1 00:00:00,000 --> 00:00:10,600 Buenas tardes, mi nombre es Teresa Blasco y soy profesora en el Colegio Concertado Las 2 00:00:10,600 --> 00:00:15,360 Rosas de Madrid. Doy clase tanto en la ESO como en bachillerato y desde hace más de 3 00:00:15,360 --> 00:00:20,480 15 años he sido tutora en alguno de los cursos de la ESO. En los últimos años he sido tutora 4 00:00:20,480 --> 00:00:24,680 de tercero de la ESO y me he dado cuenta de las dificultades que tienen los alumnos a 5 00:00:24,680 --> 00:00:31,160 la hora de preparar las asignaturas de cara a los exámenes. Entonces he pensado que podríamos 6 00:00:31,160 --> 00:00:36,840 utilizar alguna de las sesiones de tutoría de las que disponemos a lo largo del curso 7 00:00:36,840 --> 00:00:41,000 para trabajar o para darles algunos trucos que les permitan aprovechar mejor el tiempo 8 00:00:41,000 --> 00:00:46,960 de estudio. Con este motivo he hecho una infografía que va a estar disponible en la plataforma 9 00:00:46,960 --> 00:00:51,380 que tenemos nosotros para comunicarnos con las familias. Es una plataforma semejante 10 00:00:51,380 --> 00:00:56,620 a raíces y tiene también un repositorio donde se pueden colgar contenidos digitales. 11 00:00:56,620 --> 00:01:01,700 Entonces lo colgaríamos ahí y también si queremos la podemos imprimir en tamaño grande 12 00:01:01,700 --> 00:01:06,540 y colgarla en clase y desde luego comentarla con ellos y discutirla con ellos en alguna 13 00:01:06,540 --> 00:01:12,540 sesión de tutoría. La idea de la infografía es darles pequeñas ideas de cómo pueden 14 00:01:12,540 --> 00:01:17,300 organizar mejor el tiempo del que disponen a la hora cuando terminan la clase. Al ser 15 00:01:17,300 --> 00:01:21,980 un colegio concertado el horario de lunes a jueves es hasta las 5 de la tarde y es 16 00:01:21,980 --> 00:01:25,700 verdad que aunque nuestros alumnos viven cerca del colegio también es cierto que algunos 17 00:01:25,700 --> 00:01:29,660 de ellos, muchos de ellos tienen actividades extraescolares con lo cual al disponer de 18 00:01:29,660 --> 00:01:35,860 poco tiempo tienen que aprender a aprovecharlo lo más posible. La idea sería inculcarles 19 00:01:35,860 --> 00:01:40,740 o hacerles ver que es importante trabajar todos los días un poco, simplificar las cosas 20 00:01:40,740 --> 00:01:46,460 y que tienen que priorizar las distintas tareas que tienen. Lo que implica fijar unos objetivos 21 00:01:46,460 --> 00:01:50,100 no solo para el día siguiente sino por ejemplo a lo mejor a dos días vista o a lo largo 22 00:01:50,100 --> 00:01:54,140 de la semana en función de los exámenes que tengan o en función de los trabajos que 23 00:01:54,140 --> 00:01:58,380 tengan que entregar. Es importante que en el tiempo en el que estén estudiando eviten 24 00:01:58,380 --> 00:02:04,580 las distracciones, no tengan el teléfono móvil cerca, no estén oyendo música o conectados 25 00:02:04,580 --> 00:02:11,460 a internet, viendo algo en internet o la televisión puesta. También tienen que aprender que no 26 00:02:11,460 --> 00:02:15,660 se trata de estudiar tres horas seguidas sino que se trata de establecer también pausas 27 00:02:15,660 --> 00:02:20,140 que me ayuden a, por decirlo de alguna manera, liberarme de la asignatura que he estado 28 00:02:20,140 --> 00:02:25,540 trabajando y liberar y tener la mente preparada para la siguiente. Esas pausas pueden ser 29 00:02:25,540 --> 00:02:31,060 simplemente cambiar de actividad. Si estoy estudiando una asignatura que requiere mucho 30 00:02:31,060 --> 00:02:35,100 contenido, tiene mucho contenido teórico pues lo que puedo hacer es luego para descansar 31 00:02:35,100 --> 00:02:41,020 pues me pongo a hacer ejercicios de matemáticas o de física. Y por último importante que 32 00:02:41,180 --> 00:02:46,700 si disponen de dos horas para estudiar por la tarde y tienen que hacer tres tareas establezcan 33 00:02:46,700 --> 00:02:51,900 un tiempo para cada una de esas tareas, lo que les ayuda a estar más focalizados, más 34 00:02:51,900 --> 00:02:58,300 centrados y aprovechar mejor el tiempo. Espero que os haya sido de utilidad y muchas gracias 35 00:02:58,300 --> 00:02:59,700 por la atención. Un saludo.