1 00:00:00,000 --> 00:00:05,600 Vamos a preparar una calabaza pizza para dos personas. Un plato fácil, rápido y sano que 2 00:00:05,600 --> 00:00:10,080 cenamos en casa. Estos son nuestros ingredientes. Un calabacín mediano, un 3 00:00:10,080 --> 00:00:17,240 tomate, salsa de tomate frito, orégano, aceite de oliva, sal, nosotros vamos a 4 00:00:17,240 --> 00:00:22,880 añadirle jamón pero puedes añadir lo que quieras y queso rallado. 5 00:00:23,520 --> 00:00:29,400 Una vez lavados el tomate y el calabacín los cortamos sin pelar en rodajas 6 00:00:29,400 --> 00:00:34,720 intentando que sean del mismo tamaño. Las vamos a colocar empezando por el 7 00:00:34,720 --> 00:00:40,120 calabacín en esta fuente que es apta para el horno. 8 00:00:40,520 --> 00:00:46,040 Ya tenemos colocado el calabacín, le hemos añadido sal y un chorro de aceite 9 00:00:46,040 --> 00:00:53,600 de oliva y ahora vamos a extender la salsa de tomate. Es importante que la 10 00:00:53,600 --> 00:01:00,120 salsa cubra todo el calabacín y que todo quede bien extendido. 11 00:01:01,360 --> 00:01:08,040 Ya tenemos extendida la salsa de tomate y ahora añadimos el orégano a nuestro 12 00:01:08,040 --> 00:01:13,800 gusto de forma que todo quede bien repartido. 13 00:01:13,800 --> 00:01:23,800 Es el momento de añadir la rodaja de tomate natural. Las colocaremos encima de 14 00:01:23,800 --> 00:01:26,640 todo lo anterior. 15 00:01:27,920 --> 00:01:33,520 Ya hemos añadido el jamón serrano en trozos cubriendo el tomate y el calabacín. 16 00:01:33,520 --> 00:01:40,080 Se puede añadir lo que se quiera jamón york, atún, lo que más os guste. 17 00:01:40,080 --> 00:01:46,560 Y por último se añade el queso rallado de forma que todo el queso quede bien 18 00:01:46,560 --> 00:01:49,400 repartido. 19 00:01:51,720 --> 00:01:57,800 Ya lo tendríamos preparado para meterlo al horno. Lo colocaremos en la bandeja a 20 00:01:57,800 --> 00:02:01,960 media altura. Tenemos activadas las dos resistencias 21 00:02:01,960 --> 00:02:09,680 durante 20 minutos a una temperatura de 200 grados al horno. 22 00:02:09,920 --> 00:02:15,160 Y ya estaría. Nosotros lo hemos metido al horno pero se puede meter al microondas 23 00:02:15,160 --> 00:02:20,560 durante 20 minutos a máxima potencia tapándolo con un papel film. Espero que 24 00:02:20,560 --> 00:02:23,000 os guste.