1 00:00:04,910 --> 00:00:10,130 Hola, queridas familias, esto es un podcast del equipo de atención temprana de Móstoles. 2 00:00:10,390 --> 00:00:13,349 Ante todo, gracias por participar de este tiempo con nosotros. 3 00:00:14,250 --> 00:00:18,769 Queremos abrir las puertas a un espacio de encuentro donde podamos compartir experiencias, 4 00:00:19,010 --> 00:00:22,710 información, inquietudes del día a día que a todos nos pasan, 5 00:00:22,850 --> 00:00:25,030 pero que en ocasiones no sabemos bien cómo abordar. 6 00:00:25,769 --> 00:00:27,789 ¿Te apetece? ¡Empezamos! 7 00:00:27,789 --> 00:00:37,609 Hola familia, os presento a Conchi Flavio, orientadora del equipo. 8 00:00:38,890 --> 00:00:39,789 Hola, ¿qué tal? 9 00:00:40,270 --> 00:00:42,310 Y yo soy Gloriela, maestra también. 10 00:00:42,890 --> 00:00:48,109 Hoy vamos a hablar sobre algo que parece muy complicado, pero que en el fondo es muy sencillo. 11 00:00:48,609 --> 00:00:54,609 Es el desarrollo cognitivo y el desarrollo de las funciones ejecutivas en niños y niñas de 0 a 3 años. 12 00:00:55,590 --> 00:01:01,509 Ahora que está tan de moda la neuroeducación para entender cómo aprenden nuestros hijos y cómo educarles, 13 00:01:01,969 --> 00:01:08,049 Conchi, ¿nos podrías explicar cómo se produce el desarrollo cognitivo en los primeros años de vida? 14 00:01:08,730 --> 00:01:16,750 Pues mira, Gloria, en los primeros años de vida la forma de acercarse al mundo es a través de los sentidos y del movimiento. 15 00:01:17,329 --> 00:01:22,549 Hay que tener en cuenta que el cerebro y todo el sistema nervioso es como una gran red de conexiones 16 00:01:22,549 --> 00:01:26,530 que está en desarrollo desde que nacemos hasta la adolescencia. 17 00:01:27,310 --> 00:01:32,230 A través de la estimulación de los sentidos, las experiencias que nos proporciona el entorno, 18 00:01:32,590 --> 00:01:34,590 se crean nuevas conexiones neuronales. 19 00:01:35,109 --> 00:01:39,030 Todo ello a través de los sentidos, el juego y el movimiento. 20 00:01:39,670 --> 00:01:43,010 Es importante, como adultos, acompañar al bebé en su desarrollo, 21 00:01:43,230 --> 00:01:48,329 respetando su ritmo, con calma, sin sobrescitar o sobrecargar. 22 00:01:48,849 --> 00:01:52,209 Muy bien. Y volviendo al desarrollo cognitivo. 23 00:01:52,549 --> 00:01:56,870 ¿Cuáles son las habilidades cognitivas básicas en el desarrollo de los niños? 24 00:01:57,950 --> 00:02:05,989 Mira, Gloria, para comenzar es imprescindible favorecer habilidades como la percepción, la atención, la imitación y la memoria. 25 00:02:06,469 --> 00:02:09,810 Estas son básicas para desarrollar las funciones ejecutivas. 26 00:02:10,150 --> 00:02:15,409 Uy, me encantan las funciones ejecutivas que están presentes en todo lo que hacemos, ¿verdad? 27 00:02:15,969 --> 00:02:18,810 Desde cocinar, vestirnos, ducharnos... 28 00:02:19,490 --> 00:02:23,590 ¿Puedes explicarnos un poco más esto y ponernos un ejemplo en niños pequeños 29 00:02:23,590 --> 00:02:28,430 que nos ayude a entender las funciones ejecutivas y la importancia que tienen? 30 00:02:29,250 --> 00:02:36,810 Sí, claro. Mira, de forma breve y concisa podemos decir que las funciones ejecutivas 31 00:02:36,810 --> 00:02:41,930 son los procesos mentales que nos permiten planificar una tarea 32 00:02:41,930 --> 00:02:45,789 y llevarla a cabo con éxito de forma autocontrolada. 33 00:02:45,789 --> 00:02:49,509 Es decir, controlando si lo estoy haciendo bien o mal. 34 00:02:50,050 --> 00:02:56,150 Por ejemplo, al freír un huevo debo planificar los pasos, los ingredientes, los utensilios de cocina 35 00:02:56,150 --> 00:03:00,530 y de llevar una serie de secuencias determinadas. 36 00:03:01,030 --> 00:03:03,330 Y debo vigilar que no se me quede huevo, ¿no? 37 00:03:03,729 --> 00:03:07,030 Claro, si no ahí hubieras fracasado en hacer un huevo. 38 00:03:07,930 --> 00:03:12,430 Mira, Gloria, nos vamos a centrar en las siguientes funciones ejecutivas. 39 00:03:12,430 --> 00:03:20,810 La planificación, la memoria de trabajo, la monitorización, la inhibición y la flexibilidad cognitiva. 40 00:03:21,389 --> 00:03:28,710 Vamos a daros unos ejemplos para que podáis comprendernos a qué nos referimos, para que sepáis a qué nos referimos. 41 00:03:30,090 --> 00:03:40,210 Por ejemplo, de planificación, un bebé que gatea para coger algo en concreto debe planificar por donde debe ir y más si se le ponen obstáculos. 42 00:03:40,210 --> 00:03:45,349 La planificación nos permite organizar una secuencia de acciones para conseguir una meta. 43 00:03:46,409 --> 00:03:52,030 De memoria de trabajo, por ejemplo, para aprender la destreza de usar la cuchara, 44 00:03:52,770 --> 00:03:57,710 tengo que memorizar varios pasos, como cargar la cuchara, elevarla hasta la boca, 45 00:03:57,990 --> 00:04:01,750 meter la cuchara dentro de mi boca y luego bajarla para cargar de nuevo. 46 00:04:02,530 --> 00:04:07,469 Claro, fíjate, para esta tarea tan sencilla usamos la memoria de trabajo, 47 00:04:07,469 --> 00:04:12,909 que nos permite mantener activa temporalmente una cantidad limitada de información. 48 00:04:14,069 --> 00:04:20,189 El seguimiento de la tarea o la monitorización en los niños cuando hacen un puzzle encajable 49 00:04:20,189 --> 00:04:26,310 se observa en la forma de colocar las piezas, si planifican o si usan estrategias de ensayo y error 50 00:04:26,310 --> 00:04:30,569 o persisten en meter la pieza en el hueco equivocado todo el rato. 51 00:04:31,490 --> 00:04:35,910 Claro, con esta función controlo si voy consiguiendo la meta de forma adecuada, 52 00:04:35,910 --> 00:04:39,250 ¿Lo que he hecho bien? ¿Lo que me falta? ¿En dónde me he equivocado? 53 00:04:41,050 --> 00:04:46,829 Y de inhibición. Por ejemplo, si el niño está en su habitación y le llamamos a ir al baño, 54 00:04:47,410 --> 00:04:53,050 si por el camino pasa por el salón y la tele está encendida, se puede distraer con la televisión, 55 00:04:53,449 --> 00:04:55,750 olvidándose de que tiene que ir al baño. 56 00:04:57,069 --> 00:05:01,490 La inhibición se refiere a la habilidad para reprimir una respuesta a conducta, 57 00:05:01,490 --> 00:05:04,410 Así que seamos capaces de resistir impulsos. 58 00:05:04,629 --> 00:05:07,870 En los niños pequeños esta función es todavía muy inmadura. 59 00:05:08,329 --> 00:05:14,009 Por eso es muy corriente ver como un niño se acerca a otro para quitarle el juguete que desea. 60 00:05:14,670 --> 00:05:20,589 En estas edades podemos enseñarles a trabajar la inhibición cuando les enseñamos a esperar 61 00:05:20,589 --> 00:05:25,769 o también cuando les ayudamos a centrarse en una sola tarea evitando distractores. 62 00:05:25,769 --> 00:05:32,649 Y en cuanto a la flexibilidad cognitiva, esta es la habilidad que nos permite realizar cambios 63 00:05:32,649 --> 00:05:37,810 en algo que ya estaba previamente planeado, adaptándonos así a las circunstancias del 64 00:05:37,810 --> 00:05:43,769 entorno. Sirve sobre todo para encontrar soluciones nuevas. Por ejemplo, Gloria, imagínate que 65 00:05:43,769 --> 00:05:48,910 vuelves a tu casa tras el trabajo y te encuentras un tramo de carretera cortado. ¿Qué harías? 66 00:05:49,990 --> 00:05:55,269 Claro, pues tendría que buscar otro itinerario. Para eso me ayuda la flexibilidad cognitiva. 67 00:05:55,769 --> 00:06:01,470 Como ves, Gloria, las funciones ejecutivas las usamos en muchas de nuestras tareas cotidianas. 68 00:06:02,870 --> 00:06:09,189 Y, Conchi, ¿qué te parece que contemos ahora cómo trabajarlas en el día a día? 69 00:06:10,050 --> 00:06:12,550 Pues sí, mira, Gloria, vamos a empezar por la rutina. 70 00:06:12,790 --> 00:06:15,829 Pero antes, yo sé que a ti te gusta bailar. 71 00:06:16,649 --> 00:06:21,870 Gloria, me gustaría que analizases qué tienes que hacer cuando te aprendes una coreografía. 72 00:06:22,069 --> 00:06:24,290 ¿Qué procesos cognitivos pones en marcha? 73 00:06:24,290 --> 00:06:27,949 Pues a ver, lo primero sería fijarme en los pasos 74 00:06:27,949 --> 00:06:34,009 Lo segundo sería recordarlos y ser capaz de reproducirlos enlazando un paso detrás de otro 75 00:06:34,009 --> 00:06:42,769 Y por último la monitorización para estar pendiente si efectivamente lo que estoy haciendo está bien y corresponde con lo que veo 76 00:06:42,769 --> 00:06:49,649 Muy bien, ¿lo ves? Pues las rutinas para los niños pequeños serían como aprenderse una coreografía 77 00:06:49,649 --> 00:06:57,610 Las rutinas son imprescindibles para el desarrollo cognitivo y para trabajar las funciones ejecutivas en los más pequeños 78 00:06:57,610 --> 00:07:10,610 Ya que hay una serie de pasos ordenados y secuenciados que precisan mantener la atención, recordar los pasos siguientes, terminar las tareas sin interrupciones y controlar que estoy haciéndolo todo de forma correcta 79 00:07:10,610 --> 00:07:17,670 Además, las hacemos todos los días y ya se sabe que los niños aprenden con la repetición 80 00:07:17,670 --> 00:07:19,910 ¿Nos puedes dar ejemplos de esta rutina? 81 00:07:20,750 --> 00:07:29,870 Sí, mira, al vestirnos, al desvestirnos, al comer, al lavarnos las manos, al usar el orinal, al guardar, 82 00:07:30,350 --> 00:07:34,629 al colaborar en poner y quitar la mesa, al llevar el pañal a la basura, ¿ves? 83 00:07:34,709 --> 00:07:36,370 Hay un montón a lo largo del día. 84 00:07:36,689 --> 00:07:38,529 Un montón de coreografías, la verdad. 85 00:07:39,069 --> 00:07:43,529 ¿Qué te parece si cogemos la rutina o la coreografía de lavarse las manos 86 00:07:43,529 --> 00:07:46,709 para ver qué funciones ejecutivas estamos poniendo en marcha? 87 00:07:47,449 --> 00:07:53,790 Pues sí, mira, Gloria, cuando me voy a lavar las manos hay un montón de mini tareas que tengo que realizar. 88 00:07:54,509 --> 00:08:00,129 Subirme las mangas, abrir el grifo, mojarme las manos, coger la pastilla de jabón, 89 00:08:00,889 --> 00:08:07,870 frotarla para sacar jabón, dejar el jabón en la jabonera, seguir frotando las manos debajo del grifo, 90 00:08:08,589 --> 00:08:16,050 aclarar las manos, cerrar el grifo, coger la toalla, secarme las manos y dejar la toalla en el toallero. 91 00:08:16,050 --> 00:08:17,829 Me estoy agobiando de oírte. 92 00:08:18,730 --> 00:08:20,250 Son muchos pasos, ¿verdad? 93 00:08:20,490 --> 00:08:20,689 Sí. 94 00:08:21,810 --> 00:08:26,250 Pero luego lo bueno es que de repetirlas tantos las automatizamos. 95 00:08:26,990 --> 00:08:31,129 Pero los niños pequeños, esto se lo tenemos que enseñar de principio a fin. 96 00:08:32,129 --> 00:08:35,909 Y para que salgan bien estas tareas que parecen tan sencillas, 97 00:08:36,289 --> 00:08:38,610 debemos conocer el orden específico. 98 00:08:39,230 --> 00:08:42,490 Vamos llevando a cabo cada tarea según nuestro plan. 99 00:08:42,490 --> 00:08:48,529 Vamos verificando que cada mini tarea se está llevando bien, que no me estoy saltando los pasos. 100 00:08:48,769 --> 00:08:52,850 En mi cerebro estoy activando la memoria de trabajo y el autocontrol. 101 00:08:53,370 --> 00:09:00,490 Es decir, voy haciendo uso de la información que me permite realizar cada paso e ir de un paso a otro a la vez que controlo 102 00:09:01,250 --> 00:09:04,850 si lo que estoy haciendo lo estoy haciendo bien según el plan establecido. 103 00:09:04,850 --> 00:09:07,710 Ya, pero muchas veces los niños 104 00:09:07,710 --> 00:09:09,090 Están lavando las manos 105 00:09:09,090 --> 00:09:11,870 Suena la puerta porque viene papá o mamá 106 00:09:11,870 --> 00:09:13,889 Y entonces se van a abrir la puerta 107 00:09:13,889 --> 00:09:15,169 Con las manos llenas de favor 108 00:09:15,169 --> 00:09:16,830 ¿Qué podemos hacer? 109 00:09:17,070 --> 00:09:20,070 Bueno, aquí lo que ha fallado es la inmunización 110 00:09:20,070 --> 00:09:21,909 Están dando respuesta 111 00:09:21,909 --> 00:09:23,809 Están dando respuesta a un impulso 112 00:09:23,809 --> 00:09:25,610 Claro 113 00:09:25,610 --> 00:09:27,950 Aquí estamos dejando que otro estímulo 114 00:09:27,950 --> 00:09:30,230 Prime y nos traiga al niño 115 00:09:30,230 --> 00:09:32,210 Está dejando la tarea a medio 116 00:09:32,210 --> 00:09:36,009 ¿Y si el agua comienza a salir más fría? 117 00:09:36,769 --> 00:09:40,330 Pues claro, pues ahí tenemos un problema y a ver cómo lo solucionamos 118 00:09:40,330 --> 00:09:44,750 Aquí tenemos que activar la búsqueda de soluciones, que es la flexibilidad cognitiva 119 00:09:44,750 --> 00:09:51,330 Y entonces ahí como niño puedo pedir ayuda a papá o a mamá para que me regule la temperatura 120 00:09:51,330 --> 00:09:53,649 Moviendo el monomando del grifo 121 00:09:53,649 --> 00:10:00,230 Y cuando he terminado de lavarme las manos es importante verificar que mis manos están limpias 122 00:10:00,230 --> 00:10:02,870 y he conseguido mi meta y que todo está ordenado. 123 00:10:04,230 --> 00:10:08,529 ¿Cuál sería el papel de los papás y las mamás en esta rutina? 124 00:10:09,129 --> 00:10:13,730 Pues primero darles importancia a la rutina, porque muchas veces vamos con prisa 125 00:10:13,730 --> 00:10:18,149 y no les concedemos el tiempo suficiente para trabajar la autonomía 126 00:10:18,149 --> 00:10:23,549 o para favorecer el lenguaje o aprendizaje de conceptos que se pueden dar en cada rutina. 127 00:10:24,110 --> 00:10:27,350 Muchas veces cuando se hace una tarea hay muchos distractores 128 00:10:27,350 --> 00:10:33,590 Y el adulto debe ayudar al niño a centrar su atención en las tareas que se están realizando. 129 00:10:34,210 --> 00:10:40,509 Como adulto podemos observar en cada rutina qué es lo que es capaz de hacer el niño, 130 00:10:41,169 --> 00:10:46,149 sólo en qué aspectos necesita ayuda y el tipo de ayuda que precisa. 131 00:10:46,909 --> 00:10:48,909 ¿A qué te refieres con el tipo de ayuda que necesita? 132 00:10:49,710 --> 00:10:55,330 Pues hay niños que necesitan la ayuda física, por ejemplo, para enseñarle a coger la pastilla de jabón. 133 00:10:55,330 --> 00:11:00,409 Hay otros que necesitan una ayuda verbal, como decirles, ¡abra el grifo! 134 00:11:00,870 --> 00:11:06,850 Y otros que les vayamos guiando con preguntas como, ¿has hecho esto? ¿y ahora qué toca? 135 00:11:07,429 --> 00:11:15,309 A medida que los niños muestran más capacidad, iremos retirando nuestra ayuda y dejar que los niños vayan gestionando el proceso. 136 00:11:15,889 --> 00:11:21,850 Hay que tener en cuenta que se pueden equivocar, pero no pasa nada porque de los errores aprendemos todos. 137 00:11:22,789 --> 00:11:32,049 Pues la verdad es que sí. Yo he comprobado, a lo mejor sí, he comprobado que las canciones en las rutinas favorecen la tensión en lo que están haciendo. 138 00:11:32,590 --> 00:11:39,850 Por ejemplo, si al lavarles las cantas a la canción de me lavo las manos con agua al jabón. 139 00:11:41,169 --> 00:11:49,250 Claro, tienes toda la razón. Las canciones, la música, los ritmos por sí mismas son muy valiosas en el desarrollo de las funciones ejecutivas. 140 00:11:49,250 --> 00:12:04,649 Al cantar las canciones trabajamos los siguientes aspectos. Tienen que estar atentos durante la canción, tienen que autorregular su conducta, tienen que controlar la dimisión, que tienen que quedar sentados, sin distraerse, observando al adulto. 141 00:12:04,889 --> 00:12:14,850 Trabajamos también la imitación gestual y oral, la memoria de trabajo para anticipar los efectos de las canciones, las onomatopeyas o las palabras mismas de las canciones. 142 00:12:14,850 --> 00:12:21,350 Además de las canciones, también los cuentos son valiosos para el desarrollo cognitivo 143 00:12:21,350 --> 00:12:24,289 Y por supuesto, el juego del propio niño 144 00:12:24,289 --> 00:12:30,370 Si observamos el juego de los niños, podemos ver que están poniendo en marcha diferentes funciones positivas 145 00:12:30,370 --> 00:12:32,590 Os explicamos con ejemplos 146 00:12:32,590 --> 00:12:35,870 Bueno, vamos a empezar con la planificación 147 00:12:35,870 --> 00:12:39,909 Mira, cuando un niño hace una torre, está planificando 148 00:12:39,909 --> 00:13:00,230 Cuando un niño quiere jugar a dar de comer a una muñeca, también debe planificar, debe buscar los juguetes necesarios y llevar varias acciones como sentar a la muñeca, coger la cuchara, coger la comida imaginaria del plato y luego llevarle la cuchara a la boca de la muñeca. 149 00:13:00,230 --> 00:13:02,149 como adultos 150 00:13:02,149 --> 00:13:03,529 podemos darle modelos 151 00:13:03,529 --> 00:13:04,870 del uso de la mano interna 152 00:13:04,870 --> 00:13:06,409 que usamos para autoregulares 153 00:13:06,409 --> 00:13:08,409 le podemos ayudar a planificar el juego 154 00:13:08,409 --> 00:13:09,389 con preguntas de 155 00:13:09,389 --> 00:13:10,710 ¿a qué vas a jugar? 156 00:13:11,230 --> 00:13:12,649 ¿qué materiales necesitas? 157 00:13:12,950 --> 00:13:14,049 ¿qué va a tocar ahora? 158 00:13:14,889 --> 00:13:15,190 claro 159 00:13:15,190 --> 00:13:18,029 bueno, una vez que hemos visto la planificación 160 00:13:18,029 --> 00:13:19,990 vamos a dar ejemplos de la inhibición 161 00:13:19,990 --> 00:13:21,330 por ejemplo 162 00:13:21,330 --> 00:13:22,950 cuando 163 00:13:22,950 --> 00:13:25,549 les enseñamos a no pasar 164 00:13:25,549 --> 00:13:26,649 de un juego a otro 165 00:13:26,649 --> 00:13:28,610 hasta que no haya terminado 166 00:13:28,610 --> 00:13:29,990 les estamos ayudando 167 00:13:29,990 --> 00:13:32,070 a trabajar la inhibición. 168 00:13:33,070 --> 00:13:35,889 Hombre, también enseñarles a esperar el turno en el turgán 169 00:13:35,889 --> 00:13:39,289 favorece la inhibición, porque es un impulso que tiene. 170 00:13:39,789 --> 00:13:42,110 Y también favorece la autoregulación. 171 00:13:42,789 --> 00:13:44,750 Cuando seguimos las reglas del juego sencilla 172 00:13:44,750 --> 00:13:47,389 en situaciones mediadas por el adulto, 173 00:13:47,509 --> 00:13:49,950 como respetar los turnos, acercarse a la pelota, 174 00:13:50,610 --> 00:13:54,029 estamos trabajando la inhibición y la autoregulación. 175 00:13:54,909 --> 00:13:58,889 Al equivocarse, el niño puede buscar otras estrategias 176 00:13:58,889 --> 00:14:06,269 para realizar un encaje, por ejemplo, o puede girar la cabeza, la piensa. De esta forma 177 00:14:06,269 --> 00:14:13,779 también trabajamos la función ejecutiva de la posibilidad. Mira, y en cuanto a la 178 00:14:13,779 --> 00:14:20,120 memoria de trabajo, cuando les decimos coge el cuento del pollo pete y ve al sofá, pues 179 00:14:20,120 --> 00:14:26,980 ahí les estamos ayudando a memorizar varias órdenes consecutivas, estamos trabajando 180 00:14:26,980 --> 00:14:28,519 la memoria, el trabajo. 181 00:14:30,299 --> 00:14:33,080 Pues todas estas actividades son las de toda la vida, 182 00:14:33,379 --> 00:14:34,980 las relacionadas con lo cotidiano, 183 00:14:35,279 --> 00:14:36,340 la vida de los pequeños, 184 00:14:36,779 --> 00:14:40,100 pero ¿y el uso de las nuevas tecnologías? 185 00:14:40,519 --> 00:14:42,100 ¿Desarrollan aspectos cognitivos? 186 00:14:42,860 --> 00:14:44,080 Muy buena pregunta, Gloria. 187 00:14:44,600 --> 00:14:46,200 Pues mira, las nuevas tecnologías 188 00:14:46,200 --> 00:14:48,220 se pueden usar como una fuente de saber, 189 00:14:48,480 --> 00:14:50,820 pero en estas edades no es recomendable 190 00:14:50,820 --> 00:14:53,620 el uso de pantallas. 191 00:14:53,860 --> 00:14:56,039 Hay un podcast de nuestra compañera María 192 00:14:56,039 --> 00:15:00,139 que explica esto de forma adecuada. 193 00:15:00,600 --> 00:15:06,720 Ahora, en la infancia, es el momento de sentir, tocar, experimentar, cantar y bailar. 194 00:15:06,940 --> 00:15:09,679 No hay que robar estas experiencias a la infancia. 195 00:15:10,659 --> 00:15:16,059 Pues ya sabes, ahora toca mucho ir al parque, al campo, a jugar con nuestro cuerpo 196 00:15:16,059 --> 00:15:20,000 para que esas cabecitas se pongan a pensar y a crear. 197 00:15:20,740 --> 00:15:23,100 Bueno, nos vamos. Hasta el próximo podcast.