1
00:00:00,000 --> 00:00:06,000
¿Alguna vez se han preguntado por qué hay personas que corren peligro sin necesidad?

2
00:00:06,000 --> 00:00:07,000
Pues bien, yo sí.

3
00:00:11,000 --> 00:00:14,000
Bajar una ola de ocho pisos.

4
00:00:14,000 --> 00:00:18,000
Subir una pared vertical a un kilómetro de altura.

5
00:00:20,000 --> 00:00:23,000
Descender hacia el abismo con una sola respiración.

6
00:00:24,000 --> 00:00:33,000
Buenas tardes, soy Lucía Bravo y vengo a hablarles sobre la atracción por el riesgo y la práctica de deportes extremos.

7
00:00:33,000 --> 00:00:41,000
La hipótesis que pretendo demostrar es que la práctica de deportes extremos se debe a un conjunto de factores multicausales,

8
00:00:41,000 --> 00:00:48,000
que además pueden variar en cada persona, y no a un único factor ni a varios de la misma naturaleza.

9
00:00:49,000 --> 00:00:57,000
Para corroborar esta hipótesis, se han contrastado los estudios teóricos consultados con dos entrevistas a importantes deportistas extremos.

10
00:00:57,000 --> 00:01:01,000
Además, se ha realizado una entrevista a una psicóloga.

11
00:01:03,000 --> 00:01:06,000
¿Pero qué es esto de la atracción por el riesgo?

12
00:01:06,000 --> 00:01:12,000
A diferencia de los comportamientos en los que se asumen ciertos peligros porque las circunstancias lo requieren,

13
00:01:12,000 --> 00:01:23,000
la atracción por el riesgo es la tendencia de algunas personas hacia actividades o situaciones que suponen un riesgo de muerte o lesiones graves.

14
00:01:24,000 --> 00:01:32,000
Esta actitud parece ir en contra del instinto de supervivencia y se manifiesta a través de conductas de riesgo.

15
00:01:33,000 --> 00:01:42,000
Las conductas de riesgo son actividades que se caracterizan por poner en peligro tanto a la persona que las lleva a cabo como a su entorno.

16
00:01:42,000 --> 00:01:51,000
Algunos ejemplos son el consumo de drogas, las dietas perjudiciales para la salud, las relaciones sexuales sin protección,

17
00:01:51,000 --> 00:01:58,000
la conducción temeraria y, por último, en la que me voy a centrar en esta defensa, la práctica de deportes extremos.

18
00:01:59,000 --> 00:02:02,000
¿Pero qué es esto de los deportes extremos?

19
00:02:02,000 --> 00:02:08,000
Los deportes extremos son actividades deportivas que pueden ser tanto de ocio como profesionales,

20
00:02:08,000 --> 00:02:14,000
en las que el individuo que las practica corre un alto riesgo de dañar su integridad física.

21
00:02:14,000 --> 00:02:20,000
Se caracterizan por no tener reglas fijas y por la presencia de elementos naturales.

22
00:02:20,000 --> 00:02:23,000
Esto los hace muy impredecibles.

23
00:02:24,000 --> 00:02:30,000
En una escala del 1 al 5 de peligrosidad se va a hablar de los que se encuentran en el nivel 4 o 5,

24
00:02:30,000 --> 00:02:35,000
pues cualquier fallo durante su práctica supone consecuencias fatales.

25
00:02:35,000 --> 00:02:38,000
Esto quiere decir que el riesgo es muy elevado.

26
00:02:40,000 --> 00:02:46,000
A su vez, estos deportes se pueden dividir en tres grupos dependiendo el medio en el que se practiquen.

27
00:02:46,000 --> 00:02:52,000
Pueden ser aéreos, como el windsurf, acuáticos, como el espeleobuceo,

28
00:02:52,000 --> 00:02:55,000
y terrestres, como la escalada en libre por solitario.

29
00:02:57,000 --> 00:03:03,000
Los deportistas extremos a los que he entrevistado han sido Garrett McNamara y Alessia Cecchini.

30
00:03:03,000 --> 00:03:12,000
Ambos practican deportes acuáticos extremos, el surf de olas gigantes y las neas de peso constante, respectivamente.

31
00:03:12,000 --> 00:03:15,000
¿Pero por qué lo hacen?

32
00:03:15,000 --> 00:03:20,000
En la mayoría de los casos la motivación de estos deportistas es intrínseca,

33
00:03:20,000 --> 00:03:23,000
es decir, que proviene de las necesidades del sujeto.

34
00:03:23,000 --> 00:03:27,000
Y, por otro lado, parece tener un componente innato.

35
00:03:27,000 --> 00:03:31,000
Esto se puede ver reflejado en la respuesta de los entrevistados.

36
00:03:31,000 --> 00:03:35,000
Garrett siempre ha sido para conectar, para sentirme vivo con los elementos

37
00:03:35,000 --> 00:03:40,000
y saber que estoy viviendo de verdad el momento mientras estoy en las olas.

38
00:03:40,000 --> 00:03:45,000
Alessia es algo que me llamaba cuando era joven, refiriéndose al apne.

39
00:03:47,000 --> 00:03:53,000
A su vez, entre las distintas teorías de la motivación estudiadas hay dos que parecen explicar este fenómeno.

40
00:03:53,000 --> 00:04:00,000
La primera es la teoría del flow o del flujo, la cual describe un estado mental, el de flujo.

41
00:04:00,000 --> 00:04:05,000
En este la sensación es de completa inmersión en lo que se está haciendo.

42
00:04:05,000 --> 00:04:09,000
Claramente, Garrett y Alessia se encuentran en este estado durante la práctica,

43
00:04:09,000 --> 00:04:16,000
lo que les permite concentrarse completamente en lo que están haciendo y, así, minimizar los riesgos.

44
00:04:16,000 --> 00:04:23,000
Con esta teoría se relaciona estrechamente una estructura perteneciente al sistema límbico.

45
00:04:23,000 --> 00:04:26,000
Esta es la amígdala, ubicada en el cerebro.

46
00:04:26,000 --> 00:04:32,000
Lo interesante aquí es que cuando una persona se encuentra en estado de flow,

47
00:04:32,000 --> 00:04:39,000
el flujo sanguíneo disminuye en la amígdala, haciendo que a su vez también disminuyan las respuestas al miedo.

48
00:04:39,000 --> 00:04:42,000
La segunda teoría es la del incentivo.

49
00:04:42,000 --> 00:04:48,000
Esta sostiene que el comportamiento es un medio para obtener placer y evitar dolor.

50
00:04:48,000 --> 00:04:53,000
Por ejemplo, según los neurocientíficos James Olds y Peter Milner,

51
00:04:53,000 --> 00:04:59,000
se puede dar el caso de que el placer se anteponga a otras necesidades.

52
00:04:59,000 --> 00:05:06,000
Con esta teoría se relaciona la reacción del organismo a la llamada hormona del estrés, el cortisol.

53
00:05:06,000 --> 00:05:12,000
Dependiendo de cómo reaccione el organismo a la liberación de esta, se disfrutará de la actividad o no.

54
00:05:12,000 --> 00:05:17,000
Si los efectos de la adrenalina ganan a los del cortisol, lo más probable es que se disfrute,

55
00:05:17,000 --> 00:05:23,000
pero si no lo hacen, se sentirá un malestar general y no se disfrutará.

56
00:05:23,000 --> 00:05:27,000
Es por esta razón que estas conductas pueden llegar a ser adictivas,

57
00:05:27,000 --> 00:05:33,000
debido a que el núcleo accumbens, una estructura perteneciente al sistema de recompensa cerebral,

58
00:05:33,000 --> 00:05:38,000
reconoce estos comportamientos como positivos, es decir, a ser repetidos.

59
00:05:38,000 --> 00:05:41,000
Se puede ver en esta respuesta la alesia.

60
00:05:41,000 --> 00:05:46,000
Me encanta lo que hago y no puedo dejar.

61
00:05:46,000 --> 00:05:53,000
Como he mencionado en la hipótesis inicial, la atracción por la práctica de deportes extremos se debe a varios factores.

62
00:05:53,000 --> 00:06:00,000
Estos son genéticos, neurobiológicos, psicológicos y sociales.

63
00:06:00,000 --> 00:06:04,000
En esta defensa me voy a centrar en los segundos y en los terceros,

64
00:06:04,000 --> 00:06:13,000
pues, desafortunadamente, no se han encontrado datos suficientes que determinen si la genética afecta de manera significativa a este fenómeno

65
00:06:13,000 --> 00:06:19,000
y tampoco abundan los estudios sociológicos sobre él.

66
00:06:19,000 --> 00:06:24,000
Con respecto a los factores neurobiológicos, destacan cuatro sustancias.

67
00:06:24,000 --> 00:06:30,000
Son la dopamina, la serotonina, la adrenalina y el cortisol.

68
00:06:30,000 --> 00:06:38,000
La dopamina y la serotonina son neurotransmisores que se liberan tanto cuando se siente placer como cuando se siente miedo,

69
00:06:38,000 --> 00:06:45,000
mientras que la adrenalina y el cortisol son hormonas que se segregan ante situaciones arriesgadas.

70
00:06:45,000 --> 00:06:52,000
Es importante tener en cuenta que estos deportistas no parecen sufrir un déficit de serotonina,

71
00:06:52,000 --> 00:06:59,000
sino que destacan varias veces que la preparación lo es todo, dado que la impulsividad te lleva a la muerte.

72
00:07:01,000 --> 00:07:10,000
Es más, dos conceptos en los que tenía a pie varias veces son preparación y control, como se puede ver muy bien reflejado en estas cifras.

73
00:07:10,000 --> 00:07:15,000
Alesia, sé exactamente lo que tengo que hacer.

74
00:07:15,000 --> 00:07:24,000
Garrett calcula el resultado, los factores de riesgo, los retos y solo participo cuando me siento preparado al 100% para hacerlo.

75
00:07:25,000 --> 00:07:34,000
También es importante mencionar que parecen sentir los efectos de la adrenalina, pero no se dejan ganar por ella, pues perderían el control de la situación.

76
00:07:34,000 --> 00:07:38,000
Por otro lado, también parecen tener mecanismos de control del estrés.

77
00:07:41,000 --> 00:07:48,000
Respecto a los factores psicológicos, destaca un concepto por encima del resto, y este es el de autoeficacia.

78
00:07:49,000 --> 00:07:54,000
La autoeficacia es el conjunto de creencias que asociamos a nuestras habilidades y aptitudes,

79
00:07:54,000 --> 00:08:00,000
y en relación con los deportistas extremos, influye en la percepción del riesgo que tienen.

80
00:08:01,000 --> 00:08:09,000
Por ejemplo, Alesia y Garrett no parecen tener una baja percepción del riesgo, sino que lo perciben en función de su autoeficacia,

81
00:08:09,000 --> 00:08:12,000
en la cual parecen mostrar gran confianza.

82
00:08:12,000 --> 00:08:14,000
Se puede ver en esta cita.

83
00:08:15,000 --> 00:08:23,000
Queremos forzar nuestra mente y nuestro cuerpo más de lo que podemos, porque entendemos que nuestro cuerpo y mente son muy fuertes.

84
00:08:24,000 --> 00:08:31,000
Al contrario de lo que parece ser, una opinión bastante extendida sobre estos deportistas no son impulsivos,

85
00:08:31,000 --> 00:08:39,000
sino saben qué tienen que hacer en cada momento, preparan cualquier posibilidad de que algo vaya mal, y entrenan cada día.

86
00:08:40,000 --> 00:08:49,000
Por otro lado, según la teoría de personalidad de Marvin Zuckerman, estos deportistas parecen tener el tipo denominado buscadores de sensaciones.

87
00:08:50,000 --> 00:09:00,000
Por tanto, tras haber realizado esta investigación, se puede concluir que la atracción por la práctica de deportes extremos se debe a varios factores.

88
00:09:01,000 --> 00:09:07,000
En primer lugar, los factores neurobiológicos, donde destacan los neurotransmisores y las hormonas del estrés.

89
00:09:07,000 --> 00:09:14,000
En segundo lugar, los factores psicológicos, donde por un lado tenemos el concepto de autoeficacia, que influye en la percepción del riesgo,

90
00:09:14,000 --> 00:09:20,000
y por otro, las dos teorías de la motivación, la del estado del flow y la del incentivo del placer.

91
00:09:22,000 --> 00:09:32,000
También sería interesante realizar un estudio sobre una muestra mucho mayor de personas, para poder, con el fin de aportar mayor evidencia científica,

92
00:09:32,000 --> 00:09:33,000
a esto que acabo de mencionar.

93
00:09:34,000 --> 00:09:44,000
En cuanto a los factores genéticos y sociológicos, no se ha encontrado información suficiente, pero se cree, y está pendiente de demostrar, que pueden tener un impacto en este fenómeno.

94
00:09:46,000 --> 00:09:49,000
Muchas gracias por su atención, y queda a su disposición para cualquier pregunta.

95
00:10:02,000 --> 00:10:03,000
Un saludo.