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del proyecto Efecto XXI incluye la habilidad de la inteligencia emocional.

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Es la tercera habilidad que tenemos trabajando.

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En principio, como vemos, siempre la trabajamos a nivel teórico

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y lo que hacemos es definir, en este caso, qué es la inteligencia emocional.

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00:00:17,480 --> 00:00:22,000
La inteligencia emocional es una habilidad que sirve para percibir con precisión,

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valorar y expresar las emociones de manera adecuada en el lugar y en el momento en que nos encontramos.

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00:00:29,300 --> 00:00:33,219
También incluye la capacidad de regular las emociones o generarlas.

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00:00:33,759 --> 00:00:39,020
Por tanto, la inteligencia emocional está relacionada directamente con las emociones.

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00:00:41,130 --> 00:00:42,509
¿Para qué nos puede servir?

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00:00:43,210 --> 00:00:49,490
La inteligencia emocional sirve para que tomemos conciencia de cómo nos sentimos y cómo se sienten los demás.

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Y a partir de ahí, que actuemos de una manera adecuada en las necesidades del momento y de las personas que nos rodean.

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Es una habilidad que cada vez se valora más entre los miembros de un grupo, en los equipos, en las organizaciones y en las empresas.

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Es una cualidad básica para relacionarse con uno mismo y con los demás.

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Voy a repetir lo último.

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Una cualidad que nos sirve y muy importante para relacionarse con uno mismo y con los demás.

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En este caso, está recomendado el cortometraje Alique, que es una historia sobre cómo la rutina y los límites del día a día acaban con la creatividad, la libertad y cómo eso poco a poco nos acaba pagando.

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Muy bien chicos, espero que os guste. Recordad realizar el cuestionario de inteligencia emocional una vez realizadas estas sesiones, pulsando aquí en la presentación que tenéis compartida.

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Hasta la próxima.