1
00:00:01,580 --> 00:00:17,359
Hola, Mario. Ya estoy aquí. Venga, nos ponemos a hacer deporte. Toco el silbato. Corremos. Venga. Uno, dos, tres. Me paro.

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00:00:17,359 --> 00:00:20,539
Toco silbato

3
00:00:20,539 --> 00:00:22,280
Corremos

4
00:00:22,280 --> 00:00:28,800
Uno, dos, tres, cuatro, cinco y seis

5
00:00:28,800 --> 00:00:31,980
Me paro

6
00:00:31,980 --> 00:00:33,799
Cogemos aire

7
00:00:33,799 --> 00:00:46,850
Y ahora vamos a hacer posturas de yoga

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00:00:46,850 --> 00:00:47,869
¿Vale?

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00:00:48,670 --> 00:00:51,270
Hacemos el árbol

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00:00:51,270 --> 00:00:53,109
Concentración

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00:00:53,109 --> 00:01:04,170
Árbol número dos

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00:01:04,170 --> 00:01:06,650
Venga, a ver, Mario, con el otro pie

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00:01:06,650 --> 00:01:15,689
La pinza

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00:01:15,689 --> 00:01:17,650
Cojo aire

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00:01:17,650 --> 00:01:22,739
Y bajo

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00:01:22,739 --> 00:01:35,890
Ahora hacemos el guerrero

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00:01:35,890 --> 00:01:39,409
Pongo el pie aquí

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00:01:39,409 --> 00:01:44,900
Y manos aquí

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00:01:44,900 --> 00:01:49,079
¡Guerrero! ¡Eres un guerrero!

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00:01:49,079 --> 00:02:08,879
Un guerrero, Mario. Venga. Ahora este guerrero va a tener unas lanzas, que van a ser estas. Lo voy a hacer de lado, Mario. Fíjate bien, Mario, fíjate.

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00:02:08,879 --> 00:02:11,659
guerrero 1

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00:02:11,659 --> 00:02:15,560
hago esto

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00:02:15,560 --> 00:02:19,870
y subo

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00:02:19,870 --> 00:02:22,789
y el guerrero 2

25
00:02:22,789 --> 00:02:26,990
tenemos las lanzas

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00:02:26,990 --> 00:02:34,439
el guerrero 3

27
00:02:34,439 --> 00:02:37,419
es como el superman que hacíamos en el cole

28
00:02:37,419 --> 00:02:38,379
¿te acuerdas?

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00:02:39,139 --> 00:02:40,780
¿te acuerdas que hacíamos esto?

30
00:02:41,080 --> 00:02:41,919
vamos a ver

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00:02:41,919 --> 00:02:44,180
¿de qué lado me sale mejor?

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00:02:44,180 --> 00:03:00,139
Doblamos y, uy, aquí, bueno, el guerrero, a ver, el guerrero tres, vamos a ver, hacíamos

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00:03:00,139 --> 00:03:07,960
como Superman, doblábamos aquí, nos enderezábamos, uy, que pierde el equilibrio la profe, que

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00:03:07,960 --> 00:03:15,599
se cae, que se cae, que se cae, que se cae, que se cae, que se cae, nada, hoy a la profe

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00:03:15,599 --> 00:03:26,960
el Superman no le sale. A ver si te sale a ti y me lo enseñas. El triángulo. Hacemos

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00:03:26,960 --> 00:03:51,349
esto. Luego hacemos la media luna. Cogemos los brazos y nos vamos a tu izquierda. Y ahora

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00:03:51,349 --> 00:04:04,110
lo hacemos a tu derecha. Muy bien, Mario, muy bien. Lo estás haciendo fenomenal. Y

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00:04:04,110 --> 00:04:11,469
la última postura, que es un poco difícil, es sentarte en la silla. Pero hay que echar

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00:04:11,469 --> 00:04:19,550
el culo para atrás. Este no me sale, porque se me van las rodillas hacia adelante. A ver,

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00:04:19,550 --> 00:04:31,680
me voy a agarrar aquí y voy a intentarlo y mantengo la postura. Muy bien, Mario. ¿Quieres

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00:04:31,680 --> 00:04:39,000
que corramos otra vez? ¿Que te gusta más? Pues venga, corremos y cuando toque el silbato

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00:04:39,000 --> 00:04:53,410
paramos. Corremos, rodillas. Corremos. ¡Un beso, Mario!