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Hola chicos, ¿os acordáis que hace unos días os enseñé unos ejercicios para desconectar?

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Las técnicas de Brain Break. Bueno, pues os traigo algunas más.

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En la primera, nariz-oreja, tocaríamos con nuestra mano derecha nuestra oreja izquierda y con la mano izquierda la nariz.

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Y después cambiaríamos a mano izquierda, oreja derecha y mano derecha la nariz.

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Esta técnica sería repetirla deprisa, un par de veces.

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La segunda se llama clap, clap, clap, miss y sería así, clap, clap, clap, miss, ¿vale?

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Sería este ritmo repetirlo un par de veces un poquito más deprisa.

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Y la tercera que sería karate ki, haríamos círculos con la mano derecha y con la mano izquierda hacia adelante, también círculos, ¿vale?

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Es complicado coordinar esos dos movimientos, pero tenéis que intentarlo, ¿vale?