1
00:00:00,000 --> 00:00:04,000
¿Cuál es la solución?

2
00:00:05,000 --> 00:00:11,000
Bueno, quiero recordar, porque ahora vamos a dar paso a los participantes en el pequeño debate que vamos a tener,

3
00:00:11,000 --> 00:00:19,000
que si alguno de los que nos está escuchando en streaming, nos está viendo en streaming, desea participar haciendo alguna pregunta, alguna consulta,

4
00:00:19,000 --> 00:00:23,000
tanto a Luengo como a cualquiera de los participantes que van a intervenir a continuación,

5
00:00:23,000 --> 00:00:29,000
o lo poden hacer en Twitter con un hashtag que se llama Encuentro Familia Escuela,

6
00:00:29,000 --> 00:00:37,000
ou tamén a través de un buzón de correo para que realicen sus preguntas desde la web de EducaMadrid,

7
00:00:37,000 --> 00:00:44,000
que lo sepan todos, que poden participar, que poden hacer sus preguntas, sus consultas o sus comentarios,

8
00:00:44,000 --> 00:00:52,000
que luego me pasarán aquí, y si tenemos tiempo se las trasladaremos a los ponentes y a los participantes.

9
00:00:52,000 --> 00:00:59,000
Así que pido, por favor, que se sumen a esta mesa, tanto Ruth como Rosa, como Ana Isabel,

10
00:00:59,000 --> 00:01:06,000
y las voy presentando para que vayan sabiendo, si es que alguien no las conoce, que lo dudo,

11
00:01:06,000 --> 00:01:11,000
quiénes son cada una de ellas y el papel que desempeñen a lo que se dedican.

12
00:01:11,000 --> 00:01:20,000
Cada una de ellas hará una breve exposición al comienzo y luego ya podremos debatir sobre los asuntos que surjan.

13
00:01:23,000 --> 00:01:31,000
Ruth Castillo Walda es doctora en psicología experta en educación socioemocional e intervención educativa,

14
00:01:31,000 --> 00:01:34,000
es psicóloga colegiada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid,

15
00:01:34,000 --> 00:01:39,000
es profesora universitaria en los grados de psicología y magisterio de la Facultad de Educación y Salud

16
00:01:39,000 --> 00:01:44,000
y directora del Máster de Dirección, Innovación y Liderazgo de Centros Educativos de la misma universidad.

17
00:01:44,000 --> 00:01:49,000
Su formación y especialización se ha centrado en dos centros pioneros a nivel nacional,

18
00:01:49,000 --> 00:01:56,000
el Laboratorio de Emociones de la Universidad de Málaga y del Equipo Personalidad, Estrés y Salud de la Universidad Autónoma de Madrid.

19
00:01:56,000 --> 00:02:04,000
Desde hace más de diez años es miembro del equipo de investigación y formación del Centro de Inteligencia Emocional de la Universidad de Yale

20
00:02:04,000 --> 00:02:11,000
y es responsable de la implementación del método RULER en España y colabora como consultora para diferentes escuelas públicas y privadas

21
00:02:11,000 --> 00:02:15,000
en la implementación rigurosa de la educación emocional en sus proyectos educativos.

22
00:02:16,000 --> 00:02:24,000
Adicionalmente trabaja en un amplio proyecto de investigación para las escuelas de secundaria de tecnología de Monterrey en México.

23
00:02:24,000 --> 00:02:32,000
Es coautora del libro Mejorar la inteligencia emocional de los adolescentes y coautora de más publicaciones científicas

24
00:02:32,000 --> 00:02:37,000
cuyas líneas principales de investigación se han centrado fundamentalmente en aportar evidencia empérica

25
00:02:37,000 --> 00:02:45,000
de la efectividad de la educación emocional y hábitos para la promoción de la salud física y mental en el contexto educativo.

26
00:02:45,000 --> 00:02:48,000
Dicho lo cual, estamos deseando escuchar a tu.

27
00:02:48,000 --> 00:02:56,000
Muchísimas gracias, Javier. Muchísimas gracias en primer lugar a la presidenta María Pilar, al Consejo Escolar de la Comunidad de Madrid,

28
00:02:56,000 --> 00:03:03,000
a mi compañero y querido José Antonio Luengo por contar conmigo, por estar aquí y compartir mi experiencia

29
00:03:03,000 --> 00:03:11,000
en un ámbito en el que llevo trabajando desde que terminé mi formación, desde que empecé a trabajar en la Universidad de Málaga

30
00:03:11,000 --> 00:03:21,000
con una beca predoctoral. Allí estuve trabajando para un proyecto de educación emocional para la prevención de las conductas agresivas

31
00:03:21,000 --> 00:03:28,000
en los adolescentes y también para la promoción de la salud mental y me adentré en un mundo del que nunca he podido separarme

32
00:03:28,000 --> 00:03:33,000
y del que cada vez estoy más enamorada y creo más.

33
00:03:33,000 --> 00:03:42,000
Voy a contar un poquito mi experiencia. Realmente, muchas de las cosas que quiero compartir ya se han tocado de alguna manera

34
00:03:42,000 --> 00:03:50,000
por parte de los ponentes anteriores. En primer lugar, estamos en un momento a nivel mundial donde, efectivamente,

35
00:03:50,000 --> 00:04:00,000
si algo es especialmente relevante es que esta pandemia ha tenido efectos inigualables en nuestra salud mental.

36
00:04:00,000 --> 00:04:08,000
De hecho, ya se sabía, ya los últimos informes de la Organización Mundial de la Salud, incluso publicaciones recientes

37
00:04:08,000 --> 00:04:17,000
del 2019, del 2020, alertaban que los problemas emocionales como la ansiedad o la depresión son la principal fuente de discapacidad

38
00:04:17,000 --> 00:04:24,000
en la infancia y en la adolescencia. Hoy en día, contamos con numerosas investigaciones científicas que también están reportando

39
00:04:24,000 --> 00:04:33,000
el gran impacto que está teniendo la pandemia, esta situación mundial en trastorno de estrés postraumático, en somatizaciones,

40
00:04:33,000 --> 00:04:40,000
en problemas de ansiedad, de depresión, etc. La realidad es que las emociones están presentes en cualquier área,

41
00:04:40,000 --> 00:04:48,000
en cualquier momento de nuestra vida. Las emociones influyen en nuestras capacidades atencionales, en el juicio,

42
00:04:48,000 --> 00:04:56,000
en cómo estemos preparados para atender en una tarea, en cómo nos concentremos, en cómo resolvamos un conflicto,

43
00:04:56,000 --> 00:05:04,000
en cómo nos relacionemos con los compañeros. Están presentes en cualquier aspecto de nuestra vida. Están presentes también en nuestra creatividad,

44
00:05:04,000 --> 00:05:11,000
es decir, si sabemos manejar, tolerar la frustración, cuando nos encontramos algo inesperado, cuando nos encontramos un resultado que no esperamos,

45
00:05:11,000 --> 00:05:20,000
también todo ello va a ser o va a denotar que estamos relacionándonos adecuadamente con las emociones. Por tanto, algo que es importante

46
00:05:20,000 --> 00:05:28,000
y algo en lo que nosotros trabajamos muchísimo, yo trabajo desde una metodología desarrollada en la Universidad de Yale,

47
00:05:28,000 --> 00:05:36,000
es cambiar esa mentalidad de que las emociones nos entorpecen, de que las emociones son a veces obstáculos que hay que solventar.

48
00:05:36,000 --> 00:05:43,000
Las emociones, si las entendemos en su amplio significado, donde efectivamente, como bien comentaba el profesor José Antonio Luengo,

49
00:05:43,000 --> 00:05:50,000
tiene un componente cognitivo, tiene un componente de valoración y de interpretación hacia un estímulo, hacia un evento,

50
00:05:50,000 --> 00:05:56,000
y también tiene un componente de energía que me hace o me despierta para hacer determinadas cosas.

51
00:05:56,000 --> 00:06:03,000
Si las entendemos así, de una manera compleja, entenderemos que las emociones, si nos relacionamos adecuadamente con ellas,

52
00:06:03,000 --> 00:06:13,000
si enseñamos a los niños a relacionarse adecuadamente con ellas, también van a poder ser, ciertamente, empoderadoras de sus acciones.

53
00:06:13,000 --> 00:06:19,000
Es decir, que una de las cosas que nosotros trabajamos en el ámbito educativo es cambiar la mentalidad,

54
00:06:19,000 --> 00:06:26,000
cambiar la mentalidad a que las emociones importan en nuestro contexto, importan en las escuelas,

55
00:06:26,000 --> 00:06:35,000
que los proyectos educativos vayan alineados, que todo el profesorado hable un lenguaje común con respecto a las emociones,

56
00:06:35,000 --> 00:06:42,000
porque hoy en día nos encontramos que efectivamente todos queremos, hay mucha conciencia de que la educación emocional es importante,

57
00:06:42,000 --> 00:06:53,000
pero existe poca estructura, existe poca coordinación entre los profesorados y entre el profesorado y las familias.

58
00:06:53,000 --> 00:06:58,000
Por supuesto que se hacen esfuerzos, por supuesto que cada vez contamos con más recursos,

59
00:06:58,000 --> 00:07:07,000
pero sigue todavía habiendo un trabajo importante de dotar de ciencia, como bien también comentaban anteriormente,

60
00:07:07,000 --> 00:07:15,000
de intentar basarse en herramientas basadas en evidencia que nos ayuden a trabajar realmente lo que queremos trabajar.

61
00:07:15,000 --> 00:07:23,000
Y esto es un poco lo que yo he venido trabajando con la metodología RULER, en concreto, bueno, pues he trabajado en 10 centros públicos,

62
00:07:23,000 --> 00:07:35,000
por ejemplo, en La Rioja, formando profesorado. ¿Por qué? Porque pensamos que la educación emocional no debería de ser tareas adicionales al currículum educativo,

63
00:07:35,000 --> 00:07:42,000
¿vale?, no deberían de ser aspectos que debemos de sumar a todos los contenidos que ya hay que tratar en la escuela,

64
00:07:42,000 --> 00:07:49,000
que los profesores ya están lo suficientemente saturados a veces de contenidos y de competencias,

65
00:07:49,000 --> 00:07:57,000
sino más bien formar al profesorado para que la educación emocional sea una pedagogía a la hora de enseñar.

66
00:07:57,000 --> 00:08:08,000
Es decir, que incluyen dentro de sus clases, dentro de los contenidos curriculares, los profesores tengan la capacidad de poder reconocer las emociones en sus alumnos,

67
00:08:08,000 --> 00:08:15,000
de poder reconocer también sus propias emociones cuando entran por la puerta de la clase o cuando se enfrentan delante de una pantalla,

68
00:08:15,000 --> 00:08:21,000
que puedan comprender cómo lo que a ti te provoca una emoción puede ser que a mí no me provoque la misma,

69
00:08:21,000 --> 00:08:26,000
que lo que para ti significa los celos o la decepción para mí no tenga la misma connotación.

70
00:08:26,000 --> 00:08:31,000
Que tengan también la capacidad o la habilidad de expresar adecuadamente sus emociones,

71
00:08:31,000 --> 00:08:37,000
adecuadamente con ello me refiero atendiendo al contexto, atendiendo a las diferencias individuales,

72
00:08:37,000 --> 00:08:48,000
que también sepan enseñar a nuestros hijos y al alumnado en general cómo deben expresar las emociones según qué determinados objetivos.

73
00:08:48,000 --> 00:08:53,000
Y, por último, y lo más importante, esa capacidad de regulación, de manejo.

74
00:08:53,000 --> 00:08:58,000
El manejo, la regulación emocional, bebe de todas las habilidades que os acabo de contar.

75
00:08:58,000 --> 00:09:05,000
Bebe del reconocimiento, muy difícilmente yo voy a poder manejar una emoción o mis niños van a poder manejar una emoción

76
00:09:05,000 --> 00:09:09,000
si previamente no saben siquiera reconocer cómo se sienten.

77
00:09:09,000 --> 00:09:16,000
Muy difícilmente vamos a saber manejar una emoción si previamente no he sabido identificar las causas que me lo provoca.

78
00:09:16,000 --> 00:09:21,000
Muy difícilmente vamos a saber manejar una emoción si no tenemos vocabulario emocional.

79
00:09:21,000 --> 00:09:25,000
Y es una de las principales lacras que existe hoy en día en la sociedad.

80
00:09:25,000 --> 00:09:31,000
No hay vocabulario emocional para expresar nuestras emociones, no hay alfabetización emocional.

81
00:09:31,000 --> 00:09:36,000
Cuando hablamos de emociones hablamos en lenguaje y en idiomas diferentes.

82
00:09:36,000 --> 00:09:43,000
Y una de las cosas que los psicólogos sabemos es la importancia que tiene el adaptarnos al desarrollo socioemocional de nuestros niños.

83
00:09:44,000 --> 00:09:50,000
No podemos trabajar de la misma manera con las emociones y las habilidades emocionales con niños de infantil

84
00:09:50,000 --> 00:09:54,000
que con niños de segundo de primaria o con niños de bachillerato.

85
00:09:54,000 --> 00:09:59,000
Tenemos que adaptarnos y para ello, por eso retomo un poco la idea que os contaba al principio,

86
00:09:59,000 --> 00:10:05,000
para ello necesitamos estructura, necesitamos continuidad, necesitamos que la profesora de tercero de infantil

87
00:10:05,000 --> 00:10:09,000
asiente las bases de lo que luego en primero de primaria van a trabajar.

88
00:10:09,000 --> 00:10:14,000
Pero hoy en día mi experiencia es que a pesar de que los colegios están haciendo enormes esfuerzos,

89
00:10:14,000 --> 00:10:20,000
están formando y capacitando a su profesorado, están incluyendo la educación emocional en su proyecto educativo,

90
00:10:20,000 --> 00:10:29,000
a día de hoy existe poca estructura, existe poca programación con respecto a las actividades de educación emocional,

91
00:10:29,000 --> 00:10:33,000
poca continuidad, poca sostenibilidad en el tiempo.

92
00:10:33,000 --> 00:10:43,000
De manera que si ese profesor se va del colegio, pues puede ser que eso desmorone todos los contenidos que se están trabajando en esa clase.

93
00:10:43,000 --> 00:10:50,000
Es decir, que necesitamos en el fondo identificar nuestros porqués, porqué nos dedicamos a lo que nos dedicamos,

94
00:10:50,000 --> 00:10:55,000
porqué nos dedicamos a la educación y para qué nos dedicamos a la educación.

95
00:10:55,000 --> 00:11:02,000
Si nos hacemos esas preguntas seguramente encontraremos que realmente lo que todos queremos hoy en día,

96
00:11:02,000 --> 00:11:11,000
independientemente de la situación de pandemia o no, lo que queremos hoy en día es que nuestros hijos crezcan y se desarrollen de manera lo más saludable posible.

97
00:11:11,000 --> 00:11:20,000
Y esto es un poco el objetivo que persigue la educación emocional, no es vivir felices todo el tiempo, no es tampoco vivir tranquilos todo el tiempo,

98
00:11:20,000 --> 00:11:27,000
es saber usar nuestras emociones para tomar mejores decisiones, para relacionarnos mejor con los demás,

99
00:11:27,000 --> 00:11:33,000
para atender y concentrarnos mejor, para tener una mayor efectividad en nuestro día a día.

100
00:11:33,000 --> 00:11:36,000
Es para eso, para lo que nuestras emociones nos pueden ayudar.

101
00:11:36,000 --> 00:11:45,000
Y nos pueden ayudar si contamos con esas habilidades emocionales, con esa educación emocional que nos va a permitir relacionarnos inteligentemente con ellas.

102
00:11:45,000 --> 00:11:53,000
Entonces, bueno, ¿qué beneficio hemos encontrado cuando hemos capacitado al profesorado, cuando hemos incluido la educación emocional en esa pedagogía,

103
00:11:53,000 --> 00:11:59,000
cuando hemos incluido herramientas basadas en evidencia científica para trabajar las habilidades emocionales?

104
00:11:59,000 --> 00:12:11,000
Pues lo primero que hemos encontrado es que nuestros niños mejoran significativamente si los comparamos con otras escuelas o con otros grupos cuyos colegios no han recibido una formación específica

105
00:12:11,000 --> 00:12:22,000
y han dedicado un tiempo específico a trabajar la educación emocional, pues mejoran en problemas de ansiedad, de depresión, de somatización, de estrés social.

106
00:12:22,000 --> 00:12:28,000
Mejoran también las conductas agresivas, es decir, reducen sus conductas agresivas.

107
00:12:28,000 --> 00:12:37,000
Y hemos incluso avanzado entendiendo cuál es el mecanismo, por qué trabajando las habilidades emocionales reducimos las conductas agresivas.

108
00:12:37,000 --> 00:12:51,000
Pues bien, lo hacemos porque reducimos la afectividad negativa, es decir, conseguimos que nuestros alumnos manejen, gestionen mejor una emoción de enfado, de frustración,

109
00:12:51,000 --> 00:12:59,000
de culpa, de envidia, de celos y actúen de una manera regulada, de una manera controlada.

110
00:12:59,000 --> 00:13:08,000
¿Y cómo lo hacemos? Pues fijaros, el vídeo que ha presentado antes el profesor José Antonio Longo me sirve de alguna manera para explicar que, en el fondo,

111
00:13:08,000 --> 00:13:17,000
lo que esta chica estaba usando, haciendo referencia a lo que comentó José Antonio, es el autodiálogo.

112
00:13:17,000 --> 00:13:28,000
El autodiálogo es una de las grandes estrategias que nosotros trabajamos y usamos y formamos al profesorado para que puedan trabajar con sus alumnos,

113
00:13:28,000 --> 00:13:34,000
porque la forma que tenemos de hablarnos a nosotros mismos determina la forma que tenemos de pensar.

114
00:13:34,000 --> 00:13:40,000
Esto ya lo decía Vygotsky, es bastante antiguo. Nuestro lenguaje determina el pensamiento.

115
00:13:40,000 --> 00:13:51,000
Por tanto, sabemos en psicología que la forma que nosotros vamos a tener de interpretar las cosas y de decirnos y de contarnos esas cosas va a determinar también el cómo nos sintamos después.

116
00:13:51,000 --> 00:14:02,000
Por tanto, una de las principales estrategias que usamos es el autodiálogo, usamos la reevaluación, la reinterpretación, el poder identificar perspectivas

117
00:14:02,000 --> 00:14:14,000
o cambiar nuestro foco atencional en función de mis intereses, y todo ello formaría un poco parte de estos procesos importantes con respecto al manejo emocional.

118
00:14:14,000 --> 00:14:16,000
Por otro lado, no sé cómo voy de tiempo…

119
00:14:16,000 --> 00:14:17,000
Regular.

120
00:14:17,000 --> 00:14:18,000
Regular.

121
00:14:18,000 --> 00:14:19,000
O hacemos tres porciencias o un debate.

122
00:14:19,000 --> 00:14:30,000
No, no, no, por supuesto. Entonces, bueno, pues eso sería un poco la idea. Y aparte, pero muy importante también esto, los beneficios para alumnado no solo radican en el alumnado,

123
00:14:30,000 --> 00:14:41,000
también se encuentran en el profesorado. Cuando se integran este tipo de programas en los claustros de profesores, cuando los profesores dedican tiempo a compartir cómo se sienten,

124
00:14:41,000 --> 00:14:52,000
a ventilar sus emociones, a colaborar teniendo en cuenta las habilidades emocionales y cómo se quieren sentir como grupo, también reducen sus niveles de estrés laboral,

125
00:14:52,000 --> 00:15:05,000
aumentan su compromiso laboral, su compromiso en el trabajo, su motivación y, lo más importante, mejoran también las relaciones entre ellos y sus alumnos y también el clima educativo del centro.

126
00:15:05,000 --> 00:15:19,000
Por tanto, bueno, pues hoy en día, gracias a los avances en la psicología, contamos con herramientas basadas en evidencia y, para mí, una de las cosas más importantes con las que me gustaría terminar esta pequeña intervención

127
00:15:19,000 --> 00:15:31,000
es que la educación emocional, en el fondo, no es una cuestión de niños, no es una cuestión de alumnado, empieza por el adulto, empieza por profesorado y empieza por familias. Muchas gracias.

128
00:15:32,000 --> 00:15:46,000
Muchísimas gracias, Ruth. Ana Isabel Fernández Huertas, directora del CEIP de Costa Rica de Madrid, es maestra especializada en educación física, tiene 20 años de experiencia, es técnico especialista en actividades físicas y animación deportiva

129
00:15:46,000 --> 00:15:58,000
y, como digo, directora actualmente del CEIP Costa Rica de Madrid. Es facilitadora acreditada del método En Sus Zapatos, un programa de empatía activa de la Asociación Teatro de Conciencia que promueve la convivencia para la paz

130
00:15:58,000 --> 00:16:09,000
y previene la violencia y el acoso formando al alumnado y a sus docentes, educadores, familias y al personal no docente en educación emocional a través del Teatro de la Conciencia.

131
00:16:10,000 --> 00:16:25,000
Un proyecto educativo e de sensibilización que, desde o inicio, en el año 2017, ha alcanzado máis de 5.000 personas escolares de entre 9 e 14 años, docentes, familias y personal no docente, de centros educativos, eso sí, de toda España.

132
00:16:25,000 --> 00:16:35,000
E, desde 2019, se ofrece como seminario institucional desde la Subdirección General de Formación del Profesorado de la Comunidad de Madrid. Así que, escuchamos a Ana Isabel lo que tenga que decirnos.

133
00:16:35,000 --> 00:16:48,000
Pues, muchas gracias. Muchas gracias a todos y a todas y, sobre todo, en especial a los que estáis al otro lado de la pantalla, después de una jornada laboral o de una jornada de padres o de madres interesados por este aspecto.

134
00:16:48,000 --> 00:16:59,000
Muchas gracias al Consejo Espolar por invitarme y, en especial, a José Antonio del Bonco por proponerme para que estuviera aquí para presentar el programa En Sus Zapatos.

135
00:16:59,000 --> 00:17:12,000
Yo voy a intentar contaros los que venimos haciendo, 53 centros ya de la Comunidad de Madrid en centros escolares y, además, en un programa que ha estado apoyado por la Comunidad de Madrid.

136
00:17:12,000 --> 00:17:26,000
Ahora, actualmente, pertenece a innovación educativa y, como no un programa, necesario. Este año, por primera vez, en las instrucciones de principio de curso que los directores reconocerán y muchos docentes, aparecía la palabra educación emocional.

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00:17:26,000 --> 00:17:35,000
Gracias a gente como José Antonio del Bonco y todo un equipo que ha estado trabajando en ello y aparece también en el Consejo Escolar porque es necesaria.

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00:17:35,000 --> 00:17:48,000
Entonces, ya que está ahí, vamos a contar un poquito o voy a contar un poquito lo que nosotros venimos desarrollando, que es una forma más, como decía Ruth, de llegar a todos.

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00:17:48,000 --> 00:18:03,000
Porque lo que a mí me interesó en un momento este proyecto fue que iba a todo. Desde mi experiencia como docente y en otros apartados y como directora, la participación de las familias, del alumnado y profesorado en los programas es fundamental.

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00:18:03,000 --> 00:18:16,000
Sin ello, no llegamos a ningún sitio. A todos nos surge ese ejemplo del niño que viene. Es que mi madre me ha dicho que pegue. Pues es que, desde ahí, hay muchas cosas que trabajar.

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00:18:16,000 --> 00:18:28,000
Y, quizás, la madre, desde su emoción, desde que a su niño siempre le pegan, también lo responde de una manera que, quizás, desde el punto de vista educativo, no es la más adecuada.

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00:18:29,000 --> 00:18:39,000
Entonces, voy a intentar contar en unos minutos el trabajo. Lo primero es decir que nosotros trabajamos para educación en la compasión y para la educación emocional, en este sentido.

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00:18:39,000 --> 00:18:51,000
¿Por qué? Porque cuando un niño, sobre todo en primaria, viene con una emoción que, como bien decían, pertenece a algo que está aquí, en esta parte de Diputálamo, y sobre todo a los más pequeños,

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00:18:51,000 --> 00:19:00,000
viene con eso. O ha perdido un juguete, o le ha pasado algo, o le han regañado, y viene con una emoción. ¿Y cómo articula eso y cómo lo trabaja?

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00:19:00,000 --> 00:19:08,000
Pues en el centro hay que darle una acogida porque, si no, ni atienda a la explicación, ni se sienta, se cuenta. Está embriagado por esa emoción.

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00:19:08,000 --> 00:19:16,000
Y eso es la labor del tutor de los centros educativos. No solo los centros de primaria, también los centros de secundaria y los de adolescentes.

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00:19:16,000 --> 00:19:26,000
Y desde ahí sale el trabajo de día a día con nuestros alumnos. Entonces, cuando los alumnos llegan a las aulas, lo primero es contarles qué es eso que les está pasando.

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00:19:26,000 --> 00:19:40,000
Es lo que nosotros llamamos alfabetización emocional. Les reconocemos que son las cuatro emociones básicas, sobre todo la tristeza, la alegría, el miedo y el enfado, que incluso a veces se convierte en rabia.

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00:19:40,000 --> 00:19:50,000
Y desde el reconocimiento emocional ya saben lo que les está pasando porque es algo que corporalmente identifican y lleva una acción determinada.

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00:19:50,000 --> 00:19:58,000
¿Y por qué desde la compasión decimos? Porque una acción no es la emoción. La emoción no es ni buena ni mala, es lo que a ti te está pasando.

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00:19:58,000 --> 00:20:08,000
Y lo que tú haces con ella, con ese enfado que puede derivar en una acción agresiva, es lo que nosotros vamos a intentar modificar.

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00:20:08,000 --> 00:20:18,000
Vamos a intentar modificar las conductas. Por eso es un programa de alfabetización emocional para la resolución de conflictos.

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00:20:18,000 --> 00:20:32,000
Entonces, nosotros en un primer momento, eso que llamamos que una emoción te pone y haces algo de lo que te arrepientes, todos los adultos en un momento dado nos hemos arrepentido de algo que hemos hecho en un momento dado que estamos emocionados.

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00:20:32,000 --> 00:20:47,000
Lo llamamos secuestro emocional y lo vamos a intentar trabajar con una serie de herramientas. En el programa de sus zapatos tenemos herramientas para la calma y materiales que son muy visuales y donde se ve lo que es un secuestro emocional.

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00:20:47,000 --> 00:20:57,000
Podéis ver estos materiales en la página de Teatro de Conciencia porque son gratuitos y se trata, como decía, de compartir eso que es como nosotros trabajamos.

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00:20:57,000 --> 00:21:11,000
Entonces, trabajamos con esos secuestros emocionales, se les explica al niño y se les explica en una primera parte a los docentes y luego se trabaja, son esos propios docentes los que trabajan en el aula con esa educación emocional.

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00:21:12,000 --> 00:21:28,000
La segunda parte del programa es la parte del trabajo con el Teatro de Conciencia. Es un método donde nosotros representamos esas emociones y lo que hacemos es representarlas con los propios conflictos que los alumnos tienen.

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00:21:28,000 --> 00:21:57,000
Ellos ponen sus propios ejemplos, es que el otro día en el recreo me pasó esto, es que esto me ha dicho, el otro me contestó esto. Esos conflictos los resuelven en un teatro, en un teatro en el que tenemos una escenificación, una primera escena con una resolución negativa y una segunda escena en la que hay una resolución positiva del conflicto, en la que hemos utilizado la calma, el semáforo, unas herramientas de pasar y ver qué te está ocurriendo y calmar, que a veces no son tan rápidas como pensamos.

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00:21:58,000 --> 00:22:23,000
Y en esa resolución positiva escenifican otra forma de resolver el conflicto. Trabajamos, si echáis un vistazo, en el secuestro emocional escenificando un monstruo que tiene una máscara, que puede ser la tristeza, la alegría, el enfado o el miedo, que se coloca detrás de esa persona y escenifica esos pensamientos y te vas usurrando detrás.

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00:22:23,000 --> 00:22:52,000
Vale, dale, ves, es que ya te lo hizo otra vez, es que no te está teniendo en cuenta. Y se escenifica eso. La persona, el alumno, en este caso, se dirige directamente hacia su pensamiento, que lo tiene detrás, tiene un diálogo donde va calmando la emoción y luego toma, digamos, posesión de sí para poder hacer una resolución y otra forma de trabajar con esa emoción, que evidentemente no pasa por el amor.

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00:22:53,000 --> 00:23:00,000
La violencia, por eso es un programa que luego tiene repercusión en el acoso escolar y en la violencia que tenemos en las aulas.

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00:23:00,000 --> 00:23:17,000
Poner un ejemplo, en mi propio centro, significou, en esa mirada, que un alumno que continuamente estaba en los conflictos, alguén le pudo mirar como diciendo, es que no es él, sino que es una emoción que no sabe controlar, está allí en los conflictos y, por fin, alguén le mirou.

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00:23:17,000 --> 00:23:32,000
Y eso lo que significou es que pudo ser mirado como persona y cambiar, ¿no? Y en un momento dado, cuando ya trabajaba un poquito con ello, contaba con que él podía hacerlo de otra manera y es un poco lo que trata el programa en sus zapatos.

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00:23:32,000 --> 00:24:00,000
Él podía hacerlo de otra manera porque lo que estaba es trabajando con un secuestro emocional, que así lo llamamos. En este proceso, como habéis oído, trabajamos una alfabetización emocional y un pequeno trabajo con ese control emocional a través de distintas técnicas, como es la respiración, a través de lo que llamamos el árbol, que es un póster, el semáforo donde tú paras, piensas y luego posterior actúas.

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00:24:00,000 --> 00:24:16,000
A través de identificar el secuestro, que es muy visual y los niños, sobre todo los más pequeños, cuando se lo explican, lo reconocen y reconocer esa mirada compasiva de que no eres tú, sino que es la emoción lo que te está llevando a un comportamiento que es educable.

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00:24:16,000 --> 00:24:36,000
Porque el conflicto que se da en el aula y en la familia es una oportunidad para el aprendizaje. Al fin y al cabo, nuestros alumnos y nuestros adolescentes y nuestros hijos están aprendiendo a estar en la vida con una relación interpersonal y es lo que trata el programa en sus zapatos.

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00:24:36,000 --> 00:24:48,000
Reconocer esas emociones y también empatizar. Hay una parte fundamental que te da la técnica del teatro, que es que cuando tú estás representando algo, tú empatizas porque estás viendo realmente lo que le sucede al otro.

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00:24:48,000 --> 00:25:04,000
Y a través de empatizar puedes conocer qué es lo que le sucede, incluso reconocerlo en ti mismo, qué te ha pasado en algún momento y poder reconocer a esa persona que no forma parte de esa emoción, sino que está secuestrada emocionalmente.

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00:25:04,000 --> 00:25:25,000
Pues yo con esto he querido contar lo que se viene desarrollando en 53 centros. En el mío también se hizo y como bien decía Ruth, no solamente a través del alumnado, sino también en el profesorado, tiene otra forma, otra forma de ver al alumno y eso deriva en otra forma de trabajar en el aula.

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00:25:25,000 --> 00:25:41,000
Otra forma de estar y otra forma de mirar al alumnado, una mirada compasiva, que es lo que decíamos. Podéis ver los materiales, es un seminario que ofrece la institución y no lo digo como de propaganda, sino porque precisamente están ahí para que todo el mundo se pueda descargar.

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00:25:41,000 --> 00:26:03,000
En la página de Teatro de Conciencia los podéis tener todos, está a disposición de las familias también y de los docentes. Fundamentalmente hay una tercera parte que me gustaría destacar en el programa y es que dentro del programa hay una parte de formación a las familias, porque consideramos que las familias tienen que saberlo.

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00:26:03,000 --> 00:26:23,000
Tenemos ejemplos donde muchas veces en mi propio centro sucedió que era una compañera que su madre se excitaba demasiado y tenía una forma de comportarse demasiado excitable y fue la propia alumna la que le dijo, pues mira, te voy a contar esto que hacemos en el aula.

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00:26:23,000 --> 00:26:47,000
Y luego esa madre participó y dijo, es que esto a nosotros nos ha servido en casa, es que pues a veces ya no chillamos tanto y también con compañeras que se han estado formando en algunos centros. Es que nosotros en el confinamiento nos hemos dado cuenta de que el nivel de voz a veces era más alto y esto daña, porque el nivel de voz alto en una situación tan estresante daña y en una situación también normal.

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00:26:47,000 --> 00:26:59,000
Entonces esto forma parte del programa y fue lo que a mí me llevó y lo que consideramos que es el éxito de este programa que engloba a toda la comunidad escolar.

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00:26:59,000 --> 00:27:19,000
Como he dicho está en 53 centros de la Comunidad de Madrid y esperamos que esté en muchos más, pero sobre todo sigo ofertando que está allí para que descarguéis todo en la página de Teatro de Conciencia y el programa de Sus Zapatos que forma parte del programa de formación de la Comunidad de Madrid.

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00:27:19,000 --> 00:27:21,000
Bueno, a vosotros.

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00:27:22,000 --> 00:27:29,000
Al final va a resultar que la vida es puro teatro. Nos movemos entre que la vida es sueño y la vida es teatro, no sé yo.

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00:27:30,000 --> 00:27:33,000
Sí, vamos a salir ganando por alguno de los dos lados, seguro que sí, que por los dos.

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00:27:34,000 --> 00:27:46,000
Bueno, vamos con Rosa Baños Marroy que estudió Ciencias Económicas en la Universidad Complutense de Alcalá de Henares, es asesor fiscal y contable y trabaja como asesor y gestor de inmuebles.

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00:27:46,000 --> 00:28:04,000
Luego hablamos a la salida. Es madre de dos hijos, su interés por el mundo de la educación se despierta al ir creciendo los niños y comenzar su etapa escolar y así comenzó su recorrido por escuelas de padres, cursos y también conferencias.

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00:28:05,000 --> 00:28:19,000
En el curso escolar 2016-2017 decidió participar de una forma más activa ayudando a construir un proyecto educativo y forma parte de la junta directiva de la Asociación de Padres y Madres del Instituto Ramiro de Maeztu.

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00:28:19,000 --> 00:28:37,000
Desde el curso 2017-2018 desempeñó el cargo de Presidenta de la Asociación, desempeña el cargo de Presidenta de la Asociación y forma parte del Consejo Escolar del Centro y es miembro de la Comisión Económica del Bachillerato Internacional y de la Comisión Económica del Consejo Escolar. Rosa.

183
00:28:37,000 --> 00:28:56,000
Muchas gracias, Javier. En primer lugar quería daros las gracias por vuestra invitación para participar en este acto y agradeceros el esfuerzo y trabajo que habéis realizado para que pueda llevarse a cabo este encuentro familia-escuela.

184
00:28:57,000 --> 00:29:23,000
En primer lugar comentaros que nuestra asociación está integrada por unas 900 familias y que el espíritu y objeto de nuestra asociación es la de colaborar con el centro en todas las tareas que nos es posible y ayudar a la creación de un proyecto educativo enriquecedor para nuestros alumnos y alumnas que les ayude a ser mejores personas y más felices.

185
00:29:24,000 --> 00:29:32,000
En esta primera intervención quisiera, por lo tanto, hablaros de algunos de los proyectos que desarrollamos en el centro.

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00:29:33,000 --> 00:29:50,000
El curso pasado difundimos entre las familias los talleres de educación emocional y resolución no violenta de conflictos organizados por el Departamento de Educación de la Junta Municipal del Distrito de Chamartín en colaboración con ACAIS.

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00:29:50,000 --> 00:30:08,000
El curso pasado durante el mes de febrero se celebró este taller para las familias en nuestro centro, pretendiendo ser un apoyo a las familias en la resolución de conflictos que se producen en el seno de la familia, desde el conocimiento y manejo de las emociones y mejorar las relaciones intrafamiliares.

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00:30:09,000 --> 00:30:17,000
Para este curso hemos hablado ya con Helena Segura, la responsable del proyecto, para llevar a cabo un segundo curso de continuación.

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00:30:18,000 --> 00:30:25,000
Desde Lampa llevamos dos años ofreciendo y organizando para las familias el taller Vincularte.

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00:30:26,000 --> 00:30:32,000
El taller tiene una duración de doce semanas, impartido por la psicóloga y sanitaria Helena Clavel.

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00:30:33,000 --> 00:30:45,000
En ese taller se pretende crear un espacio de trabajo con adultos para potenciar sus habilidades creativas, entendiendo que a partir de ellas se puedan producir cambios positivos en la vida diaria.

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00:30:45,000 --> 00:30:48,000
¿No es fácil con la mascarilla?

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00:30:49,000 --> 00:30:51,000
Sí, efectivamente.

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00:30:52,000 --> 00:30:55,000
Con la mascarilla puesta es súper complicado. Yo lo intenté un día y me puse perdido.

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00:30:56,000 --> 00:30:58,000
Voy a volver a intentarlo.

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00:30:59,000 --> 00:31:10,000
Se espera generar una mayor autonomía, solidaridad, habilidades personales y sociales, proporcionando su reactivación como persona competente, capaz y plena.

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00:31:10,000 --> 00:31:22,000
Otro de los proyectos que llevamos a cabo en el centro desde hace tres años es el proyecto denominado del CAO ALOC para la gestión del estrés en los alumnos de bachillerato.

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00:31:23,000 --> 00:31:33,000
Pusimos nuestra atención en algunos hechos, factores que podían generar un estrés y un nivel de ansiedad elevado en el alumnado de bachillerato.

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00:31:34,000 --> 00:31:47,000
Nuestro centro pasa a ser de línea 6 en la ESO a línea 13 en bachillerato. Esto significa que llegan muchos chicos nuevos al centro.

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00:31:48,000 --> 00:31:55,000
Chicos que tienen que hacer nuevos amigos, integrarse en un grupo, adaptarse a un nuevo centro y al profesorado.

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00:31:56,000 --> 00:32:11,000
Se esto le añadimos las preocupaciones y problemas frecuentes en estas edades y una carga de trabajo asociada a un curso sobre todo, si mencionamos segundo de bachillerato,

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00:32:12,000 --> 00:32:23,000
en el que siente que están compitiendo por una nota de cuyo resultado además va a depender su futuro, podemos entender el estrés al que están sometidos.

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00:32:24,000 --> 00:32:32,000
En nuestro centro además se imparte el bachillerato internacional. Esto implica que después de los últimos exámenes trimestrales,

204
00:32:33,000 --> 00:32:41,000
los chicos tienen que evaluarse de los exámenes que se realizan en bachillerato internacional en el mes de mayo.

205
00:32:42,000 --> 00:32:52,000
Y después de estos exámenes viene la evau. El ritmo de trabajo es tremendo y en muchos casos la ansiedad es su tremenda acompañante.

206
00:32:53,000 --> 00:33:01,000
Así percibimos la necesidad de emprender un proyecto para ayudar a estos chicos y chicas a gestionar ese estrés.

207
00:33:02,000 --> 00:33:08,000
Nos reunimos con varios profesionales y después de un recorrido de trabajo en el que nos vimos acompañados por nuestra orientadora María Garau

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00:33:09,000 --> 00:33:17,000
y apoyados por el centro, surgió este proyecto a cargo de la psicóloga Bárbara Tobar, cuya experiencia con adolescentes y jóvenes era extensa.

209
00:33:18,000 --> 00:33:29,000
El proyecto se basa en tres elementos. Un test que hace el alumnado para identificar los síntomas del estrés y su forma de manifestarse en el cuerpo, la mente, la conducta

210
00:33:29,000 --> 00:33:42,000
y obtener una aproximación de sus niveles de estrés. Una conferencia magistral en el salón de actos a cargo de la psicóloga Bárbara Tobar y la realización de sesiones de trabajo grupales.

211
00:33:43,000 --> 00:33:58,000
Los objetivos que se persiguen entre otros son autodescubrirse los niveles de estrés propios y en las situaciones que lo generan, reflexionar acerca del papel de los pensamientos en el proceso de estrés.

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00:33:59,000 --> 00:34:09,000
Mejorar el conocimiento de estrategias cognitivas de autoregulación emocional. Aprender herramientas para la reducción de la ansiedad.

213
00:34:10,000 --> 00:34:21,000
Conocer un protocolo conductual para la mejora del estrés en el día a día y promover estilos de vida que refuercen buenos hábitos para la gestión del estrés.

214
00:34:21,000 --> 00:34:30,000
Un descanso. Una forma de comer saludable. Hacer deporte, etc.

215
00:34:31,000 --> 00:34:38,000
Voy a contar una pequeña anécdota y voy a hacer un guiño a José Antonio en lo que nos comentaba anteriormente.

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00:34:39,000 --> 00:34:52,000
Recuerdo que en una de las sesiones la psicóloga les planteó a los chavales, bueno vamos a ver pues, a ver, ¿qué es comentarme? ¿Qué os genera ansiedad?

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00:34:52,000 --> 00:35:06,000
Decirme algo que os genere mucho estrés y ansiedad. Y una de las alumnas dijo, uff, a mí el examen de filosofía. Se ve que no lo traía por la calle de la amargura.

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00:35:07,000 --> 00:35:15,000
No, y la asignatura debía ser como se suele decir. Bueno, claro, entonces la psicóloga le hizo reflexionar.

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00:35:16,000 --> 00:35:22,000
Le dijo, bueno, pues, evalúame de 1 a 10, en una escala de 1 a 10, ¿qué nivel de estrés te genera?

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00:35:23,000 --> 00:35:41,000
Dijo, uff, pues un 10. Dijo, bueno, vamos a ver. Si el examen de filosofía te genera un estrés de un 10, ¿qué nivel de estrés te generaría entonces, por ejemplo, la enfermedad de un ser querido?

221
00:35:42,000 --> 00:35:54,000
Entonces, tal vez, tal vez, haciendo el guiño a José Antonio, habría que trabajar de manera en que la razón y los sentimientos se dieran la mano.

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00:35:55,000 --> 00:36:08,000
Y tal vez en algún momento sea la razón la que nos pueda liberar de ese secuestro emocional. Es posible. Pues termino con esa pequeña reflexión.