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Hola chicos y chicas de tercero, ¿sabéis que son los UDS los Objetivos de Desarrollo Sostenible?

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Los niños y niñas de tercero hemos elaborado el número 3, Salud y Bienestar.

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Para ello, hemos elaborado un decálogo sobre todo lo que nos parece bien.

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Mis compañeros y compañeras van a hablar un poquito sobre el tema.

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¡Adelante Sancho!

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Hola, me llamo Sancho y como bien ha dicho mi compañero Diego, os voy a hablar de los cinco primeros.

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Uno, seguir la regla de las tres R para no contaminar.

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Esto es muy importante porque si contamináramos, los árboles se morirían y como bien sabemos, los árboles nos dan oxígeno.

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Y si los árboles se mueren, nos moriríamos también nosotros por falta de oxígeno.

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Número 2. Seguir una dieta sana y hacer ejercicio físico.

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Esto también es muy importante ya que si estamos todo el rato comiendo comida insana nos puede causar muchas enfermedades.

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Y si no hacemos ejercicio físico nuestro cuerpo no estará muy bien.

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Número 3. Cuidarse a sí mismo.

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Y no, no soy egoísta. Es que si no me cuido a mí, no te puedo cuidar a ti.

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Y es muy importante cuidar a otras personas, pero alguna vez que otra, también tengo que pensar un poquito en mí.

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Número 4. Beber al menos un litro de agua al día.

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Es muy importante esto, ya que si no nos hidratamos el cuerpo o no bebemos agua lo suficiente, nos puede causar muchos dolores de cabeza.

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Número 5. Mantener la higiene diaria.

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Si no nos duchamos a diario o todas esas cosas, estaremos todos como unos guarretes totales

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Así que hay que ducharse, lavarse las manos y etc.

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Os dejo con los cinco siguientes

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Los cinco siguientes seguro que todos los conocéis

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Hacer cosas que me hagan felices

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Ojo, que a veces tendré que hacer cosas que me gusten menos

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pero si los haces con ganas y emoción, ganarás un montón.

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00:02:38,550 --> 00:02:41,210
¿Y a quién no le apetece un ratito de paz y relajación?

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Es fantástico, probadlo y veréis que bien estaréis.

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00:02:45,449 --> 00:02:46,689
Aprender a calmarme.

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Uf, cuando me enfado, qué mal lo paso, no merece la pena.

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00:02:51,469 --> 00:02:56,370
Y para terminar, cuida tu salud mental y deja a un lado las pantallas, el móvil y demás

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00:02:56,370 --> 00:02:58,330
y ganarás mucha libertad.

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00:03:01,110 --> 00:03:03,270
Pues chicos y chicas, ya sabéis.

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00:03:03,849 --> 00:03:05,569
Todos debemos colaborar.

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00:03:05,669 --> 00:03:13,650
Porque solo siendo responsables de que todo lo que os contamos se haga, conseguiremos un mundo más feliz en el que todos y todas querramos vivir.

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00:03:14,069 --> 00:03:16,810
Ah, por cierto, seguid los ODS correctamente.

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00:03:16,810 --> 00:03:22,069
ODS, ODS, ODS.