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00:00:01,330 --> 00:00:21,089
Bueno, chicos y chicas, madre mía, tengo unas ganas de veros. Bueno, pues ya sabéis que la señorita Ciervis la emoción que sintió fue el miedo, lo habéis descubierto muy bien, y debido al miedo no pudo disfrutar de su baño tan placentero en el río. Tiene que acostumbrarse y gestionar ese miedo, ¿vale?

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00:00:21,089 --> 00:00:28,730
Pues muy bien, nosotros hoy vamos a hacer una actividad para quitarnos, o intentarlo al menos, quitarnos todos los miedos que tengamos

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00:00:28,730 --> 00:00:33,770
Porque, oye, chicos y chicas, vosotros tenéis miedos, pero es que los mayores también, ¿eh?

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00:00:33,990 --> 00:00:38,530
Así que lo que vamos a hacer es meter todos los miedos en una caja

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00:00:38,530 --> 00:00:41,969
¿Qué necesitamos? Una caja o un bote

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00:00:41,969 --> 00:00:46,250
Si la caja es así, marrón, muy normal, la podemos decorar como queráis

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00:00:46,250 --> 00:00:48,950
Si no, si es chuli como esta, pues la podemos dejar así

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00:00:48,950 --> 00:01:01,469
Y luego necesitamos papeles en blanco, ¿vale? Esta es una actividad que tenéis que hacer con papá y con mamá, porque papá y mamá también tienen miedos, entonces lo vais a hacer juntos, ¿de acuerdo?

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00:01:01,469 --> 00:01:20,530
Bueno, pues en cada uno de estos papeles vais a dibujar y a escribir vuestro miedo. ¿A qué tenéis miedo? Mirad, yo por ejemplo he puesto que tengo miedo a las películas de miedo, de terror, y lo he dibujado, ¿vale? Así, y tengo muchos más que también los he puesto.

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00:01:20,530 --> 00:01:34,329
Cuando tengáis todos hechos, los vuestros y los de papá y de mamá, vais a meter todos los papeles en la caja o en el bote, ahí, metiditos, y los cerráis bien cerraditos, ¿vale?

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00:01:35,349 --> 00:01:45,290
Al cabo de un tiempo, de muchos días, muchos días, muchos días, vais a volver a abrir la caja y vais a volver a leer vuestros miedos.

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00:01:45,290 --> 00:01:59,530
Si algún miedo ya se ha superado, ya aunque pensáis en él, pues no tenéis miedo o ha aparecido en algún momento eso que os daba miedo y no lo habéis tenido, ese papel hay que romperlo y tirarlo porque ha desaparecido.

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Puede ser que aparezca un miedo nuevo, en caso de que aparezca, lo volváis a hacer igual, lo volváis a dibujar y lo metéis en vuestra caja.

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00:02:08,610 --> 00:02:29,590
Si en algún momento parece que os quiere dar miedo algo que ya hay escrito aquí en un papel, que parece que empecéis a sentir en el cuerpo, pues eso, que tenéis ganas de correr, que os paraliza todos los síntomas del miedo, vais a vuestra caja, cerráis bien la caja porque a lo mejor ese miedo quiere salir de ahí, pero no le dejáis.

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00:02:29,590 --> 00:02:40,750
Y a continuación se lo hacéis a ver a papá y a mamá, que estáis sintiendo un poquito de miedo, para que os abracen así fuerte, fuerte, fuerte y veréis cómo os encontráis muchísimo mejor, ¿vale?

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00:02:42,189 --> 00:02:52,229
Para papás y mamás, cuando los niños, las niñas, vuestros hijos, en el papel dibujen el miedo y lo escriban, es importante que lo habléis con ellos, ¿vale?

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00:02:52,229 --> 00:03:14,710
Mantener una conversación, cuál es el miedo que tienen, por qué ha surgido ese miedo, si es que lo ha provocado alguna cosa, qué sienten cuando tienen ese elemento amenazante, qué sienten en su cuerpo, qué creen que pueden hacer para sentirse mejor y qué creen que pierden si tienen miedo a eso, ¿vale?

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00:03:14,710 --> 00:03:31,770
Mantenéis una conversación con ellos sobre cada uno de los miedos. A lo mejor se hace un poco extenso, entonces lo hacemos en varios días, no hace falta hacerlo todo en el mismo día, ¿vale? Y así trabajamos las cosas que les dan miedo para que las gestione un poquito mejor los chicos, ¿vale? Un besito.