1
00:00:03,180 --> 00:00:08,560
Hola amigos, soy Lucía. Hoy vamos a hacer una receta saludable.

2
00:00:09,619 --> 00:00:11,500
Haremos nada de pollo.

3
00:00:14,060 --> 00:00:27,160
Vamos a utilizar pollo, harina, sal, orégano, pimentón y pimienta.

4
00:00:30,329 --> 00:00:34,390
Ahora mezclamos todas las especias con harina.

5
00:00:35,329 --> 00:00:46,179
Y ahora revolvemos.

6
00:00:54,340 --> 00:00:56,520
Revolvamos el pollo con harina.

7
00:01:12,019 --> 00:01:13,560
Y ahora al horno.

8
00:01:14,120 --> 00:01:16,480
Al horno a 180, 10 minutos.

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00:01:17,340 --> 00:01:18,859
Vamos a ver qué tal ha quedado.

10
00:01:21,359 --> 00:01:22,760
¡Mmm! Está súper bueno.