1
00:00:00,110 --> 00:00:07,910
Hola chicos, os he hecho este vídeo para ver un poquito qué es lo que vamos a hacer la semana que viene.

2
00:00:08,310 --> 00:00:14,109
Vamos a trabajar en la próxima unidad las capacidades físicas básicas, ¿vale? Capacidades físicas básicas.

3
00:00:15,410 --> 00:00:22,070
En un principio, lo primero que vamos a hacer es ver qué es eso de las capacidades físicas básicas, ¿de acuerdo?

4
00:00:22,829 --> 00:00:25,210
Y vamos, para ello vamos a ver un vídeo.

5
00:00:25,210 --> 00:00:32,990
Aquí os he hecho una pequeña infografía, un resumen de esto que habíamos visto en el vídeo

6
00:00:32,990 --> 00:00:39,609
Desde que nacemos trabajamos la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad

7
00:00:39,609 --> 00:00:47,609
Pero esta clasificación TAPA-F posterior es lo que nosotros vamos a trabajar en esta unidad

8
00:00:47,609 --> 00:00:54,210
¿Por qué? Pues porque cuando uno sabe lo que hace, cómo debe hacerlo y por qué debe hacerlo

9
00:00:54,210 --> 00:00:57,189
y para qué, pues es mucho más fácil

10
00:00:57,189 --> 00:01:01,070
trabajarlo de una forma correcta

11
00:01:01,070 --> 00:01:03,609
y porque dentro de nada vais a estar en el instituto

12
00:01:03,609 --> 00:01:04,989
y cuando vuestro profe os diga

13
00:01:04,989 --> 00:01:06,709
vamos a trabajar la fuerza máxima

14
00:01:06,709 --> 00:01:09,170
pues que sepas que es la fuerza máxima, por ejemplo

15
00:01:09,170 --> 00:01:12,629
bien, pues mirad, en esta unidad

16
00:01:12,629 --> 00:01:17,950
veis esta especie de árbol

17
00:01:17,950 --> 00:01:20,189
¿no? de menú

18
00:01:20,189 --> 00:01:23,209
en cada uno de ellos se trabaja

19
00:01:23,209 --> 00:01:27,189
Os vamos a ver de forma más detallada cada una de las capacidades.

20
00:01:27,590 --> 00:01:32,909
Pero además, mirad, si clicáis en la fuerza, vamos a ver qué es la fuerza y después hay una actividad.

21
00:01:33,549 --> 00:01:36,829
En este caso, son preguntas de verdadero o falso.

22
00:01:37,370 --> 00:01:43,430
En la velocidad hay que rellenar los huecos con palabras que aparecen en el vídeo.

23
00:01:43,909 --> 00:01:48,310
Una vez que tú veas el vídeo, vas a decir, ah, aquí hay que poner, así sea.

24
00:01:48,310 --> 00:01:57,469
Y en la flexibilidad, pues bueno, como no quería que os durmierais en clase mientras veíamos esto, es un pequeño juego en el que vamos a hacer por grupos.

25
00:01:57,909 --> 00:02:05,209
Cada grupo va a tener tres vidas y al ver el vídeo, en momentos determinados, van a aparecer una serie de preguntas.

26
00:02:06,750 --> 00:02:15,150
Vais a tener un tiempo limitado para contestarlas a que el grupo les conteste correctamente, mantendrá esas tres vidas y el que no irá perdiéndolas.

27
00:02:15,150 --> 00:02:20,229
bien, pues dicho esto os digo que este vídeo lo vais a ver todos

28
00:02:20,229 --> 00:02:25,330
pero la actividad, el poder leerlo y verlo

29
00:02:25,330 --> 00:02:29,069
solamente lo van a poder ver aquellos alumnos

30
00:02:29,069 --> 00:02:33,370
que tienen una pequeña dificultad a la hora de leer la lectura

31
00:02:33,370 --> 00:02:36,889
¿para qué? pues para que cuando la semana que viene lo veamos

32
00:02:36,889 --> 00:02:42,669
pues ellos trabajen y partan de las mismas posibilidades que el resto

33
00:02:42,669 --> 00:02:48,050
Porque la cabeza toda la tenemos bien, lo que pasa es que unos leemos más lento y otros más rápido.

34
00:02:48,949 --> 00:02:59,490
Así que nada, preparaos, beber y comer saludablemente porque vamos a trabajar la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad.

35
00:03:00,069 --> 00:03:00,669
¡Hasta luego!