1 00:00:00,000 --> 00:00:10,120 Hola, he hecho esta infografía de baloncesto y es para, precisamente, enseñar a aprender 2 00:00:10,120 --> 00:00:15,720 este deporte. Los primeros pasos para empezar a jugar, el primero es el manejo de pelota, 3 00:00:15,720 --> 00:00:20,160 la primera sesión sería en cuanto a eso, ¿vale? Entonces haría una pequeña explicación 4 00:00:20,160 --> 00:00:25,960 en cuanto a las normas básicas del juego y pequeñas reglas básicas que giran en torno 5 00:00:25,960 --> 00:00:31,480 a este deporte. Y empezaríamos con ejercicios básicos también en cuanto a manejo de la 6 00:00:31,480 --> 00:00:39,800 pelota y también el bote. La segunda sesión iría enfocada a la explicación del pase. 7 00:00:39,800 --> 00:00:45,320 Hay dos pases importantes en este deporte y uno de ellos es el pase picado. Entonces 8 00:00:45,320 --> 00:00:51,720 empezaríamos con una explicación, una exhibición y, bueno, pues ya en ese sentido realizaríamos 9 00:00:51,720 --> 00:00:57,000 los juegos en parejas o pequeños grupos para que vayan practicando este pase. De 10 00:00:57,000 --> 00:01:01,600 la misma forma haríamos en la sesión 3, que es el pase de pecho, ¿vale? Y pasaría 11 00:01:01,600 --> 00:01:06,200 exactamente igual, una pequeña explicación, una pequeña demostración y empezaríamos 12 00:01:06,200 --> 00:01:12,240 igual pues en parejas y en pequeños grupos. Después empezaríamos también con el tiro 13 00:01:12,240 --> 00:01:17,160 a canasta, ¿vale? Tiros a canasta y tiros libres. Lo haríamos también con ejercicios 14 00:01:17,160 --> 00:01:25,080 en diferentes posiciones, ¿vale? En canastas altas, canastas más bajas, todo ello siempre 15 00:01:25,080 --> 00:01:32,040 en juegos. Y la quinta sesión iría un poco más enfocada a la parte táctica, ¿vale? 16 00:01:32,040 --> 00:01:37,280 Haríamos ejercicios de trenzas y el uno contra uno, ¿vale? En el ejercicio de trenzas realizaríamos 17 00:01:37,280 --> 00:01:41,520 una serie de ejercicios que van en tríos avanzando hacia delante mientras se van pasando 18 00:01:41,520 --> 00:01:49,840 la pelota practicando estos dos pases que hemos hablado y iniciando siempre una pequeña 19 00:01:49,840 --> 00:01:54,400 carrera hacia delante, hacia la otra canasta. Y luego también lo haríamos este tipo de 20 00:01:54,400 --> 00:01:59,440 ejercicios, solo que cambiando las posiciones. Después también haríamos ejercicios de 21 00:01:59,440 --> 00:02:05,320 uno contra uno que, bueno, pues es uno ataca y uno defiende y tienen que ir a encestar 22 00:02:05,320 --> 00:02:11,000 a la siguiente canasta. Todo esto siempre va enfocado a la última sesión que es el 23 00:02:11,000 --> 00:02:16,320 partido donde ya hay en ese momento, pues tienen un poco que hacer práctica y el uso 24 00:02:16,320 --> 00:02:22,800 de todo lo que hemos ido aprendiendo en todas las sesiones anteriores. Muchas gracias. Hasta luego.