1
00:00:13,099 --> 00:00:19,859
Culo apoyo, brazo derecho, gesto de pedir, relájame ese codo, buenísimo y lo dejo caer, vamos con el izquierdo

2
00:00:19,859 --> 00:00:26,640
Culo apoyo, gesto de pedir y lo relajo, muy bueno y lo bajo, vamos con los dos

3
00:00:26,640 --> 00:00:34,899
Culo apoyo, gesto de pedir, relájame los codos y me quedo ahí, gírame el brazo derecho, la pronación y la supinación, mira que bonito

4
00:00:34,899 --> 00:00:55,240
Y lo giro. Y lo cambio, giro otra vez. Eso es. Vamos con el izquierdo. Lo giro y lo giro. Vamos con los dos. Los giro y los giro. Dóblame los brazos, manitas en los hombros. Gírame brazo derecho. Altrinosorio Rex. Venga, giro y giro. Hacia adelante.

5
00:00:55,240 --> 00:01:05,579
El izquierdo, lo giro y lo giro. Vamos con los dos, giro los dos y los giro, los estiro y abajo.

6
00:01:06,019 --> 00:01:15,099
Brazos estirados, el V, verás. Apúntame con el pecho delante, con el estómago, un poquito más. Ahí. Gírame los brazos, todo lo que puedas. Muy bien.

7
00:01:15,099 --> 00:01:18,299
¿Los codos están estirados? Muy bien, porque giras hasta ahí.

8
00:01:19,739 --> 00:01:24,840
Giro y salgo. Curioso. Apúntate con el estómago. Gírame los brazos, todo lo que puedas.

9
00:01:25,299 --> 00:01:38,299
Muy bien, hasta ahí. Y giro, trae atrás. Deshago y brazos atrás. Giro. Muy bien, hasta ahí. Y deshago.