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00:00:03,500 --> 00:00:07,660
Hola, buenos días, soy Silvia López y vengo a hablaros de un tema muy cotidiano.

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00:00:08,179 --> 00:00:12,560
Vengo a hablaros de algo que realizamos todos los seres humanos sin darnos cuenta cada noche.

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00:00:13,500 --> 00:00:18,660
Aun siendo un tema tan común y tan cotidiano, es uno de los grandes misterios de la ciencia,

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00:00:19,239 --> 00:00:21,480
a los que a día de hoy no tenemos todas las respuestas.

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00:00:22,199 --> 00:00:23,399
Vengo a hablaros de los sueños.

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00:00:24,399 --> 00:00:27,280
La primera pregunta que nos hacemos es ¿qué son los sueños?

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00:00:27,280 --> 00:00:30,739
Bueno, pues cuando dormimos realizamos 5 fases

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00:00:30,739 --> 00:00:33,280
La 1, la 2, la 3, la 4

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00:00:33,280 --> 00:00:36,799
Y en último lugar la fase REM que es la más importante

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00:00:36,799 --> 00:00:42,060
Esta fase suele durar unos 90 minutos cada vez que la realizamos

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00:00:42,060 --> 00:00:46,899
Las anteriores 4 van del sueño liviano al sueño más profundo

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00:00:46,899 --> 00:00:48,880
Donde apenas está de actividad cerebral

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00:00:48,880 --> 00:00:53,899
En la fase REM la respiración es cada vez más agitada y más rápida

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00:00:53,899 --> 00:00:58,119
Y los ojos empiezan a parpadear con mayor frecuencia

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00:00:58,119 --> 00:01:03,219
Las ondas cerebrales son muy similares a cuando estamos en mitad de la fase REM

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00:01:03,219 --> 00:01:05,819
A cuando estamos totalmente despiertos

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00:01:05,819 --> 00:01:11,500
Y solemos realizar cada noche de 3 a 5 fases REM aproximadamente

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00:01:11,500 --> 00:01:18,400
Los sueños los solemos recordar mucho mejor cuando somos despertados en mitad de la fase REM

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00:01:18,400 --> 00:01:27,400
Bien, los sueños son simples sucesiones de imágenes, sonidos e incluso pensamientos o recuerdos que tienen que ver con la realidad.

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00:01:27,900 --> 00:01:31,319
Pero, ¿cómo se comporta nuestro cerebro cuando soñamos?

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00:01:32,019 --> 00:01:40,420
Bueno, pues nuestro cerebro cada vez se ha hecho más complejo con la evolución del ser humano, pero siempre conservando las estructuras anteriores.

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00:01:40,420 --> 00:01:48,579
es decir, en el interior de nuestro cerebro se encuentra el cerebro de reptil, que se encarga de las funciones más simples del ser vivo.

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00:01:49,400 --> 00:01:56,219
A continuación, se encuentra el cerebro de mamífero, que se encarga de funciones un poquito más complejas.

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00:01:56,879 --> 00:02:01,359
Por último, en el exterior de nuestro cerebro se encuentra el cerebro homo sapiens,

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00:02:01,359 --> 00:02:10,340
que se encarga exclusivamente de las funciones del ser humano, es decir, lenguaje abstracto, idiomas, etc.

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00:02:10,419 --> 00:02:15,840
Una vez, pero también os habréis preguntado, ¿sueñan los animales?

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00:02:16,860 --> 00:02:28,400
Bueno, pues si tenéis mascotas, perros, gatos, etcétera, cuando vuestro animal duerme os habréis fijado que sueña o tiene una especie de sueño

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00:02:28,400 --> 00:02:34,400
Bueno, pues es real porque se descubrió que los animales también realizan una fase REM, por lo tanto sueñan

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00:02:34,400 --> 00:02:39,919
sueñan. De hecho, el animal con mayor fase REM es el ornitorrinco, que solamente con

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00:02:39,919 --> 00:02:46,879
su quinta fase puede llegar hasta las ocho horas de fase REM, sin contar con las otras

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00:02:46,879 --> 00:02:54,240
cuatro. Es una bestialidad. Lo que no sabemos a día de hoy es si todas las especies sueñan

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00:02:54,240 --> 00:03:00,400
o, en el caso del ornitorrinco, que sueñan. Así que bueno, dejaremos que la ciencia siga

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00:03:00,400 --> 00:03:06,219
investigando. Otra de las preguntas de los sueños es ¿para qué sirven? Bueno, pues

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00:03:06,219 --> 00:03:11,280
hay dos tipos de sueño, una en la que empezamos a recordar todos los momentos o suspensiones

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00:03:11,280 --> 00:03:17,860
que hemos vivido a lo largo del día y otra es las preocupaciones, los intereses, las

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00:03:17,860 --> 00:03:25,520
cosas que nos perturban, etc. Ambos casos tienen en común que es una especie de campo

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00:03:25,520 --> 00:03:31,240
de pruebas en el que nuestro cerebro simula las cosas que no nos atrevemos a hacer en

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00:03:31,240 --> 00:03:37,840
la realidad. De hecho, en los años 60-70 se realizó una hipótesis en la que podríamos

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00:03:37,840 --> 00:03:44,939
aprender mientras dormimos. Es decir, podríamos escuchar cualquier cinta mientras dormimos

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00:03:44,939 --> 00:03:50,259
y adquirir ese conocimiento que llevara esa cinta. ¿Os imagináis aprender así? ¿Os

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00:03:50,259 --> 00:03:56,979
Imaginad que algún día aprendiéramos durmiendo una simple siesta

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00:03:56,979 --> 00:04:01,039
y aprenderíamos cualquier tipo de problema de física, realizarlo.

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00:04:01,520 --> 00:04:07,039
Cualquier tipo de sintaxis, cualquier idioma, chino, francés, japonés...

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00:04:08,219 --> 00:04:11,979
Madre mía, a mí sinceramente me rentaría y mucho.

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00:04:13,120 --> 00:04:18,259
Pero bueno, los sueños también han influido muchísimo en el cine y en la literatura.

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00:04:18,259 --> 00:04:25,319
Libros como La vida es sueño de Calderón de la Barca o películas como Origen Divergente o Matrix

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00:04:25,319 --> 00:04:29,160
Llegan a realizar el límite entre la realidad y los sueños

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00:04:29,160 --> 00:04:31,259
¿Habéis visto Matrix?

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00:04:31,620 --> 00:04:36,600
Bueno, pues esta película trata de una guerra de los humanos contra las máquinas

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00:04:36,600 --> 00:04:38,199
Y los humanos pierden

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00:04:38,199 --> 00:04:41,879
Los humanos son simples fuentes de energía para las máquinas

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00:04:41,879 --> 00:04:45,180
Y las máquinas les meten un sueño permanente a los humanos

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00:04:45,180 --> 00:04:51,339
Morfeo, que es el jefe de los humanos, ofrece a Neo, que es el protagonista de nuestra película

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00:04:51,339 --> 00:04:57,779
Quedarse en este sueño profundo o salir y combatir contra las máquinas

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00:04:57,779 --> 00:05:00,720
La pastilla roja o la pastilla azul

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00:05:00,720 --> 00:05:02,600
Neo decide despertar

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00:05:02,600 --> 00:05:07,079
Y bueno, en Matrix, cada vez que entras a este lugar

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00:05:08,519 --> 00:05:11,519
Cada vez que quieras adquirir una habilidad o un conocimiento

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00:05:11,519 --> 00:05:15,439
cargas directamente a su cerebro un microchip

60
00:05:15,439 --> 00:05:17,819
en el sueño de Matrix todo es posible

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00:05:17,819 --> 00:05:20,339
y bueno, Matrix es ciencia

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00:05:20,339 --> 00:05:21,439
o no

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00:05:21,439 --> 00:05:24,560
a día de hoy el multimillonario Elon Musk

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00:05:24,560 --> 00:05:29,560
está tratando de realizar la misma hipótesis

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00:05:29,560 --> 00:05:32,360
que habíamos hablado antes de los años 60 y 70

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00:05:32,360 --> 00:05:34,459
en la que a día de hoy

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00:05:34,459 --> 00:05:36,680
este multimillonario está intentando

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00:05:36,680 --> 00:05:39,100
incrustar en nuestro cerebro microchips

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00:05:39,100 --> 00:05:44,720
De tal manera que podríamos incrustar cualquier conocimiento o habilidad en nuestro cerebro.

70
00:05:45,259 --> 00:05:49,120
Cada vez estamos más cerca de alcanzar esa realidad.

71
00:05:49,860 --> 00:05:50,920
¿Os imagináis?

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00:05:52,240 --> 00:06:00,000
O sea, con esta teoría, ¿cómo seríamos capaces de diferenciar de lo que hemos vivido a lo que no?

73
00:06:00,220 --> 00:06:02,800
¿Cómo diferenciaríamos realidad de sueño?

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00:06:03,480 --> 00:06:05,639
¿Qué pastilla elegiríais, la roja o la azul?

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00:06:06,079 --> 00:06:07,459
Y la última pregunta que os planteo.

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00:06:07,459 --> 00:06:14,699
En estos mismos instantes que me estáis escuchando, ¿cómo me demostraríais que todo esto no es un sueño?