1 00:00:05,040 --> 00:00:12,640 Buenos días chicos, bueno la idea de este vídeo es explicaros un juego que se puede implementar 2 00:00:12,640 --> 00:00:15,500 como una actividad de ocio y tiempo libre, ¿por qué? 3 00:00:15,720 --> 00:00:20,379 Bueno, lo primero porque requiere escaso material, en este caso requerimos de un frisbee 4 00:00:20,379 --> 00:00:27,980 y requerimos de unos conos, que los conos se pueden convertir en chaquetas, en piedra, en lo que dispongamos 5 00:00:27,980 --> 00:00:33,939 y a la hora de poder implementarlo, pues se puede utilizar cualquier tipo de instalación 6 00:00:33,939 --> 00:00:45,479 Aquí ahora mismo tenemos un campo de fútbol baloncesto, pero lo podemos llevar a cabo a cualquier parque, a cualquier zona natural, incluso podemos hablar de la playa. 7 00:00:46,060 --> 00:00:53,060 El espacio del que disponemos, podemos decir, al ser un juego alternativo, no tiene que tener unas dimensiones fijas. 8 00:00:53,219 --> 00:00:59,479 Podemos hablar de que el espacio requerido es más o menos las dimensiones de un campo de fútbol un poquito más estrecho. 9 00:01:00,060 --> 00:01:02,740 Pero, como he dicho, al ser alternativo se puede adaptar. 10 00:01:03,939 --> 00:01:10,439 ¿Cómo se llama este juego? Este juego se llama Ultimate, es un juego colectivo en el que se enfrentan dos equipos, 11 00:01:10,700 --> 00:01:19,760 un número variable de jugadores, depende de los que estemos, y a través de diferentes pases con el frisbee, 12 00:01:19,760 --> 00:01:26,760 que los explicaremos ahora más adelante, tenemos que conseguir introducirnos en el área del campo contrario, 13 00:01:27,280 --> 00:01:31,040 y una vez introducido en el área del campo contrario tendremos que recibir el frisbee. 14 00:01:31,040 --> 00:01:34,900 Todo esto lo demostraremos ahora para que quede más claro. 15 00:01:35,799 --> 00:01:42,959 Una actividad de 10 y tiempo libre bastante aplicable, bastante educativa, ya que, como he dicho, es un juego colectivo. 16 00:01:44,000 --> 00:01:48,500 Buscamos, aparte, el desarrollo educativo y el trabajo cooperativo. 17 00:01:49,040 --> 00:01:52,980 A continuación, os vamos a mostrar, lo primero, los tipos de pases. 18 00:01:53,219 --> 00:01:59,519 No he dicho que los pases pueden ser bien hacia adelante o bien hacia atrás, ya que podemos decir que se asemeja también al juego del rugby. 19 00:01:59,519 --> 00:02:14,560 Y también vamos a mostrar, aparte de los pases que se pueden llevar a cabo, cuáles son las dos áreas de cada uno de los equipos donde uno de los jugadores tiene que introducirse para recibir el frisbee y poder sumar. 20 00:02:14,560 --> 00:02:28,520 Vamos a explicar ahora los diferentes tipos de lanzamientos que tenemos en el Ultimate. En primer lugar, vamos a realizar el Backhand, en el cual nos encontramos con nuestro dedo pulgar por encima del frisbee y con el resto de dedos por debajo de él. 21 00:02:28,520 --> 00:02:38,759 Es importante que a nivel coordinativo no hagamos fuerza únicamente con la muñeca, sino que vayamos con nuestra orientación corporal a donde queremos mandar el balón, a donde queremos mandar el ultimate. 22 00:02:39,960 --> 00:02:53,819 A continuación vamos a explicar el siguiente lanzamiento que podemos realizar. Se llama forehand. Cambiamos nuestra empuñadura, seguimos teniendo nuestro dedo por encima, pero únicamente metemos dos dedos por detrás del frisbee. 23 00:02:53,819 --> 00:03:01,639 Este lanzamiento es un poco más difícil que el anterior porque tendremos que coordinar a nivel de la cadera con nuestra muñeca 24 00:03:01,639 --> 00:03:07,740 Importante que en la muñeca realicemos un giro rápido para que salga horizontal 25 00:03:07,740 --> 00:03:13,039 A continuación vamos a empezar con las diferentes recepciones que podemos realizar 26 00:03:13,039 --> 00:03:17,319 La más habitual que utilizaremos es la recepción a dos manos 27 00:03:17,319 --> 00:03:22,860 Una referencia muy buena para nuestros alumnos y alumnas puede ser como la acción que realiza un cocodrilo 28 00:03:22,860 --> 00:03:29,860 En primer lugar esta recepción es muy sencillita, eso es, perfecto 29 00:03:29,860 --> 00:03:34,439 Y luego podemos hacer otras recepciones a una mano 30 00:03:34,439 --> 00:03:37,219 A continuación vamos a explicar el forehand 31 00:03:37,219 --> 00:03:43,919 Cambiamos nuestra empuñadura y vamos a colocar únicamente dos dedos por detrás de nuestro frisbee 32 00:03:43,919 --> 00:03:45,580 Y el dedo gordo por encima 33 00:03:45,580 --> 00:03:50,680 Este lanzamiento tiene un poco más de dificultad que el anterior 34 00:03:50,680 --> 00:03:57,759 porque tenemos que coordinar con un pequeño golpe de muñeca unido con cadera vale para conseguir el 35 00:03:57,759 --> 00:04:02,680 tanto el equipo que está atacando a través de pases como he dicho los pases pueden ser hacia 36 00:04:02,680 --> 00:04:08,900 adelante o hacia atrás tiene que conseguir entrar en la zona de área que la zona de área veis que 37 00:04:08,900 --> 00:04:13,439 está delimitada de los conos hacia atrás una vez que uno del equipo entre en la zona de área y 38 00:04:13,439 --> 00:04:22,199 reciba el frisbee se habrá conseguido tanto los los los jugadores del equipo contrario por 39 00:04:22,199 --> 00:04:28,180 supuesto también pueden interceder el pase y entrar en la zona de área vamos a hacer ver 40 00:04:28,180 --> 00:04:39,199 una demostración ahora vamos con esto chicos queda por finalizado el ultimate un juego una 41 00:04:39,199 --> 00:04:44,600 actividad que se puede implementar como actividad dios y tiempo libre por sus características a nivel 42 00:04:44,600 --> 00:04:48,639 de escasos recursos materiales, instalaciones se puede realizar en cualquier instalación 43 00:04:48,639 --> 00:04:54,800 como hemos podido ver, se puede adaptar porque no tiene unas reglas fijas y hablamos de un 44 00:04:54,800 --> 00:05:00,040 juego colectivo y cooperativo, sobre todo dirigido a la educación. Gracias.