1 00:00:00,300 --> 00:00:03,560 Parta amor propio, de mí para mí. 2 00:00:04,219 --> 00:00:07,820 Aunque a veces no sé quererme, hago lo que puedo, yo lo intento. 3 00:00:08,060 --> 00:00:12,539 Intento decirme cosas bonitas o leer algún post de amor propio y autoestima, 4 00:00:12,900 --> 00:00:15,519 para poder aprender cómo cuidarme y sentirme mejor. 5 00:00:16,000 --> 00:00:16,899 Pero me es difícil. 6 00:00:17,739 --> 00:00:20,899 Aunque hay algo en mí que no entiende cómo no sé quererme bien, 7 00:00:21,359 --> 00:00:24,039 como si viniese en un gen el saberlo. 8 00:00:24,579 --> 00:00:26,120 Piensa que nadie me enseñó a hacerlo. 9 00:00:26,660 --> 00:00:29,460 Nadie me enseñó qué tenía que hacer cuando no confiaba en mí. 10 00:00:29,460 --> 00:00:32,039 Nadie me enseñó a decirme cosas bonitas 11 00:00:32,039 --> 00:00:36,219 Nadie me enseñó cómo tratarme cuando me sentía vulnerable o insegura 12 00:00:36,219 --> 00:00:39,820 O cuando me sentía culpable, triste o con miedo 13 00:00:39,820 --> 00:00:41,799 Todo lo contrario 14 00:00:41,799 --> 00:00:46,719 Aprendí muy bien a exigirme como si nunca fuese suficiente lo que ya soy 15 00:00:46,719 --> 00:00:51,140 Aprendí a compararme y a verme menos de lo que los demás 16 00:00:51,140 --> 00:00:56,140 De hecho, aprendí a darle más importancia a lo que no me gustaba de mí que a lo que sí 17 00:00:56,780 --> 00:00:58,960 Aprendí a no perdonarme y a culparme 18 00:00:59,399 --> 00:01:02,719 Aprendí a esconderme tras mis miedos avergonzándome de ellos. 19 00:01:03,560 --> 00:01:06,519 Tiendo a decirme cosas feas cuando más necesito un piroco. 20 00:01:07,040 --> 00:01:09,480 A no entenderme cuando más necesito que me entiendan. 21 00:01:09,959 --> 00:01:12,159 A abrir mi herida cuando más necesito sanarla. 22 00:01:12,659 --> 00:01:15,480 A decirme cosas que me hunden cuando más necesito motivarme. 23 00:01:16,280 --> 00:01:19,280 O a no confiar en mí cuando más insegura me siento. 24 00:01:20,799 --> 00:01:25,599 Ahora me doy cuenta que esta forma de quererme no me lleva a ningún sitio. 25 00:01:26,219 --> 00:01:28,540 Bueno, sí, me lleva a la infelicidad. 26 00:01:28,959 --> 00:01:38,040 Me pone triste y me cabrea. No quiero ser yo la persona que peor me trate, la que menos me valore y la que más me castigue. 27 00:01:38,879 --> 00:01:49,400 Ya está bien. Quiero ser quien más orgullosa esté de mí, decirme cosas bonitas, hablarme con respeto, entenderme, valorarme y confiar en mí. 28 00:01:49,840 --> 00:01:50,840 ¡Soy genial! 29 00:01:50,840 --> 00:01:58,079 A veces me equivoco porque soy humana y los humanos no siempre sabemos hacer las cosas bien 30 00:01:58,079 --> 00:02:02,739 No puedo ser perfecta, aunque sea lo que siempre he pretendido 31 00:02:02,739 --> 00:02:07,120 Es más, no quiero ser perfecta, sino sentirme perfecta para mí 32 00:02:07,120 --> 00:02:11,560 Quiero aceptar que no todos los días de mi humor va a ser el mismo 33 00:02:11,560 --> 00:02:15,979 Que no voy a caerle bien a todo el mundo y que yo también cometo errores 34 00:02:15,979 --> 00:02:25,060 Cuando me sienta invulnerable, no voy a machacarme más. Voy a respetar, cuidar y mimar mis heridas. 35 00:02:25,759 --> 00:02:29,379 Voy a aceptar mis días de tristeza como acepto mis días alegres. 36 00:02:29,879 --> 00:02:34,939 Quiero perdonarme, perdonarme, marcharme más por lo que no hago. 37 00:02:35,419 --> 00:02:40,919 Voy a valorar lo que hago y lo que soy. Voy a respetar mis ideas y mis decisiones. 38 00:02:41,539 --> 00:02:46,139 Puede ser contrarias a las demás y también igual de válidas. 39 00:02:46,400 --> 00:02:48,740 Voy a darme lo que necesito y cumplir mis sueños. 40 00:02:49,259 --> 00:02:52,979 Voy a aceptarme, a confiar en mí, a disfrutarme. 41 00:02:53,699 --> 00:02:59,439 Voy a empezar a quererme un poquito mejor, a tratarme como me gustaría que me trataran los demás, 42 00:02:59,439 --> 00:03:05,319 a regalarme el tiempo que me gustaría recibir de los demás y mirarme como me gustaría que me miraran. 43 00:03:05,319 --> 00:03:12,159 Yo puedo quererme, yo quiero quererme, quererme como soy, querer lo que soy. 44 00:03:13,479 --> 00:03:20,560 Sé que no es fácil y aún así lo quiero intentar y sé que lo conseguiré porque es lo que quiero para mí y de mí. 45 00:03:21,020 --> 00:03:26,979 Toda la vida que me queda la viviré junto a mí y quiero acompañarme lo mejor que pueda para ser feliz. 46 00:03:27,300 --> 00:03:29,560 Con amor de mí para mí.