1 00:00:00,990 --> 00:00:07,629 Reglas del Ultimate Frisbee. Este video es presentado por Journey Sports, tu deporte seguro. 2 00:00:08,250 --> 00:00:15,189 Un agradecimiento especial a Vanessa Rincones, CEO de Hoof Ultimate, por revisar la información de este video. 3 00:00:15,609 --> 00:00:19,530 El Ultimate Frisbee es un deporte que requiere de mucho espíritu y valores. 4 00:00:20,309 --> 00:00:23,870 Además, es dinámico, sencillo y divertido de jugar. 5 00:00:24,410 --> 00:00:28,829 Conoce las reglas del Ultimate Frisbee y anímate a practicar este asombroso deporte. 6 00:00:28,829 --> 00:00:30,890 Definición y objetivo 7 00:00:30,890 --> 00:00:38,750 Como su nombre lo indica, el Ultimate Frisbee es un deporte de equipo que se juega con un disco volador llamado frisbee. 8 00:00:38,750 --> 00:00:49,090 El objetivo principal de este deporte es anotar goles a través de pases sucesivos del frisbee entre los jugadores del equipo hasta atraparlo en la zona de anotación. 9 00:00:49,090 --> 00:01:04,310 Algo muy particular de este deporte es que se considera autoarbitrado, lo que significa que los jugadores son responsables de hacer cumplir las reglas y resolver cualquier conflicto que sucede en el campo sin intervención de árbitros. 10 00:01:04,310 --> 00:01:09,890 Este juego promueve la deportividad, el espíritu de juego limpio y el trabajo en equipo. 11 00:01:10,189 --> 00:01:16,090 Además, es un deporte rápido, dinámico y sin contacto en el que se fomenta el fair play 12 00:01:16,090 --> 00:01:23,450 y la participación equitativa de todos los jugadores gracias a su regla principal llamada espíritu de juego. 13 00:01:24,150 --> 00:01:25,250 Posiciones de juego 14 00:01:25,250 --> 00:01:33,409 Este combina acciones de diversos deportes como el fútbol, el baloncesto, voleibol y fútbol americano. 15 00:01:33,409 --> 00:01:47,090 Como tal, no existen posiciones de juego específicas, ya que los equipos suelen usar diferentes estrategias y rotar a sus jugadores para poder adaptarse a las diferentes situaciones que sucedan durante el juego. 16 00:01:47,829 --> 00:01:54,790 Sin embargo, se pueden identificar algunas funciones comunes que los jugadores suelen desempeñar en un partido. 17 00:01:55,969 --> 00:01:57,670 Manejador o Handler 18 00:01:57,670 --> 00:02:02,170 Ellos son los jugadores encargados de manejar y distribuir el disco. 19 00:02:02,170 --> 00:02:08,490 Son hábiles en su lanzamiento y recepción y suelen tener una visión muy estratégica del juego. 20 00:02:09,090 --> 00:02:10,550 Cortador o Cutter 21 00:02:10,550 --> 00:02:18,189 Estos jugadores se desplazan rápidamente para recibir pases de los manejadores y avanzar hacia la zona de anotación. 22 00:02:19,150 --> 00:02:23,050 Generalmente deben ser rápidos, ágiles y buenos en la recepción. 23 00:02:24,009 --> 00:02:25,550 Defensor o Defender 24 00:02:25,550 --> 00:02:35,909 La principal función de este jugador es marcar y obstaculizar a los jugadores rivales para evitar que reciban el disco o realicen lanzamientos efectivos. 25 00:02:35,909 --> 00:02:54,650 Ya que el Ultimate Frisbee es un deporte muy dinámico, en un mismo punto se puede pasar de ofensa a defensa o viceversa. Por lo tanto, los jugadores se deben rotar estas funciones durante el transcurso del partido y deben poseer una gran versatilidad y adaptación estratégica. 26 00:02:54,650 --> 00:03:10,770 ¿Cómo se juega? El Ultimate Frisbee se juega con dos equipos compuestos por 7 jugadores cada uno. Su objetivo es anotar puntos pasando el disco volador o frisbee entre jugadores hasta llegar a la zona de anotación del equipo contrario. 27 00:03:10,770 --> 00:03:15,250 A continuación te presento la descripción básica de cómo se juega este deporte. 28 00:03:15,969 --> 00:03:16,930 Inicio del juego. 29 00:03:17,830 --> 00:03:20,949 Ambos equipos se colocan en sus respectivas zonas de inicio, 30 00:03:21,530 --> 00:03:27,449 donde un equipo lanzará el disco hacia el equipo contrario mediante un pull o lanzamiento inicial. 31 00:03:28,030 --> 00:03:32,849 El equipo receptor debe comenzar su ataque desde la posición donde recibe el disco. 32 00:03:33,490 --> 00:03:34,569 Movimiento del disco. 33 00:03:35,110 --> 00:03:40,409 El equipo en posesión del disco debe avanzar hacia la zona de anotación opuesta 34 00:03:40,409 --> 00:03:46,830 mediante pases. Los jugadores no pueden moverse teniendo posesión del disco, ya que no está 35 00:03:46,830 --> 00:03:53,469 permitido correr con él. Cada jugador cuenta con 10 segundos para lanzar el disco después de haberlo 36 00:03:53,469 --> 00:04:00,610 recibido. Recepción y pases. En este deporte, los jugadores deben atrapar el disco y una vez que 37 00:04:00,610 --> 00:04:05,710 tienen posesión de él, se lo pueden pasar a cualquier compañero de equipo en cualquier 38 00:04:05,710 --> 00:04:11,770 dirección. Es importante mencionar que no está permitido el contacto físico entre jugadores. 39 00:04:12,530 --> 00:04:18,649 Puntos y cambio de posesión. Se entiende que un equipo anota un punto cada que completa un pase 40 00:04:18,649 --> 00:04:24,910 en la zona de anotación del equipo contrario. Después de cada anotación, el equipo que recibió 41 00:04:24,910 --> 00:04:33,889 el punto debe realizar el pull inicial hacia el equipo anotador. Defensa. El equipo defensor debe 42 00:04:33,889 --> 00:04:39,470 intentar interceptar los pases o hacer que el equipo atacante deje caer el disco al suelo. 43 00:04:39,930 --> 00:04:45,930 También pueden marcar a los jugadores del equipo contrario para adelantarse en sus movimientos y 44 00:04:45,930 --> 00:04:53,170 dificultar los pases entre ellos o incluso ganarles la posesión del frisbee. Cambio de posesión. Si el 45 00:04:53,170 --> 00:05:00,029 disco cae al suelo debe haber un cambio de posesión y el equipo contrario toma el control. Los cambios 46 00:05:00,029 --> 00:05:05,850 de posesión pueden suceder si el disco se sale de los límites del campo o es interceptado por 47 00:05:05,850 --> 00:05:13,149 el equipo defensor. Faltas y penalizaciones. Existen ciertas faltas y penalizaciones que 48 00:05:13,149 --> 00:05:19,509 pueden ocurrir durante el juego. Estas pueden variar ligeramente dependiendo de las organizaciones o 49 00:05:19,509 --> 00:05:25,310 ligas específicas. Sin embargo, aquí te menciono algunas faltas comunes y las penalizaciones 50 00:05:25,310 --> 00:05:32,949 correspondientes. Foul o falta. Esta falta ocurre cuando un jugador hace contacto físico con un 51 00:05:32,949 --> 00:05:38,329 oponente de manera ilegal y que afecte su trayectoria o poder atrapar el disco. El 52 00:05:38,329 --> 00:05:45,209 contacto ilegal incluye empujar, bloquear, agarrar o hacer obstrucción en el camino del 53 00:05:45,209 --> 00:05:50,750 jugador contrario. Las faltas se penalizan otorgando el disco al equipo que perdió posesión 54 00:05:50,750 --> 00:05:55,850 por la falta. El juego se reanuda desde la posición en la que se cometió la falta. 55 00:05:56,750 --> 00:06:03,370 Travel o viaje. Esta sucede cuando un jugador que tiene el disco avanza, ya sea corriendo, 56 00:06:03,550 --> 00:06:09,589 caminando o incluso si se mueve con su pie pivote, es decir, el pie en contacto con el suelo, 57 00:06:09,829 --> 00:06:16,189 antes de realizar su lanzamiento. Esto incluye arrastrar o levantar el pie pivote antes de 58 00:06:16,189 --> 00:06:24,209 soltar el disco. Pick o bloqueo. Ocurre cuando un jugador ofensivo obstaculiza a uno defensor, 59 00:06:24,810 --> 00:06:30,829 impidiendo que éste pueda defender o marcar al jugador que tiene el disco. Strip o despojo. 60 00:06:31,569 --> 00:06:37,269 Esta sucede cuando un jugador defensor realiza un intento de intercepción o despojo del disco, 61 00:06:37,769 --> 00:06:43,769 pero termina despojando el disco de las manos del jugador que lo tenía de manera legal. Esta 62 00:06:43,769 --> 00:06:50,730 falta se penaliza otorgando la posesión del disco al equipo que lo tenía originalmente y el juego 63 00:06:50,730 --> 00:06:56,370 comienza desde el lugar donde ocurrió el despojo. Pese a que está prohibido el contacto entre 64 00:06:56,370 --> 00:07:02,529 jugadores en el Ultimate Frisbee, los movimientos pueden ser muy rápidos, por lo que se recomienda 65 00:07:02,529 --> 00:07:07,629 que te protejas de lesiones. La membresía de Journey Sports no solo cuenta con un seguro de 66 00:07:07,629 --> 00:07:12,569 accidentes deportivos, también te ofrece descuentos en servicios especializados en 67 00:07:12,569 --> 00:07:18,149 deporte como fisioterapia, nutrición y psicología. Si quieres conocer más, 68 00:07:18,490 --> 00:07:21,649 checa el link en la descripción de abajo. Campo de juego 69 00:07:21,649 --> 00:07:28,110 De acuerdo a la Organización Mundial del Disco Volador, las dimensiones y características del 70 00:07:28,110 --> 00:07:34,149 campo de juego deben cumplir con ciertas especificaciones. El campo debe ser rectangular 71 00:07:34,149 --> 00:07:40,110 y simétrico y estar dividido en dos mitades iguales por una línea central. La longitud 72 00:07:40,110 --> 00:07:46,670 del campo debe ser de 100 metros y el ancho debe ser de 37 metros. Además, debe haber espacio 73 00:07:46,670 --> 00:07:53,430 adicional detrás de las líneas de gol que cumplan la función de end zones o zonas de anotación. De 74 00:07:53,430 --> 00:07:59,189 igual forma, el campo debe contar con líneas laterales a cada uno de sus lados más largos, 75 00:07:59,610 --> 00:08:04,949 así como líneas de gol que marquen el final de las zonas de anotación. Las zonas de anotación 76 00:08:04,949 --> 00:08:11,350 se marcan con líneas paralelas a las líneas de gol y usualmente tienen una profundidad de 18 77 00:08:11,350 --> 00:08:17,930 metros. La superficie ideal para jugar Ultimate Frisbee debe ser de césped natural, ya que es 78 00:08:17,930 --> 00:08:25,129 suave, uniforme y permite un juego fluido y seguro. Sin embargo, es posible jugar Ultimate Frisbee en 79 00:08:25,129 --> 00:08:31,990 canchas de césped artificial, en superficies duras para la modalidad indoors o campos de arena para 80 00:08:31,990 --> 00:08:37,590 la modalidad de playa. Es recomendable que el campo cuente con marcadores visibles en 81 00:08:37,590 --> 00:08:42,590 las esquinas y en los puntos medios de las líneas de gol, para facilitar la orientación 82 00:08:42,590 --> 00:08:48,190 durante el juego. Cabe mencionar que las dimensiones y características del campo pueden variar 83 00:08:48,190 --> 00:08:54,210 según el espacio donde se realizará la competencia, el número de jugadores y el tiempo de juego. 84 00:08:54,750 --> 00:08:59,570 Por ello, no olvides consultar las reglas establecidas por la organización que regula 85 00:08:59,570 --> 00:09:06,710 tu partido. Equipo y uniformes. Para poder jugar Ultimate Frisbee no se necesita de mucho equipo 86 00:09:06,710 --> 00:09:12,250 deportivo, solamente es necesario contar con un disco volador o frisbee. Este es el elemento 87 00:09:12,250 --> 00:09:18,529 fundamental del juego y debe estar diseñado especialmente para el Ultimate Frisbee. Usualmente 88 00:09:18,529 --> 00:09:24,029 es de plástico y tiene un diámetro de aproximadamente 27 centímetros con un peso de 89 00:09:24,029 --> 00:09:31,470 175 gramos. De igual forma, se utilizan conos para delimitar el campo de juego. Como recomendación 90 00:09:31,470 --> 00:09:37,750 general, los jugadores deben portar ropa cómoda, llevar atuendos que identifiquen a cada equipo y 91 00:09:37,750 --> 00:09:43,429 contar con agua y bebidas hidratantes. Otros accesorios opcionales son el uso de gorras, 92 00:09:43,830 --> 00:09:50,730 toallas, lentes de sol y protector solar. Uniformes. Según las reglas del Ultimate Frisbee, 93 00:09:50,730 --> 00:09:56,110 En los niveles de alta competencia no hay requisitos específicos para los uniformes. 94 00:09:56,450 --> 00:10:00,509 En general, se solicita que los jugadores lleven uniformes iguales, 95 00:10:00,870 --> 00:10:05,830 sin embargo, hay algunas recomendaciones y normas generales que se pueden seguir. 96 00:10:06,090 --> 00:10:07,289 Colores distintivos. 97 00:10:07,990 --> 00:10:12,210 Se recomienda que los equipos utilicen camisetas o chalecos de colores 98 00:10:12,210 --> 00:10:14,950 que sean fácilmente distinguibles entre sí. 99 00:10:15,649 --> 00:10:18,450 Los uniformes deben ser cómodos, transpirables 100 00:10:18,450 --> 00:10:22,429 y permitir una amplia libertad de movimiento, numeración. 101 00:10:23,070 --> 00:10:27,750 De igual forma, resulta útil tener números en la parte trasera de las camisetas 102 00:10:27,750 --> 00:10:31,450 para poder identificar a los jugadores de manera individual. 103 00:10:32,250 --> 00:10:36,210 Esto puede ser importante en torneos y competencias más formales. 104 00:10:36,929 --> 00:10:39,710 Ahora que conoces las reglas de este genial deporte, 105 00:10:40,169 --> 00:10:44,269 puedes practicarlo con más claridad o apreciarlo mejor desde las gradas. 106 00:10:44,269 --> 00:10:49,789 Te recordamos darle like a este video y suscribirte al canal para más contenido deportivo. 107 00:10:50,370 --> 00:10:53,629 Este fue un video más de Journey Sports, tu deporte seguro. 108 00:10:54,110 --> 00:10:54,809 Hasta la próxima.