1
00:00:00,060 --> 00:00:04,780
Una vez que hayamos construido nuestras pelotas de malabares, os vamos a presentar una progresión

2
00:00:04,780 --> 00:00:09,220
para aprender a jugar con ellas, con una, con dos y con tres pelotas.

3
00:00:09,619 --> 00:00:13,699
Quizás si estás en primero y segundo de primaria, con dos pelotas sería suficiente,

4
00:00:13,859 --> 00:00:16,079
pero te animamos, como no, a probar con las tres.

5
00:00:16,760 --> 00:00:23,219
Empezaríamos con una pelota. Lo primero que tenemos que hacer es saber acostumbrarnos a su peso.

6
00:00:23,219 --> 00:00:39,460
Para eso vamos a empezar a lanzarla bajito, con una mano, con la derecha, con la izquierda, bajito, un poquito más alto, para ir acostumbrándonos a su peso y a su tacto, a saber cómo podemos agarrarla.

7
00:00:39,460 --> 00:00:42,179
¿Vale? Cuando eso ya lo tengamos

8
00:00:42,179 --> 00:00:44,079
Lo que vamos a hacer es pasárnosla

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00:00:44,079 --> 00:00:45,399
De una mano a otra

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00:00:45,399 --> 00:00:47,420
Haciendo un arco iris

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00:00:47,420 --> 00:00:49,880
Como un puente de una a la otra

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00:00:49,880 --> 00:00:52,119
Tanto de la derecha a la izquierda

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00:00:52,119 --> 00:00:53,780
Como de la izquierda a la derecha

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00:00:53,780 --> 00:00:56,060
Podemos jugar con las alturas

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00:00:56,060 --> 00:00:58,719
Hacerlo bajito

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00:00:58,719 --> 00:01:00,619
O hacerlo un poquito más alto

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00:01:00,619 --> 00:01:03,439
Así muchas veces

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00:01:03,439 --> 00:01:04,400
Para acostumbrarnos

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00:01:04,400 --> 00:01:06,200
Una vez que tengamos ya eso

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00:01:06,200 --> 00:01:07,519
Podemos empezar

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00:01:07,519 --> 00:01:14,180
a complicarlo un poquito más, lanzamos y damos una palmada, lanzamos y damos una palmada.

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00:01:15,319 --> 00:01:19,939
Lo que os he dicho antes, siempre tenemos que tener el cuerpo relajado, ¿vale? Las piernas

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00:01:19,939 --> 00:01:27,000
abiertas un poco el ancho de las caderas y brazos y hombros relajados. El movimiento

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00:01:27,000 --> 00:01:34,079
para lanzar la bola es un movimiento circular, como haciendo una cuchara, ¿vale? Ahí, de

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00:01:34,079 --> 00:01:43,260
una a otra, de una a otra, y también en una mano y en otra. Inténtalo.