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Hola chicos, hoy vamos a elaborar una receta saludable, para eso necesitaremos estos ingredientes.

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Un plátano, dos huevos, esencia de vainilla, un bol y algo para remover.

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00:00:17,000 --> 00:00:46,000
Empezamos batiendo los huevos, debe de quedar así, ahora cogeremos el plátano y empezaremos

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a pegarlo, lo ponemos en un bol y lo machacamos con el tenedor.

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00:01:07,000 --> 00:01:12,000
Debe quedar así, ahora esto lo dejaremos para después.

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Ahora vamos con los huevos, vamos a echar una cucharadita de esencia de vainilla, una

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00:01:20,000 --> 00:01:48,000
cucharadita pequeña y batimos muy bien.

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00:01:48,000 --> 00:02:00,000
Debe quedar así, y ahora vamos a proceder a echar el plátano, podéis echarle también

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00:02:00,000 --> 00:02:11,000
cacao en polvo o canela en polvo, es opcional, yo no lo he echado porque a mi no me gusta.

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00:02:11,000 --> 00:02:27,000
Y ahora hemos echado el plátano y vamos a batir todo muy bien, hasta que se junte todo.

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00:02:27,000 --> 00:02:35,000
Ahora cocinaremos las tortitas, vamos a necesitar una sartén y la tenemos que calentar a fuego

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00:02:35,000 --> 00:02:42,000
medio, es opcional usar mantequilla o aceite, yo en este caso voy a usar mantequilla.

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00:02:42,000 --> 00:02:46,000
Ahora como ya se ha calentado la sartén, vamos a proceder a echar la mezcla, vamos

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00:02:46,000 --> 00:03:02,000
a echar un poquito, no pasa nada que os salga mal a la primera vez que la hagáis, no pasa

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00:03:02,000 --> 00:03:12,000
nada.

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00:03:12,000 --> 00:03:17,000
Como veis no me ha salido tan bien, pero es mi primera vez, ahora esperaremos un poco

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00:03:17,000 --> 00:03:22,000
hasta que se haga la tortita y la quitaremos del fuego.

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00:03:22,000 --> 00:03:29,000
Ahora le daremos la vuelta, como veis ya le hemos dado la vuelta, ahora vamos a esperar

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00:03:29,000 --> 00:03:34,000
un ratito hasta que se haga y la quitamos del fuego.

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00:03:34,000 --> 00:03:50,000
Ahora echaremos lo que queda de la mezcla en la sartén.

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00:03:50,000 --> 00:03:56,000
Quitamos la tortita de la sartén y la ponemos con las otras tortitas y apagamos el fuego

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00:03:56,000 --> 00:04:09,000
y quitamos la sartén.

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Como veis estas tortitas ya están hechas, podéis ponerle el topping que queráis, yo

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00:04:14,000 --> 00:04:21,000
le he echado nueces, miel y granada, pero vosotros podéis ponerle lo que queráis.

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00:04:21,000 --> 00:04:32,000
Vamos a proceder ahora a comer.

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00:04:32,000 --> 00:04:37,000
Están muy ricas, deseo que os haya gustado este vídeo y si queréis hacerlas en casa

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podéis hacerlas, pero con ayuda de algún adulto.

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Adiós.