1
00:00:00,550 --> 00:00:04,990
Hola chicas y chicos, espero que os encontréis bien y vuestras familias también.

2
00:00:05,889 --> 00:00:09,470
Mi nombre es Bea y para los que no me conozcáis soy la orientadora del cole.

3
00:00:10,269 --> 00:00:14,609
Lo primero que quiero hacer es felicitaros por el esfuerzo que habéis hecho y seguís haciendo,

4
00:00:15,169 --> 00:00:20,190
por haber comprendido la situación tan bien y cumplir con todo lo que os han ido diciendo vuestras familias

5
00:00:20,190 --> 00:00:22,649
para proteger la salud de todas las personas.

6
00:00:23,390 --> 00:00:28,370
Los niños sois en este caso los que más nos habéis enseñado, así que muchísimas gracias por esto.

7
00:00:29,089 --> 00:00:36,729
Lo segundo es felicitaros por lo bien que habéis sabido adaptaros a la nueva situación en cuanto al estudio, los deberes, las clases online.

8
00:00:37,450 --> 00:00:43,090
Sé que no es lo mismo que estar en clase con vuestros compañeros y vuestros profes, pero desde luego que lo habéis hecho de 10,

9
00:00:43,490 --> 00:00:51,369
desde el móvil de vuestros padres, desde la tablet, hablando por teléfono con los profes, con el ordenador, con fotocopias de las tareas.

10
00:00:51,369 --> 00:00:58,030
De cualquier manera posible habéis demostrado que para vosotros aprender es muy importante y eso me alegra muchísimo.

11
00:00:58,950 --> 00:01:05,790
Como sabéis, este curso toca despedirse del cole para comenzar una nueva aventura en la etapa de educación secundaria

12
00:01:05,790 --> 00:01:11,709
y me gustaría acompañaros en esta transición contándoos algunas cosas que os esperan el curso que viene

13
00:01:11,709 --> 00:01:15,069
y dándoos algunos consejos que creo que os podrán ayudar.

14
00:01:15,930 --> 00:01:22,769
Como veis, aquí os dejo mi correo por si aún seguís teniendo dudas o por si se me ha olvidado contar algo que para vosotros es importante,

15
00:01:22,769 --> 00:01:25,769
pues me podéis escribir en cualquier momento que queráis.

16
00:01:25,769 --> 00:01:31,950
En esta presentación os voy a explicar un poco las características de la ESO

17
00:01:31,950 --> 00:01:34,430
que significa Educación Secundaria Obligatoria

18
00:01:34,430 --> 00:01:37,709
las asignaturas que vais a estudiar el curso que viene

19
00:01:37,709 --> 00:01:41,489
y qué podréis hacer cuando acabe o un poquito antes

20
00:01:41,489 --> 00:01:46,150
Para finalizar os doy algunos consejos que os pueden servir para la nueva etapa

21
00:01:46,150 --> 00:01:53,890
Pues la ESO es la próxima etapa que vais a cursar

22
00:01:53,890 --> 00:01:56,569
Acabáis de terminar la etapa de Educación Primaria

23
00:01:56,569 --> 00:01:59,510
y ahora os adentráis en la etapa de educación secundaria.

24
00:01:59,989 --> 00:02:05,469
Esta es una etapa obligatoria, tenéis que estar escolarizados mínimo hasta los 16 años.

25
00:02:06,489 --> 00:02:09,729
Normalmente corresponde a las edades entre los 12 y los 16,

26
00:02:10,530 --> 00:02:13,949
pero esto baila un poquito si alguna vez se ha repetido,

27
00:02:14,069 --> 00:02:19,030
que se puede empezar un poquito más tarde con más edad y acabar también con más edad.

28
00:02:19,409 --> 00:02:23,569
Son cuatro cursos, de primero a cuarto, y el objetivo que tiene es formaros,

29
00:02:23,569 --> 00:02:25,990
daros una formación básica.

30
00:02:26,569 --> 00:02:35,650
Establecer con vosotros hábitos de estudio y de trabajo que os preparen para continuar estudiando, si así lo deseáis, pero también para acceder al mundo laboral.

31
00:02:36,590 --> 00:02:44,770
Cuando acabéis cuarto, si aprobáis con todas esas asignaturas aprobadas, recibiréis el título de graduado en educación secundaria obligatoria.

32
00:02:46,849 --> 00:02:52,969
¿Qué cosas van a cambiar respecto a primaria? Pues aumenta el número de asignaturas y de profesores.

33
00:02:52,969 --> 00:03:10,789
Hay asignaturas que tenéis ahora y que en secundaria se dividen en dos y sobre todo lo del número de profes, porque ahora estáis acostumbrados a que con el tutor compartís muchísimas asignaturas y las habéis compartido a lo largo de toda la primaria, pero ahora en la secundaria hay mucha más especialización.

34
00:03:10,789 --> 00:03:28,009
Es decir, que cada profesor te da una asignatura. Por tanto, también vais a conocer más profesores, más maneras de enseñar y también os tenéis que adaptar precisamente a eso, a que cada profesor tiene una manera de enseñar y de exigencias también y os tenéis que adaptar a eso.

35
00:03:28,710 --> 00:03:31,629
Cambia también el horario, hay que madrugar un poquito más.

36
00:03:32,289 --> 00:03:36,310
Lo siento por los que se les peguen un poquito las sábanas, pero hay que madrugar.

37
00:03:37,129 --> 00:03:41,650
Hay más horas lectivas, al haber más asignaturas, pues hay más horas lectivas.

38
00:03:42,229 --> 00:03:46,729
Se añade como novedad que tenéis una hora de tutoría semanal con vuestro tutor,

39
00:03:46,870 --> 00:03:54,810
en el que podéis trabajar aspectos relacionados con el grupo, con la mejora de la convivencia, de técnicas de estudio también.

40
00:03:54,810 --> 00:04:02,169
podéis repetir hasta dos veces pero nunca se puede repetir el mismo curso y hay que recuperar

41
00:04:02,169 --> 00:04:07,870
todas las asignaturas pendientes o si no os van a quedar para el curso siguiente y tendréis que

42
00:04:07,870 --> 00:04:16,620
examinaros de ellas. ¿Qué asignaturas voy a estudiar el curso que viene? Pues como veis hay

43
00:04:16,620 --> 00:04:22,519
muchas que ya las habéis cursado en primaria, lengua castellana y literatura, matemáticas. Ahora

44
00:04:22,519 --> 00:04:28,480
por ejemplo en vez de estudiar ciencias naturales que englobaba todo pues tenéis biología y geología

45
00:04:28,480 --> 00:04:34,240
y en otros cursos tendréis física y química. También tenéis geografía e historia como antes

46
00:04:34,240 --> 00:04:38,759
llamaban ciencias sociales, primera lengua extranjera e inglés igual, también tenéis

47
00:04:38,759 --> 00:04:44,779
educación física, educación plástica visual y audiovisual, cursáis una asignatura nueva que es

48
00:04:44,779 --> 00:04:50,720
tecnología, programación y robótica, volvéis a elegir entre religión o valores éticos y además

49
00:04:50,720 --> 00:04:55,519
sumáis una asignatura de las que oferte el instituto al que vayáis, que os pueden ofrecer,

50
00:04:55,579 --> 00:05:00,480
por ejemplo, segunda lengua extranjera, que suele ser francés, puede haber taller de música,

51
00:05:00,720 --> 00:05:06,839
recuperación de lengua, recuperación de matemáticas, deporte, taller de ajedrez... Eso varía mucho en

52
00:05:06,839 --> 00:05:13,600
función de lo que ofrezca el instituto y tenéis que escoger una. Como os decía, pues en segundo,

53
00:05:13,800 --> 00:05:20,160
tercero y cuarto algunas asignaturas van a cambiar y también podéis escoger otras optativas, pero

54
00:05:20,160 --> 00:05:26,420
bueno, eso en este momento no es importante y ya lo explicarán más adelante. También os podéis

55
00:05:26,420 --> 00:05:32,079
preguntar y después de que acabe la ESO, ¿qué puedo hacer? O también os podéis preguntar cuando

56
00:05:32,079 --> 00:05:38,660
estéis cursando la ESO, mira, se me están dando fatal los estudios, yo creo que esto no es lo mío,

57
00:05:38,860 --> 00:05:45,519
no voy a conseguir acabar la secundaria, ¿qué opciones tengo? Pues las vamos a ver. Pues si

58
00:05:45,519 --> 00:05:50,199
conseguís el título de educación secundaria obligatoria, podéis continuar estudiando. Podéis

59
00:05:50,199 --> 00:05:55,560
estudiar bachillerato, podéis estudiar formación profesional de grado medio o, si lo deseáis

60
00:05:55,560 --> 00:06:02,319
también, podéis incorporaros al mundo laboral. Si no conseguís el título de educación secundaria,

61
00:06:02,480 --> 00:06:08,139
en estos momentos con la ley educativa actual, podéis estudiar FP básica, una formación

62
00:06:08,139 --> 00:06:13,579
profesional básica, cuando habéis cumplido al menos 15 años. Podéis estudiar formación

63
00:06:13,579 --> 00:06:18,899
profesional de grado medio aprobando una prueba de acceso una vez que ya habéis cumplido 17 años,

64
00:06:19,540 --> 00:06:23,100
podéis estudiar en un centro de adultos para intentar conseguir el título de educación

65
00:06:23,100 --> 00:06:28,939
secundaria obligatoria una vez que habéis cumplido los 18 años y también podéis incorporaros al mundo

66
00:06:28,939 --> 00:06:33,339
laboral. Pero tenéis que estar atentos un poco a los cambios que hay en las leyes educativas que

67
00:06:33,339 --> 00:06:40,670
ya os lo explicarán. Pero bueno, esto que os acabo de contar os queda bastante lejos. Ahora mismo

68
00:06:40,670 --> 00:06:45,889
vamos a aterrizar en lo más cercano y es lo que vais a encontrar cuando empecéis el nuevo curso

69
00:06:45,889 --> 00:06:50,930
en septiembre, que empezáis primero de eso. Así que os voy a dar algunos consejos para la nueva

70
00:06:50,930 --> 00:06:57,509
etapa que creo que os van a poder ayudar. El primer consejo que os doy es que no os den miedo a los

71
00:06:57,509 --> 00:07:04,170
cambios. Es verdad que comenzáis en un nuevo instituto que no conocéis todavía o que a lo

72
00:07:04,170 --> 00:07:09,730
mejor sí que conocéis porque tenéis compañeros que eran de cursos superiores y que ahora ya están

73
00:07:09,730 --> 00:07:15,209
en el instituto. Entonces, bueno, eso os puede venir de muy buena referencia para saber que todo el mundo

74
00:07:15,209 --> 00:07:22,009
ha pasado siempre por primero. Todo el mundo en algún momento ha sido el más pequeño del instituto,

75
00:07:22,430 --> 00:07:28,009
que es lo que os va a ocurrir a vosotros el curso que viene. Pero bueno, creo que es una etapa más

76
00:07:28,009 --> 00:07:36,410
que os tenéis que dar la oportunidad de conocer, de hacer nuevas amistades, de vivir nuevas experiencias

77
00:07:36,410 --> 00:07:43,389
con otros profesores, con otras asignaturas, con otro horario, con unas normas y eso forma

78
00:07:43,389 --> 00:07:50,379
también parte de vuestro propio desarrollo y de vuestro propio crecimiento. En esta etapa va a ser

79
00:07:50,379 --> 00:07:55,560
muy importante la organización previa. Hay que organizar las tardes antes de empezar a trabajar.

80
00:07:56,560 --> 00:08:01,199
Hay que revisar la agenda, pero en esa agenda tiene que haber algo apuntado. O sea, tenéis que

81
00:08:01,199 --> 00:08:05,879
estar pendientes de que habéis anotado los deberes, de que habéis anotado las fechas de exámenes,

82
00:08:05,879 --> 00:08:11,459
las salidas. La agenda en la etapa de educación secundaria, aunque en primaria yo creo que también

83
00:08:11,459 --> 00:08:16,560
habéis hecho buen uso, en secundaria es una extensión de vuestro brazo. Nunca podéis ir sin

84
00:08:16,560 --> 00:08:22,079
ella, nunca. La agenda siempre tiene que estar en todo momento con vosotros. Tenéis que valorar el

85
00:08:22,079 --> 00:08:26,180
tiempo disponible de estudio porque si tenéis, por ejemplo, actividades extraescolares hay que

86
00:08:26,180 --> 00:08:32,399
ser conscientes de qué días son esas actividades extraescolares, en qué momento de la tarde las

87
00:08:32,399 --> 00:08:38,419
tenéis y en qué momento vais a poder empezar a estudiar o hacer deberes. Se recomienda siempre

88
00:08:38,419 --> 00:08:43,480
poneros a estudiar a la hora fijada. Si siempre empezáis tareas a las cinco y media, intentad

89
00:08:43,480 --> 00:08:48,039
mantenerlo. No decir, bueno, pues acaba este capítulo y entonces ya me pongo, no, acabo esta

90
00:08:48,039 --> 00:08:54,620
partida, no. Lo mejor es siempre, siempre, siempre a la misma hora. Un consejo es empezar por lo que

91
00:08:54,620 --> 00:09:00,059
os suponga una dificultad media, continuar por lo más complicado y dejar para el final aquellas

92
00:09:00,059 --> 00:09:05,539
tareas que pueden resultar más fácil o que más os gusten. Hay que ser realistas y dedicar a cada

93
00:09:05,539 --> 00:09:10,500
asignatura realmente el tiempo que se merece. No todas las asignaturas tienen la misma carga de

94
00:09:10,500 --> 00:09:16,799
trabajo y no a todas las asignaturas le tenéis que dedicar el mismo tiempo. Respecto a los exámenes

95
00:09:16,799 --> 00:09:22,519
y la preparación de exámenes, también os recomiendo que no dejéis todo para el último día. Es mejor

96
00:09:22,519 --> 00:09:28,899
estudiar, fraccionar el tiempo de estudio de cada asignatura en distintos días que dejar el estudio

97
00:09:28,899 --> 00:09:34,740
de una única asignatura, por ejemplo, para toda una tarde. No digo que eso en algún momento a lo

98
00:09:34,740 --> 00:09:40,139
largo de educación primaria os haya servido, es decir, lo estudié el día antes y luego el examen

99
00:09:40,139 --> 00:09:46,559
lo pasé, pero el objetivo no es pasar al examen, el objetivo es aprender, lo que se llama aprendizaje

100
00:09:46,559 --> 00:09:51,860
significativo. Es un aprendizaje que deja huella y que me va a servir a lo largo del tiempo, que no

101
00:09:51,860 --> 00:09:58,399
es estudio hoy y olvido mañana, sino que estudio para aprender. También os recomiendo algo que sé

102
00:09:58,399 --> 00:10:05,519
que nunca se hace, pero que de verdad es muy, muy importante y que viene muy bien, es revisar lo que os van a explicar al día siguiente.

103
00:10:06,019 --> 00:10:13,279
Echarle un vistazo a los conceptos porque os viene bien porque vais activando ideas previas de decir si conoces o no conoces algo del tema,

104
00:10:13,679 --> 00:10:22,600
el vocabulario que va a aparecer, primeras dudas que ya os pueden surgir y cuando estáis en clase situados, estáis de una manera que ya habéis aterrizado.

105
00:10:22,600 --> 00:10:27,220
Me dirá, bueno, esto me suena de algo lo que me está contando y no es todo nuevo.

106
00:10:27,700 --> 00:10:30,799
De verdad, si seguís ese consejo, os va a ir muy bien.

107
00:10:31,259 --> 00:10:35,019
Hacedme caso, aunque sea un par de días, probadlo y veréis la diferencia

108
00:10:35,019 --> 00:10:39,200
entre cuando te van a explicar una cosa de la que no sabes absolutamente nada

109
00:10:39,200 --> 00:10:44,960
y cuando te van a explicar algo de lo que ya has leído algo antes y has activado tus conocimientos.

110
00:10:45,840 --> 00:10:50,419
También es importante que dejéis la mochila preparada para el día siguiente, consultando el horario,

111
00:10:50,419 --> 00:10:59,419
y no hagáis como sé que hacéis muchos en primaria que es llevo todos los libros metidos en la mochila todos los días de la semana

112
00:10:59,419 --> 00:11:08,139
y así garantizo que no se me van a olvidar. No, no, en la secundaria hay muchas asignaturas y libros muy pesados

113
00:11:08,139 --> 00:11:14,659
que no te los fraccionan en trimestres como pueden hacer en primaria. Aquí es un libro que tenéis que llevar todo el año

114
00:11:14,659 --> 00:11:30,519
Entonces, no es viable que llevéis 10 libros y 10 cuadernos de lunes a viernes del instituto a casa y de casa al instituto. Para eso existe el horario. Consultad el horario y solamente llevad al día siguiente aquellas asignaturas que tenéis.

115
00:11:30,519 --> 00:11:39,299
A lo mejor os puede servir de ayuda llevar, por ejemplo, o tener el cuaderno del mismo color que sea la portada del libro.

116
00:11:39,399 --> 00:11:45,779
Es decir, si la portada del libro de lengua es azul, pues lleváis el cuaderno de lengua de color azul.

117
00:11:46,360 --> 00:11:56,100
No lo sé, porque es que depende de lo que os recomiende el profesor, porque a lo mejor hay profesores que prefieren que llevéis las asignaturas con hojas sueltas con un archivador.

118
00:11:56,100 --> 00:12:03,519
Pero bueno, lo mismo, el archivador, si podéis y tiene que ser un archivador individual, pues del mismo color que la asignatura.

119
00:12:04,120 --> 00:12:09,440
Esas son cosas que os pueden ayudar, pero bueno, ya os tenéis que ir organizando en función de los que os vayan exigiendo.

120
00:12:09,899 --> 00:12:17,259
Pero eso, no seáis vagos y por favor, por vuestra salud, por la salud de vuestra espalda, no llevéis todos los libros todos los días.

121
00:12:17,860 --> 00:12:19,080
Revisad por favor el horario.

122
00:12:20,980 --> 00:12:24,460
Otra cosa que también es importante es buscar un buen lugar de estudio.

123
00:12:25,259 --> 00:12:31,100
Os recomiendo que siempre sea el mismo, que esté bien iluminado, que la mesa esté limpia y ordenada,

124
00:12:31,220 --> 00:12:36,700
que esté solamente en la mesa aquel material que vais a necesitar y que este material esté preparado.

125
00:12:36,779 --> 00:12:41,700
Es decir, que no tengáis que abrir la mochila tres o cuatro veces a lo largo de la tarde para buscar cosas,

126
00:12:42,059 --> 00:12:47,460
sino que ya esté todo preparado y si puede ser ya colocado en el mismo orden en que vais a empezar.

127
00:12:48,299 --> 00:12:55,940
Que sea un espacio sin ruidos, con una temperatura adecuada, es decir, que no haga ni mucho calor ni mucho frío y que esté bien ventilado.

128
00:12:58,730 --> 00:13:02,269
Esto ha sido importante siempre, la alimentación y el ejercicio.

129
00:13:02,850 --> 00:13:12,509
Debéis mantener una alimentación sana y equilibrada, con una buena hidratación, realizar actividades de ocio y de tiempo libre y ejercicio físico de manera habitual.

130
00:13:12,950 --> 00:13:17,169
En el sueño y el descanso voy a insistir muchísimo.

131
00:13:17,929 --> 00:13:21,309
Es fundamental que descanséis un número de horas suficientes.

132
00:13:22,009 --> 00:13:26,350
Cuando no se descansa bien, no se puede estudiar ni se puede rendir.

133
00:13:27,350 --> 00:13:31,649
Hay que establecer momentos de pausa de descanso, unos 10 minutos cada hora,

134
00:13:32,129 --> 00:13:34,710
pero esa hora tiene que ser a pleno rendimiento,

135
00:13:34,710 --> 00:13:38,690
es decir, cumplimos una hora de trabajo o de estudios sin interrupciones

136
00:13:38,690 --> 00:13:42,710
y luego tenemos 10 minutos de descanso que podemos dedicar para levantarnos,

137
00:13:43,490 --> 00:13:46,730
ir al baño, ir a beber agua, tomar algo de merienda.

138
00:13:47,169 --> 00:14:02,549
Pero no para jugar a la consola o para coger el móvil. Hay que limitar también el tiempo que dedicáis a lo largo del día a usar el móvil y otros dispositivos como puede ser el ordenador, la tablet, la consola y no hacer uso de ellos cuando estáis estudiando.

139
00:14:02,549 --> 00:14:08,029
Por último, es muy importante también tener una buena preparación psicológica

140
00:14:08,029 --> 00:14:13,309
La motivación interior hace referencia a que cuando vosotros estáis yendo al instituto

141
00:14:13,309 --> 00:14:18,789
es para aprender para vosotros, para vuestro propio desarrollo, para vuestro propio crecimiento

142
00:14:18,789 --> 00:14:21,330
para vuestra propia formación como personas

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El objetivo que tienen los profesores con vosotros es enseñaros y daros las bases

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que os van a permitir luego desenvolveros en sociedad como adultos

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Entonces, el objetivo primordial es pensar en vosotros mismos, en quién quiero ser yo, para qué quiero estudiar esto y en qué me puede servir para mí. Hay que pensar en el uno mismo. Hay que conocerse y aceptarse. Todos tenemos nuestras virtudes, todos tenemos nuestros defectos, nos conocemos, sabemos aquello que nos cuesta menos y aquello que nos cuesta más.

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y efectivamente lo que nos cueste más es lo que deberemos dedicarle más tiempo

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y buscar soluciones, como digo, a las dificultades pidiendo ayuda.

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Es muy importante pedir ayuda cuando vemos que algo nos cuesta

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o que no sabemos encontrar la solución.

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Siempre, siempre, siempre vais a encontrar a alguien

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que puede ser algún miembro de vuestra familia, algún profesor, algún amigo.

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Cualquier persona en algún momento os va a poder echar una mano

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y vosotros podéis ser de ayuda para ellos en cualquier otro momento.

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Así que no tengáis miedo ninguno en pedir ayuda y en ser sinceros cuando en algún momento no entendéis algo, no lo comprendéis o os cuesta más. No pasa nada.

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Fundamental es rodearse de buenos amigos, conservar los buenos amigos que habéis hecho en el colegio, tanto si van con vosotros al instituto como si van a otro instituto y estar abiertos a hacer nuevos amigos.

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Es una etapa que dura cuatro años, es una etapa en la que vais a crecer de verdad. Ahora, bueno, os ha podido haber pasado rápido, pero la etapa de la secundaria se pasa muy rápido y es una etapa muy importante. Vais a vivir la adolescencia. Entonces, os recomiendo que os contéis con buenos amigos, que estén para vosotros y que vosotros estéis para ellos.

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Por mi parte, nada más. Os mando todo el ánimo del mundo para la nueva etapa, que la empecéis con ganas de vivir experiencias nuevas y que estéis abiertos a los cambios. Irá bien.