1
00:00:00,000 --> 00:00:10,539
Cabeza, la cabeza y señalamos el cuerpo, cuerpo, mente y cuerpo, ¿vale?

2
00:00:11,160 --> 00:00:14,900
Y vamos a trabajar la tranquilidad, la relajación, la calma.

3
00:00:15,220 --> 00:00:18,140
¿Cómo? Respirando, muy despacito. ¿Cómo se respira?

4
00:00:18,519 --> 00:00:29,059
Cogemos aire por la nariz y metemos dentro de nuestro cuerpo el aire y ahora lo soltamos por la nariz

5
00:00:29,059 --> 00:00:32,500
y lo soltamos ¿por dónde? Por la boca.

6
00:00:32,979 --> 00:00:42,700
Las manos hacia delante, se miran las palmas de la mano, se miran y se chocan.

7
00:00:44,179 --> 00:00:46,700
Y decimos, ni hao.

8
00:00:48,759 --> 00:00:50,820
¿Sabéis cómo se escribe ni hao en chino?

9
00:00:51,479 --> 00:00:52,600
¿Os lo he enseñado?

10
00:00:53,460 --> 00:00:54,880
No, no. Pues mirad.

11
00:00:56,000 --> 00:00:58,039
Así se escribe ni hao en chino.

12
00:00:58,420 --> 00:01:00,219
Ellos no tienen letras como vosotros.

13
00:01:00,759 --> 00:01:03,119
Tienen caracteres para escribir hola.

14
00:01:03,600 --> 00:01:04,700
¿Cómo se dice hola?

15
00:01:04,700 --> 00:01:05,879
Ni hao.

16
00:01:06,400 --> 00:01:10,359
Pues salgamos diciendo ni hao y empezamos.

17
00:01:11,420 --> 00:01:12,260
Contamos las manos.