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Hola chicos, os voy a contar en qué consiste el trabajo del final del tema de los alimentos.

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Es una infografía en la que recoge los puntos que tenéis que seguir para hacer un buen trabajo.

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El título se llama Demuestra que eres un nutricionista experto.

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Lo que queremos buscar es que todos aprendamos a comer bien y hacer buenos menús

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y que así podamos mantener nuestra salud.

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Vuestro reto es hacer un menú semanal para el tipo de persona que vosotros queráis.

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Podéis elegir lo que queráis, por ejemplo.

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El primer punto es, ¿para quién hago el menú? Y tenéis que elegir vosotros mismos si queréis que sea una persona sana, un deportista, una persona mayor, una persona que es diabética.

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Elegid algo que sea un reto para vosotros, no os vais a lo fácil, iros a algo que os implique más investigación, ¿vale?

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El segundo punto es investigar los productos de cercanía y temporada.

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Hemos quedado que para bajar la huella de CO2 y para ayudar también al comercio local,

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Y tenemos que intentar utilizar los productos que están más cerca de nuestra localidad, de cercanía y de la temporada.

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Para ello, tenéis un enlace al final de la información en la que os pone un enlace a una página que os cuenta distintos tipos de productos de cercanía y de temporada y posibles peros.

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Por si os interesa o os ayuda.

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¿Que queréis iros a la tienda y preguntar en la tienda cuáles son los productos de cercanía? Estupendo.

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Pero tened en cuenta que la tienda vende de todo.

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El tercer punto es, organiza desayunos, comidas y cenas variadas.

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Tienes que hacer un menú semanal en el que venga el desayuno, comida y cena.

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Si ponéis merienda, pues estaría muy bien, porque así le dais hecho todo el menú a la persona.

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Tienes que elegir la receta con productos elegidos.

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El quinto punto es escribir el valor nutricional que tienen los alimentos que habéis elegido.

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Para ello también acordaros que tenéis muchísimos datos en el S-Learning en el que os doy un montón de datos, de páginas para que vosotros os acordéis y también en el aula virtual.

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El sexto punto es la reflexión. Tenéis que hacer una reflexión conjunta entre todos sobre las dudas y dificultades que habéis tenido.

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Es tan importante descubrir qué es lo que ha ido bien o regular y cómo lo habéis solucionado, qué era haberlo hecho bien.

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El séptimo punto es presentación del menú. Debéis hacer con PowerPoint o con Canva una presentación del menú para que lo podamos ver todos los demás y demostréis lo bien que os ha salido.

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El octavo punto y último es, si tienes dudas, utiliza el foro. Es decir, chicos, si tenéis cualquier problema, si no sabéis cómo hacerlo en el foro, podemos ayudar a cualquiera de los compañeros y yo también, porque para eso estamos.

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Y nada más, recordaros que aquí tenéis el enlace de interés sobre alimentos de presión y recetas y que estamos todavía elaborando el pensamiento, os acordáis que empezamos el tema así, de si somos lo que comemos o comemos lo que somos.

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Creo que esto os va a ayudar mucho a entenderlo un poquito mejor. Y solo recordaros que al final de esta infografía vais a encontrar la misma infografía, pero en ucraniano, por el compañero que ha venido hace un mes a España y que estamos aquí ayudándole para que se pueda integrar mejor y lo pueda entender mejor. Pues nada, eso, ánimo con el trabajo, que va a salir muy bien. Adiós.