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Ahora paso a explicar en la parte de innovación educativa una infografía referente a la

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inteligencia emocional. La formación en inteligencia emocional es básica en la etapa

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de educación infantil ya que es aquí donde más les cuesta entender las emociones que sienten y

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sobre todo gestionarlas. En esta infografía se muestran las cinco emociones que se trabajan en

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el aula de tres años. Con la sesión que impartimos semanalmente del todo el programa queremos que

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nuestros alumnos y alumnas aprendan a reconocer qué emoción pueden sentir en diferentes situaciones

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y cómo pueden reaccionar ante ella, ya que creemos que es primordial que conozcan la

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diferencia entre emoción y reacción. Hay que hacer ver a los peques que todas las emociones

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son válidas y hacerles sentirlos así para que también mejoren la empatía hacia los

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demás con las emociones que otros puedan estar sintiendo, pero hay que explicarles

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que no todas las reacciones son adecuadas y esto es lo que trabajamos en nuestras sesiones

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a través de cuentos y actividades. Ejemplos de algunas situaciones, el primer ejemplo

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Un amigo me quita un juguete.

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Válido tu enfado, pero no puedes reaccionar pegando, tienes que intentar solucionarlo con palabras.

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Segundo ejemplo, pierdo en un juego.

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Válido que sientas rabia, frustración o tristeza, pero no puedes tirar el material al suelo.

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Usamos una metodología activa en la que trabajamos a través de cuentos, canciones y actividades.

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En tres años se inicia con el monstruo de colores.

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Un ejemplo de actividad aquí es crear un monstruo gigante con diferentes colores

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y que cada peque va pegando su foto en función de cómo se siente.

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Una de las actividades para trabajar la alegría es la caja de la alegría.

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Llevaremos una caja al aula que decoraremos entre todos

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y cada alumno meterá en la caja un objeto pequeño que le haga sentir emoción.

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Para trabajar la tristeza, haremos un debate de las cosas que nos ponen tristes

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y cómo podemos mejorarlas.

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Pedimos consejo a los compañeros.

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Para trabajar la rabia, recurrimos a la dramatización.

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Cada alumno dramatizará la rabia y después haremos una sesión de respiración para volver a la calma

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Para trabajar el miedo contaremos el cuento del monstruo zampamiedos

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A continuación los alumnos y alumnas realizarán un dibujo de algo que les haga sentir miedo

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Después nuestro monstruo zampamiedos se cometerá todos los miedos que hayan dibujado los niños

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Para trabajar la calma haremos una sesión de yoga

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En la que haremos una meditación acorde a la edad de los alumnos y alumnas y unas respiraciones

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Para finalizar haremos una relajación con la canción de la nube

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Estas son algunas de las actividades para trabajar las emociones en el aula de 3 años