0
00:00:00,000 --> 00:00:10,000
¡Hey! ¡Hola! ¡Chicos! ¡Chicas! ¿Qué tal? Permitidme que deje esto.

1
00:00:10,000 --> 00:00:15,000
¿Sabéis de dónde vengo? De ascender la montaña más alta del mundo.

2
00:00:15,000 --> 00:00:18,000
¿Sabéis qué es el Everest? 8.348 metros.

3
00:00:18,000 --> 00:00:21,000
¿Sabéis que acabo de entrar en el libro de la historia?

4
00:00:21,000 --> 00:00:25,000
Al ascender la cima más alta de cada continente, total 7.

5
00:00:25,000 --> 00:00:28,000
¿Queréis entrar vosotros en el libro de la historia también?

6
00:00:28,000 --> 00:00:33,000
Bueno, pues empezamos. Durante estas 7 sesiones,

7
00:00:33,000 --> 00:00:36,000
una vez que os muestre el documento que vamos a utilizar,

8
00:00:36,000 --> 00:00:40,000
que es la guía básica para poder ascender en este récord,

9
00:00:40,000 --> 00:00:46,000
durante estas 7 sesiones trabajaremos de manera colaborativa,

10
00:00:46,000 --> 00:00:51,000
en este documento, de manera colaborativa con roles de preparador físico,

11
00:00:51,000 --> 00:00:55,000
de entrenador, de psicólogo, de especialista, de investigador,

12
00:00:55,000 --> 00:00:58,000
todo ello de manera colaborativa.

13
00:00:58,000 --> 00:01:03,000
Ascenderemos las 7 picos más altos de cada continente

14
00:01:03,000 --> 00:01:07,000
y habrá unos retos, unos retos de capacidades físicas,

15
00:01:07,000 --> 00:01:10,000
de resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad,

16
00:01:10,000 --> 00:01:12,000
pero no lo podéis conseguir solos.

17
00:01:12,000 --> 00:01:16,000
Deberéis hacerlo de manera cooperativa,

18
00:01:16,000 --> 00:01:20,000
por lo que no vale ser el mejor de cada equipo.

19
00:01:20,000 --> 00:01:23,000
Debéis intentar que vuestro equipo sea el mejor.

20
00:01:23,000 --> 00:01:27,000
Empezaremos una sesión de resistencia subiendo el pico de la Antártida

21
00:01:27,000 --> 00:01:31,000
hasta llegar al Everest, todo ello a través de unos retos, como he dicho.

22
00:01:31,000 --> 00:01:35,000
Y bien, también nos enfrentamos a retos en familia,

23
00:01:35,000 --> 00:01:38,000
retos de fin de semana, investigaciones,

24
00:01:38,000 --> 00:01:42,000
todo ello estará en este dosier.

25
00:01:42,000 --> 00:01:44,000
¿Bien?

26
00:01:44,000 --> 00:01:46,000
Acordaros, no podéis ir solos.

27
00:01:46,000 --> 00:01:48,000
Pedid ayuda cuando lo necesitéis.

28
00:01:48,000 --> 00:01:52,000
Dar ayuda cuando vuestro equipo lo necesite.

29
00:01:52,000 --> 00:01:57,000
Y sobre todo, coordinación, respeto y trabajo en grupo.

30
00:01:57,000 --> 00:01:59,000
¡A por ello!