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Amigos, somos el equipo de la nutrición. Si queréis entrar en nuestro club, debéis saber más de lo que sabéis.

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Hoy vamos a hablar de la pirámide alimentaria. Si queréis saber sobre ella, acompáñanos en este viaje a la buena alimentación.

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La pirámide alimenticia o alimentaria es el conjunto de alimentos y bebidas que debemos tomar y no tomar.

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Los alimentos de la base son los que debemos tomar todos los días.

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Todos los alimentos de la zona media son los que debemos tomar varias veces a la semana.

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de la punta son los que debemos tomar de vez en cuando y en poca cantidad.

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Nuestro cuerpo saldrá ganando si además de tener en cuenta las recomendaciones de la

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presión alimentaria, tenemos una dieta saludable.

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Aquí los amigos de la dieta saludable, hoy veréis cómo es la dieta y aprenderéis qué

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es bueno y qué es malo.

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La dieta saludable incluye todos los alimentos que el cuerpo necesita para crecer y renovar.

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La dieta saludable es el conjunto de alimentos y bebidas que debemos tomar.

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Si solo tomáramos pasteles y dulces, enfermaríamos.

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Todo el alimento está formado por unas sustancias más sencillas llamadas nutrientes.

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Cuando comemos, tomamos alimentos. Esto nos aporta tanta materia para crecer y en la vida de la nutrición.

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Estos alimentos se transforman en sustancias más sencillas.

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Hola, somos los inteligentes y les vamos a enseñar el aparato digestivo. ¿Queréis entrar en él?

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¡Sí!

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El aparato digestivo sirve para que nuestro cuerpo esté bien y para realizar las funciones vitales.

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La faringe es una cavidad que permite el paso del bolo alimenticio al esófago.

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El esófago es un tubo muy largo que deja el paso del bolo alimenticio al páncreas.

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El páncreas lleva la nutrición a la sangre y los restos los pasa por el estómago

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y con sus jugos gástricos los disuelve y los lleva al intestino de cada intestino grueso.

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El intestino delgado es un tubo largo y estrecho

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y el intestino grueso es un tubo largo, ancho y que recibe los restos.

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Somos el equipo de los dientes.

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Si queréis entrar en nuestro grupo, escuchad y aprended.

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Hoy os vamos a hablar de los tipos de los dientes

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y la importancia de por qué nos tenemos que lavar los dientes.

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Los dientes incisivos salen entre los 6 y 8 años y los molares salen a los 6 años, los últimos a los 17 o 20 años.

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Los molares salen entre 9 o 10 años.

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Los caninos salen entre los 11 o 12 años.

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Y si no los laváis, os quedarán como estas molas así.

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CC por Antarctica Films Argentina