1 00:00:05,400 --> 00:00:07,459 Bienvenidos a Líes Rayuela de Móstoles. 2 00:00:08,419 --> 00:00:11,519 Todos los años realizamos una charla que titulamos 3 00:00:11,519 --> 00:00:15,279 Transición de la educación primaria a la secundaria 4 00:00:15,279 --> 00:00:18,760 y la solemos realizar con una visita al instituto 5 00:00:18,760 --> 00:00:21,260 y de forma presencial en nuestro salón de actos. 6 00:00:22,059 --> 00:00:25,359 Este año, dada la situación de pandemia que estamos viviendo, 7 00:00:25,859 --> 00:00:27,780 no hemos podido convocarla de esa forma, 8 00:00:28,500 --> 00:00:30,460 pero sí que hemos considerado que por su interés 9 00:00:30,460 --> 00:00:34,100 debíamos compartir la información principal 10 00:00:34,100 --> 00:00:41,460 principal que se ofrece en esta reunión. Esperamos que sea de su interés y será nuestra 11 00:00:41,460 --> 00:00:48,219 orientadora María Franco quien les explicará a través de las diapositivas que van a continuación 12 00:00:48,219 --> 00:00:55,659 cómo podemos facilitar ese tránsito a nuestros hijos. Muchas gracias por su interés y esperamos 13 00:00:55,659 --> 00:01:12,200 verles pronto. Hola a todos y a todas. Desde el Departamento de Orientación del IES Rayuela 14 00:01:12,200 --> 00:01:17,700 queremos acompañaros a aquellos padres que os encontráis en el momento de apoyar y guiar a 15 00:01:17,700 --> 00:01:23,459 vuestros hijos e hijas en el importante cambio que les espera, un cambio de etapa y por tanto 16 00:01:23,459 --> 00:01:30,120 de centro educativo también. Consideramos que parte del éxito de una buena transición de primaria 17 00:01:30,120 --> 00:01:36,980 a la ESO radica en la seguridad que tengamos los adultos a la hora de acompañarles. Por eso, 18 00:01:36,980 --> 00:01:43,900 tener información y conocimiento del momento evolutivo en el que se encuentran son fundamentales 19 00:01:43,900 --> 00:01:50,219 en este momento. Los que estáis escuchando esta videoconferencia tenéis varias cosas en común. 20 00:01:50,959 --> 00:01:57,079 Seguro que tenéis un hijo o hija adolescente que se está preparando en la etapa quizás más difícil 21 00:01:57,079 --> 00:02:04,159 de la vida a nivel evolutivo para uno de sus mayores cambios. Cambio de etapa, cambio de centro, 22 00:02:04,159 --> 00:02:11,780 cambio de amigos, cambio de métodos de enseñanza, de aprendizaje. Seguro que en casa han surgido 23 00:02:11,780 --> 00:02:18,960 mil y una preguntas, conversaciones del instituto, los cambios, las amistades, los niveles de exigencia 24 00:02:18,960 --> 00:02:27,379 y conocer en el momento en que se necesita, que es ahora y que nos espera como padres y que les 25 00:02:27,379 --> 00:02:33,139 espera a ellos como adolescentes, es uno de los retos que merece la pena asumir para ayudar a 26 00:02:33,139 --> 00:02:41,560 vuestros hijos. Los cambios no sólo suponen dificultades, sino que también suponen oportunidades, 27 00:02:42,159 --> 00:02:48,500 oportunidades de progreso personal, porque si somos capaces de afrontarlos con éxito, 28 00:02:49,500 --> 00:02:56,919 nos van a aportar mayor seguridad en nosotros mismos. Aunque también sabemos que, por experiencia, 29 00:02:56,919 --> 00:03:12,740 Los cambios a veces van acompañados también de miedos, miedos diversos que lo hemos experimentado todos. Miedo a fallar, miedo a lo desconocido, miedo a no encajar, miedo a no estar a la altura de las exigencias. 30 00:03:13,719 --> 00:03:31,080 Estos miedos pueden provocarnos inseguridades, ansiedad, relaciones inesperadas, pero cuando estos cambios se hacen de forma ajustada, también sabemos que pueden ser un gran avance en nuestro desarrollo y un paso hacia la madurez. 31 00:03:32,520 --> 00:03:37,560 Así que eso es lo que deseamos que consigan todos nuestros chicos y nuestras chicas. 32 00:03:37,560 --> 00:04:04,069 Bueno, haremos un breve recorrido por los cambios más significativos que están experimentando como adolescentes, por lo que les espera en el instituto y la forma en que podemos ser partícipes positivos que les acompañemos y que les ayudemos a superar con éxito este periodo de transición. 33 00:04:05,169 --> 00:04:06,949 Así que vamos a por ello. 34 00:04:06,949 --> 00:04:33,680 Bueno, vamos a comenzar por los cambios más importantes que lleva asociado el ser adolescente. Vuestros hijos y vuestras hijas están viviendo, están centrándose o empezando una etapa, la adolescencia, y aunque todos la van a vivir y la están viviendo, van a ir a diferentes ritmos. 35 00:04:33,680 --> 00:04:42,060 la adolescencia no olvidemos que significa crecer desarrollarse y qué va a ocurrir en esta etapa 36 00:04:42,060 --> 00:04:49,920 cuáles van a ser los principales cambios bueno pues el primer y así más importante cambio quizás 37 00:04:49,920 --> 00:04:57,319 es el cambio o la preocupación por el aspecto corporal esos cambios hormonales que empezaron 38 00:04:57,319 --> 00:05:06,819 a notar, se traducen en cambios físicos, cambios en su apariencia. Algo que no les preocupaba antes 39 00:05:06,819 --> 00:05:13,500 empieza a ser una preocupación importante para ellos, la preocupación de su imagen. Empiezan a 40 00:05:13,500 --> 00:05:22,040 mirarse, a pasarse horas mirándose al espejo. Antes no prestaban atención, así eran más altos, más 41 00:05:22,040 --> 00:05:42,040 Y ahora eso empieza a ser centro de sus conversaciones. Además, estos cambios se producen en diferentes chicos y chicas a diferentes ritmos, con lo cual también son fruto de sus preocupaciones y a veces de sus inseguridades. 42 00:05:42,040 --> 00:05:50,680 inseguridades. A veces también no tienen una imagen muy ajustada sobre sí mismos, a veces es un poco 43 00:05:50,680 --> 00:05:58,759 distorsionada, lo que les lleva a necesitar que estemos ahí nosotros como adultos, como padres, 44 00:05:59,540 --> 00:06:07,540 reforzándole y haciéndole hincapié en que son diferencias normales. También una de las 45 00:06:07,540 --> 00:06:12,939 característica será el interés creciente sobre la sexualidad, que también a medida que avanza la 46 00:06:12,939 --> 00:06:20,759 etapa lo iremos notando. Bueno, pasemos a la segunda característica y es la importancia en 47 00:06:20,759 --> 00:06:29,019 la integración en el grupo de amigos. Ahora el grupo de amigos pasa a ser una de las figuras 48 00:06:29,019 --> 00:06:35,620 más importantes en su vida. Para ellos es fundamental sentirse afectado e integrado en 49 00:06:35,620 --> 00:06:42,600 un grupo de amigos con los que compartir intereses preocupaciones experiencias muchas veces consideran 50 00:06:42,600 --> 00:06:51,199 que son los únicos que le entienden parece que la relación con los padres ha cambiado y a veces 51 00:06:51,199 --> 00:06:57,720 se caracteriza también por la oposición y los conflictos ahora lo veremos la relación con los 52 00:06:57,720 --> 00:07:06,879 padres como decimos ahora se caracteriza por la oposición a veces tenemos más conflictos que 53 00:07:06,879 --> 00:07:13,379 antes no existían en casa pero no olvidemos que seguimos siendo una figura de referencia 54 00:07:13,379 --> 00:07:20,899 importante para ellos y que nuestras decisiones y nuestras opiniones aunque aparentemente no 55 00:07:20,899 --> 00:07:27,079 parezcan que las tienen en cuentas son muy importantes para ellos se mueven en una relación 56 00:07:27,079 --> 00:07:35,920 ambivalente entre la necesidad de independizarse y de crecer y la necesidad de seguir dependiendo 57 00:07:35,920 --> 00:07:43,620 de nosotros. Si preguntásemos a algún adolescente en el instituto qué es lo que más le preocupa a 58 00:07:43,620 --> 00:07:50,060 su edad, una de las respuestas que nos sorprendería sería precisamente que les vean por la calle con 59 00:07:50,060 --> 00:07:58,420 sus padres. ¿Y por qué sucede esto? Pues precisamente por lo que estamos diciendo. Porque no quieren que 60 00:07:58,420 --> 00:08:06,579 los demás piensen que son pequeños o que no tienen amigos. Son preocupaciones lógicas y normales en 61 00:08:06,579 --> 00:08:15,560 este periodo evolutivo y que forma parte también de su proceso de desarrollo. Por eso comprender a 62 00:08:15,560 --> 00:08:23,040 un adolescente no sólo implica reconocerlo lo que es, sino también aceptarle y saber que aún no es 63 00:08:23,040 --> 00:08:29,920 un adulto. Otra característica también muy importante de esta etapa es el desarrollo de la 64 00:08:29,920 --> 00:08:37,320 identidad. Hay una evolución importante en su razonamiento, en su forma de pensar. Empiezan a 65 00:08:37,320 --> 00:08:44,340 pasar a otra fase, a otra etapa, que se llama razonamiento abstracto. Quiere decir que son 66 00:08:44,340 --> 00:08:52,120 capaces de pensar sobre ideas y asuntos sin necesidad de tocar, de ver. Gracias a este 67 00:08:52,120 --> 00:08:58,659 desarrollo del pensamiento comienzan a formar la identidad, empiezan a explorar diferentes formas 68 00:08:58,659 --> 00:09:06,019 de ser, a veces cambian en el mismo día, cambian de forma de ser, de forma de pensar. Precisamente 69 00:09:06,019 --> 00:09:12,139 lo que están haciendo es experimentar para encontrar su propia forma de ser, su propia 70 00:09:12,139 --> 00:09:20,299 identidad. Es una exploración necesaria que a veces nos incomoda y nos descoloca a los que 71 00:09:20,299 --> 00:09:26,659 estamos alrededor, pero es una exploración necesaria para llegar a un buen ajuste psicológico en la 72 00:09:26,659 --> 00:09:36,320 edad adulta. Todo esto, este tipo de pensamiento de exploración de su identidad, va acompañado 73 00:09:36,320 --> 00:09:44,159 también de una falta de experiencia. Entonces, a veces tienen un comportamiento que resulta 74 00:09:44,159 --> 00:09:54,500 un poco ambiguo, no siempre encaja con sus ideas, su comportamiento, nos descoloca un poco. 75 00:09:56,100 --> 00:10:01,220 Durante este periodo también sabemos que están bastante centrados en sí mismos, el egocentrismo 76 00:10:01,220 --> 00:10:17,460 Forma parte del proceso, lo que les puede llegar a tener también momentos de soledad y de aislamiento. También notamos como las emociones a veces son muy variables y muy exageradas y tienen cierta inconsistencia en su pensamiento. 77 00:10:17,460 --> 00:10:30,399 Pasan de la alegría al llanto rápidamente, de sentirse los más inteligentes a los más estúpidos, de sentirse y querer ser cuidados como niños a querer alejarse de nosotros y que les dejemos solos. 78 00:10:31,220 --> 00:10:34,139 Esto forma parte de su propio desarrollo. 79 00:10:35,259 --> 00:10:48,940 Bueno, como hemos visto, a raíz de todos estos cambios que van surgiendo en su etapa como adolescentes y que son cambios normales pero que tienen que irse ajustando, 80 00:10:48,940 --> 00:11:06,080 Nosotros como adultos tenemos que ir ayudándoles a que sean ajustados. No van exentos de una vivencia a veces de tensiones, de necesidad permanente de ajustarse, de adaptarse y de poco a poco ir construyendo su propia identidad. 81 00:11:06,759 --> 00:11:35,830 Bueno, hemos hecho un pequeño retrato de lo que es el adolescente en su momento evolutivo y vamos a pasar ahora sabiendo ya cómo hemos hecho esa radiografía del adolescente y pudiéndonos situar en esa nueva forma de pensamiento y en ese momento que le toca vivir, lleno de cambios. 82 00:11:35,830 --> 00:12:02,009 Nosotros sabemos que se tienen que adaptar a un cambio importante, cambio de primaria a la ESO, donde también tienen que adaptarse junto a todos estos cambios que hemos dicho a los cambios relacionados con el centro, porque en el cole, en primaria, eran los mayores del colegio, ahora tienen que cambiar su rol, son los pequeños del instituto. 83 00:12:02,009 --> 00:12:20,110 Con lo cual, eso también les genera cierto cambio en su forma de verse con respecto al centro, porque les estamos pidiendo que sean mayores, pero al mismo tiempo empiezan en un entorno nuevo donde van a ser los pequeños. 84 00:12:20,110 --> 00:12:41,070 Otro cambio importante es que también sufren, hemos considerado que las amistades y el grupo de amigos son fundamentales en esta edad y van a sufrir, se enfrentan a la pérdida de algunos compañeros porque no van a estar con todos en el instituto. 85 00:12:41,070 --> 00:13:01,529 Hay veces que tienen que hacer nuevas amistades, con lo cual eso también es un cambio importante para ellos que a veces no va exento de ansiedades y de inseguridades y a veces de tristezas exageradas en vista de nosotros adultos. 86 00:13:01,529 --> 00:13:20,669 La organización también cambia. Ahora hay departamentos, hay diferentes distribuciones en el centro, organización horaria diferente, hay juntas de delegados, hay una organización a la que tienen también que adaptarse. 87 00:13:20,669 --> 00:13:45,269 Es otro cambio más. La relación de la familia con el centro también es diferente. Desde el Instituto Rayuela apostamos por una relación estrecha con la familia y por trabajar para seguir unos criterios pedagógicos que vayan en la misma línea para el crecimiento de nuestros chicos. 88 00:13:45,269 --> 00:13:58,210 No cabe duda que la familia también se tiene que adaptar a una nueva forma de trabajo y una nueva relación con los nuevos profesores, nuevos tutores y nuevas formas de funcionamiento. 89 00:14:00,269 --> 00:14:11,269 Los espacios también son desconocidos para ellos. Se tienen que mover por un entorno nuevo y eso también a veces les genera cierta inquietud. 90 00:14:12,110 --> 00:14:16,389 Cambia el horario, tienen que madrugar más, tienen que organizar la tarde. 91 00:14:17,009 --> 00:14:24,429 Para ellos ahora el tener la tarde libre supone el tener muchísimo tiempo y hay veces que les cuesta organizarse. 92 00:14:25,230 --> 00:14:40,549 El profesorado cambia y otros profesionales por el centro, conserjería, administración, ahora mismo el tutor, no da tantas horas como en primaria. 93 00:14:41,269 --> 00:14:49,470 Con lo cual, tienen que conocer muchos nuevos profesionales que van a encargarse de su seguimiento. 94 00:14:50,809 --> 00:15:05,649 Hay nuevas normas de convivencia. Se tienen que adaptar a las normas de un nuevo centro de movilidad, de desplazamiento, de relación con los compañeros. 95 00:15:06,549 --> 00:15:10,470 Y eso también les exige un grado extra de responsabilidad. 96 00:15:13,440 --> 00:15:33,379 Otro cambio importante, el departamento de orientación, ellos vienen de venir de un cole donde el orientador va una o dos veces a la semana y aquí en el instituto la figura del orientador está permanentemente, con lo cual se hace un seguimiento dentro de las posibilidades con más continuidad. 97 00:15:35,720 --> 00:15:38,840 También hay departamentos de actividades extraescolares y complementarias. 98 00:15:40,580 --> 00:15:58,919 Y una vez que hemos visto los cambios que supone estar en un centro nuevo, en un espacio nuevo, vamos a pasar a los principales cambios que también los van a vivir con respecto a la organización de las asignaturas y que se refiere a los cambios curriculares. 99 00:15:58,919 --> 00:16:16,919 Tienen mayor número de profes, como hemos dicho, uno por asignatura y las asignaturas también tienen un nivel mayor de especialización. Antes tenían menor número y ahora se van a enfrentar a 11 materias en primero de la ESO. 100 00:16:16,919 --> 00:16:26,220 También algunas materias no son muy conocidas para ellos. Hay cambios de planteamiento, de metodologías diferentes. 101 00:16:26,220 --> 00:16:34,139 Cada profe tiene su forma de plantear la asignatura, con lo cual también requiere un periodo de adaptación. 102 00:16:35,019 --> 00:16:43,179 Las actividades, la metodología, la evaluación también diferentes, importante a la hora de organizar los exámenes. 103 00:16:43,779 --> 00:16:58,460 Programas de atención a la diversidad. En secundaria se cuenta con otra serie de medidas de atención a la diversidad, como pueden ser programas que ya les iremos contando a medida que avanza en la etapa educativa. 104 00:16:58,460 --> 00:17:14,200 También hay un plan de orientación y acción tutorial en el que el tutor se encarga de coordinar esa labor de refuerzo y seguimiento individualizado al alumno. 105 00:17:14,200 --> 00:17:30,539 Bueno, una vez que hemos descrito cuáles son los principales cambios a nivel de centro, a nivel organizativo y a nivel curricular de las asignaturas que van a vivir una vez que se incorporen al instituto, 106 00:17:30,539 --> 00:17:44,420 vamos a pasar a ver cómo, como padres, como adultos, como profes, podemos ayudarles en este proceso difícil para ellos de transición. 107 00:17:44,799 --> 00:17:51,839 Vamos a empezar por cómo podemos apoyarles en el plano personal, en el desarrollo personal. 108 00:17:53,000 --> 00:17:57,519 Bueno, pues una de las cosas más importantes es hacerles responsables. 109 00:17:57,519 --> 00:18:14,420 Van a ir creciendo, hemos visto una cantidad de cambios a nivel evolutivo, a nivel de desarrollo, que van a hacer que cada vez puedan llegar a unos niveles de responsabilidad superiores. 110 00:18:14,420 --> 00:18:29,339 Y es importante que nosotros como padres y como educadores les hagamos sentir que sabemos que son capaces de cumplir con lo que les estamos pidiendo y son chicos cada vez más responsables. 111 00:18:29,339 --> 00:18:48,470 Es importante también la capacidad para empatizar. A veces nos van a parecer que sus preocupaciones son menos importantes o no son tan con respecto a lo que nosotros vivimos como adultos, pues no tienen quizás tanta importancia. 112 00:18:48,470 --> 00:19:02,130 Pero no dejemos de pensar que es una etapa complicada para ellos y que tenemos que tener la capacidad de ponernos en su lugar, de no olvidar esa etapa en la que nosotros también fuimos adolescentes para poderles comprender. 113 00:19:04,309 --> 00:19:23,410 Seguimos siendo referentes y modelos. Eso es importante, aunque hemos dicho que los padres o los adultos a veces va cargada la relación de ciertos conflictos, pero seguimos siendo sus referentes y sus modelos. 114 00:19:23,410 --> 00:19:50,769 Por ejemplo, si nosotros estamos mucho tiempo con el móvil, difícilmente podremos enseñarle que deje de usar demasiado el tiempo el móvil y que haga otro tipo de cosas. Lo mismo con otro tipo de consumos o de costumbres que tengamos. Somos sus modelos. No lo olvidemos, que aunque sean cada vez más mayores, seguimos siendo referentes. 115 00:19:50,769 --> 00:20:00,369 Bueno, favorecer la comunicación es fundamental, es la herramienta que tenemos para saber cómo se siente, cómo piensan, que puedan confiar en nosotros 116 00:20:00,369 --> 00:20:04,750 Para poder llegar a acuerdos y que respeten las normas establecidas 117 00:20:04,750 --> 00:20:12,109 Tenemos que facilitar momentos compartiendo con ellos temas de interés para favorecer esos momentos 118 00:20:12,109 --> 00:20:18,710 Y que no sean solo momentos de discusión, de límite, de riñas, los que establezcamos con ellos 119 00:20:18,710 --> 00:20:32,210 Tenemos que seguir poniendo límites, son imprescindibles, son fundamentales para saber dónde se tienen que mover, tienen todavía mucha dificultad para adquirir la capacidad de autocontrol 120 00:20:32,210 --> 00:20:41,029 Por lo tanto necesitan límites para el uso de las tecnologías, los horarios, las tareas, los estudios, son importantes, muy importantes 121 00:20:41,029 --> 00:20:56,809 Tenemos que negociar. Es una herramienta nueva que tenemos que poner en marcha y que se sienten cada vez más mayores y nos van a afectar de la misma forma a nuestra autoridad. 122 00:20:57,410 --> 00:21:05,970 Por lo que tenemos que llegar al mismo punto, que es respetar las normas, pero con otra estrategia nueva, la negociación. 123 00:21:06,970 --> 00:21:14,789 Tenemos que seguir reforzando, tenemos que hacerles que sepan que estamos orgullosos de las cosas que hacen. 124 00:21:15,029 --> 00:21:21,049 Esto va a hacer que favorezca y refuerce su autoestima y tenga motivación por hacer las cosas bien. 125 00:21:21,690 --> 00:21:33,269 Otro punto importante es que tenemos que supervisar, no fiscalizar, porque son muy celosos de su intimidad, necesitan su espacio para crecer. 126 00:21:33,269 --> 00:21:46,769 Con lo cual, es importante que supervisemos, por supuesto, es necesario, pero no caigamos en ser auténticos detectives. Vamos a darle responsabilidad. 127 00:21:46,769 --> 00:22:03,049 Bueno, una vez que hemos visto cómo podemos ayudarles a nivel personal, vamos a ver cómo ayudarles a la hora del estudio. 128 00:22:03,049 --> 00:22:12,990 Vamos a pasar un poco rápido. Vamos a saber que a la hora de estudiar tenemos que fomentar la responsabilidad y la motivación. 129 00:22:12,990 --> 00:22:41,990 Hay veces que los padres queremos asumir ese tipo de responsabilidad y no olvidemos que tenemos que trabajar para hacerle responsable de su estudio. Son ellos los auténticos protagonistas, con lo cual tienen que dedicar esfuerzo e ir descubriendo los objetivos propios y hacerse cargo tanto del éxito como del fracaso, que sean responsables. 130 00:22:43,670 --> 00:22:56,650 Nosotros como padres y como educadores tenemos la función de favorecer las condiciones adecuadas de estudio, hábitos de alimentación, descanso, que tengan un lugar adecuado para estudiar. 131 00:22:56,650 --> 00:23:11,049 Eso significa que cuidemos también el espacio, lejos de la tele, sin móvil, sin play, para que ellos tengan ese tiempo de estudio efectivo. 132 00:23:11,049 --> 00:23:31,609 Pero que le ayudemos a una distribución equilibrada del tiempo, organizarse, a planificarse, autogestión, autonomía. Tenemos que animarles a estudiar, devolverles esa confianza que a veces no tienen o que les falla para que tengan una buena autoestima, valorarles sus esfuerzos más que sus logros. 133 00:23:31,609 --> 00:23:37,829 Hay veces que sobre todo al principio no consiguen los resultados que esperan, como a lo mejor en el cole. 134 00:23:37,829 --> 00:23:46,730 No hay que desistir, hay que reforzarles si hay esfuerzo y animarles para que sigan trabajando y mejorando. 135 00:23:47,289 --> 00:23:51,329 Resaltarles su progreso y siempre hacerles sentir que estamos ahí. 136 00:23:51,670 --> 00:23:52,849 ¿Qué es lo que tenemos que evitar? 137 00:23:52,849 --> 00:24:07,690 Bueno, pues tendremos que evitar esa transmisión del desánimo, ese reproche constante, educarles para que no se desanimen ante el primer tropiezo. 138 00:24:07,690 --> 00:24:30,170 Tenemos que evitar ese control permanente que hemos estado hablando y obsesivo, evitar caer en esas comparaciones con respecto a amigos, con respecto a compañeros. Ellos son únicos y además hemos visto que están creando su propia identidad, con lo cual ahora sí que reclaman ese espacio. 139 00:24:30,170 --> 00:24:47,509 Las contradicciones, intentar no caer en las contradicciones, aunque a veces nos cuesta, ¿verdad? Entre lo que decimos y lo que hacemos. Evitar también castigos desmesurados. A veces cuando hacen algo decimos un mes sin salir, un mes en tele, sin play. 140 00:24:47,509 --> 00:25:02,349 Y pensemos antes de castigar porque tendremos que poder cumplir lo que estamos diciendo. Tiene que ser adecuado y proporcional a lo que se le está pidiendo. 141 00:25:02,349 --> 00:25:18,230 La relación, hay que evitar que viva el estudio como un trabajo forzado o al contrario darle las cosas muy hechas y que al final termine aburriéndose. 142 00:25:18,230 --> 00:25:24,269 Bueno, como habéis visto, tenemos una labor como padres, como educadores muy importante. 143 00:25:25,130 --> 00:25:41,109 Bueno, y después de toda esta exposición en la que hemos hecho un recorrido de cómo son nuestros adolescentes y todos los cambios a los que se enfrentan en esta etapa complicada para ellos, vamos a finalizar. 144 00:25:41,109 --> 00:25:54,309 Y como conclusión, os dejamos aquí unas frases, unos mensajes que pueden ayudaros y dar la clave de cómo podemos acompañar a nuestros chicos en este proceso. 145 00:25:54,309 --> 00:26:15,930 Por lo tanto, y para concluir, tendremos en cuenta que es muy importante los mensajes que le demos a nuestros hijos e hijas y que vayan dirigidos siempre a que aprendan a ser más resilientes para ayudarles a superar esas dificultades que se van a ir encontrando a lo largo de su vida. 146 00:26:16,630 --> 00:26:19,329 Muchas gracias y les esperamos en el IES Rayuela.