18:44,119 --> 00:19:03,119
Así se construye el cerebro también. Tiene sentido, funciona, porque es que así es como se construye el cerebro. Entonces, vemos que tenemos regiones sensoriales y motoras muy desarrolladas ya a los 5 años, pero otras, como la corteza prefrontal, que fijad lo tarde que se desarrolla. A los 20 años todavía no está del todo desarrollada.

270
00:19:03,119 --> 00:19:09,359
desarrollada. Entonces tenemos un desarrollo muy prolongado, un desarrollo jerárquico, primero las

271
00:19:09,359 --> 00:19:16,339
estructuras más básicas y posteriormente las superiores, las que controlan estas otras más

272
00:19:16,339 --> 00:19:22,160
básicas, como es el caso de la corteza prefrontal, y por último que el desarrollo cerebral es

273
00:19:22,160 --> 00:19:28,740
paralelo al desarrollo cognitivo. Desde fuera, nos hablará posiblemente Héctor, de cómo se desarrollan

274
00:19:28,740 --> 00:19:32,940
los procesos cognitivos y lo que vamos viendo es que es paralelo. En el momento, por ejemplo,

275
00:19:32,940 --> 00:19:35,740
hay un salto alrededor de los 12 meses de vida

276
00:19:35,740 --> 00:19:39,579
en los que hay un desarrollo muy grande en la corteza prefrontal

277
00:19:39,579 --> 00:19:42,140
que es lo que hace que el niño pueda por primera vez

278
00:19:42,140 --> 00:19:44,839
despegarse del mundo físico

279
00:19:44,839 --> 00:19:47,099
y tener pensamientos internos

280
00:19:47,099 --> 00:19:49,779
y vemos ese cambio cognitivo

281
00:19:49,779 --> 00:19:53,400
vamos viendo la neurociencia

282
00:19:53,400 --> 00:19:55,400
y la psicología cognitiva

283
00:19:55,400 --> 00:19:57,759
que fusionamos un poco en la neurociencia cognitiva

284
00:19:57,759 --> 00:20:02,779
van viendo este paralelismo entre el desarrollo cerebral y cognitivo

285
00:20:02,940 --> 00:20:28,880
Entonces, en resumen, como mensaje, sabemos que el desarrollo cerebral es prolongado, que hay que cuidar mucho la etapa de la adolescencia, porque igual que para el desarrollo durante la infancia necesitábamos experiencias que nos ayuden a desarrollarnos en la adolescencia también, en la adolescencia es una etapa en la que lo que falta todavía por desarrollar es el control cognitivo y el control emocional.

286
00:20:28,880 --> 00:20:32,500
no vale soltar a los adolescentes ahí

287
00:20:32,500 --> 00:20:33,559
y decir bueno tú te apañas

288
00:20:33,559 --> 00:20:36,359
tenemos que proporcionarles experiencias adecuadas

289
00:20:36,359 --> 00:20:39,980
que hablen, que expresen sus emociones

290
00:20:39,980 --> 00:20:42,779
que vean cómo canalizar ese miedo

291
00:20:42,779 --> 00:20:44,099
o esa ira que tienen

292
00:20:44,099 --> 00:20:45,140
y hay que ayudarles

293
00:20:45,140 --> 00:20:46,519
igual que ayudamos a los niños

294
00:20:46,519 --> 00:20:48,460
a desarrollar el lenguaje o la atención

295
00:20:48,460 --> 00:20:49,960
pues igual en la adolescencia

296
00:20:49,960 --> 00:20:52,799
prolongado, jerárquico

297
00:20:52,799 --> 00:20:54,420
y paralelo al desarrollo cognitivo

298
00:20:54,420 --> 00:21:04,460
Bueno, en el caso, en la plasticidad cerebral, ¿qué sabemos sobre plasticidad cerebral? La plasticidad, cambios en el cerebro debidos al aprendizaje.

299
00:21:04,460 --> 00:21:07,000
bueno, lo primero

300
00:21:07,000 --> 00:21:09,500
es la pregunta que yo os hago

301
00:21:09,500 --> 00:21:11,819
la plasticidad cerebral es cosa de niños

302
00:21:11,819 --> 00:21:13,880
porque siempre tenemos esa imagen mental

303
00:21:13,880 --> 00:21:14,960
y esa idea

304
00:21:14,960 --> 00:21:17,619
culturalmente

305
00:21:17,619 --> 00:21:19,319
de que los niños son como esponjas

306
00:21:19,319 --> 00:21:21,900
y que el cerebro de los niños es muy plástico y que podemos hacer lo que queramos

307
00:21:21,900 --> 00:21:23,700
con él, y bueno, es un cerebro

308
00:21:23,700 --> 00:21:25,579
muy plástico, y que parece que

309
00:21:25,579 --> 00:21:27,279
una vez que cumplimos cierta edad ya

310
00:21:27,279 --> 00:21:29,640
olvídate, ¿no? ya no hay

311
00:21:29,640 --> 00:21:31,700
nada que hacer, bueno, pues no es

312
00:21:31,700 --> 00:21:33,740
así, si es

313
00:21:33,740 --> 00:21:40,880
cierto que la habilidad del cerebro de cambiar en función a las experiencias del ambiente es

314
00:21:40,880 --> 00:21:47,240
mucho mayor en niños pequeños y va disminuyendo con la edad. Y en relación con esto, en la cantidad

315
00:21:47,240 --> 00:21:52,640
de esfuerzo que requieren los cambios según va avanzando la edad es mayor, requiere más esfuerzo,

316
00:21:52,640 --> 00:21:57,960
pero hay plasticidad cerebral a lo largo de toda la vida. Ese es un mito que tenemos que

317
00:21:57,960 --> 00:22:00,539
desterrar. Estudios que nos ayudan

318
00:22:00,539 --> 00:22:02,819
a saber

319
00:22:02,819 --> 00:22:05,019
a tener

320
00:22:05,019 --> 00:22:06,799
idea de estos cambios

321
00:22:06,799 --> 00:22:08,920
bueno, igual os suena, este es un clásico

322
00:22:08,920 --> 00:22:10,779
el estudio de los taxistas de Londres

323
00:22:10,779 --> 00:22:12,059
que está mucho en la calle

324
00:22:12,059 --> 00:22:13,200
cómo

325
00:22:13,200 --> 00:22:16,859
es uno de los grandes estudios clásicos

326
00:22:16,859 --> 00:22:18,599
sobre plasticidad cerebral que nos dice

327
00:22:18,599 --> 00:22:20,519
que el cerebro cambia, pero cambia

328
00:22:20,519 --> 00:22:22,660
incluso anatómicamente, hay zonas del

329
00:22:22,660 --> 00:22:24,079
cerebro que se vuelven más gorditas

330
00:22:24,079 --> 00:22:26,339
en concreto en este caso el hipocampo

331
00:22:26,339 --> 00:22:31,940
que es una zona muy relacionada con el aprendizaje, con la memoria y con la navegación espacial,

332
00:22:32,119 --> 00:22:35,579
con la capacidad para generarnos mapas espaciales.

333
00:22:36,339 --> 00:22:40,759
Bueno, pues los taxistas de Londres, que además tienen que pasar exámenes muy duros de este punto a este punto,

334
00:22:40,759 --> 00:22:44,759
cuál es el recorrido óptimo, tienen un hipocampo más grande.

335
00:22:45,700 --> 00:22:52,759
O sea, el practicar mucho una habilidad genera cambios incluso que se ven a simple vista, no al microscopio.

336
00:22:52,759 --> 00:23:11,980
Bueno, tras este estudio, claro, una duda fue, bueno, ¿hace falta estar toda la vida siendo taxista, toda la vida desarrollando una habilidad para que el cerebro cambie? Y hay un estudio que hicieron precisamente para demostrar que no hace falta estar tanto tiempo, que es el estudio de los malabaristas.

337
00:23:11,980 --> 00:23:34,259
En esta ocasión cogieron a varios estudiantes, es verdad que estaban en los 20-25 años, pero bueno, valdría igualmente si nos vamos a edades más tardías. Cogieron a estudiantes universitarios y les dijeron, mira, te doy dinero si te pasas tres meses practicando malabares, típico de tres bolas. Y claro, los estudiantes encantados.

338
00:23:34,259 --> 00:23:54,460
Y otro grupo de estudiantes de grupo control que no hacían esto, evidentemente. Lo que esperaban encontrar los investigadores eran cambios en el cerebro en zonas relacionadas con el movimiento de las manos. Pero lo que vieron fue que había cambios en el cerebro en zonas relacionadas con la percepción del movimiento.

339
00:23:54,460 --> 00:24:19,000
Pero bueno, lo que practicamos con esta habilidad es la percepción del movimiento realmente. Y únicamente con tres meses de práctica ya había cambios grandes, anatómicos en el cerebro. O sea que los cambios son rápidos y se pueden dar en cualquier momento de la vida, aunque es verdad que con más facilidad en la infancia.

340
00:24:19,000 --> 00:24:39,009
Bueno, pues mira, para acabar, solamente, ya con esto acabo, una nota de warning, ¿no? Cuidado, claro, yo soy neurocientífica y creo que el conocimiento neurocientífico es muy útil, pero es verdad que en los últimos años se ha abusado de lo neuro.

341
00:24:39,009 --> 00:25:08,349
Parece que ponerle la prefijo neuro ya dota de cientificidad a lo que venga después y hay que tener mucho cuidado porque no siempre es así. Y de hecho decía, ¿lo traigo o no lo traigo? Pero digo, sí, lo voy a traer porque hay programas que se están vendiendo, hay gente que se está haciendo, está teniendo beneficio económico con programas en los que, por ejemplo, Brain Gym, que viene de esta gimnasia cerebral, que es un concepto muy loable y que tiene su base y que tiene su base científica,

342
00:25:08,349 --> 00:25:28,730
Pero se apoderan de este tipo de terminología para vender programas que no tienen ninguna evidencia científica detrás. Entonces hay que tener mucho cuidado. Es difícil tener cuidado con este tipo... Es decir, ¿cómo sabemos cuándo nos podemos creer algo neuro o cuándo no?

343
00:25:28,730 --> 00:25:48,190
Bueno, pues igual en la mesa redonda luego hablamos algo sobre esto, ¿no? Y es difícil. Desde mi punto de vista, uno de los aspectos que hay que desarrollar tanto en nosotros los formadores como en los chavales para que sepan diferenciar lo que es científico de pseudocientífico es formación en el pensamiento crítico.

344
00:25:48,190 --> 00:26:08,049
Esta es una página que a mí me gusta mucho sobre falacias escépticos que explica muchas falacias lógicas. Entonces ayuda a discriminar qué tipo de argumentos lógicos de argumentación podemos creernos, cuáles parece que son más científicas y cuáles no. A veces no es fácil, pero con un poco de entrenamiento yo creo que se puede conseguir avances muy importantes.

345
00:26:08,049 --> 00:26:28,289
En mi asignatura de neurociencia, por ejemplo, hacemos una actividad con los chavales de segundo de carrera en la que les decimos que tienen que irse a influencers, que se vayan a perfiles de personas que divulgan en neurociencia y que nos destapen los que son pseudocientíficos y atinan bastante bien.

346
00:26:28,289 --> 00:26:48,130
Les damos ciertas claves de qué tipo de argumentos son científicos, cuáles son pseudocientíficos y van como destapando. Gente, este no, este sí que está haciendo buena divulgación de neurociencia, pero no, este está abusando de un tipo de argumentos que no parecen científicos. Entonces, bueno, con un poco de formación igual sí que podemos hacer mucho. Pues muchas gracias y muchas gracias.