1 00:00:00,820 --> 00:00:14,560 ¿Qué es? Además, pensad que muchas veces les decimos a los niños, esto que has hecho no está bien, pero si no damos conductas alternativas, que las hacemos ensayar, se continúan con la primera. 2 00:00:16,140 --> 00:00:26,859 Un día me decía un niño, que mi maestro me dice que no le gusta, que cambie. Pero yo no sé cómo cambiar. ¿Qué es lo que tengo que hacer? 3 00:00:26,859 --> 00:00:37,179 Pues es esto, es cierto, hay muchos niños que se les pide cambio, que no pueden hacer, sobre todo cuando están en un secuestro emocional. 4 00:00:37,920 --> 00:00:50,039 Sabéis que cuando tenemos las emociones secuestradas no somos capaces de pensar, o no somos capaces de pensar con claridad, y reaccionamos a lo que las emociones nos piden. 5 00:00:50,039 --> 00:01:06,900 Por lo tanto, una de las primeras cosas es la posibilidad de técnicas para que primero se aprendan de una manera lúdica, de una manera tranquila, en un medio neutro, para que después las puedan poner en práctica cuando lo necesiten. 6 00:01:08,480 --> 00:01:15,920 Y hay patas técnicas, supongo que después te lo explicaré una, y ahora te lo explicaré otra. 7 00:01:15,920 --> 00:01:36,099 Es una técnica que yo la traje de Estados Unidos cuando me empecé a interesar hace 20 años sobre estos temas y en estos momentos, si entras a Pinterest, está bien, si entras en programas de educación emocional, está bien, pero yo pensaba, igual todavía hay alguien que no sabe cómo funcionar. 8 00:01:36,099 --> 00:01:42,599 Y os explico, es la técnica de la tortuga. ¿Podéis levantar la mano los que conocéis la técnica de la tortuga? 9 00:01:44,799 --> 00:01:56,420 Vale, dame un rostro. Bien, pues, os explico. Yo esta técnica creo que es útil de 5 a 8 años. 10 00:01:57,640 --> 00:02:02,780 ¿Qué pasa? Que los centros educativos que han empezado a hacer esta técnica de 5 a 8 años, 11 00:02:02,780 --> 00:02:10,639 cuando los nueve ya son mayores, cuando hacen cuarto, vamos a hacer un cambio y a introducir otras técnicas, 12 00:02:10,639 --> 00:02:17,039 por ejemplo, el semáforo. Ustedes están tan acostumbrados que ellos continúan, no se sienten pequeños haciendo, 13 00:02:17,620 --> 00:02:24,180 no sienten que sea una actividad infantil, una actividad infantil porque les ha ido bien como persona. 14 00:02:24,560 --> 00:02:31,680 Incluso hay algunos que lo llevan a casa, que les enseñan, se lo enseñan a la papá y a la mamá y también se lo piden que se lo haga. 15 00:02:31,680 --> 00:02:45,719 Y se trata de la historia de una tortuguita, la historia de una tortuga que, ya veis que es infantil, 16 00:02:45,719 --> 00:02:52,400 por eso no te lo digo, es de 5 o 6 años, pero luego qué era la técnica, aunque lo cuento ya no se lo diré. 17 00:02:53,599 --> 00:03:00,659 Que siempre estaba en medio de problemas, no sabía cómo, ni María, continuamente estaba en medio de problemas. 18 00:03:00,659 --> 00:03:07,659 Y empezó a darse cuenta que nadie quería probar comida y que no la querían. 19 00:03:07,659 --> 00:03:12,659 ¿Y saben además qué le pasaba? Que no aprendía nada. 20 00:03:12,659 --> 00:03:16,659 Os suena de algo, niños con problemas de relación no aprenden. 21 00:03:16,659 --> 00:03:21,659 No aprendía nada. Y él empezó a sentirse mal. 22 00:03:21,659 --> 00:03:25,659 Empezó a sentir que era malo. 23 00:03:25,659 --> 00:03:29,659 Y no le gustaba ir a la escuela, porque era donde se sentía mal. 24 00:03:29,659 --> 00:03:49,919 Y no quería ir. Y un día iba por la calle y se encontró con una tortuga muy vieja, muy grande y muy vieja y muy sabia, porque era tan vieja que había tenido la... 25 00:03:49,919 --> 00:04:02,550 En nuestra cultura el ser viejo no mola, pero en otras culturas ser persona mayor tiene un valor justamente por esto, ¿no? 26 00:04:02,550 --> 00:04:15,789 Hay culturas como la madrid o la sudáfrica o la sudamericana y también la gitana que valoran a sus mayores por la capacidad que tienen de saber mucho. 27 00:04:16,170 --> 00:04:22,430 Pues bien, esta tortuga era muy vieja, sabía mucho y en cuanto vio a la pequeña ya se dio cuenta de que le pasaba algo. 28 00:04:22,430 --> 00:04:30,810 Y me pregunto, ¿qué está pasando? La pequeña se lo cuenta todo, que existe un problema, que yo no quiero, que no quiero ir a la escuela, etc. 29 00:04:30,810 --> 00:04:33,889 si lo adoptáis 30 00:04:33,889 --> 00:04:35,509 y lo hacéis en la clase 31 00:04:35,509 --> 00:04:37,029 lo podéis tirar atrás 32 00:04:37,029 --> 00:04:39,329 la cuestión que me ha dado el libro 33 00:04:39,329 --> 00:04:40,689 pues mira, no te preocupes 34 00:04:40,689 --> 00:04:42,509 la solución está en ti 35 00:04:42,509 --> 00:04:43,370 ¿cómo? 36 00:04:43,930 --> 00:04:46,670 la solución está en ti 37 00:04:46,670 --> 00:04:50,329 cada vez que sientas 38 00:04:50,329 --> 00:04:51,569 que una emoción 39 00:04:51,569 --> 00:04:53,870 probablemente porque 40 00:04:53,870 --> 00:04:55,069 tiene tal vez no sé si lo ves 41 00:04:55,069 --> 00:04:57,769 cada vez que veas 42 00:04:57,769 --> 00:04:59,209 o sientas 43 00:04:59,209 --> 00:05:01,310 que una emoción muy fuerte 44 00:05:01,310 --> 00:05:02,910 que te hace sentir muy mal 45 00:05:02,910 --> 00:05:04,990 se te está poniendo dentro 46 00:05:04,990 --> 00:05:06,589 lo primero que tienes que hacer es decir 47 00:05:06,589 --> 00:05:07,129 ¡Stop! 48 00:05:08,350 --> 00:05:10,689 Luego te metes dentro de tu caparazón 49 00:05:10,689 --> 00:05:15,389 y cuando estés dentro 50 00:05:15,389 --> 00:05:17,689 de tu caparazón, respira profundamente 51 00:05:17,689 --> 00:05:21,779 y te preguntas 52 00:05:21,779 --> 00:05:23,379 ¿Cómo me siento? 53 00:05:24,899 --> 00:05:26,060 ¿Qué problema tengo? 54 00:05:27,459 --> 00:05:28,639 Vuelves a respirar 55 00:05:28,639 --> 00:05:31,829 luego sales 56 00:05:31,829 --> 00:05:34,670 y verás 57 00:05:34,670 --> 00:05:38,470 y verás como las cosas pesan 58 00:05:38,470 --> 00:05:38,870 mi hijo 59 00:05:38,870 --> 00:05:41,610 y la doctorita 60 00:05:41,610 --> 00:05:42,569 se vio 61 00:05:42,569 --> 00:05:45,810 se fue a la escuela 62 00:05:45,810 --> 00:05:48,350 y esta que había sentada 63 00:05:48,350 --> 00:05:49,410 en su mesa pasa 64 00:05:49,410 --> 00:05:52,149 a un compañero, una compañera por al lado 65 00:05:52,149 --> 00:05:53,269 y sin darse cuenta 66 00:05:53,269 --> 00:05:55,850 me tira el papel al suelo 67 00:05:55,850 --> 00:05:57,670 me cae el papel al suelo 68 00:05:57,670 --> 00:06:00,069 y así iba a levantar 69 00:06:00,069 --> 00:06:01,689 a defenderse 70 00:06:01,689 --> 00:06:03,910 pero se acordó de lo que le había dicho a la doctora 71 00:06:03,910 --> 00:06:05,790 entonces lo primero que dijo 72 00:06:05,790 --> 00:06:16,680 es, stop, se mete adentro, respira profundamente y dijo, como me siento, estoy muy enfadada. 73 00:06:17,360 --> 00:06:26,430 ¿Qué problema tengo? Me han tirado mi ropa de trabajo al suelo. Volvió a respirar y 74 00:06:26,430 --> 00:06:37,209 al salir de su caparazón sintió que se sentía mejor. ¿Vale? Y entonces esto es lo que se 75 00:06:37,209 --> 00:06:42,870 les enseña a los niños. Cuidado porque los niños lo aprenden y dicen, ah, vale, ahora 76 00:06:42,870 --> 00:06:49,970 ya me siento mejor, ahora ya no tengo ganas de ser agresiva, pero aquí él ya continúa 77 00:06:49,970 --> 00:06:56,009 insultando, ¿qué hago? Y este ya es otro punto y aparte que es aprender a resolver 78 00:06:56,009 --> 00:07:01,129 los problemas. Pero primero de todo, bajo un secuestro emocional, lo primero que tenemos 79 00:07:01,129 --> 00:07:09,670 de hacer y es modificar estas emociones. Es muy notable la rabia, o sea, la rabia es 80 00:07:09,670 --> 00:07:15,269 algo que no se le nota mucho, pero a veces es una gran tristeza. Es una gran tristeza 81 00:07:15,269 --> 00:07:25,129 o un gran miedo. Y pararte, adultos, parados, respirados, os preguntáis cómo os sentís, 82 00:07:25,129 --> 00:07:29,129 este problema también, y la mente se relaja. 83 00:07:29,990 --> 00:07:35,670 Y ahora querría ver si, como los niños, supongo que se levantarán todas las manos, 84 00:07:36,350 --> 00:07:40,709 tres personas que quieran venir aquí para terminar la técnica. 85 00:07:44,399 --> 00:07:46,500 Sois adultos, vosotros niños y niñas, ya veo. 86 00:07:47,040 --> 00:07:54,000 Una persona, dos, tres. 87 00:07:54,000 --> 00:08:07,810 Vale, sí. 88 00:08:08,730 --> 00:08:11,350 Ahora vosotros representáis que sois niñas, ¿eh? 89 00:08:11,350 --> 00:08:17,790 ponéis una así al lado de la otra para que os vean desde allí. Entonces les digo a los 90 00:08:17,790 --> 00:08:21,290 niños y a las niñas que tenéis que hacer como la tortuga y que es lo primero que tenéis 91 00:08:21,290 --> 00:08:27,089 que hacer. Entonces, ¿qué haremos? ¿Qué es lo que van a hacer en vez del catarata? 92 00:08:27,870 --> 00:08:39,049 Ponen una mano aquí, una mano aquí. Abracados. Es un autoabrazo. ¿Sabéis que el autoabrazo 93 00:08:39,049 --> 00:08:40,710 el autoabrazo 94 00:08:40,710 --> 00:08:43,070 es sedante 95 00:08:43,070 --> 00:08:44,809 y no lo practicamos 96 00:08:44,809 --> 00:08:47,289 se trata que los abrazos son sedantes 97 00:08:47,289 --> 00:08:49,269 hay quien dice que una buena 98 00:08:49,269 --> 00:08:51,029 dieta emocional 99 00:08:51,029 --> 00:08:53,710 requiere media docena 100 00:08:53,710 --> 00:08:56,360 como mínimo de agua 101 00:08:56,360 --> 00:08:58,980 por tanto, si no lo recibimos, autoabrazo 102 00:08:58,980 --> 00:08:59,720 bien 103 00:08:59,720 --> 00:09:01,820 autoabrazo, ¿vale? 104 00:09:02,279 --> 00:09:04,080 por tanto, primero vamos a bajar las manos 105 00:09:04,080 --> 00:09:06,659 y lo primero de todo decimos 106 00:09:06,659 --> 00:09:07,320 stop 107 00:09:07,320 --> 00:09:12,240 Hacéis que niños y niñas digan esto 108 00:09:12,240 --> 00:09:17,220 Entramos, respiramos 109 00:09:17,220 --> 00:09:22,620 Y nos decimos 110 00:09:22,620 --> 00:09:23,840 ¿Cómo me siento? 111 00:09:26,870 --> 00:09:28,029 ¿Qué problema tengo? 112 00:09:38,590 --> 00:09:40,549 Estamos ya más serenos 113 00:09:40,549 --> 00:09:41,690 Más serenos 114 00:09:41,690 --> 00:09:43,289 Sí 115 00:09:43,289 --> 00:09:45,909 Que tengamos un supuesto de más 116 00:09:45,909 --> 00:09:47,210 Muchas gracias 117 00:09:47,210 --> 00:10:00,259 Bien, este es el tema 118 00:10:00,259 --> 00:10:08,899 el tema central de la educación emocional, aprender a escuchar nuestras emociones. Es 119 00:10:08,899 --> 00:10:15,860 decir, pueden llegar a saber que estoy triste, pero ¿triste para qué? ¿Por qué? Tenemos 120 00:10:15,860 --> 00:10:21,580 que aprender a escuchar las emociones porque nos informan de lo que es importante para 121 00:10:21,580 --> 00:10:28,299 nosotros, nos informan de nuestras necesidades, nos informan de lo que deseamos, de lo que 122 00:10:28,299 --> 00:10:33,919 nos ocurre. Tenemos que conectar y saber que sentimos, escuchar la información que nos 123 00:10:33,919 --> 00:10:42,559 llega para después hacer un cambio en las emociones. ¿Qué vamos a cambiar? Pues su 124 00:10:42,559 --> 00:10:51,059 intensidad y su frecuencia. ¿Su intensidad para qué? Es normal estar triste. Me acuerdo 125 00:10:51,059 --> 00:10:56,899 que una vez cuando con los niños hablábamos que si era normal o no era normal estar triste. 126 00:10:56,899 --> 00:10:59,340 me acuerdo en una clase de quinto 127 00:10:59,340 --> 00:11:03,980 todos nos iban diciendo que era normal estar triste 128 00:11:03,980 --> 00:11:06,259 pero había uno que decía que no, mantenía que no 129 00:11:06,259 --> 00:11:08,299 que no era normal estar triste 130 00:11:08,299 --> 00:11:11,039 y cuando llegó uno y comentaba entre vosotros 131 00:11:11,039 --> 00:11:12,679 discutiendo entre vosotros 132 00:11:12,679 --> 00:11:14,740 que decís 133 00:11:14,740 --> 00:11:20,490 y el que mantenía que estar triste no era normal 134 00:11:20,490 --> 00:11:22,389 dijo, porque duele 135 00:11:22,389 --> 00:11:26,710 efectivamente, estar triste duele 136 00:11:26,710 --> 00:11:28,210 pero es normal 137 00:11:28,210 --> 00:11:37,389 Y los mismos se lo decían. Imagínate que no estás triste. ¿Qué disparates podríamos llegar a hacer las personas si no tuviésemos ocasión de estar tristes? 138 00:11:37,990 --> 00:11:49,450 Podríamos hacer auténticos disparates. Alguien decía así, si te muere la abuela, o te lo decía así, o el perro. Alguien o algo que tú crees. 139 00:11:49,450 --> 00:12:08,929 Si no estás triste, ¿qué tanto te da? No, estar triste es normal. Por tanto, no queremos que desaparezca la tristeza. Lo que queremos es cuando tengamos la capacidad de hacer la pequeña, la tristeza, que disminuya su intensidad y también su frecuencia. 140 00:12:08,929 --> 00:12:31,620 Esto con las emociones que nos hacen sentir mal, las emociones estresantes, las emociones negativas, como es la vida, como es la tristeza, como es el dinero, también es normal tener dinero, pero ojo, estar siempre asustado con el dinero no es normal, tenemos que hacer que esto cambie, tanto la intensidad como la frecuencia. 141 00:12:31,620 --> 00:12:50,460 Mientras que la frecuencia de emociones positivas como la esperanza, la bendía, el amor, la curiosidad, la curiosidad madre del aprendizaje, estas tienen que ser muy frecuentes y cuanto más intensidad, mejor. 142 00:12:50,460 --> 00:13:06,659 ¿Cómo acercar? Bien, hay programas, hay programas que, y además, decías que vienen, también nos lo van a contar, sería un motivo ahora de que desarrolle cada uno de estos aspectos. 143 00:13:06,659 --> 00:13:17,980 Se trata de modificar las emociones a partir del pensamiento, a partir de una acción sobre el cuerpo, porque las emociones son orgánicas, 144 00:13:19,399 --> 00:13:29,500 y a partir de la propia emoción, sacando una emoción para poner otra, saber sacar una emoción negativa para poner una de positiva. 145 00:13:29,500 --> 00:13:45,240 Bueno, estas emociones, cuando este ejercicio se ha hecho muchas veces, al principio no es fácil, pero cuando ya se ha hecho muchas veces, de trabajar sobre las emociones, es mucho más fácil. 146 00:13:45,799 --> 00:13:51,700 Es mucho más fácil. Lo que pasa es que nadie puede decir, bueno, yo ya soy inteligente, emocionalmente inteligente, ya no aprendo más. 147 00:13:51,700 --> 00:14:04,379 No, porque esto es para toda la vida, toda la vida nos reserva sorpresas. A veces que decimos, yo que creía que ya estaba en posición de un autodominio emocional, me encuentro que volví a empezar. 148 00:14:04,379 --> 00:14:27,480 Es cierto, es así. Pero si tenemos herramientas, las podemos emplear. Hay propuestas como son, por ejemplo, la de Pax de Pánico, que después os la voy a presentar, que es un proyecto en el que trata la educación emocional para la convivencia a partir del teatro. 149 00:14:27,480 --> 00:14:39,899 que es una gran herramienta para trabajar el teatro, para conseguir cambios y compromisos de los propios actores en la vida teatral. 150 00:14:40,840 --> 00:14:49,639 También, no es para hacerme propaganda, pero puedo decir que se está teniendo mucha repercusión en muchas escuelas. 151 00:14:49,639 --> 00:15:04,559 Vamos por la quinta edición de un programa que he hecho yo misma, que está en el libro, por cierto, lo voy a dejar aquí, Educación socioemocional en la etapa de primaria. 152 00:15:04,559 --> 00:15:22,259 Os puedo decir también que hay un programa del Cusco, del gobierno del Cusco, que se llama Educación Emocional, Socioemocional, Comunidad del Cusco, que es de los 3 a los 18 años. 153 00:15:22,259 --> 00:15:32,259 Hay muchos programas en el mercado, pero hay muchos que son de picha, con cruz, con flecha y tinta. 154 00:15:32,259 --> 00:15:37,259 Y nada más. Más de lo mismo de hacer pichitas, que no se puede. 155 00:15:37,259 --> 00:15:49,740 Estas son algunas de las cosas que os digo y después os podré demostrar que son muy divertidas. 156 00:15:49,740 --> 00:16:03,740 Sin embargo, hay programas para niños y niñas que no tienen mucha tranquilidad si los adultos que pedimos que las apliquen no damos ejemplo, 157 00:16:03,740 --> 00:16:08,740 si somos incoherentes, si pedimos a gritos que no se griten. 158 00:16:08,740 --> 00:16:18,870 Aquello que decimos, mira, haz lo que yo digo, pero no hagas lo que yo hago. 159 00:16:18,870 --> 00:16:24,870 Estos adultos que dicen una cosa y luego hacen otra y desconectan de nosotros, ciertamente, ¿no? 160 00:16:24,870 --> 00:16:28,870 Hemos de dar el ejemplo. Por tanto, ¿qué necesitamos? Por nada. 161 00:16:28,870 --> 00:16:33,870 Por lo que entiendo, vosotros lo estáis hablando y por eso también estáis en el camino. 162 00:16:33,870 --> 00:16:42,870 Pero tened claro, por si alguien quiere meterse en este tema, que si no sabe chino no va a saber enseñar chino. 163 00:16:42,870 --> 00:16:46,870 Si no sabe tocar violeta, no va a poder tocar el violeta. 164 00:16:46,870 --> 00:16:59,850 Por lo tanto, es algo imprescindible la propia formación del profesorado para poder enseñar a niños y niñas que desarrollen su inteligencia emocional. 165 00:16:59,850 --> 00:17:30,119 Bien, y de la introspección, esta mirada interior, podemos pasar a la anterospección, a la alteridad, a la alteridad, a la existencia del ánter, conectar con el ánter, con el otro. 166 00:17:30,119 --> 00:17:40,119 Y es posible a partir de la propia experiencia, porque yo me conozco, porque yo me siento, puedo sentirte a ti. 167 00:17:40,119 --> 00:17:48,430 Y es esto, porque yo me comprendo, estoy en disposición de comprenderte a ti. 168 00:17:48,430 --> 00:17:55,430 Por tanto, es primero necesario una introspección para la alta introspección. 169 00:17:55,430 --> 00:18:00,740 La empatía es la base de la inteligencia social. 170 00:18:00,740 --> 00:18:14,740 ¿Qué podemos decir que es la empatía? Me interesa mucho definir la que parece que está hiperdefinida, pero todavía me siento con sorpresas de que se define de... 171 00:18:14,740 --> 00:18:33,579 Yo estoy sumamente convencida de que la auténtica empatía es la que nos permite comprender al otro y sentir, porque sólo comprender no es la auténtica empatía. 172 00:18:33,579 --> 00:18:43,539 Pensad que los psicópatas comprenden el dolor, saben que sus víctimas sienten dolor. 173 00:18:43,539 --> 00:18:51,099 Lo saben, pero no lo sienten. Y eso les permite continuar haciendo lo que hacen. 174 00:18:51,099 --> 00:19:06,799 ¿Os acordáis que hace unos años que hubo un padre que tuvo en Austria encerrada a su hija durante muchos años en un sótano en el que violaba tanto a los hijos como a sus hijos viejos? 175 00:19:06,799 --> 00:19:12,059 Y su hija estuvieron muchos años adentro de ella. 176 00:19:12,420 --> 00:19:18,160 Y este hombre declaró a la policía que sí sabía que su hija estaba triste. 177 00:19:19,420 --> 00:19:21,700 Claro que lo sabía, lo sabía, no era tan poco, lo sabía. 178 00:19:22,759 --> 00:19:24,420 Sabía que su hija estaba triste. 179 00:19:25,660 --> 00:19:28,079 Pero no sentía su sentido. 180 00:19:29,359 --> 00:19:32,420 Porque si lo hubiera sentido, no lo habría hecho. 181 00:19:33,720 --> 00:19:36,059 Por tanto, ¿cuál es la autenticidad en la vida? 182 00:19:36,059 --> 00:19:45,059 es la que siente la emoción del otro. Claro, esto puede ser peligroso para nuestra estabilidad. 183 00:19:45,059 --> 00:19:52,059 Y hay personas que dicen, yo bastante tengo con lo mío, que encima no voy a cargar con 184 00:19:52,059 --> 00:20:00,329 maízlo y que vayan a hacer que toque. Bastante tengo con lo mío. De hecho, es una de las 185 00:20:00,329 --> 00:20:06,329 pruebas del algodón de la inteligencia emocional. Las personas que saben ser empáticas sienten 186 00:20:06,329 --> 00:20:23,309 Sin perder su equilibrio. Muchas veces me pregunto cómo lo aguantan las ONGs, los que por ahí se están enredando. Oxfam van por allí a dar de comida, pero por aquí se están muriendo de ébola. 187 00:20:23,309 --> 00:20:33,569 Y ellos continúan con equilibrio, trabajando, trabajando, trabajando. 188 00:20:34,069 --> 00:20:38,809 Es una de las explicaciones que tiene la posibilidad de ser empático. 189 00:20:39,569 --> 00:20:43,890 Sentirte eficiente, sentirte eficaz con lo que estás haciendo. 190 00:20:44,910 --> 00:20:46,690 Sentir que estás haciendo algo. 191 00:20:47,690 --> 00:20:50,589 Por tanto, es un compromiso con la humanidad y el ser empático. 192 00:20:50,589 --> 00:20:55,589 Por tanto, la inteligencia emocional nos lleva hacia un mundo mejor. 193 00:20:55,589 --> 00:21:00,589 La empatía tiene todo un recorrido. 194 00:21:00,589 --> 00:21:03,589 Os explico el recorrido porque creo que es interesante. 195 00:21:03,589 --> 00:21:09,589 Hay unidades que tienen la capacidad de sentir lo que sienten otros, 196 00:21:09,589 --> 00:21:13,589 pero no de una manera inconsciente, sino de una manera sensorial. 197 00:21:13,589 --> 00:21:16,589 Pongamos, por ejemplo, las aves migratorias. 198 00:21:16,589 --> 00:21:29,470 A veces las aves migratorias no se ponen de acuerdo de que, vamos a ver, 11 de septiembre nos vamos al 13, ¿eh? ¿Por qué? ¿Qué es lo que les pasa? 199 00:21:29,470 --> 00:21:38,690 sienten, es una comunión, sienten las necesidades del resto del grupo, sienten un cambio climático, 200 00:21:39,509 --> 00:21:48,250 sienten la falta de comida, lo sienten de los unos a los otros y un buen día se ponen 201 00:21:48,250 --> 00:21:57,589 a volar juntas y se van. Ha sido una comunión de sentidos. Y esto todavía nos queda en 202 00:21:57,589 --> 00:22:07,430 los humanos en el bosque. Cuando éramos primitivos, ya os he dicho que el que quedaba solo tenía 203 00:22:07,430 --> 00:22:12,930 muchos números para no sobrevivir. Por lo tanto, era cuestión de ir juntos, todos comer 204 00:22:12,930 --> 00:22:18,569 a la misma hora, tener sueño a la misma hora, descansar al mismo tiempo. Por lo tanto, estas 205 00:22:18,569 --> 00:22:23,769 necesidades biológicas tenían que equilibrarse con las de nosotros. ¿Habéis visto cómo 206 00:22:23,769 --> 00:22:25,769 ¿Quiénes pegan los bostezos? 207 00:22:25,769 --> 00:22:27,769 ¿Quiénes pegan los bostezos? 208 00:22:27,769 --> 00:22:29,769 Y alguien bosteza porque tiene sueño, 209 00:22:29,769 --> 00:22:31,769 pero al lado no tiene sueño de hacer un bostezo. 210 00:22:31,769 --> 00:22:33,769 Yo viajo mucho en tren 211 00:22:33,769 --> 00:22:35,769 y me entretengo 212 00:22:35,769 --> 00:22:37,769 a mirar el tema del bostezo. 213 00:22:39,769 --> 00:22:41,769 Y ves a alguien 214 00:22:41,769 --> 00:22:43,769 bostezar y inmediatamente 215 00:22:43,769 --> 00:22:45,769 busco quién más 216 00:22:45,769 --> 00:22:47,769 está bostezando. 217 00:22:47,769 --> 00:22:49,769 Y efectivamente a lo mejor es el que está detrás. 218 00:22:49,769 --> 00:22:51,769 Ni se ve, 219 00:22:51,769 --> 00:22:57,109 pero está bostezando también, ha sentido una sensibilidad, sensiblemente ha sentido 220 00:22:57,109 --> 00:23:04,849 la otra persona. O cuando yo bostezo y admiro, ¿quién más comparte mi bostezo? Imaginaros 221 00:23:04,849 --> 00:23:11,789 que todavía los seres humanos pudiésemos sentir este sentido, pero no, lo vamos modificando. 222 00:23:12,869 --> 00:23:22,339 ¿Hay alguien por aquí de educación en Handuk? ¿Puedo levantar la mano? ¡Uuuh! Bastantes. 223 00:23:22,339 --> 00:23:23,220 ¿sabéis? 224 00:23:23,279 --> 00:23:25,980 ¿qué pasa cuando llegan los primeros días 225 00:23:25,980 --> 00:23:27,519 de los niños de 3 años? 226 00:23:28,420 --> 00:23:30,480 eso 227 00:23:30,480 --> 00:23:33,000 y uno empieza a llorar 228 00:23:33,000 --> 00:23:35,200 y el otro que había pasado 229 00:23:35,200 --> 00:23:36,779 también se pone a llorar 230 00:23:36,779 --> 00:23:38,859 porque no hay 231 00:23:38,859 --> 00:23:41,660 no hay una separación 232 00:23:41,660 --> 00:23:43,279 entre los sentidos 233 00:23:43,279 --> 00:23:45,920 no hay una separación 234 00:23:45,920 --> 00:23:47,259 su dolor es mi dolor 235 00:23:47,259 --> 00:23:49,500 imaginaos si todavía funcionara 236 00:23:49,500 --> 00:23:51,440 como así después de roncos 237 00:23:51,440 --> 00:23:58,440 Su dolor es mi dolor. Por tanto, uno llora y el otro llora. Y esto incluso con bebés. 238 00:23:58,440 --> 00:24:03,440 Hay un bebé y al lado hay otro bebé y se pone a llorar también. 239 00:24:03,440 --> 00:24:07,440 Hay esta comunión de sentimientos. 240 00:24:07,440 --> 00:24:17,440 Luego, los niños, ya también de una manera sensorial, son capaces de saber si los adultos que tienen cerca 241 00:24:17,440 --> 00:24:21,200 sienten de manera positiva o sienten de manera negativa. 242 00:24:21,359 --> 00:24:27,200 Esto se puede observar con el chupete, con el talón por el trapo, 243 00:24:28,019 --> 00:24:34,299 y según la intensidad y frecuente desopción, se puede adivinar si el niño está sintiendo, 244 00:24:34,480 --> 00:24:41,700 sintiendo que no pensando, simplemente a través de los ojos está sintiendo emociones positivas o negativas. 245 00:24:41,700 --> 00:24:48,200 Y cuando ve caras de horror o de enfado, el chupate al chupete va, que no veas. 246 00:24:48,859 --> 00:24:54,599 Entonces, está claro ya, los seres humanos llevamos la posibilidad de ser empáticos. 247 00:24:55,119 --> 00:24:57,559 La llevamos dentro, la llevamos dentro. 248 00:24:58,279 --> 00:25:00,539 Y en cambio, no sientes el salvo ya. 249 00:25:02,019 --> 00:25:05,220 Todo está en los niños, ya, hacemos un proceso. 250 00:25:05,220 --> 00:25:12,420 La empatía es comprender, es decir, un proceso cognitivo y un proceso emocional. 251 00:25:13,119 --> 00:25:19,240 Comprender y sentir y luego actuar acorde a lo que piensas y a lo que sientes con el otro. 252 00:25:20,720 --> 00:25:27,640 Pues bien, si a un niño de cuatro años, o a una niña de cuatro años le dicen, oye, haz un regalo a mamá que le guste mucho. 253 00:25:28,460 --> 00:25:34,420 Pues lo más probable es que le regale su juguete, porque no sabe diferenciar su gusto 254 00:25:34,420 --> 00:25:36,079 de los otros gustos. 255 00:25:36,460 --> 00:25:37,960 Su gusto es su gusto. 256 00:25:39,880 --> 00:25:40,940 Al tanto que 257 00:25:40,940 --> 00:25:42,700 hay adultos que todavía 258 00:25:42,700 --> 00:25:43,619 están en esta fase. 259 00:25:44,539 --> 00:25:46,539 O no os han regalado alguna vez 260 00:25:46,539 --> 00:25:48,140 algún regalo que les decís 261 00:25:48,140 --> 00:25:50,319 pero madre mía, ¿a mí cómo me puede regalar esto? 262 00:25:50,880 --> 00:25:52,839 Un hongo, ¿dónde lo pongo? 263 00:25:54,279 --> 00:25:56,059 Y todavía están así. 264 00:25:56,059 --> 00:25:58,119 Su opinión es 265 00:25:58,119 --> 00:25:59,220 la opinión. 266 00:25:59,819 --> 00:26:01,720 Su gusto es el gusto. 267 00:26:02,980 --> 00:26:03,160 ¿Vale? 268 00:26:03,160 --> 00:26:11,440 En cambio, esto es propio de criaturas que seguramente hacía más o menos, 6-7 años. 269 00:26:12,579 --> 00:26:19,500 Si le pides a un niño o una niña que le haga un regalo a su mamá, pues seguramente que se habrá dado cuenta. 270 00:26:19,700 --> 00:26:22,500 Ya han ido los acuerdos y le regalarán un regalo. 271 00:26:24,710 --> 00:26:30,990 Pero estará lleno de... ¿Dónde está? ¿Aquí está? 272 00:26:30,990 --> 00:26:33,470 ¿Aquí está? ¿A la página más? 273 00:26:33,470 --> 00:26:43,470 El pañuelo está lleno de pepapeles, que no se va a poner nunca la mamá. 274 00:26:43,470 --> 00:26:50,470 Más adelante, ella dirá, ah, he visto que mamá siempre lleva flores, por tanto le compraré un pañuelo de flores. 275 00:26:50,470 --> 00:26:57,470 Ya se va a acercar. Pero emocionalmente todavía no pueden sentir lo que sienten los demás. 276 00:26:57,470 --> 00:26:59,009 será 277 00:26:59,009 --> 00:27:01,190 a partir de otra vez 278 00:27:01,190 --> 00:27:02,769 nueve, diez años 279 00:27:02,769 --> 00:27:05,009 que pueden ya sentir 280 00:27:05,009 --> 00:27:06,069 lo que se denominar. 281 00:27:06,789 --> 00:27:08,890 Por lo tanto, un buen momento para hacerse un 282 00:27:08,890 --> 00:27:10,430 proyecto, como por ejemplo 283 00:27:10,430 --> 00:27:12,549 el de en sus tabacos. 284 00:27:13,089 --> 00:27:14,990 Cuando ya tienen esta capacidad. 285 00:27:15,410 --> 00:27:16,569 ¿No os he entregado presencia? 286 00:27:16,710 --> 00:27:17,769 ¿Profesores de secundaria? 287 00:27:17,769 --> 00:27:18,829 ¿No me dais la mano? 288 00:27:23,759 --> 00:27:24,400 ¿Pocas? 289 00:27:24,960 --> 00:27:27,779 ¿Profesores de secundaria? ¿Papás y mamás de secundaria? 290 00:27:29,119 --> 00:27:29,799 ¿Más? 291 00:27:31,539 --> 00:27:38,460 Ya más. ¿Qué pasa al llegar a secundaria? Es decir, a la adolescencia. Que todo este 292 00:27:38,460 --> 00:27:44,880 depósito que habíamos puesto de pequeños parece que se borra, que se desbarata. Pero 293 00:27:44,880 --> 00:27:49,180 realmente es como si una mano entrase aquí dentro y las piezas de puzzle que estaban 294 00:27:49,180 --> 00:27:55,720 bien puestas se desbaratan. ¿Vale? Está. Y luego, otra vez, se vuelven a poner en su 295 00:27:55,720 --> 00:28:01,180 sitio. Se vuelven a poner en su sitio. ¿De qué te te dirá cómo se forman? Y esto creo 296 00:28:01,180 --> 00:28:15,200 que es de obligada información que todos los que tratamos, trabajadores sociales, todas 297 00:28:15,200 --> 00:28:24,119 las personas que tratamos con adolescentes, tenemos la obligación de conocer. Y yo os 298 00:28:24,119 --> 00:28:31,440 pido que lo expandáis y lo expliquéis a todo aquel que trate con adolescentes. Los 299 00:28:31,440 --> 00:28:44,720 Los lóbulos prefrontales, si habéis hecho cursos de neurociencia seguramente también lo sabéis, los lóbulos prefrontales son lo último, el último órgano que crece en nuestro cuerpo. 300 00:28:46,140 --> 00:29:01,049 Tenemos el hígado, órgano a medida adulta, corazón a medida adulta, pero el cerebro todavía está creciendo, está creciendo en volumen. 301 00:29:01,049 --> 00:29:09,049 No solo en construcción de vías neurales, que esto sabéis que es para siempre, la plasticidad cerebral, es para siempre. 302 00:29:09,569 --> 00:29:14,089 No, los lóbulos prefrontales todavía se están formando. 303 00:29:14,910 --> 00:29:17,250 ¿Qué les pasa a los lóbulos prefrontales? 304 00:29:18,009 --> 00:29:22,809 Pues en los lóbulos prefrontales radica la conducta moral. 305 00:29:24,069 --> 00:29:26,450 Y todavía se están formando. 306 00:29:27,990 --> 00:29:29,509 Todavía se están formando. 307 00:29:29,509 --> 00:29:51,450 Y a veces nos parece, solo cuando niños y niñas aprenden a hablar muy rápido y muy bien, y hacen unas locuraciones, parecen hombrecitos y hombrecitas, y ya pensamos que tienen obligación de pensar y de actuar como adultos, y su cerebro está muy lejos de esta pared. 308 00:29:51,450 --> 00:30:07,289 Lo mismo que en secundaria, en la adolescencia, niños y niñas están lejos de poder tener conductas morales. Algunos las tienen, evidentemente, mientras se está formando su teléfono. 309 00:30:07,289 --> 00:30:14,289 Por tanto, es que es importantísimo que sepamos esto, si está formando o no, y cómo se forma. 310 00:30:14,289 --> 00:30:17,289 Hay la segunda experiencia. 311 00:30:17,289 --> 00:30:25,289 Eso pasa siempre. El humano se forma y crece a partir de la propia experiencia. 312 00:30:25,289 --> 00:30:30,289 Según qué evidencias tengamos, el cerebro se forma de una manera o se forma de otra. 313 00:30:30,289 --> 00:30:38,970 Pero especialmente en la adolescencia, que es cuando hay este batibullo en el cerebro, depende de las experiencias. 314 00:30:39,230 --> 00:30:42,250 Y justamente es cuando son más difíciles los tiempos de las chicas. 315 00:30:42,250 --> 00:30:58,869 Es cuando no se puede aplicar aquel dicho que dice, ámame cuando menos lo necesite. 316 00:30:58,869 --> 00:31:14,829 No, cuando menos lo merezca. Hágame cuando menos lo merezca. Porque es cuando más lo necesito. Cuanto más mal me cortes, cuanto más necesito tu amor. 317 00:31:14,829 --> 00:31:17,269 y entonces 318 00:31:17,269 --> 00:31:18,250 que experiencia 319 00:31:18,250 --> 00:31:19,569 y aquí tenemos 320 00:31:19,569 --> 00:31:22,450 un gran enemigo 321 00:31:22,450 --> 00:31:24,589 es un gran enemigo 322 00:31:24,589 --> 00:31:27,009 con el que 323 00:31:27,009 --> 00:31:28,509 estoy intentando luchar 324 00:31:28,509 --> 00:31:30,269 y os aseguro que es muy difícil 325 00:31:30,269 --> 00:31:32,730 es muy difícil 326 00:31:32,730 --> 00:31:34,789 yo creo que en este momento 327 00:31:34,789 --> 00:31:36,970 solo hay algún país, me suena que Australia 328 00:31:36,970 --> 00:31:37,569 y Alemania 329 00:31:37,569 --> 00:31:40,190 que de una manera oficial 330 00:31:40,190 --> 00:31:43,170 se estén poniendo límites 331 00:31:43,170 --> 00:31:44,450 a lo que os voy a decir 332 00:31:44,450 --> 00:31:46,750 Juegos 333 00:31:46,750 --> 00:31:49,289 Violentos 334 00:31:49,289 --> 00:31:51,450 Películas 335 00:31:51,450 --> 00:31:53,109 Violentas 336 00:31:53,109 --> 00:31:55,990 Videojuegos 337 00:31:55,990 --> 00:31:57,029 Que se juega 338 00:31:57,029 --> 00:31:58,210 A matar 339 00:31:58,210 --> 00:32:00,069 A sacar 340 00:32:00,069 --> 00:32:02,730 Lo que se pueda del otro 341 00:32:02,730 --> 00:32:04,329 De una manera brutal 342 00:32:04,329 --> 00:32:06,029 Incluso hay videojuegos 343 00:32:06,029 --> 00:32:08,289 Pensados para niños de 3 años 344 00:32:08,289 --> 00:32:10,990 Que son de carretas y bicicletas 345 00:32:10,990 --> 00:32:12,569 Y que el juego te permite 346 00:32:12,569 --> 00:32:15,150 que a las salidas es patadas 347 00:32:15,150 --> 00:32:17,069 hasta enarribar, o sea, por encima 348 00:32:17,069 --> 00:32:18,569 de la posición del otro. 349 00:32:19,990 --> 00:32:21,829 ¿Qué es lo que está pasando? 350 00:32:21,970 --> 00:32:23,089 Si realmente 351 00:32:23,089 --> 00:32:25,049 las vivencias 352 00:32:25,049 --> 00:32:26,869 afectan al cerebro, 353 00:32:27,549 --> 00:32:29,069 están afectando al cerebro. 354 00:32:29,569 --> 00:32:30,930 Y esto hay estudios 355 00:32:30,930 --> 00:32:33,069 de neurobiólogos que lo ponen, 356 00:32:33,869 --> 00:32:35,589 que lo están diciendo. 357 00:32:36,549 --> 00:32:37,390 Y hay algunos 358 00:32:37,390 --> 00:32:39,049 países, como Australia, 359 00:32:39,049 --> 00:32:40,890 que han prohibido 360 00:32:40,890 --> 00:32:47,890 Y en Alemania que se dice que esto es faltar a la dignidad humana y prohíben estos juegos. 361 00:32:47,890 --> 00:32:54,890 Pero mientras se juega, una cosa es ser espectador de una película y la otra es jugar. 362 00:32:54,890 --> 00:33:04,890 Y mientras se juega se están formando vías, o deformando más bien dicho, vías neurales en el cerebro. 363 00:33:04,890 --> 00:33:11,609 Total, continuamos con la inteligencia emocional. 364 00:33:11,609 --> 00:33:21,250 mirada interior, esto nos permite la mirada externa. Veo que nadie levanta la mano, ¿no? 365 00:33:21,329 --> 00:33:26,630 ¿Nadie tiene preguntas? Recordáis, podéis estar haciendo ya las preguntas para levantar 366 00:33:26,630 --> 00:33:32,650 y levantáis el papel y alguien os lo viene a recoger, ¿eh? Pero luego yo os responderé 367 00:33:32,650 --> 00:33:47,279 a las preguntas que estáis haciendo, oportunidades. Poner estas bases, poner las bases de la 368 00:33:47,279 --> 00:33:56,279 introspección y las bases para entenderte, lo mismo, bases para entender al otro, es 369 00:33:56,279 --> 00:34:05,819 lo que influye de una manera determinante la convivencia. Y aquí me quiero parar un 370 00:34:05,819 --> 00:34:13,659 momento para hablar de lo que yo entiendo por convivencia. Vivir con el otro. Y entiendo 371 00:34:13,659 --> 00:34:22,159 la convivencia como un proceso en construcción permanente. No podemos decir que es una convivencia 372 00:34:22,159 --> 00:34:31,239 cerrada, estable y aquí ya no pasa nada. No. La convivencia es un proceso. Es un proceso 373 00:34:31,239 --> 00:34:41,179 en el cual, según entiendo yo, hay más o tiene que haber más en consideración las 374 00:34:41,179 --> 00:34:49,940 emociones que las obligaciones. Más tener en cuenta las emociones que las obligaciones. 375 00:34:50,719 --> 00:35:00,280 Se trata de construir el deseo de tener responsabilidad por el bienestar de los demás. De una manera 376 00:35:00,280 --> 00:35:08,280 deseada, no de una manera impuesta. El respeto, llegar al respeto a través del efecto, del 377 00:35:08,280 --> 00:35:15,440 afecto, a través del afecto, porque él es importante para mí, yo voy a ser el esfuerzo 378 00:35:15,440 --> 00:35:22,780 de convivir en paz con el vivo. No porque me obligan, y cuidado, mirad lo que os termino 379 00:35:22,780 --> 00:35:27,920 de decir, los cerebros no están terminados para esto, sino que los tenemos que coger 380 00:35:27,920 --> 00:35:33,179 la mano y acompañar. Tenemos que acompañar a los niños para que tengan este deseo de 381 00:35:33,179 --> 00:35:38,739 convivir en paz con ellos mismos y con los demás. ¿Esto qué quiere decir? Que la convivencia 382 00:35:38,739 --> 00:35:48,960 se va a construir a base de vivencias en las que el bien, en las que la bondad esté presente, 383 00:35:49,739 --> 00:35:56,199 en las que la bondad se desee. Esto es muy interesante como lo explica George Blunt 384 00:35:56,199 --> 00:35:58,139 en el libro 385 00:35:58,139 --> 00:36:02,219 La importancia 386 00:36:02,219 --> 00:36:04,840 de los delantes de psiquiatra 387 00:36:04,840 --> 00:36:06,780 que en su libro 388 00:36:06,780 --> 00:36:10,400 La ventaja evolutiva del amor 389 00:36:10,400 --> 00:36:12,139 nos habla 390 00:36:12,139 --> 00:36:14,559 de la ventaja humana 391 00:36:14,559 --> 00:36:15,940 de que las zonas 392 00:36:15,940 --> 00:36:18,820 del cerebro relacionadas con el placer 393 00:36:18,820 --> 00:36:21,960 están en conexión 394 00:36:21,960 --> 00:36:24,139 con las zonas 395 00:36:24,139 --> 00:36:26,280 de la conducta moral 396 00:36:26,280 --> 00:36:39,280 Es decir, tener conductas umbradas, tener conductas altruistas, desear el bien por nuestro placer. 397 00:36:39,280 --> 00:36:46,280 Por nuestro placer, y esto tenemos que hacerlo notar y tenemos que hacerlo paladear a los niños. 398 00:36:46,280 --> 00:37:06,980 Y espero después poder volver también en vuestras comunicaciones, en vuestras experiencias, porque realmente es lo que cuentan maestros y maestras, pues cuando los niños aprenden a hacer cosas por los demás, es que les gusta, les gusta hacer cosas por los demás. 399 00:37:06,980 --> 00:37:12,980 No que se descueltan para hacer cosas por los demás. Y esto es muy agradable. 400 00:37:12,980 --> 00:37:21,980 Por lo tanto entiendo la convivencia como esta apuesta, pero lo que pasa es que la convivencia se aprende entre todos. 401 00:37:21,980 --> 00:37:25,980 Y de esto supongo que no os hablaría nada. 402 00:37:25,980 --> 00:37:35,610 De la comunidad de la mayoría de los que somos todos los que tenemos el compromiso de formar y de construir una convivencia pacífica. 403 00:37:35,610 --> 00:37:43,610 no solo los menores, los menores y los mayores, todos aprendemos a convivir. 404 00:37:43,610 --> 00:37:48,610 Y enseñamos educación emocional educándonos nosotros. 405 00:37:48,610 --> 00:38:08,019 Construimos la convivencia conviviendo nosotros entre ellos mismos. 406 00:38:08,019 --> 00:38:11,019 Estas son competencias sociales. 407 00:38:11,019 --> 00:38:18,019 Dentro de las competencias básicas encontramos las competencias sociales 408 00:38:18,019 --> 00:38:22,400 podemos decir que todo esto, de lo que les estoy hablando, son competencias sociales. 409 00:38:23,400 --> 00:38:31,980 Bien, trabajando en este sentido, os lo indico, no solo se hace una incidencia directa en las competencias sociales, 410 00:38:31,980 --> 00:38:34,500 sino también en las competencias de autonomía. 411 00:38:35,280 --> 00:38:37,119 Las competencias de autonomía. 412 00:38:38,900 --> 00:38:45,280 ¿Por qué? Pues porque niños y niñas son capaces de autofirmarse, 413 00:38:45,280 --> 00:38:49,099 de defender sus derechos y sus necesidades. 414 00:38:51,820 --> 00:39:00,079 Y no solo se trabaja las competencias básicas de autonomía y de ciencias sociales, 415 00:39:00,079 --> 00:39:04,059 sino también las relacionadas con las competencias matemáticas, 416 00:39:04,139 --> 00:39:08,820 las competencias matemáticas, la lingüística, la física, la digital, etc. 417 00:39:09,780 --> 00:39:13,670 ¿Por qué tienen una relación con todas ellas? 418 00:39:13,670 --> 00:39:34,460 Pues ¿por qué? Porque una mente tranquila, un estado corporal tranquilo, afianza la memoria, afianza la mente, abre la mente, abre la mente, despierta la curiosidad, el placer de acudir. 419 00:39:34,460 --> 00:39:39,460 Esto nos ha pasado a todos nosotros también, que cuando tenemos un problema de convivencia, 420 00:39:39,460 --> 00:39:45,460 sea con la pareja, sea con el vecino, sea con una suegra, sea con el amigo, 421 00:39:45,460 --> 00:39:51,460 esto nos duele y nos lo llevamos al trabajo, con los hijos. 422 00:39:51,460 --> 00:39:55,460 Cuando tenemos un problema de convivencia, nosotros tampoco estamos tranquilos, 423 00:39:55,460 --> 00:39:57,460 los niños y las niñas tampoco están tranquilos. 424 00:39:57,460 --> 00:40:00,099 cuando esto es mi propio dominio 425 00:40:00,099 --> 00:40:01,219 es que no me está 426 00:40:01,219 --> 00:40:03,820 y esta cancioncilla 427 00:40:03,820 --> 00:40:04,940 es que no me está 428 00:40:04,940 --> 00:40:07,960 resulta que para ellos es muy dolorosa 429 00:40:07,960 --> 00:40:09,659 es que no me está 430 00:40:09,659 --> 00:40:11,480 es muy dolorosa 431 00:40:11,480 --> 00:40:14,280 entonces tener que rescatar a la amiga 432 00:40:14,280 --> 00:40:16,099 o estar a la defensiva 433 00:40:16,099 --> 00:40:18,099 estar a la defensiva 434 00:40:18,099 --> 00:40:19,280 porque me están atacando 435 00:40:19,280 --> 00:40:20,940 porque me están agrediendo 436 00:40:20,940 --> 00:40:22,280 porque me están insultando 437 00:40:22,280 --> 00:40:23,539 porque me están ignorando 438 00:40:23,539 --> 00:40:26,500 yo empecé toda esta experiencia en una aula 439 00:40:26,500 --> 00:40:50,059 que llegaban niños de segundo, de primaria, sin que ninguno supiera poner su nombre, que descasaban, estaban todo el día a la creña, atacando y defendiéndose, estaban tan al acecho de que me dicen, que me hacen, como me vuelvo. 440 00:40:50,059 --> 00:41:05,889 No podían aprender. En el momento en que uno está tranquilo en sus relaciones, en sus emociones, pues, ¿qué emociones con el aprendizaje? 441 00:41:06,510 --> 00:41:19,309 Las emociones del fracaso, el miedo al fracaso, el miedo al suspenso, el miedo a que se rían de mí, el miedo a no saber, el miedo a la burla, la frustración. 442 00:41:19,309 --> 00:41:39,429 Todos estos sentimientos que están alrededor de otros aprendizajes, cuando uno sabe, tiene herramientas para que miren estas emociones, para que el miedo se detenga y signifique unas ganas de superación. 443 00:41:39,429 --> 00:41:46,429 Tendría que ser un imperativo moral para todo maestro, para todo maestro. 444 00:41:46,429 --> 00:41:51,429 No dejad que los niños y niñas digan, no puedo. 445 00:41:51,429 --> 00:41:57,429 Tenemos que esperar y enseñar a que digan, no puedo todavía. 446 00:41:57,429 --> 00:42:01,429 Este es un imperativo moral. 447 00:42:01,429 --> 00:42:03,429 Que estén conectados con la esperanza. 448 00:42:03,429 --> 00:42:07,429 Que el miedo y el aburrimiento no los atenacen. 449 00:42:07,429 --> 00:42:12,429 Y todo esto se consigue cuando tienes herramientas para poderlo trabajar. 450 00:42:12,429 --> 00:42:27,059 Y quisiera terminar, porque espero muchas preguntas y espero tener mucho tiempo para hacer paradas de preguntas, 451 00:42:27,059 --> 00:42:39,059 con este texto de Joan Carles Nea de Corja, en su libro La voz del otro, que nos dice 452 00:42:39,059 --> 00:42:47,300 la escuela que apuesta por un modelo de enseñanza que se sustente en el tacto, el afecto, la 453 00:42:47,300 --> 00:42:53,719 charnura y la estimación, formará alumnos capaces de ser responsables de lo que son 454 00:42:53,719 --> 00:43:00,599 y de lo que hacen. Y, por tanto, con una mayor capacidad de compromiso para ser también 455 00:43:00,599 --> 00:43:09,809 responsables no sólo de ellos mismos, sino también del compañero, del amigo, del otro, 456 00:43:10,309 --> 00:43:49,039 en mayúsculas. Muchas gracias y ahora espero vuestras preguntas. Eliminar o disminuir una 457 00:43:49,039 --> 00:43:55,559 emoción negativa y cambiarla por una positiva es más fácil en edades tempranas o más 458 00:43:55,559 --> 00:44:01,019 fácil en edades más avanzadas. Lo que puedo responder es que es más difícil para los 459 00:44:01,019 --> 00:44:07,460 adultos. Cuando los adultos entramos en esta esfera de la inteligencia emocional, si no 460 00:44:07,460 --> 00:44:12,260 llevamos la práctica desde pequeños, podríamos decir que ya tenemos un tapón formado aquí. 461 00:44:17,309 --> 00:44:27,610 Después que sean edades tiernas, edades tiernas de un año. O edades de 8, 9 años. Bueno, 462 00:44:27,610 --> 00:44:33,710 Con la adolescencia ya es otra historia, pero antes de la adolescencia dependerá de la práctica que hagan mucho. 463 00:44:34,550 --> 00:44:41,389 Es decir, los niños y niñas conectan con sus emociones y nos preocupamos muchas veces de que se conecten con las emociones negativas, 464 00:44:41,389 --> 00:44:48,849 con las estresantes, que se den cuenta que tienen odio, que tienen rabia, que tienen tristeza y es también que lo hagamos. 465 00:44:48,849 --> 00:44:58,929 Pero también tenemos que ayudar a que conecten cuando aman, cuando son amados, cuando tienen esperanza, cuando sienten algo de lo dado y así que se dan cuenta. 466 00:44:59,429 --> 00:45:03,719 Solo que se dan cuenta de que estamos contentos. 467 00:45:04,199 --> 00:45:08,239 Y luego, para las emociones positivas, tenemos que formar días ignorados. 468 00:45:09,179 --> 00:45:12,820 ¿Cuándo formamos días ignorados? Cuando ponemos nombre a lo que sentimos. 469 00:45:13,039 --> 00:45:14,960 Es el cerebro pensante y el cerebro emocional. 470 00:45:14,960 --> 00:45:24,420 Por tanto, cuantas más veces conecten con las emociones positivas, más fácil luego no será volver a conectar con ellas cuando lo deseen. 471 00:45:32,639 --> 00:45:36,139 ¿A partir de qué edad es posible el autodominio emocional? 472 00:45:36,639 --> 00:45:38,539 Bueno, esto de dominio me impacta. 473 00:45:39,559 --> 00:45:44,519 Dominio, dominio, dominio, yo creo que nunca llegamos a dominar del todo. 474 00:45:44,519 --> 00:45:47,480 Lo único que sí que llegamos a hacer es a gestionar. 475 00:45:47,480 --> 00:45:55,480 A gestionar algunas veces de una manera más difícil, algunas veces de una manera más fácil, pero ya es todo un aprendizaje. 476 00:45:55,480 --> 00:46:06,480 Ya somos competentes si llegamos a saber gestionar las emociones. Y a partir de qué edad es posible empezar, empezar ya antes del año. 477 00:46:06,480 --> 00:46:15,480 Fijaros que a los niños les explicamos, a los bebés les explicamos, mira esto es una loda, esto es una pantalla, esto es un vasito 478 00:46:15,480 --> 00:46:20,739 que no es el cristal, en ese caso nos estamos explicando continuamente todo lo que hay a su alrededor. 479 00:46:21,860 --> 00:46:27,480 Y no les enseñamos a mirar adentro, a lo que sientes, que ni les hablamos de lo que sientes. 480 00:46:28,300 --> 00:46:34,559 Entonces allá un bebé está explicándole lo que te está pasando, si estás triste porque se ha ido a mamar. 481 00:46:35,719 --> 00:46:39,139 Ahora estás enfadado porque no te apetece que te bañen. 482 00:46:39,139 --> 00:46:51,139 Es impresionante como los niños se quedan de las cuentas que están haciendo conexiones y después hay un cambio en su conducta. 483 00:46:51,139 --> 00:47:01,139 Entonces, desde a los meses de edad que ni nos cuestionamos, ¿me puedo decir que esto es un teatro? 484 00:47:01,139 --> 00:47:11,139 Y ya estamos entrando en el camino de su gestión. 485 00:47:11,139 --> 00:47:18,139 A partir de qué edad, independientemente, seremos más competentes en esta gestión, 486 00:47:18,139 --> 00:47:20,139 pues cuanto más hayamos practicado. 487 00:47:20,139 --> 00:47:22,139 Cuanto más hayamos practicado. 488 00:47:22,139 --> 00:47:26,139 Pero sí que es posible, hay niños y niñas que es impresionante, 489 00:47:26,139 --> 00:47:31,659 cuando antes se ha dado vestir, que si has estado trabajando antes, la posibilidad que 490 00:47:31,659 --> 00:47:45,449 tienen de regular sus emociones, sus estados emocionales. ¿Por qué emociones positivas 491 00:47:45,449 --> 00:47:50,510 o negativas? ¿Por qué sustituir negativas por positivas en vez de vivir la emoción 492 00:47:50,510 --> 00:47:58,230 para soltar? Es una pregunta muy buena. ¿Cómo se gestiona la clase con nueve labiales? 493 00:47:58,230 --> 00:48:26,710 No, sustituir una emoción por otra, no, las emociones no las podemos negar, ni ignorar, ni prohibir, y les damos la bienvenida, y las acogemos, las propias y las de nuestros abuelos. 494 00:48:26,710 --> 00:48:55,929 No le podemos decir a un niño, esto no da miedo, o para esto te enfadas a ella, no te enfadas que esto no te enfada, no, las acogemos de sentir, acogemos nuestro sentir, aunque a veces nos avergüence sentir lo que sentimos, lo acogemos, acogemos el miedo, es nuestro miedo, tenemos derecho a sentir miedo, a sentir gracia, a estar enojados, tenemos derecho a sentirnos unidades, a tener en medio todas las emociones. 495 00:48:56,710 --> 00:49:05,710 son nuestras de la capa. Lo que pasa es que si nos establecemos en ellas, nos vamos a sufrir y vamos a sufrir a los del entorno. 496 00:49:05,710 --> 00:49:15,710 Es mejor tener la capacidad de regularlas. Y una de las regulaciones es el pensamiento, controlar lo que nos estamos diciendo internamente. 497 00:49:15,710 --> 00:49:24,710 Otra es relajar el cuerpo, trabajar con el cuerpo, hacer meditaciones, hacer respiraciones. 498 00:49:24,710 --> 00:49:42,030 La otra es, bueno, hay emociones que dicen que son antídotas de otras, por ejemplo, ante el miedo, la esperanza, estar con la esperanza, ante el odio, conectar con el amor, es difícil, ¿vale? Es difícil con las marías. 499 00:49:42,030 --> 00:49:45,510 cuando tenemos criaturas de estas 500 00:49:45,510 --> 00:49:46,389 en clase 501 00:49:46,389 --> 00:49:49,809 es todo un malabarismo emocional 502 00:49:49,809 --> 00:49:51,150 que tenemos que hacer para 503 00:49:51,150 --> 00:49:52,250 aplicar al amne 504 00:49:52,250 --> 00:49:57,659 cuando me venga, porque es cuando más lo necesito 505 00:49:57,659 --> 00:49:59,699 es un malabarismo que tenemos todos 506 00:49:59,699 --> 00:50:01,260 pero tenemos, lo tenemos 507 00:50:01,260 --> 00:50:04,119 tanto que tenemos que aprender 508 00:50:04,119 --> 00:50:05,659 a sentir 509 00:50:05,659 --> 00:50:08,360 estas emociones positivas por estas criaturas 510 00:50:08,360 --> 00:50:09,599 ¿cómo hacer? 511 00:50:10,360 --> 00:50:10,880 ¿cómo hacer? 512 00:50:11,019 --> 00:50:13,300 es lo mismo que con esta María 513 00:50:13,300 --> 00:50:23,980 es seguirlas muy de cerca, que se sientan importantes en lo positivo, que se sientan, tengan ocasión de ejercer cosas positivas, 514 00:50:24,940 --> 00:50:32,420 llevarlas de la mano, quererlas, que se sienten comprendidas, que se sientan que no las cuestionamos, cuestionamos sus conductas. 515 00:50:32,420 --> 00:50:53,909 Esto es muy importante. No tenemos un juicio negativo nunca sobre ningún niño o ningún buen niño, sino que hacemos juicios de sus conductas. Por tanto, nos cargamos sus conductas, les pedimos que carguen sus conductas, pero a ellos los llamamos insuficientes en algún momento. 516 00:50:53,909 --> 00:51:05,909 Y esto es cosa de paciencia, pero que cada día, cada día, cada día, tengan su dosis en la cual se demuestre que eres importante para mí. 517 00:51:05,909 --> 00:51:13,909 Eres importante para mí, me importa tu felicidad. Y si te digo esto y esto y esto es porque quiero que sea así. 518 00:51:13,909 --> 00:51:40,949 Os puedo decir que yo tuve como casi 20 maridos y maridas en una fase, y fue muy difícil, muy difícil, fue una fase muy, muy, muy difícil, era un grupo muy difícil, pero realmente cuando tienen, cuando estaban como tres maestros, que la reacción era punitiva, que la reacción era de grito y de bronca y amenaza, sus reacciones eran muy buenas. 519 00:51:40,949 --> 00:51:51,949 Cuando se sentían amados, veías que tenían la intención y les dabas la posibilidad de hacer, de ejercer estas conductas que todavía no tenían aprendidas. 520 00:51:51,949 --> 00:51:59,949 Es muy importante cuando, esto es un proyecto de escuela. ¿Por qué? Porque puedes decir a tu compañero o compañera, oye, por favor, tengo que venir. 521 00:51:59,949 --> 00:52:18,389 Cuando se acostumbran las primeras veces, niños, niñas y niños, me estás castigando. No, no te estoy castigando, quiero hablar contigo, porque te quiero comunicar. 522 00:52:18,389 --> 00:52:28,119 Y luego llegan las criaturas incluso que dicen, oye, que de Dios que no hablamos, es que no me quieres ya. 523 00:52:29,480 --> 00:52:37,519 Tanto es, no es inmediato, pero sí que estamos plantando las buenas semillas. 524 00:52:53,460 --> 00:53:00,099 Con la psicopatía genética, ¿qué hacemos? ¿O qué actividad tomamos? 525 00:53:00,900 --> 00:53:10,199 ¿Qué o qué actividad tomamos los no psicopatas? 526 00:53:10,219 --> 00:53:26,219 Cuando hay una psicopatía, aquí ya no se trata de educación emocional, sino que se necesita una terapia y se necesitan elementos externos, se necesita una ayuda externa, no somos terapeutas, somos maestras. 527 00:53:26,219 --> 00:53:37,559 Yo soy terapeuta. Es decir, yo soy maestra y cuando voy por el mundo haciendo y estoy explicando todo esto, ya me ponen una etiqueta de psicólogo. 528 00:53:38,000 --> 00:53:46,880 Como si los maestros de maestra y yo pudiéramos entender la educación emocional, por Dios, yo soy maestra con todo mi orgullo y especializado en educación emocional. 529 00:53:46,880 --> 00:53:56,539 Pero tengo muy claro que yo no soy terapéutica. Por tanto, cuando hay problemas de estos que sobrepasan, se necesita una ayuda externa. 530 00:53:57,239 --> 00:54:07,820 Como la dislexia, la dislexia, la discalculia. Tengo que hablar yo, pero yo haré lo que diga, pero tiene que venir el especialista a decirme lo que diga. 531 00:54:07,820 --> 00:54:28,559 Cuando los alumnos no son capaces de llegar a un acuerdo en un conflicto y este acuerdo no llega a darse, 532 00:54:28,559 --> 00:54:34,559 ¿debemos solucionar nosotros? No debemos solucionar nosotros, no, no, no. 533 00:54:35,380 --> 00:54:39,820 Y es más, cuando, cosa que hace, creo que hace mucho profesorado, ¿no? 534 00:54:39,880 --> 00:54:43,539 Que dice a los niños, arreglarlo vosotros, arreglarlo. 535 00:54:44,360 --> 00:54:46,960 Arreglarlo, luego vienen los niños y dicen, ya lo hemos arreglado. 536 00:54:47,579 --> 00:54:48,840 Sí, ¿estáis de acuerdo? 537 00:54:49,440 --> 00:54:50,780 Sí, sí, estamos de acuerdo. 538 00:54:51,159 --> 00:54:52,860 Tenemos que tener qué acuerdo tomar. 539 00:54:53,900 --> 00:54:54,320 ¿Por qué? 540 00:54:54,920 --> 00:54:55,760 Lo he oído. 541 00:54:56,980 --> 00:55:00,420 Bueno, yo le traeré un euro y yo no me quedará más. 542 00:55:00,920 --> 00:55:03,880 Y ellos lo encuentran justo. 543 00:55:04,940 --> 00:55:05,639 Para ellos es justo. 544 00:55:05,760 --> 00:55:06,079 ¿Por qué? 545 00:55:06,199 --> 00:55:11,559 Porque su maledecencia no les permite todavía saber lo que es justo y lo que es injusto. 546 00:55:11,559 --> 00:55:17,860 Es decir, los niños tienen actitudes muy injustas, lo cual no quiere decir que ellos sean injustos. 547 00:55:18,599 --> 00:55:26,219 ¿Por qué? Porque su cerebro moral se está formando, no lo tiene todavía terminado. 548 00:55:26,539 --> 00:55:32,539 Es decir, si un niño de ocho años no sabe hacer raíces cuadradas, lo comprenderemos perfectamente. 549 00:55:33,159 --> 00:55:37,380 Pero si un niño de ocho años no sabe solucionar sus problemas, no está teniendo las manos en la carrera. 550 00:55:37,380 --> 00:55:41,199 Pues no, todavía está terminado. Y los tenemos que enseñar. ¿Cómo los enseñamos? 551 00:55:41,199 --> 00:55:43,380 pues haciendo prácticas 552 00:55:43,380 --> 00:55:44,820 de solución de conflictos 553 00:55:44,820 --> 00:55:47,300 siguiendo programas en los que 554 00:55:47,300 --> 00:55:49,059 se toque la solución de conflictos 555 00:55:49,059 --> 00:55:51,500 ¿cuándo se aprende la práctica? 556 00:55:52,000 --> 00:55:53,940 en momentos neutros 557 00:55:53,940 --> 00:55:55,119 de paz 558 00:55:55,119 --> 00:55:56,340 de tranquilidad 559 00:55:56,340 --> 00:55:59,480 y esto que aprenden lo pondrán en práctica 560 00:55:59,480 --> 00:56:00,860 en situaciones conflictivas 561 00:56:00,860 --> 00:56:03,179 no pretendamos 562 00:56:03,179 --> 00:56:05,800 enseñarlo cuando hay conflicto 563 00:56:05,800 --> 00:56:07,019 no han aprendido antes 564 00:56:07,019 --> 00:56:09,659 luego en la situación de conflicto a ellos solo les sale 565 00:56:09,659 --> 00:56:30,940 Y tienen que tener unas pautas, y tienen que seguir, porque en el tema de los conflictos es muy importante que sepamos que hay un pensamiento, un pensamiento consecuencial y un pensamiento causa-efecto y alternativo de buscar comportamientos alternativos a aquellos que primero nos saben. 566 00:56:30,940 --> 00:56:34,940 Estos son pensamientos colectivos que se han de entrenar. 567 00:56:34,940 --> 00:56:40,940 Hay muchos niños, ya no digamos adultos, que no piensan en las consecuencias de sus actos. 568 00:56:40,940 --> 00:56:43,940 ¿O no conocemos? Todos conocemos. 569 00:56:43,940 --> 00:56:49,940 No piensan, no saben. Esta es una capacidad de pensamiento, de cognición, que tenemos que entrenar. 570 00:56:49,940 --> 00:56:53,940 Hay que entrenar. Y de verdad que terminan haciendo... 571 00:56:53,940 --> 00:57:04,400 Recuerdo de un niño de secundaria que había sido adoptado cuando tenía 7 años de un orfanato, 572 00:57:04,400 --> 00:57:09,500 que este niño llevaba unos 14 años, que todavía era imposible por acaso de sus derechos. 573 00:57:10,019 --> 00:57:13,400 Pues este niño con mucha más paciencia se le tenía que ir, 574 00:57:13,739 --> 00:57:17,219 que continuar enseñando cómo se resolvían los conflictos. 575 00:57:23,610 --> 00:57:28,289 ¿Cómo ayudar a un niño que tiene un modelo en casa violento y abandono 576 00:57:28,289 --> 00:57:32,769 y él exhibe ese mismo comportamiento con sus compañeros. 577 00:57:35,280 --> 00:57:38,280 Pues, acompañarlo. 578 00:57:39,679 --> 00:57:40,960 De entrada, comprenderlo. 579 00:57:41,619 --> 00:57:46,239 De entrada, comprender que no va a tener las mismas conductas, 580 00:57:46,320 --> 00:57:49,079 las mismas respuestas, las mismas necesidades que los demás. 581 00:57:49,260 --> 00:57:49,960 Y acompañarlo. 582 00:57:50,539 --> 00:57:51,559 ¿Qué quiere decir esto? 583 00:57:52,099 --> 00:57:54,179 Indispensable la empatía del profesorado. 584 00:57:54,940 --> 00:57:59,719 Solo el profesorado empático puede acompañar a estos niños y a estas niñas 585 00:57:59,719 --> 00:58:05,320 en estas condiciones y que es lo que tenemos que hacer, acompañarlo, acogerlo, quererlo 586 00:58:05,320 --> 00:58:12,219 y darle protagonismo en positivo y enseñarle lo mismo que a los demás, pero sabemos que 587 00:58:12,219 --> 00:58:19,599 va a aprender más despacio y que tendremos que insistir más. Y tenemos que además no 588 00:58:19,599 --> 00:58:29,239 criticar a sus padres y además tenemos que acoger su vivencia con mucho amor. Hay niños 589 00:58:29,239 --> 00:58:34,260 niñas que dicen, ¿por qué tú te dices que yo no pego y me peguen? ¿Qué peguen? 590 00:58:34,639 --> 00:58:40,460 En cambio, mi padre pega, ¿no? Bueno, me acuerdo de una niña que lloraba al oír esto. 591 00:58:41,599 --> 00:58:47,099 Tenía seis años y lloraba. ¿Por qué mi padre está pegando y tú me dices? A la maestra 592 00:58:47,099 --> 00:58:52,679 le decía, tú dices que no se ha de pegar. Qué conflicto para la criatura, ¿no? Entonces 593 00:58:52,679 --> 00:58:56,500 la maestra tuvo una salida de decir, mira, es que cuando tu papá fue a la pobreza de 594 00:58:56,500 --> 00:59:03,079 pequeños no se enseñaban estas cosas. No se enseñaban, por eso no las pudo aprender. 595 00:59:04,159 --> 00:59:09,760 Pero ahora, mientras niñas están aprendiendo estas cosas, seguramente que de mayores sabrán 596 00:59:09,760 --> 00:59:15,880 arreglar los conflictos y los emociones de otra manera. Esto no es un consuelo para mí, 597 00:59:15,980 --> 00:59:20,800 evidentemente, ¿no? No es un consuelo. Pero sí que le ayuda a comprender lo que está 598 00:59:20,800 --> 00:59:24,800 aunque le duela igualmente, pero necesitan comprenderlo. 599 00:59:24,800 --> 00:59:30,239 Y no hay válidas gánicas. 600 00:59:30,239 --> 00:59:35,619 Es el amor de la compañía y la paciencia para 601 00:59:35,619 --> 00:59:39,619 seguir dándole estrategias 602 00:59:39,619 --> 00:59:43,619 y herramientas que de mayor le puedan servir, 603 00:59:43,619 --> 00:59:52,510 aunque sea un poquito. ¿Cómo podemos evitar las etiquetas 604 00:59:52,510 --> 00:59:56,510 sociales en un centro si adhieren ellas desde fuera? 605 00:59:56,510 --> 00:59:59,409 si tienen que se fuera 606 00:59:59,409 --> 01:00:00,989 pero los niños aprenden 607 01:00:00,989 --> 01:00:03,110 que en la escuela 608 01:00:03,110 --> 01:00:04,570 hay unas cosas y fuera hay otras 609 01:00:04,570 --> 01:00:07,570 por ejemplo 610 01:00:07,570 --> 01:00:11,230 hay un 611 01:00:11,230 --> 01:00:13,389 un pressing 612 01:00:13,389 --> 01:00:14,469 a consumo 613 01:00:14,469 --> 01:00:17,449 estamos embarazados 614 01:00:17,449 --> 01:00:18,829 para ser consumidores 615 01:00:18,829 --> 01:00:20,590 en cambio en la escuela 616 01:00:20,590 --> 01:00:23,630 no, hay niños y niñas 617 01:00:23,630 --> 01:00:25,710 que en su vida 618 01:00:25,710 --> 01:00:27,809 han visto un libro en casa 619 01:00:27,809 --> 01:00:29,969 y que no van a ver ningún libro 620 01:00:29,969 --> 01:00:32,030 no van a ver ningún libro en su casa 621 01:00:32,030 --> 01:00:33,710 pero nosotros insistimos 622 01:00:33,710 --> 01:00:35,389 en que aprendan a leer 623 01:00:35,389 --> 01:00:37,550 que lean y más cosas 624 01:00:37,550 --> 01:00:42,190 insistimos, con algunos lo conseguimos 625 01:00:42,190 --> 01:00:43,690 con otros no, pero queremos 626 01:00:43,690 --> 01:00:46,349 que aprendan, porque los niños 627 01:00:46,349 --> 01:00:47,949 ya saben, unas cosas yo no lo creo 628 01:00:47,949 --> 01:00:51,639 y niños que 629 01:00:51,639 --> 01:00:53,760 fuera están 630 01:00:53,760 --> 01:00:55,739 etiquetados, estigmatizados 631 01:00:55,739 --> 01:00:57,699 pueden llegar a convivir 632 01:00:57,699 --> 01:00:58,760 de una manera diferente 633 01:00:58,760 --> 01:01:17,139 Yo estuve en una escuela en que había gitanos, madridíes y subsaharianos. Y había racismo entre ellos, fuera de la escuela. Había mucho racismo entre ellos, en el barrio. 634 01:01:17,139 --> 01:01:25,139 Pero en cambio en la escuela, pues habíamos llegado a situaciones absolutamente fantásticas. 635 01:01:25,139 --> 01:01:34,139 ¿Por qué? También les habíamos ayudado a descubrir que cada uno de ellos eran como ellos. 636 01:01:34,139 --> 01:01:41,139 Eran como ellos, sentían las mismas emociones, tenían las mismas necesidades, 637 01:01:41,139 --> 01:01:51,139 Tenían los mismos deseos. Humanamente todos somos iguales. Y esto se lo hemos... no tenemos que hacerlo los dos juntos. 638 01:01:51,139 --> 01:01:58,139 Una de las actividades que hago con ellos para esto es... esto es anecdótico y nos sirve si no se sistematiza, ¿eh? 639 01:01:58,139 --> 01:02:04,139 Que ahora digo esta actividad, pero tenemos que ir haciendo actividades, si no, la anécdota nos sirve. 640 01:02:04,139 --> 01:02:11,139 Llevo a la clase diferentes manzanas de diferentes tipos. Antes las manzanas eran todas iguales. 641 01:02:11,139 --> 01:02:18,769 Ahora las hay rojas, naranjas, amarillas. Y les enseño qué son todas las manzanas. 642 01:02:18,769 --> 01:02:24,769 Son iguales, no. ¿Qué son? Pues esta roja, esta, esta. Luego las tapamos por ella. 643 01:02:24,769 --> 01:02:29,769 Y miramos por dentro cómo son por dentro. Son todas iguales. 644 01:02:29,769 --> 01:02:40,730 Y me acuerdo una vez, la primera vez que lo hice, era en quinto, que un niño ya me vio venir, efectivamente, como lo normal. 645 01:02:47,840 --> 01:02:53,960 Tenemos sangre, tenemos pulmones, tenemos corazón, ¿vale? Sí, sí, de acuerdo, ¿qué más, qué más, qué más? 646 01:02:54,420 --> 01:02:55,739 Y fue una parada de emociones. 647 01:02:57,119 --> 01:03:03,159 Todos tenemos emociones de dolor, emociones de alegría, emociones de tristeza, emociones de odio. 648 01:03:03,559 --> 01:03:05,119 Todos sentimos lo mismo. 649 01:03:05,960 --> 01:03:07,219 Todos sentimos lo mismo. 650 01:03:07,219 --> 01:03:15,219 ¿Y qué más tenemos que dar? Las necesidades. ¿Qué compartimos todos los seres humanos? 651 01:03:15,219 --> 01:03:22,219 ¿Qué necesitamos? Necesitamos ser amados. Y esto sale bien. Necesitamos ser queridos, ser amados. 652 01:03:22,219 --> 01:03:30,219 Tener amigos que no nos criticen. Y aprender. A mí me encanta cuando te dicen, necesitamos aprender. 653 01:03:30,219 --> 01:03:39,119 también. Es el objetivo final de la escuela, ¿no? La enseñanza y la aprendizaje. Y necesitamos 654 01:03:39,119 --> 01:03:51,530 aprender. Es otra necesidad humana. Entonces, se ve que ellos son iguales. El ritmo curricular 655 01:03:51,530 --> 01:04:09,579 que llevamos los profesores puede crear emociones eficientes, ¿sí? Lo estoy viendo bien. ¿Qué 656 01:04:09,579 --> 01:04:21,739 colores emocionales se están provocando. A ver, según como lo llevemos, hacemos todo 657 01:04:21,739 --> 01:04:28,960 el currículum que nos diga. Absolutamente todo. Si somos esclavos de los libros, absolutamente 658 01:04:28,960 --> 01:04:34,639 se tiene que hacer todo el libro porque si no, es como que no has cumplido. Todos los 659 01:04:34,639 --> 01:04:42,039 niños y todos a la vez. Y el que no termina no da paz. Y el que termina antes se aburre. 660 01:04:42,940 --> 01:04:53,139 Y evidentemente se están provocando emociones estresantes. De aburrimiento, de autodigualización 661 01:04:53,139 --> 01:05:02,900 de uno mismo, formas de autoestima por los que no llegan. E incluso de rabia y odio a 662 01:05:02,900 --> 01:05:15,900 Seguro que es inevitable en estos momentos estar demostrado. Neurológicamente está demostrado que seguir por este camino no es lo que necesitan los chicos y las chicas. 663 01:05:15,900 --> 01:05:27,900 ¿Qué tenemos que hacer? Pues ser valientes. Si yo esto lo hago, no lo hago. O trabajo las emociones a la misma hora que trabajo la lengua, 664 01:05:27,900 --> 01:05:38,719 a la hora de que trabaja los valores, a la hora que le pido ayuda a la especialista de música, le pido ayuda a la especialista de educación física, hacemos una actividad en esta hora, 665 01:05:38,820 --> 01:05:46,059 hacemos una actividad en esta otra, y lo reparto, conocimiento de uno mismo, conocimiento del medio, y vamos repartiendo. 666 01:05:46,059 --> 01:06:00,289 Y si, por ejemplo, si a veces esta actividad no la hago, no creo en este ejercicio del libro para que me caiga, o este ejercicio que yo había aconsejado a mí que haya enviado para trabajar la resolución del libro. 667 01:06:05,139 --> 01:06:09,380 En papel hemos terminado y terminamos ya, no se lo ahorra más. 668 01:06:11,380 --> 01:06:30,119 Gracias a todos. 669 01:06:33,480 --> 01:06:39,280 Ahora damos paso a Paz de Tadí, que es verdad, experta en inteligencia emocional también, 670 01:06:39,280 --> 01:06:43,300 fundadora y creadora del Teatro de Conciencia 671 01:06:43,300 --> 01:06:46,760 y también del proyecto 672 01:06:46,760 --> 01:06:48,760 en sus zapatos que nos va a presentar hoy 673 01:06:48,760 --> 01:06:50,719 querida Reba Casami 674 01:06:50,719 --> 01:06:52,119 se encuentra con nosotros 675 01:06:52,119 --> 01:06:54,679 Carmen García de Andrés de la Fundación Tomillo 676 01:06:54,679 --> 01:06:55,219 gracias 677 01:06:55,219 --> 01:07:06,960 gracias 678 01:07:06,960 --> 01:07:10,739 muchísimas gracias por la presentación 679 01:07:10,739 --> 01:07:12,360 muchísimas gracias a Ana Cartena 680 01:07:12,360 --> 01:07:14,139 ha sido un gusto 681 01:07:14,139 --> 01:07:15,480 volverte a escuchar 682 01:07:15,480 --> 01:07:16,940 y siempre que hablo de ella 683 01:07:16,940 --> 01:07:23,380 que además en el curso siempre me la presentaron, y sí quiero decirlo, me la presentaron como 684 01:07:23,380 --> 01:07:32,300 la madre de la educación emocional. Y esto fue ya hacer el curso, no solamente lo que 685 01:07:32,300 --> 01:07:40,739 dice, sino la presencia que tiene, cómo logra, y muchas gracias, Ana. Muchísimas gracias 686 01:07:40,739 --> 01:07:46,179 a ti por haber organizado esto, que haya unas jornadas que se llaman Inteligencia Emocional 687 01:07:46,179 --> 01:07:51,300 en la Escuela. Yo creo que hablan ya de que estamos dando muchos pasos, y gracias también 688 01:07:51,300 --> 01:07:58,610 conceder este... Bueno, en sus zapatos es un programa de educación emocional para la 689 01:07:58,610 --> 01:08:03,829 convivencia, es tan deseado. Así que, como que es de educación emocional, yo os voy 690 01:08:03,829 --> 01:08:12,880 a hacer una pregunta. ¿Cómo sentís? ¿Emocional? ¿Qué más? ¿Qué dirías? ¿Cómo sentís? 691 01:08:14,880 --> 01:08:21,260 ¿Cansados? ¿Ese cansado es un cansado físico o emocional? Emocional. ¿Estáis cansados 692 01:08:21,260 --> 01:08:27,199 y cansadas emocionalmente. Sí. Bueno, yo os digo, claro, pero este cansado ya habla 693 01:08:27,199 --> 01:08:34,750 de los... puede ser del cuerpo cansado, ¿verdad? Cansado es una emoción, ¿realmente creéis? 694 01:08:36,050 --> 01:08:43,109 Me hago una bosta de vocabulario emocional. Quizás no, ¿no? Entonces, fíjate, yo aquí 695 01:08:43,109 --> 01:09:15,149 he traído estas cuatro máscaras. ¿La veis? No. Hay cuatro. Esta, esta, ¿la veis? Esta 696 01:09:15,149 --> 01:09:25,520 y esta. ¿Qué creéis que representan estas cuatro máscaras? Un, dos, tres, responda 697 01:09:25,520 --> 01:09:27,479 No hay premio ni sea típica. 698 01:09:29,779 --> 01:09:32,720 ¿Puedes decirlo más alto? 699 01:09:34,239 --> 01:09:36,000 Las cinco emociones básicas. 700 01:09:38,079 --> 01:09:40,880 Está casi perfecto porque son el cuarto. 701 01:09:43,060 --> 01:09:45,520 Son efectivamente las emociones. 702 01:09:46,960 --> 01:09:52,680 ¿Para qué creen que pueden servir estas máscaras en un programa, en un proyecto como el de gente de un sistema? 703 01:09:52,680 --> 01:10:02,479 Pues como comentaba Ana, para una alfabetización básica emocional, que es lo primero cuando 704 01:10:02,479 --> 01:10:10,159 quiero educarme. Alguien que aquí muchos y muchas, muchas sobre todo, muchos, habéis 705 01:10:10,159 --> 01:10:27,369 recibido o estáis, lo estáis diciendo, pero que era reconocer lo que siento. Si yo no 706 01:10:27,369 --> 01:10:33,170 reconozco lo que siento, yo no puedo gestionar absolutamente nada. ¿Por qué nace en sus 707 01:10:33,170 --> 01:11:12,789 En sus zapatos, en sus zapatos nace, y aprovecho ahora para ver, en las puertas para poder probarlo, lo pilotamos en el Vicente, en Costa Rica, en la lucha, y ahora en la Universidad del Pueblo de Alhambra, este proyecto. 708 01:11:12,789 --> 01:11:52,289 Y lo que nos damos cuenta, como ha explicado Ana con María, no hace ningún niño agresivo. Tienen comportamientos agresivos, por supuesto que sí, pero que no son agresores. 709 01:11:52,289 --> 01:12:17,739 ¿Qué? ¿Quién hay de su agresividad? ¿Lo veis desde el fondo? Bueno, lo que voy a describir. Su dolor emocional. En cualquier niño que agrede. No es un niño que está agrediendo porque no hay niños. 710 01:12:17,739 --> 01:13:13,470 Lo que hay es un dolor emocional. A los propios también. Y no solamente entre los iguales, entre los claustros, sino entre quien más se da la falta de convivencia. En las familias. No solamente las familias entre ellos, sino las familias con los niños. 711 01:13:13,470 --> 01:13:22,869 Con lo cual, y otros grandes actores de la comunidad escolar, de los cuales casi nunca se habla y me da mucha pena, ¿quiénes son? 712 01:13:24,310 --> 01:13:28,189 El personal no docente, que está en la comunidad educativa. 713 01:13:29,409 --> 01:13:33,489 Entonces, teniendo en cuenta todos estos actores, que están en la comunidad educativa, 714 01:13:33,489 --> 01:13:43,479 ¿cuáles son estos cuatro actores? 715 01:13:44,420 --> 01:14:32,670 En las aulas, si queremos entender, vamos a decir monstruos, pero si lo vienes a ir de cerca no tiene una cara mala. 716 01:14:32,670 --> 01:14:38,369 No, ese dolor emocional tiene unos filitos como de marioneta, ¿no? 717 01:14:38,729 --> 01:14:41,590 ¿Cómo enseñamos a que este niño pueda manejar el dolor? 718 01:14:42,010 --> 01:14:45,409 Pues lo primero va a ser educarlo a gestionar sus emociones. 719 01:14:46,229 --> 01:15:03,409 Vamos a educar a dos técnicas para poderlo hacer. 720 01:15:07,239 --> 01:15:08,279 Es brutal ahora. 721 01:15:09,079 --> 01:15:10,479 ¿Es que no estáis sintiendo nada? 722 01:15:10,939 --> 01:15:15,380 ¿A qué? 723 01:15:16,380 --> 01:15:17,180 Estamos motivadas. 724 01:15:17,380 --> 01:15:18,340 Estamos motivadas. 725 01:15:18,800 --> 01:15:21,039 Pero, bueno, motivada, venga, ya está. 726 01:15:21,039 --> 01:15:22,039 ¿Veis esa palabra? 727 01:15:22,039 --> 01:15:29,399 esta palabra es más cercana del cuerpo emocional o del cuerpo físico? Emocional. Motivada 728 01:15:29,399 --> 01:15:34,380 emoción. Muy bien, muchas gracias, ya no estamos en el físico cansado, vamos ahora 729 01:15:34,380 --> 01:15:52,149 al de la emocionalidad más. Bueno, os propongo algo. ¿Queréis practicar como los... No 730 01:15:52,149 --> 01:16:02,520 lo he ido a hacer, pero Ana, Ana me ha invitado a ello y me ha invitado a hacer. Vamos a hacer 731 01:16:02,520 --> 01:16:08,220 la técnica del árbol. No me lo invento yo, sino que luego también podéis comentar. 732 01:16:08,260 --> 01:16:21,390 Los niños al final ya lo dicen, vamos a hacer el árbol. Entonces lo que vamos a hacer es 733 01:16:21,390 --> 01:16:25,649 que nos vamos a convertir en árboles. ¿Y para qué nos sirve convertirnos en árboles? 734 01:16:32,210 --> 01:16:40,250 No os he explicado cuál era cuál porque no la tengo. Esta es la rabia. Cuando yo identifico 735 01:16:40,250 --> 01:17:05,329 que la rabia que me posee. Vale, en estas milésimas de segundo en que la rabia está 736 01:17:05,329 --> 01:17:16,420 a punto de hacer una posesión o un secuestro emocional, yo, ¿cómo? Respirando. Entonces, 737 01:17:16,779 --> 01:17:22,140 lo que hacemos es, ahora los niños lo aprendan, la técnica del alma. ¿Y dónde se respira 738 01:17:22,140 --> 01:17:38,500 mejor? Y cuando estamos muy agobiados, así que vamos a ponernos así, todos rectos, y 739 01:17:38,500 --> 01:18:15,670 Y a la medida que inspiramos, así, con los brazos aquí, aquí, aquí, aquí, aquí bien, vale, insisto también, pero para adultos, yo noto ya que la, yo tengo unos milésimas de segundo para ser libre. 740 01:18:15,670 --> 01:18:22,739 y decido inspirando 741 01:18:22,739 --> 01:18:24,579 y cuando inspiro me imagino 742 01:18:24,579 --> 01:18:27,119 como este árbol se va llenando de manzanas 743 01:18:27,119 --> 01:18:29,039 de que todos los días las manzanas 744 01:18:29,039 --> 01:18:42,260 caen al suelo 745 01:18:42,260 --> 01:18:43,319 mi barrio se va 746 01:18:43,319 --> 01:18:44,640 con una vez no basta 747 01:18:44,640 --> 01:18:47,000 cuando decimos los últimos tres 748 01:18:47,000 --> 01:18:48,100 si quedamos con el segundo 749 01:18:48,100 --> 01:18:50,539 inspiramos 750 01:18:50,539 --> 01:18:52,420 y bajamos el aire 751 01:18:52,420 --> 01:18:57,399 y viendo que esas manzanas rojas caen 752 01:18:57,399 --> 01:18:58,260 volvemos a la tercera 753 01:18:58,260 --> 01:19:01,020 y 754 01:19:01,020 --> 01:20:40,210 Siempre hay niños que dicen, o maestros, o... 755 01:20:40,229 --> 01:20:45,409 que dura un trimestre escolar, que hasta ahora lo hemos implementado desde la Asociación Teatro de Conciencia 756 01:20:45,409 --> 01:20:51,050 y hoy aprovechando estos dos últimos minutos y de la mano aprovechando que está aquí, 757 01:20:51,170 --> 01:21:32,859 bueno, obviamente, Eva, que está directa, aprendiendo a hacer... 758 01:21:32,859 --> 01:21:41,010 Ahora diría, ahora diría, no es que es fuerte, es que más que... 759 01:21:41,010 --> 01:22:10,100 ¿Sabéis qué me siento? Porque claro, esto lo hemos acabado de hacer. 760 01:22:10,100 --> 01:22:15,760 ...que sois finalmente los protagonistas de la educación, así de claro. 761 01:22:16,020 --> 01:22:36,380 Me gustaría acabar estos minutos agradeciendo la confianza que seguís creyendo que la inteligencia emocional es mi más profunda admiración a cada una de vosotras y a cada uno de vosotros. 762 01:22:37,039 --> 01:22:47,250 Porque en las aulas está el futuro de nuestro país y del mundo también. Así que, un beso por el placer. 763 01:22:48,189 --> 01:23:05,649 Bueno, es un lujo escuchar a Ana y a Pax. Para mí es un verdadero placer y estoy segura que para vosotros también. 764 01:23:06,510 --> 01:23:13,869 Suelo deciros que el hashtag Jornadas Emocionantes sigue en pie y que durante las experiencias de los centros 765 01:23:13,869 --> 01:23:23,670 lo podemos usar obviamente para compartir vuestras reflexiones, que van a enriquecer mucho más lo que tantos ojos vean y tantos oídos oigan hoy, 766 01:23:24,149 --> 01:23:31,189 para difundir el trabajo que están haciendo todos los coles, que hoy son 10, pero en realidad representan todos vuestros centros. 767 01:23:31,189 --> 01:23:48,510 Y por último y no menos importante, desde la Dirección General de Innovación queremos poner en valor el trabajo que se está realizando en las aulas, que también me pongo nerviosa, porque con un premio de buenas prácticas en educación emocional. 768 01:23:48,510 --> 01:24:00,770 Y para ello necesitamos vuestra participación contando vuestra opinión sobre las experiencias que ahora mismo vamos a pasar a ver. Así que disfrutad mucho y todas las dudas que tengáis, por favor, contad con nosotros. 769 01:24:01,189 --> 01:24:01,710 Gracias. 770 01:24:10,039 --> 01:24:15,500 Me dice Eva que ahora es el momento de ir a las aulas, que es el descanso y que podemos ir a las aulas asignadas.