1
00:00:00,000 --> 00:00:04,740
Nuestro entreno se llama versiones y el objetivo es lograr tu mejor versión.

2
00:00:06,120 --> 00:00:09,400
Cada versión consta de 4 ejercicios.

3
00:00:09,580 --> 00:00:16,839
Comenzaremos con la versión 1.0 en la que tendrás que realizar 10 repeticiones de los ejercicios que verás a continuación.

4
00:00:17,379 --> 00:00:24,160
Tras 30 segundos de descanso pasarás a la versión 2.0 donde realizarás 20 repeticiones

5
00:00:24,160 --> 00:00:28,739
y así consecutivamente hasta completar los 15 minutos del WUT.

6
00:00:28,739 --> 00:00:31,379
ánimo, supérate