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00:00:01,649 --> 00:00:31,929
Hola a todos, bienvenidos a un nuevo programa de Radio Cortés, porque estamos en la misma

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00:00:31,929 --> 00:00:38,329
onda. Este programa también va a ser emitido en una edición especial de Profesor Chiflado

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00:00:38,329 --> 00:00:43,450
en Radiotopía. Hoy tenemos un invitado muy especial, un profesor de nuestro instituto

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00:00:43,450 --> 00:00:48,969
que, antes de dedicarse a la enseñanza, fue un deportista de alto rendimiento y campeón

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00:00:48,969 --> 00:00:54,130
Nacional de Remo en Rumanía. Su nombre es Marius Nicolae y conoce muy bien lo que significa entrenar

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00:00:54,130 --> 00:00:58,710
duro, superar dificultades y luchar por un objetivo. Pero su historia también nos enseña

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00:00:58,710 --> 00:01:04,290
algo importante. El deporte no consiste únicamente en ganar medallas, sino aprender valores que nos

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00:01:04,290 --> 00:01:09,329
acompañan durante toda la vida. Hoy vamos a conocer su trayectoria y a descubrir por qué

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00:01:09,329 --> 00:01:15,049
todos podemos beneficiarnos del deporte. Marius, bienvenido y gracias por acompañarnos. Muchas

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00:01:15,049 --> 00:01:19,549
gracias chicos. Es un placer estar aquí en Radio Cortés. Normalmente soy yo quien nos

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00:01:19,549 --> 00:01:26,409
hace correr en educación física. Ahora voy a sudario ahí al micrófono. No te preocupes

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00:01:26,409 --> 00:01:30,989
que aquí te vamos a tratar muy bien. Y nada, el placer es nuestro. Vamos a empezar por

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00:01:30,989 --> 00:01:38,250
el principio, Marius. Vamos a contar un poquito tu historia y es que entre 1995 y 1997 comenzaste

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00:01:38,250 --> 00:01:45,689
a practicar remo de competición en Orsova, Rumanía. En 1997 te proclamaste campeón

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00:01:45,689 --> 00:01:50,810
nacional junior de velocidad y, posteriormente, formaste parte del equipo nacional rumano

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00:01:50,810 --> 00:01:57,590
y competiste con el prestigioso club Dinamo Bucarest. En 1999 conseguiste otro título

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00:01:57,590 --> 00:02:02,750
nacional, esta vez de ergonómetro por equipos. ¿Cómo comenzó tu historia con el remo?

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00:02:02,969 --> 00:02:06,849
¿Qué recuerdas de tus primeros entrenamientos y la emoción de convertirte en un campeón

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00:02:06,849 --> 00:02:16,530
nacional de tu país? Pues empecé en 1995 a las orillas del Danubio, un profesor que llegó a mi

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00:02:16,530 --> 00:02:23,289
instituto para seleccionarme, me sacó del aula, empezó a medirme por ahí y me hice la propuesta

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00:02:23,289 --> 00:02:30,270
para hacer deporte de remo. Llegué a Orsova y a ver, los primeros entrenamientos fueron duros,

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00:02:30,430 --> 00:02:36,569
mucho cansancio, frío por las mañanas, sensación de que nunca era suficiente, pero cada día mejoraba

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00:02:36,569 --> 00:02:46,189
un poco. En 97 gané el Campeonato Nacional Junior de velocidad en Novodar. Fue una emoción

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00:02:46,189 --> 00:02:52,469
enorme porque hasta esa fecha me quedaba como segundo o tercero, pero para ganar el título

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00:02:52,469 --> 00:02:59,610
nacional ya es un orgullo. En ese momento ya sentí que todo ese esfuerzo había servido

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00:02:59,610 --> 00:03:04,949
para algo. Después llegaron el equipo nacional y el club Dinamo Bucarest.

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00:03:04,949 --> 00:03:07,569
Cuesta, cuesta mucho esos primeros entrenamientos

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00:03:07,569 --> 00:03:09,509
Yo he hecho piragüismo y es verdad que hace frío

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00:03:09,509 --> 00:03:11,210
Yo una vez me caí

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00:03:11,210 --> 00:03:15,650
Llegar a ese nivel exige mucho esfuerzo

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00:03:15,650 --> 00:03:17,770
Llevabais a entrenar tres veces al día

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00:03:17,770 --> 00:03:20,750
Recorríais muchos kilómetros en el agua

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00:03:20,750 --> 00:03:23,189
Y dedicabais muchas horas a correr

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00:03:23,189 --> 00:03:25,169
Y trabajar la resistencia

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00:03:25,169 --> 00:03:26,389
Sí, así es

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00:03:26,389 --> 00:03:28,469
Se hacía un día muy largo

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00:03:28,469 --> 00:03:29,889
Empezamos por la mañana

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00:03:29,889 --> 00:03:32,689
Pues a las siete ya estamos en el agua

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00:03:32,689 --> 00:03:37,729
que era verano, que era invierno, que hacía frío, que había hielo en el agua

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00:03:37,729 --> 00:03:42,990
a veces al lado había unos militares que con su barco rompía hielo para poder salir en el agua

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00:03:42,990 --> 00:03:48,330
y pues nada, por la mañana muchos kilómetros, exactamente 16 kilómetros

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00:03:48,330 --> 00:03:53,530
salíamos del agua, el desayuno y a las 10 otra vez en el agua

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00:03:53,530 --> 00:03:59,550
hasta las 2, se hacía otros 14 kilómetros, después de los 14 salíamos del agua

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00:03:59,550 --> 00:04:07,889
íbamos a un estadio donde se hacía correr 20 vueltas luego pues había la comida un descanso

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00:04:07,889 --> 00:04:16,889
y a las 4 de nuevo en el agua por la tarde pues después del agua en el gimnasio y ahí pues se

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00:04:16,889 --> 00:04:29,009
trabajaba muy duro es decir tres veces una rutina con pesas había un entrenador que te guiaba lo que

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00:04:29,009 --> 00:04:35,689
tenías que hacer mantener el ritmo porque el ritmo de fuera se entrena para que luego en el

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00:04:35,689 --> 00:04:42,350
barco no falla ninguno porque si falla uno y ya es un trabajo en equipo eso es es un trabajo en

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00:04:42,350 --> 00:04:52,670
equipo que era lo más duro de aquella rutina y cómo conseguías mantener esa motivación bueno

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00:04:52,670 --> 00:04:57,709
como vosotros cuando llegáis por la mañana con mucho sueño pero hay que seguir para adelante

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00:04:57,709 --> 00:05:12,670
Y era por el objetivo. El objetivo era ganar una medalla que sea de campeón nacional, que sea de campeón mundial, que sea de nivel balcánico o, si no, la más deseada, campeón olímpico.

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00:05:14,170 --> 00:05:23,470
Durante tu etapa deportiva también coincidiste en el centro de entrenamiento de Snagov con deportistas de otras disciplinas, incluidas figuras destacadas del deporte rumano.

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00:05:23,470 --> 00:05:29,170
Y en el año 2000, además, Rumanía obtuvo grandes resultados en los Juegos Olímpicos de Sydney.

54
00:05:29,810 --> 00:05:36,189
Entonces, ¿para ti qué significaba este logro de representar a tu país y entrenar junto a deportistas de aquel nivel?

55
00:05:36,629 --> 00:05:38,170
¿Y qué aprendiste de esa experiencia?

56
00:05:38,850 --> 00:05:43,009
Bueno, representar a Rumanía era un orgullo y también una responsabilidad.

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00:05:43,829 --> 00:05:47,910
En la base de Esnago, pues, no estamos solo nosotros.

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00:05:48,910 --> 00:05:52,750
Había un gran equipo de remo, pero también había el equipo de atletismo.

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00:05:53,470 --> 00:06:15,990
Luego había el equipo de halterofilia, ahí entrenando con grandes campeones olímpicos, de hecho Gabriela Sabo, que llegó a ser campeona olímpica a 5.000 metros, y todos entrenamos nosotros en el agua, Gabriela pues por ejemplo en la pista, los de halterofilia pues en el gimnasio,

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00:06:15,990 --> 00:06:18,730
y muchas veces coincidimos

61
00:06:18,730 --> 00:06:20,490
por cuando llegamos

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00:06:20,490 --> 00:06:22,350
a la hora de comer, pues ahí, y así

63
00:06:22,350 --> 00:06:24,370
como una anécdota, Gabriela

64
00:06:24,370 --> 00:06:26,610
siempre venía a nuestra mesa y decía

65
00:06:26,610 --> 00:06:28,370
pues mira, aquí dos tablas de chocolate

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00:06:28,370 --> 00:06:30,410
porque mi entrenor me obliga a comerlo

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00:06:30,410 --> 00:06:32,170
y por favor, llevadlo vosotros chicos

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00:06:32,170 --> 00:06:34,829
y era un orgullo

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00:06:34,829 --> 00:06:36,689
de hecho, era como que

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00:06:36,689 --> 00:06:38,430
eran como mis

71
00:06:38,430 --> 00:06:40,569
compañeros y a veces te daba

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00:06:40,569 --> 00:06:42,389
como vergüenza decirle, oye, ¿me puedes dar

73
00:06:42,389 --> 00:06:44,370
una firma o algo? es que nunca

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00:06:44,370 --> 00:06:46,189
pedimos, es que estamos como una familia

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00:06:46,189 --> 00:06:47,649
acogidos, ¿no?

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00:06:47,769 --> 00:06:49,430
que bien, que guay

77
00:06:49,430 --> 00:06:52,069
más allá de los títulos, has empleado que el Remo te ayudó

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00:06:52,069 --> 00:06:53,649
a desarrollar un carácter fuerte

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00:06:53,649 --> 00:06:56,089
resistencia ante las dificultades y capacidad

80
00:06:56,089 --> 00:06:57,910
para luchar contra tus objetivos

81
00:06:57,910 --> 00:07:00,430
¿cuáles son los tres valores más importantes

82
00:07:00,430 --> 00:07:02,430
que llevaste del deporte

83
00:07:02,430 --> 00:07:03,889
y que todavía hoy te ayudan

84
00:07:03,889 --> 00:07:06,389
en tu vida personal

85
00:07:06,389 --> 00:07:06,990
y profesional?

86
00:07:07,589 --> 00:07:10,449
pues me quedo con tres, esfuerzo, constancia

87
00:07:10,449 --> 00:07:11,529
y trabajo en equipo

88
00:07:11,529 --> 00:07:14,490
el esfuerzo porque nada importante llega sin trabajo

89
00:07:14,490 --> 00:07:16,529
y esto también lo sabéis vosotros

90
00:07:16,529 --> 00:07:18,490
la constancia porque no sirve de nada

91
00:07:18,490 --> 00:07:20,810
entrenar fuerte un día y abandonar el siguiente

92
00:07:20,810 --> 00:07:22,910
y el trabajo

93
00:07:22,910 --> 00:07:24,269
en equipo porque en remo

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00:07:24,269 --> 00:07:25,990
todos tienen que remar al mismo ritmo

95
00:07:25,990 --> 00:07:28,290
para que el barco avance

96
00:07:28,290 --> 00:07:30,129
hoy como profesor sigo aplicando

97
00:07:30,129 --> 00:07:32,410
estos tres valores cada día

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00:07:32,410 --> 00:07:34,449
y lo voy diciendo también

99
00:07:34,449 --> 00:07:35,769
a mis alumnos

100
00:07:35,769 --> 00:07:37,790
el equipo es muy importante efectivamente

101
00:07:37,790 --> 00:07:40,470
y en el deporte como también

102
00:07:40,470 --> 00:07:42,610
habías dicho, como en los estudios, no siempre

103
00:07:42,610 --> 00:07:44,209
conseguimos lo que queremos. A veces

104
00:07:44,209 --> 00:07:46,689
perdemos, nos equivocamos o sentimos

105
00:07:46,689 --> 00:07:47,810
que no somos capaces.

106
00:07:48,449 --> 00:07:50,709
¿Qué consejo darías a un estudiante

107
00:07:50,709 --> 00:07:52,430
que se esfuerza mucho pero no

108
00:07:52,430 --> 00:07:53,970
obtiene los resultados que esperaba?

109
00:07:54,410 --> 00:07:56,370
¿Y cómo puede ayudarnos el deporte a afrontar

110
00:07:56,370 --> 00:07:57,970
también esas dificultades de la vida?

111
00:07:59,410 --> 00:08:00,569
Le diría que no se rinda

112
00:08:00,569 --> 00:08:02,029
y que no mida su valor

113
00:08:02,029 --> 00:08:04,529
solo por una nota o

114
00:08:04,529 --> 00:08:05,850
un resultado. En

115
00:08:05,850 --> 00:08:07,889
deporte, pues

116
00:08:07,889 --> 00:08:09,850
aprendes que no siempre

117
00:08:09,850 --> 00:08:11,470
puedes ganar

118
00:08:11,470 --> 00:08:13,029
aquí igual

119
00:08:13,029 --> 00:08:15,670
teniendo una nota no

120
00:08:15,670 --> 00:08:18,009
es el fin del mundo y no va a ser la nota final

121
00:08:18,009 --> 00:08:20,350
lo importante

122
00:08:20,350 --> 00:08:21,589
es analizar

123
00:08:21,589 --> 00:08:22,709
lo que hemos fallado

124
00:08:22,709 --> 00:08:25,110
donde podemos mejorar

125
00:08:25,110 --> 00:08:26,750
y seguir adelante

126
00:08:26,750 --> 00:08:29,290
hoy trabajas como profesor de educación física

127
00:08:29,290 --> 00:08:31,990
ahora tú eres quien puede transmitir

128
00:08:31,990 --> 00:08:32,669
a los jóvenes

129
00:08:32,669 --> 00:08:35,490
todo lo que aprendiste durante aquellos

130
00:08:35,490 --> 00:08:37,169
años de competición

131
00:08:37,169 --> 00:08:45,090
¿Qué te llevó a dedicarte a la enseñanza y qué intentas transmitir a tus alumnos a través de tus clases?

132
00:08:45,730 --> 00:08:52,389
Bueno, después de tantos años de deporte, sentí que lo más valioso que tenían eran los títulos,

133
00:08:53,110 --> 00:08:56,610
sino era el camino para llegar a esos títulos.

134
00:08:58,110 --> 00:09:01,850
En mis clases intento que descubáis que moverse es divertido,

135
00:09:01,850 --> 00:09:10,289
que cada uno puede mejorar a su ritmo y que el respeto, el esfuerzo y el compañerismo valen tanto como el resultado.

136
00:09:11,789 --> 00:09:21,590
Ahí había como una gran familia, nos apoyamos unos a otros, nos dedicamos de enseñar y también aprender de los demás.

137
00:09:23,529 --> 00:09:30,490
Y pues tú practicabas ahí en Rumanía y ¿qué cambios tienes ahí ahora venirte a España y todo eso?

138
00:09:30,490 --> 00:09:35,990
Me refiero que cambios entre tu vida cotidiana y puedes aprender el idioma y todo eso.

139
00:09:35,990 --> 00:09:37,429
Vamos, ¿por qué has venido a España?

140
00:09:37,429 --> 00:09:51,929
Ah, vale, pues decidí hacer un cambio, salir un poquito de mi zona de confort y pues he venido prácticamente aquí para tres meses, ser socorrista en verano.

141
00:09:51,929 --> 00:09:57,929
pues al lado de la piscina donde estaba había un colegio, un instituto

142
00:09:57,929 --> 00:10:04,730
y tenía ahí una piscina, de hecho yo soy también entrenador superior de natación

143
00:10:04,730 --> 00:10:09,730
también soy entrenador de water polo y entonces pues empecé por ahí

144
00:10:09,730 --> 00:10:13,730
En nuestro instituto hay estudiantes que disfrutan mucho haciendo deporte

145
00:10:13,730 --> 00:10:16,850
otros no lo practican porque creen que no son buenos

146
00:10:16,850 --> 00:10:21,429
pero también hay otros que no creen que sea importante y llevan una vida sedentaria

147
00:10:21,429 --> 00:10:23,950
siempre pegados a esos famosos teléfonos

148
00:10:23,950 --> 00:10:26,049
¿qué les dirías a quienes piensan

149
00:10:26,049 --> 00:10:27,409
que el deporte no es para ellos?

150
00:10:28,110 --> 00:10:29,669
pues les diría que el deporte

151
00:10:29,669 --> 00:10:31,990
no es solo para los más rápidos

152
00:10:31,990 --> 00:10:33,009
y los más fuertes

153
00:10:33,009 --> 00:10:35,470
es para todo el mundo

154
00:10:35,470 --> 00:10:38,309
no hace falta competir ni ser el mejor

155
00:10:38,309 --> 00:10:39,570
basta con encontrar

156
00:10:39,570 --> 00:10:41,570
un equipo y divertirse

157
00:10:41,570 --> 00:10:43,809
encontrar algo que de verdad

158
00:10:43,809 --> 00:10:46,210
os gusta y practicar ese deporte

159
00:10:46,210 --> 00:10:47,929
esa diversión

160
00:10:47,929 --> 00:10:48,490
es lo que importa

161
00:10:48,490 --> 00:10:51,350
ese trabajo en equipo, hacer amigos

162
00:10:51,350 --> 00:10:54,649
esta quizás es la idea más importante

163
00:10:54,649 --> 00:10:56,409
de toda la entrevista, porque a ver

164
00:10:56,409 --> 00:10:58,509
no todos vamos a ser deportistas así de elite

165
00:10:58,509 --> 00:11:00,009
como tú, profesionales

166
00:11:00,009 --> 00:11:02,149
no vamos a ganar medias olímpicas

167
00:11:02,149 --> 00:11:03,590
bueno, a lo mejor sí alguno

168
00:11:03,590 --> 00:11:06,710
pero todos disfrutamos

169
00:11:06,710 --> 00:11:07,870
ahí el movimiento

170
00:11:07,870 --> 00:11:09,370
y mejoran la salud

171
00:11:09,370 --> 00:11:12,649
desde tu experiencia como deportista y profesor

172
00:11:12,649 --> 00:11:14,509
¿qué beneficios aporta

173
00:11:14,509 --> 00:11:16,110
practicar actividad física

174
00:11:16,110 --> 00:11:18,570
no solo el cuerpo, sino también el estado de ánimo

175
00:11:18,570 --> 00:11:20,470
la autoestima y las relaciones

176
00:11:20,470 --> 00:11:21,090
con los demás?

177
00:11:21,350 --> 00:11:43,049
Bueno, el deporte entrena justo esto. La paciencia, levantarte después de caer y confiar en que poco a poco puedes mejorar. Los beneficios son muchísimos. Para el cuerpo, más fuerza, más resistencia, un corazón más sano, mejor estado de ánimo. No sé si ya habéis notado que después de hacer deporte os sentís mejor, ¿verdad?

178
00:11:43,049 --> 00:11:44,529
Sí, se nota muchas veces.

179
00:11:44,529 --> 00:11:47,470
también sube la autoestima

180
00:11:47,470 --> 00:11:51,370
practicando deportes de equipos

181
00:11:51,370 --> 00:11:53,690
pues también recibís

182
00:11:53,690 --> 00:11:55,389
consejos, también

183
00:11:55,389 --> 00:11:57,490
cuando veis a algún compañero

184
00:11:57,490 --> 00:11:58,789
pues podéis dar consejos

185
00:11:58,789 --> 00:12:01,669
y cuando das un consejo y ves que tu compañero

186
00:12:01,669 --> 00:12:03,809
mejora, pues os sentís mejor

187
00:12:03,809 --> 00:12:05,169
son efectos positivos

188
00:12:05,169 --> 00:12:06,090
al final del deporte

189
00:12:06,090 --> 00:12:09,409
y bueno, como ya habíamos comentado

190
00:12:09,409 --> 00:12:11,350
antes, vivimos rodeados de pantallas

191
00:12:11,350 --> 00:12:13,529
y a veces pasamos muchas horas sentados

192
00:12:13,529 --> 00:12:19,269
Sin embargo, mantenerse activo no siempre tiene que significar entrenar durante horas ni competir.

193
00:12:19,590 --> 00:12:24,549
Caminar, bailar, montar en bici, nadar o jugar con los amigos también son formas de hacer deporte.

194
00:12:25,250 --> 00:12:30,850
Así que, ¿qué tres consejos prácticos darías a los estudiantes para llevar una vida más activa y saludable,

195
00:12:31,289 --> 00:12:34,110
incluso si tienen poco tiempo o no les gusta el deporte?

196
00:12:34,110 --> 00:12:36,929
Pues nada, tiene que buscar un objetivo.

197
00:12:36,929 --> 00:12:53,269
Es decir, en deporte hay que buscar un objetivo que sea, no sé, sentirse mejor físicamente, también el estado de ánimo, la salud mental es muy importante, socializar con otros pues también viene bien.

198
00:12:53,269 --> 00:12:56,889
y ya teniendo este objetivo

199
00:12:56,889 --> 00:12:58,350
pues empezar por algún sitio

200
00:12:58,350 --> 00:13:00,710
buscar un sitio donde podéis

201
00:13:00,710 --> 00:13:02,970
ir a practicar ese deporte

202
00:13:02,970 --> 00:13:04,970
y si podéis también

203
00:13:04,970 --> 00:13:06,850
acompañados de otros

204
00:13:06,850 --> 00:13:07,309
amigos

205
00:13:07,309 --> 00:13:10,889
y pues ese es el primer paso

206
00:13:10,889 --> 00:13:11,950
luego ya

207
00:13:11,950 --> 00:13:14,570
mejorando cada día en todo

208
00:13:14,570 --> 00:13:16,490
siempre dice a primera etapa

209
00:13:16,490 --> 00:13:17,830
siempre hay que mejorar

210
00:13:17,830 --> 00:13:20,769
el ser humano tiene que mejorar

211
00:13:20,769 --> 00:13:22,169
si no hemos pasado de

212
00:13:22,169 --> 00:13:24,789
no tener un móvil y tenemos que

213
00:13:24,789 --> 00:13:26,710
comunicar con cartas, ahora escribir un WhatsApp

214
00:13:26,710 --> 00:13:28,190
y mandarlo a Japón

215
00:13:28,190 --> 00:13:29,490
al instante

216
00:13:29,490 --> 00:13:32,769
y yo por eso digo que siempre hay que mejorar

217
00:13:32,769 --> 00:13:34,070
siempre se aprende

218
00:13:34,070 --> 00:13:35,669
yo aprendo

219
00:13:35,669 --> 00:13:38,190
de otra gente

220
00:13:38,190 --> 00:13:40,730
de mayor edad y también de los pequeños

221
00:13:40,730 --> 00:13:42,570
de vosotros también aprendo cada día

222
00:13:42,570 --> 00:13:44,769
¿Cuáles son tus intereses?

223
00:13:46,269 --> 00:13:46,929
¿Tal vez

224
00:13:46,929 --> 00:13:48,789
siempre has querido hablar frente a un micrófono?

225
00:13:49,350 --> 00:13:50,909
¿Elegir la música perfecta

226
00:13:50,909 --> 00:13:51,830
para cada ocasión?

227
00:13:52,169 --> 00:13:54,429
hablar sobre un libro que te ha marcado

228
00:13:54,429 --> 00:13:57,889
o sencillamente descubrir cómo funciona la radio por dentro.

229
00:13:58,730 --> 00:13:59,649
Este es tu momento.

230
00:14:01,029 --> 00:14:04,309
Nuestra radio escolar te abre las puertas para que participes como locutor,

231
00:14:04,909 --> 00:14:08,889
formes parte del equipo técnico o simplemente disfrutes como oyente activo.

232
00:14:09,509 --> 00:14:11,029
Aquí todas las voces importan.

233
00:14:11,990 --> 00:14:15,470
Y a las familias, os invitamos a ser parte de esta aventura sonora.

234
00:14:16,049 --> 00:14:19,870
Proponed temas que os preocupen, historias que merecen ser contadas

235
00:14:19,870 --> 00:14:22,370
o ideas que enriquezcan a nuestra comunidad.

236
00:14:23,070 --> 00:14:24,870
Escribidnos a nuestra dirección de correo

237
00:14:24,870 --> 00:14:34,649
acercáos a la radio y atreveos a experimentar

238
00:14:34,649 --> 00:14:37,070
porque la radio escolar cobra vida

239
00:14:37,070 --> 00:14:39,809
cuando tú estás al otro lado del micrófono.

240
00:14:41,230 --> 00:14:41,750
Así.

241
00:14:42,370 --> 00:14:44,590
Yo no quiero dejar pasar la oportunidad

242
00:14:44,590 --> 00:14:46,330
como docente de este centro también

243
00:14:46,330 --> 00:14:47,470
y como compañera tuya

244
00:14:47,470 --> 00:14:49,450
de hacerte una pregunta improvisada.

245
00:14:49,870 --> 00:15:14,690
Bueno, a ver, ser un deportista de alto rendimiento exige muchísima disciplina, paciencia, compromiso, capacidad para afrontar momentos difíciles. Es verdad que la docencia también tiene sus desafíos, es una profesión que requiere mucha energía, implicación, vocación y en la que no siempre obtenemos los resultados de nuestro esfuerzo de manera inmediata.

246
00:15:14,690 --> 00:15:33,850
Entonces, tú como deportista y desde tu experiencia, y también como profesor, ¿qué consejo darías a tus compañeros, a nosotros como docentes, para afrontar estos tiempos difíciles, para mantener la ilusión en nuestro trabajo y recordar por qué realmente merece la pena dedicarnos a la educación a pesar de las circunstancias?

247
00:15:33,850 --> 00:15:35,690
pues

248
00:15:35,690 --> 00:15:38,350
a ver, como deportista

249
00:15:38,350 --> 00:15:40,690
como siempre digo, hay que tener un objetivo

250
00:15:40,690 --> 00:15:42,149
algo que te motive

251
00:15:42,149 --> 00:15:44,250
una chispita para seguir

252
00:15:44,250 --> 00:15:46,230
para adelante y ya tener esa

253
00:15:46,230 --> 00:15:48,350
chispita, pues hacerlo

254
00:15:48,350 --> 00:15:49,730
como más grande y más grande

255
00:15:49,730 --> 00:15:51,529
y buscar

256
00:15:51,529 --> 00:15:54,509
por decir así

257
00:15:54,509 --> 00:15:56,070
sitios

258
00:15:56,070 --> 00:15:57,570
recursos

259
00:15:57,570 --> 00:16:00,350
y desarrollar

260
00:16:01,230 --> 00:16:01,649
que ya

261
00:16:01,649 --> 00:16:06,570
lo que ya tenemos, es decir, lo que nos gusta, lo que nos apasiona

262
00:16:06,570 --> 00:16:12,590
y devolver también un poquito a los demás, es decir, a los que nos rodea,

263
00:16:12,590 --> 00:16:17,769
a la familia, en el trabajo, pues como profesores, a nuestros compañeros,

264
00:16:18,549 --> 00:16:19,830
a nuestros alumnos.

265
00:16:20,769 --> 00:16:24,450
Te estoy escuchando y es que ahora mismo se me ocurre que la radio

266
00:16:24,450 --> 00:16:29,870
es una de esas cositas que nos puede plantar un poquito de luz

267
00:16:29,870 --> 00:16:31,690
en nuestro corazoncito de docente

268
00:16:31,690 --> 00:16:34,009
para seguir trabajando y para seguir creciendo

269
00:16:34,009 --> 00:16:35,509
¿tú crees que la radio, por ejemplo

270
00:16:35,509 --> 00:16:38,129
puede darnos voz

271
00:16:38,129 --> 00:16:40,409
y puede ser una oportunidad bastante buena

272
00:16:40,409 --> 00:16:42,350
también para la profesión docente

273
00:16:42,350 --> 00:16:44,570
y para poner y exponer

274
00:16:44,570 --> 00:16:45,549
todas nuestras

275
00:16:45,549 --> 00:16:48,090
preocupaciones y nuestros problemas?

276
00:16:48,409 --> 00:16:50,330
Sí, porque por ese

277
00:16:50,330 --> 00:16:51,929
medio podemos compartir

278
00:16:51,929 --> 00:16:54,289
con otros oyentes que nos

279
00:16:54,289 --> 00:16:55,529
escuchan

280
00:16:55,529 --> 00:16:58,490
y este trocito

281
00:16:58,490 --> 00:17:00,690
ese granito de arena

282
00:17:00,690 --> 00:17:02,230
pues cada uno

283
00:17:02,230 --> 00:17:04,910
ya mira hacia adentro

284
00:17:04,910 --> 00:17:06,690
y dice pues mira

285
00:17:06,690 --> 00:17:08,670
yo puedo a lo mejor hacer eso también

286
00:17:08,670 --> 00:17:10,569
y día a día

287
00:17:10,569 --> 00:17:12,730
pues intentamos ser mejores personas

288
00:17:12,730 --> 00:17:14,730
compartir con los demás

289
00:17:14,730 --> 00:17:16,589
hacernos crecer un poquito

290
00:17:16,589 --> 00:17:18,349
eso es, y tener un espacio

291
00:17:18,349 --> 00:17:20,430
de diálogo que me parece que

292
00:17:20,430 --> 00:17:22,309
es bastante interesante

293
00:17:22,309 --> 00:17:24,490
pues desde aquí lanzamos una invitación

294
00:17:24,490 --> 00:17:26,410
a todos los profesores y a todos los alumnos

295
00:17:26,410 --> 00:17:28,569
de este instituto a que participen en la radio

296
00:17:28,569 --> 00:17:29,869
¿verdad chicos? que es divertido

297
00:17:29,869 --> 00:17:31,069
no mordemos

298
00:17:31,069 --> 00:17:33,029
y es divertido

299
00:17:33,029 --> 00:17:34,150
y te saltas en las clases

300
00:17:34,150 --> 00:17:35,529
bueno, no digas eso

301
00:17:35,529 --> 00:17:38,569
que si no, no te van a dejar venir

302
00:17:38,569 --> 00:17:40,289
y una última pregunta

303
00:17:40,289 --> 00:17:43,069
Marcus, además del remo

304
00:17:43,069 --> 00:17:45,529
sabemos que tienes otra afición

305
00:17:45,529 --> 00:17:46,569
la pesca

306
00:17:46,569 --> 00:17:49,190
nos gustaría conocer esa afición

307
00:17:49,190 --> 00:17:50,430
más personal

308
00:17:50,430 --> 00:17:52,210
la pesca la verdad que

309
00:17:52,210 --> 00:17:54,349
en mi país no

310
00:17:54,349 --> 00:17:56,549
lo he practicado mucho, cuando era pequeño

311
00:17:56,549 --> 00:17:58,630
sí que iba con los amigos al río

312
00:17:58,630 --> 00:18:00,450
pero había unos pececitos

313
00:18:00,450 --> 00:18:01,150
muy pequeñitos

314
00:18:01,150 --> 00:18:04,509
este vicio de la pesca pues

315
00:18:04,509 --> 00:18:06,549
empezó aquí en España

316
00:18:06,549 --> 00:18:07,789
con amigos

317
00:18:07,789 --> 00:18:09,309
y entonces

318
00:18:09,309 --> 00:18:12,509
la pesca no se trata

319
00:18:12,509 --> 00:18:14,289
solo de sacar ese pez del agua

320
00:18:14,289 --> 00:18:16,589
o pescar un pez muy grande

321
00:18:16,589 --> 00:18:18,410
es ir

322
00:18:18,410 --> 00:18:20,549
con los amigos, disfrutar de la

323
00:18:20,549 --> 00:18:22,730
naturaleza, caminar

324
00:18:22,730 --> 00:18:29,089
porque yo practico una pesca deportiva de depredadores y hay que buscarlos a veces se

325
00:18:29,089 --> 00:18:37,190
puede andar hasta 20 kilómetros salimos a lo mejor 10 amigos pegamos unas risas luego a la

326
00:18:37,190 --> 00:18:43,490
hora de comida no ponemos cada uno lo que hemos traído de casa y compartimos compartimos consejos

327
00:18:43,490 --> 00:18:45,490
compartimos, no sé, a veces

328
00:18:45,490 --> 00:18:46,430
cenuelos

329
00:18:46,430 --> 00:18:48,390
sitios

330
00:18:48,390 --> 00:18:51,309
y ahí es donde me entreno yo

331
00:18:51,309 --> 00:18:53,009
mi paciencia, es decir

332
00:18:53,009 --> 00:18:55,509
de hecho hoy me he traído mis cositas

333
00:18:55,509 --> 00:18:57,210
y después del instituto

334
00:18:57,210 --> 00:18:58,750
sí que me voy un poquito aquí al lado

335
00:18:58,750 --> 00:19:00,970
al embalse, a ver si

336
00:19:00,970 --> 00:19:03,089
a ver si pescas algo

337
00:19:03,089 --> 00:19:05,069
hablando de cositas que has traído

338
00:19:05,069 --> 00:19:07,650
yo estoy viendo que también has traído aquí unas medallas

339
00:19:07,650 --> 00:19:08,970
ahí de oro

340
00:19:08,970 --> 00:19:10,210
muy bonitas

341
00:19:10,210 --> 00:19:12,390
coméntanos un poquito cuándo las ganaste

342
00:19:12,390 --> 00:19:33,670
Vale, pues ahí tengo dos de cada, dos de oro, dos de plata y dos de bronce. Pues la de dos de oro es una de las que hablé de la etapa de junior en velocidad y la segunda de oro ya es en el nivel absoluto cuando fui en el equipo nacional.

343
00:19:33,670 --> 00:19:52,369
Y las otras, pues la verdad que en casa, como hay tantas diplomas, los he dejado, pero hay varios campeonatos. Hay campeonatos de fondo, donde es en el agua y son 6.000 metros, 6 kilómetros. Es lo que es el más duro, por decir así.

344
00:19:52,369 --> 00:20:08,309
La de velocidad son de 2000 metros y estas son prácticamente las pruebas. Luego de barcos pues había de 1, de 2, de 4, de 4 con timonel.

345
00:20:08,309 --> 00:20:10,390
y hay dos categorías

346
00:20:10,390 --> 00:20:11,589
uno de remos

347
00:20:11,589 --> 00:20:13,869
y luego pues el de

348
00:20:13,869 --> 00:20:16,130
por ejemplo de 8 más el

349
00:20:16,130 --> 00:20:17,609
timonel es de

350
00:20:17,609 --> 00:20:20,230
un remo un poco más largo

351
00:20:20,230 --> 00:20:21,829
y vas solo en un lado

352
00:20:21,829 --> 00:20:24,170
uno va a la derecha, uno va a la izquierda

353
00:20:24,170 --> 00:20:26,130
y entonces pues

354
00:20:26,130 --> 00:20:28,190
he ganado

355
00:20:28,190 --> 00:20:29,730
esas medallas en varias

356
00:20:29,730 --> 00:20:32,670
en varios barcos y varias competiciones

357
00:20:32,670 --> 00:20:34,089
la verdad es que son

358
00:20:34,089 --> 00:20:35,349
muy bonitas

359
00:20:35,349 --> 00:20:37,930
acabas de hablar del timonel

360
00:20:37,930 --> 00:20:38,390
¿Qué es eso?

361
00:20:39,670 --> 00:20:41,769
Pues hay un timonel prácticamente

362
00:20:41,769 --> 00:20:43,369
el que conduce el barco

363
00:20:43,369 --> 00:20:46,029
que va a la izquierda, que va a la

364
00:20:46,029 --> 00:20:47,170
derecha porque tiene

365
00:20:47,170 --> 00:20:50,049
un sitio para no pasar

366
00:20:50,049 --> 00:20:51,849
a los vecinos y entonces

367
00:20:51,849 --> 00:20:53,569
él tiene que conducir ese barco

368
00:20:53,569 --> 00:20:55,670
además de animar

369
00:20:55,670 --> 00:20:58,170
a los que van en el barco

370
00:20:58,170 --> 00:21:00,009
mantiene el ritmo

371
00:21:00,009 --> 00:21:02,130
por ejemplo cuando llegan

372
00:21:02,130 --> 00:21:04,490
en el último

373
00:21:04,490 --> 00:21:06,069
tramo y ahí dice

374
00:21:06,069 --> 00:21:08,029
pues venga, subimos el ritmo y ahí

375
00:21:08,029 --> 00:21:10,190
a la muerte, cuando ya pasas la línea

376
00:21:10,190 --> 00:21:12,150
de finish, estás como

377
00:21:12,150 --> 00:21:14,170
agotado, no tienes

378
00:21:14,170 --> 00:21:15,609
ninguna gota más de energía

379
00:21:15,609 --> 00:21:18,190
y es como que te mueres y luego vuelves a la vida

380
00:21:18,190 --> 00:21:19,069
después de 10 minutos

381
00:21:19,069 --> 00:21:21,190
Vamos, que el timonero es como

382
00:21:21,190 --> 00:21:23,769
la cabeza en la que

383
00:21:23,769 --> 00:21:25,930
da ánimos a la energía

384
00:21:25,930 --> 00:21:28,190
las patas, por decirlo así, y el que mantiene

385
00:21:28,190 --> 00:21:30,049
en su rumbo hacia la victoria

386
00:21:30,049 --> 00:21:31,269
Sí, y también

387
00:21:31,269 --> 00:21:34,269
tiene un rol muy importante

388
00:21:34,269 --> 00:21:35,769
en los entrenos, de hecho

389
00:21:35,769 --> 00:21:37,990
es el que nos levanta por la mañana

390
00:21:37,990 --> 00:21:39,589
seis y media a las siete

391
00:21:39,589 --> 00:21:41,910
pues tenemos que bajar y recibe algún

392
00:21:41,910 --> 00:21:43,369
algún golpe que otro

393
00:21:43,369 --> 00:21:45,170
hasta la cabeza

394
00:21:45,170 --> 00:21:47,569
o también que te mantiene el ritmo

395
00:21:47,569 --> 00:21:49,630
en el gimnasio

396
00:21:49,630 --> 00:21:51,650
y quiero añadir una cosa más

397
00:21:51,650 --> 00:21:53,630
de las olimpiadas que nosotros tenemos

398
00:21:53,630 --> 00:21:55,630
es decir ahora es la

399
00:21:55,630 --> 00:21:57,789
jefa de la federación de remo de Rumanía

400
00:21:57,789 --> 00:21:59,329
que se llama Elisabetta Lipo

401
00:21:59,329 --> 00:22:01,869
y que es cinco veces

402
00:22:01,869 --> 00:22:03,289
campeona olímpica

403
00:22:03,289 --> 00:22:05,470
en cinco ediciones distintas

404
00:22:05,470 --> 00:22:07,990
para llegar a una

405
00:22:07,990 --> 00:22:10,470
ya es bastante, pero para estar

406
00:22:10,470 --> 00:22:12,430
en cinco y encima ganar cinco

407
00:22:12,430 --> 00:22:13,470
cinco veces

408
00:22:13,470 --> 00:22:15,569
es la mejor que tenemos

409
00:22:15,569 --> 00:22:17,609
yo te hablo ahora mismo como adulta

410
00:22:17,609 --> 00:22:19,609
el haber entrenado ese nivel

411
00:22:19,609 --> 00:22:21,730
de exigencia tan grande

412
00:22:21,730 --> 00:22:23,549
el haber estado tan en forma

413
00:22:23,549 --> 00:22:26,049
eso te lleva después

414
00:22:26,049 --> 00:22:27,910
a tener

415
00:22:27,910 --> 00:22:29,009
una rutina

416
00:22:29,009 --> 00:22:32,650
para seguir teniendo esa forma física

417
00:22:32,650 --> 00:22:34,549
yo no sé, a lo largo de los años

418
00:22:34,549 --> 00:22:36,890
porque los años no pasan en balde evidentemente

419
00:22:36,890 --> 00:22:38,250
pero a lo largo de los años

420
00:22:38,250 --> 00:22:40,630
cómo has intentado entrenar

421
00:22:40,630 --> 00:22:42,869
y cómo has mantenido

422
00:22:42,869 --> 00:22:43,769
tu forma física

423
00:22:43,769 --> 00:22:46,609
pues normalmente a mí me gusta salir

424
00:22:46,609 --> 00:22:47,390
también en bici

425
00:22:47,390 --> 00:22:50,450
voy con el tema de la pesca

426
00:22:50,450 --> 00:22:51,930
que también voy andando un montón

427
00:22:51,930 --> 00:22:54,769
y luego pues tengo un pequeño secreto

428
00:22:54,769 --> 00:22:56,029
la máquina de remo

429
00:22:56,029 --> 00:22:58,190
el ergómetro lo tengo en casa

430
00:22:58,190 --> 00:23:00,230
y entonces esa

431
00:23:00,230 --> 00:23:02,490
máquina de remo pues te entrena todo

432
00:23:02,490 --> 00:23:04,190
piernas, espalda, brazos

433
00:23:04,190 --> 00:23:22,869
Y luego hay una cosa muy importante. Hoy en día, con tanta tecnología, se conecta un cable de internet a esa máquina y luego lo pones en la pantalla y puedes competir con cualquier persona del mundo. Es decir, tú estableces un día, una hora, te puedes meter en varias competiciones.

434
00:23:23,869 --> 00:23:26,609
¿Te has tenido que batir con algún campeón olímpico?

435
00:23:26,609 --> 00:23:45,069
Estoy en el nivel de veteranos y de vez en cuando pues hacemos algún encuentro en Norte, en Santander, donde tengo ahí un montón de amigos y nos reunimos como 30, 50 que vienen de Francia, de Italia, de Suiza, de Alemania, de Rumanía, de los Estados Unidos.

436
00:23:45,069 --> 00:23:47,769
y hacemos una pequeña competición

437
00:23:47,769 --> 00:23:49,890
que está guiada por la Federación

438
00:23:49,890 --> 00:23:51,450
Romana y competimos

439
00:23:51,450 --> 00:23:52,829
en el rango de veteranos

440
00:23:52,829 --> 00:23:55,470
que si entrenas muy bien a esa edad

441
00:23:55,470 --> 00:23:57,470
también puedes ir a los mundiales

442
00:23:57,470 --> 00:23:58,670
de veteranos

443
00:23:58,670 --> 00:24:01,730
la verdad, ya hay simuladores hasta de remo

444
00:24:01,730 --> 00:24:04,750
muy útiles en la pandemia

445
00:24:04,750 --> 00:24:05,349
por cierto

446
00:24:05,349 --> 00:24:07,890
para no perder tampoco

447
00:24:07,890 --> 00:24:09,390
tu esquivo

448
00:24:09,390 --> 00:24:11,910
bueno pues volviendo un poco a la parte

449
00:24:11,910 --> 00:24:12,869
más sentimental

450
00:24:12,869 --> 00:24:15,150
sabemos que ahora vives en España

451
00:24:15,150 --> 00:24:17,670
pero después de todos estos años de competición

452
00:24:17,670 --> 00:24:19,210
conservas amistades

453
00:24:19,210 --> 00:24:20,950
con antiguos remeros de muchos países

454
00:24:20,950 --> 00:24:21,950
como nos acabas de contar

455
00:24:21,950 --> 00:24:25,069
y seguís reuniéndose y practicando

456
00:24:25,069 --> 00:24:26,549
remo en la categoría de veteranos

457
00:24:26,549 --> 00:24:28,849
esto demuestra que el deporte puede

458
00:24:28,849 --> 00:24:30,549
acompañarnos durante toda la vida

459
00:24:30,549 --> 00:24:32,630
y crear amistades que duran décadas

460
00:24:32,630 --> 00:24:35,109
si pudieras volver a hablar con aquel

461
00:24:35,109 --> 00:24:36,849
joven que empezó a remar en

462
00:24:36,849 --> 00:24:39,150
Orzoa, ¿qué consejo le darías

463
00:24:39,150 --> 00:24:41,190
y qué mensaje te gustaría transmitir

464
00:24:41,190 --> 00:24:42,849
hoy a los alumnos de nuestro instituto?

465
00:24:42,869 --> 00:25:10,930
Pues a este joven de Oshoba le diría disfruta más del camino, porque la verdad ahí te haces las amistades, te quedas por toda la vida con una familia, es decir, aunque no es de tu familia, es una familia que yo prácticamente cuando voy viajando por Europa, yo creo que no hay país o sitio que no puedo ir a un amigo mío, es decir, se queda para siempre.

466
00:25:10,930 --> 00:25:26,329
De hecho, mantenemos grupos y ahí nos informamos de todo, de día a día, o si no, también los concursos. Es espectacular tener una familia, aparte de tu familia, muy grande.

467
00:25:26,329 --> 00:25:42,150
Es decir, cuando llegan los campeonatos mundiales, las olimpiadas, yo la verdad que tengo la información de primera mano, por decir así, fotos, resultados, hablamos ahí, pero con todos, de los deportistas hasta con la jefa de la federación.

468
00:25:42,150 --> 00:25:48,890
Pues mira Marius, la verdad que muchísimas gracias por compartir tantas historias tuyas

469
00:25:48,890 --> 00:25:55,910
y conocer tu trayectoria nos permite descubrir una faceta de ti que muchos de tus alumnos no conocían

470
00:25:55,910 --> 00:25:59,650
y nos ayuda a valorar todavía más a nuestros profesores y profesoras

471
00:25:59,650 --> 00:26:05,650
porque detrás de cada docente hay experiencias, esfuerzos, sueños y vivencias que también nos enseñan mucho

472
00:26:06,250 --> 00:26:09,650
como ya hemos descubierto con otros profes que hemos entrevistado.

473
00:26:10,490 --> 00:26:14,970
Hacer deporte nos ayuda a casi todo, a curar el cuerpo, despejar la mente, conocer personas,

474
00:26:15,309 --> 00:26:19,829
afrontar dificultades, no importa si eres el más rápido, si marcas más goles o si levantas más peso,

475
00:26:19,970 --> 00:26:24,009
lo importante es encontrar una actividad que te guste, disfrutarla y convertirla en parte de tu vida.

476
00:26:24,650 --> 00:26:27,529
Porque no necesitas una medalla para ser un ganador.

477
00:26:28,109 --> 00:26:34,490
Cada vez que cuidas tu salud, ayudas a un compañero, consigues una pequeña victoria.

478
00:26:34,490 --> 00:26:38,710
Gracias por escucharnos y hasta el próximo programa de nuestra radio escolar.

479
00:26:38,710 --> 00:26:41,190
y recuerda, no hagas deporte solo para ganar

480
00:26:41,190 --> 00:26:43,009
hazlo también para vivir mejor

481
00:26:43,009 --> 00:26:43,750
Muchas gracias

482
00:26:43,750 --> 00:26:46,309
Gracias a todos y gracias a nuestro invitado

483
00:26:46,309 --> 00:26:48,789
Muchas gracias por vuestra invitación