1 00:00:09,900 --> 00:00:18,480 ¡Hola! Hoy en la cocina de Kachi vamos a estar trabajando en la expresión de los sentimientos. 2 00:00:18,640 --> 00:00:19,300 ¿Es eso? 3 00:00:20,059 --> 00:00:21,179 No, no. 4 00:00:22,239 --> 00:00:24,000 Hijo, no seas tan exagerado. 5 00:00:24,120 --> 00:00:26,100 Vamos a ver, que yo no soy exagerado, ¿eh? 6 00:00:26,579 --> 00:00:28,899 No, que no os pongáis así, hay cosas mucho peores. 7 00:00:29,239 --> 00:00:31,440 Como cuando se me murió mi gato. 8 00:00:32,359 --> 00:00:34,979 Ya estamos otra vez con los llantos de tristeza. 9 00:00:35,219 --> 00:00:36,100 ¡Qué peñazo! 10 00:00:36,500 --> 00:00:38,359 Bueno, estos son mis compañeros. 11 00:00:38,659 --> 00:00:41,420 Asco, una voz de tristeza, una de las más tristes. 12 00:00:41,420 --> 00:00:47,700 ira o empatica, miedo no paralizar la moral, y yo, alegría, ah y sin olvidar, conseguimos la calidad de pensar 13 00:00:47,700 --> 00:00:53,060 Absolutamente no, tenemos que contraer sus emociones a la hora de elegir a su esposa 14 00:00:53,060 --> 00:00:57,420 Que si, que te ahorres todo ese sermón que no tenemos todo el día, vamos a ver 15 00:00:57,420 --> 00:00:59,420 No vale, yo solo empiezo a expresar 16 00:00:59,420 --> 00:01:04,530 Ve, dejémonos de tonterías, empecemos 17 00:01:04,530 --> 00:01:09,989 Primero, un sentimiento es un estado de ánimo que se produce por causas que lo empiecen 18 00:01:10,989 --> 00:01:19,890 Tardas mucho, sigo yo. Estas pueden ser alegres como mentiras, feroces como yo, mentiras hasta el miedo, o enfáticas como ira. 19 00:01:20,349 --> 00:01:21,469 Hombre, no te pases. 20 00:01:21,530 --> 00:01:24,709 Estos son emociones que determinan el estado de ánimo. 21 00:01:25,189 --> 00:01:31,090 Segundo, saber identificar, comprender y manejar las emociones tanto las propias como las demás, 22 00:01:31,569 --> 00:01:35,049 mejora la capacidad de enfrentarse con éxito a cualquier situación. 23 00:01:35,049 --> 00:01:43,049 Podemos clasificar las emociones y sentimientos en positivas y negativas. 24 00:01:43,049 --> 00:01:54,049 Unos cuantos ejemplos de sentimientos y emociones positivas son alegría, yo, gratitud, sinceridad, interés, esperanza, inspiración, orgullo y amor mucho más. 25 00:01:54,049 --> 00:02:02,049 Unos cuantos ejemplos de sentimientos y emociones negativas son, como yo, tristeza, ansiedad, vergüenza, culpa... 26 00:02:02,049 --> 00:02:07,790 Oye, que yo también soy. Bueno, que así no lo decís vosotros, lo digo yo. Ira. 27 00:02:08,509 --> 00:02:11,090 O sea, perdona, asco. 28 00:02:12,590 --> 00:02:15,210 ¿Y yo? Es que si no sabíais de mí. 29 00:02:15,449 --> 00:02:15,810 ¡Miedo! 30 00:02:17,050 --> 00:02:19,449 Bueno, miedo. No has saltamudeado. 31 00:02:19,729 --> 00:02:23,009 Por fin, tanto te costaba. ¡Qué peñazo, macho, de verdad! 32 00:02:23,530 --> 00:02:24,569 Un momentito. 33 00:02:24,650 --> 00:02:26,009 Ya vuelve a... ¡Ahí! 34 00:02:26,789 --> 00:02:28,870 ¡A ver si dejas de saltamudear, hombre! 35 00:02:28,870 --> 00:02:39,849 También hay estados bipolares, lo que significa es que cambias de emoción cada segundo. 36 00:02:41,969 --> 00:02:44,250 Bueno, os haré una demostración. 37 00:02:45,689 --> 00:02:47,930 Bipolar, conciente, bipolar. 38 00:02:58,870 --> 00:03:00,710 ¡Aquí se acabó el show! 39 00:03:01,270 --> 00:03:01,689 ¡Anda! 40 00:03:01,830 --> 00:03:03,229 ¿Para qué servía esta palanca? 41 00:03:03,750 --> 00:03:03,909 ¡No! 42 00:03:05,289 --> 00:03:06,629 ¡Estoy enfadada! 43 00:03:06,949 --> 00:03:08,169 ¡Muy enfadada! 44 00:03:14,280 --> 00:03:19,500 ¿Ya estáis tirando recuerdos? 45 00:03:19,780 --> 00:03:20,520 Están apagados. 46 00:03:20,639 --> 00:03:21,539 Ya no sirven para nada. 47 00:03:22,419 --> 00:03:23,240 ¿Qué más da? 48 00:03:23,659 --> 00:03:24,520 Sí, sirviendo. 49 00:03:24,740 --> 00:03:25,620 Son recuerdos. 50 00:03:26,620 --> 00:03:27,840 ¿Dónde llegan? 51 00:03:28,740 --> 00:03:30,080 Al teatro del verde. 52 00:03:30,400 --> 00:03:31,680 Lo que está a un lado. 53 00:03:31,740 --> 00:03:32,219 En cambio. 54 00:03:32,360 --> 00:03:33,780 Este recuerdo es lo más. 55 00:03:34,780 --> 00:03:36,780 ¡Tripedentas te hará reír! 56 00:03:37,599 --> 00:03:37,919 ¡Sí! 57 00:03:39,400 --> 00:03:44,879 Con el tiempo debéis aprender a controlar vuestras emociones y sentimientos. 58 00:04:13,099 --> 00:04:14,099 ¡Gracias!