1 00:00:01,600 --> 00:00:08,140 Hola, voy a presentar las evidencias del área 5 de empoderamiento del alumnado. 2 00:00:10,660 --> 00:00:16,800 Voy a mostrar en el aula virtual en la unidad de fuerza de TRX, 3 00:00:17,800 --> 00:00:23,640 voy a mostrar todo lo que se va pidiendo en el área. 4 00:00:23,640 --> 00:00:40,159 Para empezar, los apuntes de TRX se muestran tanto en formato PDF para su lectura como en un formato de audio y con un vídeo, cuyo vídeo también tiene el vídeo en subtítulo. 5 00:00:40,159 --> 00:00:43,460 De esa manera incluimos a todo el alumnado. 6 00:00:45,340 --> 00:00:56,299 ¿Qué más? El producto final que se pide de esta unidad es al final, los alumnos pueden elegir tal y como se pide en la evidencia, 7 00:00:56,399 --> 00:01:08,140 por un lado pueden hacer un vídeo en el que ellos salgan entrenando, realizando un entrenamiento con TRX y siguiendo las instrucciones que les hemos dado nosotros previamente en clase 8 00:01:08,140 --> 00:01:19,959 o pueden hacer un audio a modo de podcast en el que se explica cómo diseñarían y cómo llevarían a cabo una sesión para trabajar la fuerza resistencia con el TRX. 9 00:01:19,959 --> 00:01:44,799 De cualquier manera, elijan la opción que elijan. Una vez ellos suban la tarea y sea calificada, se les indica que si su nota es igual o superior a 6, se deberán completar un cuestionario que se recoge las actividades de ampliación, mientras que si su nota es inferior a 6, deberán revisar los vídeos de las actividades de refuerzo. 10 00:01:44,799 --> 00:01:59,500 Por ejemplo, las actividades de ampliación cuentan con una presentación PowerPoint con más ejercicios y recomendaciones y tips para entrenar con TRX. 11 00:01:59,500 --> 00:02:17,479 y luego tienen un cuestionario con diferentes preguntas, preguntas tipo test o preguntas a relacionar y demás para completar ellos mismos. 12 00:02:17,479 --> 00:02:39,659 Y luego las activas de refuerzo, pues en este caso tenemos una serie de vídeos donde de nuevo se muestran diferentes ejercicios que pueden realizar para cada grupo muscular y una vez hayan revisado todos estos vídeos podrán de nuevo completar la tarea que se les pide. 13 00:02:39,659 --> 00:03:05,280 Lo únicamente me gustaría añadir que esta unidad o este recurso está diseñado para un alumno concretamente con una discapacidad visual y es por eso que se le sube los apuntes de TRX en formato audio. 14 00:03:05,280 --> 00:03:15,479 De la misma manera, la tarea que él puede subir, al igual que otros compañeros, es en formato audio a modo de narración o podcast. 15 00:03:16,400 --> 00:03:21,120 Y con esto terminó la presentación de tres evidencias del Área 5.