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00:00:00,000 --> 00:00:04,940
La siguiente actividad está desarrollada para un grupo de primero de TESAF, Técnico Superior de Acondicionamiento Físico,

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00:00:05,320 --> 00:00:12,259
y se centrará en una sesión enfocada al conocimiento de la valoración de las técnicas FMS como práctica para identificar la amplitud de movimiento.

3
00:00:13,099 --> 00:00:18,539
Como podemos ver, pertenece al módulo de fitness en la sala de entrenamiento polivalente y las metodologías que utilizaremos serán dos principales.

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00:00:18,839 --> 00:00:22,100
El pensamiento de diseño, ya que el alumnado tendrá que diseñar, crear y dirigir sesiones,

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00:00:22,239 --> 00:00:26,940
y por otro lado los juegos de rol donde experimentarán tanto ser usuarios y usuarias como monitores y monitoras.

6
00:00:26,940 --> 00:00:34,659
La actividad consistirá en el conocimiento de los distintos test que tiene el concepto de FMS para anticipación a posibles lesiones.

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00:00:35,100 --> 00:00:41,439
Para ello realizaremos primero una muestra visual de las siete estaciones FMS, posteriormente realizaremos una práctica de calentamiento de movilidad

8
00:00:41,439 --> 00:00:47,659
y por último realizaremos un producto final donde el alumnado se grabará con los compañeros para poder analizar los errores en dichos test.

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00:00:48,020 --> 00:00:53,579
La herramienta de evaluación que utilizaremos será una rúbrica de evaluación y por último la accesibilidad con alumnos, por ejemplo, lesionados,

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00:00:53,579 --> 00:00:59,420
utilizaremos dicho juego de rol para que puedan actuar como monitores de sala y poder desarrollar la actividad.