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00:00:03,120 --> 00:00:07,860
Hola, buenos días, Federico. Me enteré que la semana pasada te ocurrió algo. ¿Qué te ocurrió?

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00:00:08,419 --> 00:00:13,800
Hola, buenos días, Luisa. Lo que me ocurrió fue que iba corriendo, me tropecé y me hice un esguince.

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00:00:14,539 --> 00:00:16,579
Sí, es verdad, se hizo un esguince.

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00:00:16,960 --> 00:00:18,059
¿Y cómo lo habéis averiguado?

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00:00:18,320 --> 00:00:24,039
Pues le hicimos una radiografía. También le hicimos movimientos de tobillo para saber la gravedad.

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00:00:24,500 --> 00:00:29,179
La verdad es que me dolió un poco. Unos días después tuve que ir a rehabilitación.

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00:00:29,179 --> 00:00:33,960
Le subimos una pelota para ver si le dolía también la planta del pie

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00:00:33,960 --> 00:00:36,299
Después le hicimos masaje de tobillo

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00:00:36,299 --> 00:00:39,799
Vamos a salir a por la prueba que le hicimos

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00:00:39,799 --> 00:00:42,560
¿Tenéis una prueba? Por favor, mostrárnosla

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00:00:42,560 --> 00:00:59,359
Tenemos la prueba que va a enseñar mi compañero Pablo

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00:00:59,359 --> 00:01:05,159
Tiene el tendón inflamado por forzarlo más de lo normal

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00:01:05,159 --> 00:01:09,439
Al principio cuando me lo dijeron me asusté un poco

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00:01:09,439 --> 00:01:12,299
Pero los médicos me aconsejaron y ayudaron.

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00:01:12,959 --> 00:01:16,019
La verdad es que a estas personas se les da muy bien su trabajo.

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00:01:16,420 --> 00:01:17,719
Yo ya confío en ellos.

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00:01:18,299 --> 00:01:19,879
Gracias por los halagos.

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00:01:24,140 --> 00:01:26,540
Ahora os vamos a enseñar cómo tratar un esguince.

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Me muero de ganas por saberlo.

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00:01:29,200 --> 00:01:31,519
Federico, por favor, tú mate en la camilla.

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00:01:32,060 --> 00:01:32,299
Ahora.

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Toma tu calcetín.

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00:01:39,329 --> 00:02:25,389
Lo primero que hay que hacer es mover el tobillo a ambos lados para saber la gravedad del esguince

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00:02:25,389 --> 00:02:26,710
y saber dónde le duele.

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00:02:31,009 --> 00:02:35,750
Lo segundo es mover el pie hacia el lado que le duele para que el músculo se sature.

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00:02:35,750 --> 00:02:45,509
Y lo tercero y último es inmovilizar el pie con una venda.

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00:03:07,180 --> 00:03:25,370
Bueno, qué rápido

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00:03:25,370 --> 00:03:28,389
Muchas gracias por haber estado aquí con nosotros

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Ha sido un placer

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00:03:29,169 --> 00:03:31,250
De nada, ha sido un placer

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00:03:31,250 --> 00:03:33,169
Y hasta aquí la entrevista de hoy