1 00:00:00,640 --> 00:00:02,879 Hola chicas, chicos, ¿qué tal? ¿Cómo estáis? 2 00:00:02,960 --> 00:00:06,879 Bueno, hoy os traigo un nuevo vídeo y esta vez es sobre los primeros auxilios. 3 00:00:07,339 --> 00:00:10,960 Toda la teoría la tenéis en el blog del colegio, en la parte de primeros auxilios. 4 00:00:12,140 --> 00:00:17,760 En este vídeo voy a explicar diferentes maniobras para diferentes situaciones de emergencia. 5 00:00:18,339 --> 00:00:21,260 Lo primero que tenéis que recordar es la palabra PAS. 6 00:00:21,660 --> 00:00:22,940 P-A-S. 7 00:00:23,420 --> 00:00:27,120 P de proteger, A de avisar, S de socorrer. 8 00:00:27,440 --> 00:00:30,379 Todo esto lo tenéis detalladamente en el blog. 9 00:00:30,559 --> 00:00:35,700 Por lo tanto, aquí os voy a mostrar solamente la práctica de estas tres maniobras. 10 00:00:36,159 --> 00:00:40,100 Por último, al final del vídeo, os enseñaré el reto que quiero que realicéis. 11 00:00:43,609 --> 00:00:48,429 Vamos ante la primera situación y es que tenemos una persona en el suelo. 12 00:00:49,329 --> 00:00:52,009 Vamos a ver si está consciente o está inconsciente. 13 00:00:52,149 --> 00:00:58,329 Para ello, nos vamos a acercar hacia él y vamos a darle pequeños golpes en los hombros. 14 00:00:58,329 --> 00:01:01,909 Y le hablamos, ¿me escuchas? ¿Me escuchas? 15 00:01:02,630 --> 00:01:09,090 Si no responde, procedemos a lo siguiente, que es abrir su vía aérea, la boca. 16 00:01:09,769 --> 00:01:16,189 Con la palma de una mano y dedos índice y corazón de la otra, le vamos a coger de la frente, 17 00:01:17,450 --> 00:01:21,069 la barbilla hacia arriba para abrirle así la boca. 18 00:01:22,670 --> 00:01:24,810 Ahora vamos a ver si respira o no respira. 19 00:01:24,810 --> 00:01:32,650 Para ello, acercamos el oído a la boca y nos podemos ayudar de la mano para sentir su respiración. 20 00:01:35,680 --> 00:01:39,579 Vemos que respira, por lo tanto, está inconsciente pero respira. 21 00:01:40,480 --> 00:01:44,140 ¿Qué tenemos que hacer ahora? Colocarle la posición lateral de seguridad. 22 00:01:45,040 --> 00:01:56,400 Lo que vamos a hacer es ponernos de lado a la persona en el suelo y con el brazo más cercano a nosotros lo vamos a colocar a 90 grados. 23 00:01:57,900 --> 00:02:07,480 La pierna más alejada la vamos a doblar y el brazo más alejado, el mismo que el de la pierna que hemos doblado, 24 00:02:08,400 --> 00:02:16,800 lo vamos a colocar cruzado, cercano al hombro del brazo que tiene a 90 grados. 25 00:02:16,800 --> 00:02:21,060 ya tenemos la pierna y su hombro para hacer palanca 26 00:02:21,060 --> 00:02:29,719 y de esta manera con un pequeño agarre le colocamos en la posición lateral de seguridad 27 00:02:29,719 --> 00:02:36,539 colocamos la mano debajo de su cabeza para que la vía aérea siga abierta 28 00:02:36,539 --> 00:02:40,539 y aquí ya le tendríamos totalmente protegido 29 00:02:40,539 --> 00:02:43,800 ese sería el primer paso que es el de proteger 30 00:02:47,060 --> 00:02:51,639 Para la segunda situación os voy a enseñar la RCP o reanimación cardiopulmonar. 31 00:02:52,520 --> 00:02:55,039 Tenemos la persona en el suelo, el herido, ¿vale? 32 00:02:55,639 --> 00:03:00,960 ¿Qué tenemos que hacer? Lo mismo, ver si reacciona ante nuestros estímulos y ver si respira. 33 00:03:02,699 --> 00:03:04,580 ¿Me escuchas? ¿Hola? 34 00:03:04,580 --> 00:03:08,520 No reacciona. Vamos a ver si respira. 35 00:03:15,840 --> 00:03:17,060 Tampoco respira. 36 00:03:17,919 --> 00:03:24,060 Ante esta situación debemos avisar a la ayuda sanitaria. 37 00:03:25,539 --> 00:03:33,039 Si no tenemos un teléfono cerca, gritamos para que alguien, una persona que esté alrededor de nosotros, pueda llamar al 112. 38 00:03:34,620 --> 00:03:43,639 Tras esto debemos buscar la zona intermedia del pecho y colocar la palma de la mano sobre esta zona, en el medio. 39 00:03:43,639 --> 00:04:03,039 La otra la vamos a interlazar con los dedos, codos totalmente extendidos y empezamos a hacer la reanimación, que consiste en hundir el diafragma aproximadamente 5 centímetros. 40 00:04:03,900 --> 00:04:05,159 ¿A qué ritmo tenemos que hacerlo? 41 00:04:06,300 --> 00:04:06,900 Al siguiente. 42 00:04:07,360 --> 00:04:09,580 Un, dos, tres, cuatro. 43 00:04:09,939 --> 00:04:12,300 Un, dos, tres, cuatro. 44 00:04:12,900 --> 00:04:18,379 Tenemos que realizar tantas repeticiones hasta que acuda la ayuda sanitaria. 45 00:04:22,180 --> 00:04:25,240 La tercera situación es la situación de atragantamiento. 46 00:04:25,860 --> 00:04:30,120 Cuando una persona está comiendo y se atraganta, suele comenzar a toser. 47 00:04:30,120 --> 00:04:33,480 Eso es porque tiene una obstrucción parcial de la vía aérea. 48 00:04:33,800 --> 00:04:35,639 Es decir, que el aire puede entrar y salir. 49 00:04:36,019 --> 00:04:44,160 Por lo tanto comienza a toser. ¿Cómo debemos actuar? Dejando que tosa, no hay que darle golpes en la espalda ni nada, solamente hay que animarla a que tosa. 50 00:04:44,160 --> 00:04:53,079 De esta manera saldrá el alimento. Si no sale es porque tiene una obstrucción total de la vía aérea, es decir, que no entra ni sale el aire. 51 00:04:53,379 --> 00:05:01,360 Por lo tanto esta persona se irá poniendo nerviosa, se llevará las manos al cuello y es cuando debemos realizar la maniobra de Heimlich. 52 00:05:01,360 --> 00:05:06,519 para ello tenemos la persona que se está llevando las manos al cuello 53 00:05:06,519 --> 00:05:11,079 y le vamos a inclinar hacia delante 54 00:05:11,079 --> 00:05:15,740 con la palma de la mano le vamos a dar 5 golpes en la espalda 55 00:05:15,740 --> 00:05:21,089 si aún no ha echado el alimento 56 00:05:21,089 --> 00:05:25,490 lo que vamos a hacer es la maniobra de Heimlich 57 00:05:25,490 --> 00:05:30,050 cogemos el puño y con el dedo pulgar hacia arriba 58 00:05:30,050 --> 00:05:32,930 lo colocamos encima del ombligo 59 00:05:32,930 --> 00:05:39,610 la otra mano va a ir puesta por encima de esta mano que hemos colocado sobre el ombligo 60 00:05:39,610 --> 00:05:46,670 le inclinamos el cuerpo y damos tirones hacia adentro y hacia arriba 61 00:05:46,670 --> 00:05:53,410 5 tirones fuertes hasta que salga el alimento 62 00:05:53,410 --> 00:05:59,870 si sigue sin salir volvemos a dar 5 golpes y realizar otra vez las 5 maniobras de Heimlich 63 00:05:59,870 --> 00:06:10,629 En el caso de que no salga el alimento es porque se le ha obstruido de manera total la vía respiratoria y va a caer inconsciente al suelo. 64 00:06:11,189 --> 00:06:17,310 En ese momento es cuando debemos realizar la RCP y, bueno, antes de ello, llamar a la ayuda sanitaria. 65 00:06:18,269 --> 00:06:23,810 Bueno, pues estas son las tres maniobras esenciales de los primeros auxilios y el reto es el siguiente. 66 00:06:23,810 --> 00:06:32,110 Para los alumnos y alumnas de segundo curso, lo que quiero es que realicéis la posición lateral de seguridad con algún familiar vuestro. 67 00:06:32,569 --> 00:06:38,810 Y para los alumnos y alumnas de cuarto y de quinto curso, lo que quiero es que realicéis las tres maniobras con vuestros familiares. 68 00:06:39,810 --> 00:06:42,209 ¿Vale? Pues mucho ánimo y un abrazo. ¡A por ello!