0
00:00:00,000 --> 00:00:25,000
Soy Ariana y voy a hacer humos de zanahoria, los ingredientes son zanahoria, albanzos, un diente de ajo, pimienta, comino, limón, sal, aceite y la cúrcuma

1
00:00:26,000 --> 00:00:33,000
Mientras voy a poner los albanzos, que tardan más en cocer, voy a cortar las zanahorias

2
00:00:33,000 --> 00:00:48,000
Cuando hayamos lavado las zanahorias y quitaron la piel un poco, vamos a cortarlas para que se cuezan más bien

3
00:00:48,000 --> 00:01:00,000
Después de estar cociendo los albanzos y la zanahoria, vamos a triturar todos los ingredientes y luego les enseño el resultado

4
00:01:00,000 --> 00:01:04,000
Luego trituramos todos los ingredientes juntos

5
00:01:13,000 --> 00:01:20,000
Ya listo el humos de zanahoria, yo lo he acompañado con un poco de semillitas

6
00:01:27,000 --> 00:01:28,000
¡Gracias!