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Hola, buenas tardes. A continuación voy a hablar sobre la presentación que he realizado sobre alimentación infantil.

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Considero fundamental trabajar este contenido, ya que es muy importante crear hábitos de vida saludables en las primeras etapas iniciales de los niños.

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En este caso, me he basado en la pirámide alimenticia que se ha trabajado y en la alimentación saludable.

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Por ello hablamos sobre los alimentos grasos, dulces y demás que se deben consumir de manera esporádica y otro tipo de alimentos como ricos en proteínas, lácteos, pescado, pebo, verduras y frutas y alimentos con carbohidratos, ricos en carbohidratos como panes, cereales y demás que deben ser de consumo diario y muy habitual.

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¿Qué necesitamos comer? Pues los niños deben mantener una dieta equilibrada, rica en fruta y verduras y lácteos como hemos comentado.

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Tampoco pueden faltar los cereales, ni las legumbres, ni la carne y el pescado.

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Al final el mensaje que queremos transmitir es que hay que comer bien, que hay que comer de todo.

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Para ello hemos querido integrar la cocina, la preparación, la compra y el disfrute de los alimentos en nuestro hábito.

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Por ello considero importantísimo que los niños entren en la cocina y empiecen a preparar platos muy sencillitos, que aprendan a saber qué ingredientes lleva cada alimento, realizar la compra con nosotros como rutina y hábito saludable y por último el disfrute de esa comida que han realizado.

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Muchas gracias por su atención.