1 00:00:00,000 --> 00:00:09,720 Estimulación pasiva desde la cadera en posición fetal. 2 00:00:09,720 --> 00:00:16,400 Se tiene que colocar una mano sobre los huesos de los isquiones, son los huesos en los que 3 00:00:16,400 --> 00:00:17,400 nos sentamos. 4 00:00:17,400 --> 00:00:24,480 Coloco la mano aquí y balanceo longitudinalmente hacia arriba. 5 00:00:24,480 --> 00:00:38,400 Tú pon una mano debajo de tu cabeza, tienes que entrar en un balanceo rítmico. 6 00:00:38,400 --> 00:00:45,080 Si vemos que se desestabilizara, por ejemplo, que se eleva la espalda, le pongo aquí, le 7 00:00:45,080 --> 00:00:52,880 sostengo aquí y este es el balanceo. 8 00:00:52,880 --> 00:01:04,680 Si en realidad ya no se desestabiliza, 30 segundos, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, este es el 9 00:01:04,680 --> 00:01:05,680 balanceo rítmico. 10 00:01:05,680 --> 00:01:19,880 Después, el otro lado de la boca, para el otro lado, igual, mano en los isquiones y 11 00:01:19,880 --> 00:01:20,880 este es el balanceo. 12 00:01:20,880 --> 00:01:37,680 30 segundos, de este lado, no te puedes mover, Clara, este es el movimiento. 13 00:01:37,680 --> 00:01:40,860 Rodar pasivo desde la cadera. 14 00:01:40,860 --> 00:01:48,000 Se tiene que tumbar boca abajo, con los codos flexionados y las manos apoyadas sobre la 15 00:01:48,000 --> 00:01:53,920 frente, o sea, perdón, la frente apoyada sobre las manos. 16 00:01:53,920 --> 00:02:03,720 Los pies relajados tienen que permanecer en la colchoneta, si vemos que están tensos, 17 00:02:03,720 --> 00:02:09,200 le podemos poner un cojín para que esté más cómoda. 18 00:02:09,200 --> 00:02:16,920 Y ahora, si lleva un pantalón vaquero, le podemos coger de la cinturilla, si no fuera 19 00:02:16,920 --> 00:02:20,880 nuestro hijo le podríamos pedir permiso para tocarle, pero si es nuestro hijo, y este 20 00:02:20,880 --> 00:02:29,720 es el movimiento, desde la cinturilla, este ligero balanceo, rítmico, siempre, rítmico 21 00:02:29,720 --> 00:02:36,840 y simétrico, no podemos mover más hacia un lado que hacia otro, un minuto, si el niño 22 00:02:36,840 --> 00:02:42,560 no aguanta un minuto, pues vamos poquito a poco, 20 segundos, 30 segundos, otro día, 23 00:02:42,560 --> 00:02:47,040 hasta llegar a un minuto. 24 00:02:47,040 --> 00:03:02,200 Este ejercicio les relaja muchísimo, muchos probablemente terminen dormidos. 25 00:03:02,200 --> 00:03:09,320 Estimulación pasiva desde la caja torácica, se coloca en posición de cúbito supino boca 26 00:03:09,320 --> 00:03:15,040 arriba, las piernas estiradas, los brazos estirados a lo largo del cuerpo y la cabeza 27 00:03:15,040 --> 00:03:20,360 en la línea media, relajada, si vemos que, como ella, que ahora mismo vemos que tiene 28 00:03:20,360 --> 00:03:25,240 la barbilla hacia arriba, no está relajada, le podemos poner una aguadita, para que no 29 00:03:25,240 --> 00:03:28,240 tenga tensión en el cuello. 30 00:03:28,240 --> 00:03:35,720 Tenemos que hacer este ejercicio 30 segundos de un lado y 30 segundos del otro, este ejercicio 31 00:03:35,720 --> 00:03:40,440 a mí particularmente es el que más me ha costado aprender a hacer, se pone la mano 32 00:03:40,440 --> 00:03:47,120 suavemente sobre la caja torácica, aquí en un ladito, vale, y se empuja, esta es la 33 00:03:47,120 --> 00:03:53,640 dirección de movimiento, no presiono y no fricciono, ella no tiene que sentir que le 34 00:03:53,640 --> 00:04:07,440 arrastro la piel, que le fricciono la piel, tiene que sentir este suave bambuleo, 30 segundos. 35 00:04:07,440 --> 00:04:18,200 Cuando ya he hecho los 30 segundos, me voy al otro lado, es importante venir a este lado, 36 00:04:18,200 --> 00:04:25,920 vamos a hacerlo desde allí porque el movimiento no es igual, apoyo la mano con suavidad, 37 00:04:25,920 --> 00:04:36,760 y este es el movimiento, ella no tiene que sentir que su piel va a arrastrar, vale, es 38 00:04:36,760 --> 00:04:44,240 empujar de manera rítmica y simétrica, siempre hemos dicho, si lo he hecho en aquel lado, 39 00:04:44,240 --> 00:04:51,280 ahora toco este lado, 30 segundos. 40 00:04:51,280 --> 00:04:56,320 Estimulación pasiva desde las rodillas, esta es la posición, cabeza alineada, brazos 41 00:04:56,320 --> 00:05:04,600 estirados, las piernas presionadas en un ángulo de 90 grados, bueno, sujeto las piernas, bueno, 42 00:05:04,600 --> 00:05:12,840 de 90 o 50 o 60, ahí las piernas, sujeto detrás y este es el movimiento, y la cabeza 43 00:05:12,840 --> 00:05:18,800 tiene que estar suelta, relajada, de manera que si el movimiento se hace bien, en un momento 44 00:05:18,800 --> 00:05:24,320 dado parece que diste si con la cabeza, porque la tiene totalmente relajada, tenemos que 45 00:05:24,320 --> 00:05:30,120 aguantar un minuto, si vemos que los brazos como a ella se le están separando, se los 46 00:05:30,120 --> 00:05:35,120 pongo pegados junto al cuerpo, ¿ves?, ahora sí que entra un suave balanceo, tiene que 47 00:05:35,120 --> 00:05:42,560 ser como siempre rítmico, no vale empezar así y de repente hacer así, no, vale, 60 48 00:05:42,560 --> 00:05:49,080 segundos. 49 00:05:49,080 --> 00:05:53,640 Estimulación pasiva desde los pies, tumbado con la cabeza en la línea media, los brazos 50 00:05:53,640 --> 00:06:02,040 pegados al cuerpo, piernas estiradas, le colocamos los pies, le cojo los pies por la almohadilla 51 00:06:02,040 --> 00:06:10,880 y este es el movimiento, es el mismo balanceo de antes, también tiene que llegar a tener 52 00:06:10,880 --> 00:06:25,120 la cabeza relajada y si se hace bien el movimiento decir si con la cabeza, y 60 segundos, perdón. 53 00:06:25,120 --> 00:06:32,040 El cuerpo tiene que entrar en un suave balanceo, voy a enfocar para que se vea el cuerpo en 54 00:06:32,040 --> 00:06:48,560 un suave balanceo. 55 00:06:48,560 --> 00:06:53,920 Rodar la cabeza de lado a lado, le cogemos suavemente de aquí, tenemos que asegurar 56 00:06:53,920 --> 00:07:00,920 que no le tapemos las orejas, ¿vale?, le cogemos y con ligeros toquecitos le voy rodando 57 00:07:00,920 --> 00:07:09,880 la cabeza muy suave de lado a lado. 58 00:07:09,880 --> 00:07:19,920 Podemos empezar suave y muy cortos y ampliar el movimiento, siempre la barbilla tiene que 59 00:07:19,920 --> 00:07:26,520 ir al hombro, la línea del hombro, la barbilla al hombro y ahora no lo estoy haciendo rítmico 60 00:07:26,520 --> 00:07:34,680 porque quiero que veáis el movimiento, ¿vale?, podemos hacer suave, que es muy relajante, 61 00:07:34,680 --> 00:07:41,200 o un poco más amplio, barbilla al hombro, barbilla al hombro, barbilla al hombro, barbilla 62 00:07:41,200 --> 00:07:52,480 al hombro, esta tendría que ser tu posición de la cabeza, esta. 63 00:07:52,480 --> 00:07:59,800 Este ejercicio se llama deslizarse sobre la espalda, es ya activo, hemos pasado los ejercicios 64 00:07:59,800 --> 00:08:05,040 rítmicos pasivos a los activos, solamente lo pueden hacer los niños a partir de dos 65 00:08:05,040 --> 00:08:14,480 años y es súper difícil, tendría que lograr moverse, deslizarse sobre la espalda, el solo. 66 00:08:14,480 --> 00:08:21,360 Si vemos que le cuesta mucho porque deja acostar, podemos iniciarlo en pasivo y soltar, vamos 67 00:08:21,360 --> 00:08:44,600 a hacerlo, vamos a iniciar en pasivo y cuando lleva un ratito me puede soltar, la cabeza 68 00:08:44,600 --> 00:08:53,640 tiene que ir soltecita, yo así con la cabeza. 69 00:08:53,640 --> 00:09:00,120 Para brisas se coloca en posición boca arriba, brazos estirados, cabeza alineada, los pies 70 00:09:00,120 --> 00:09:09,720 separados 10 centímetros y las puntas así, abiertas, y tiene que rotar desde la cadera 71 00:09:09,720 --> 00:09:16,800 y junta sus dedos, le podemos al principio guiar para que el movimiento sea desde la 72 00:09:16,800 --> 00:09:24,800 cadera, no desde los pies, desde la cadera, voy a grabarla desde aquí para que lo veáis, 73 00:09:24,800 --> 00:09:34,120 sigue desde la cadera, el movimiento nace de la cadera, que ocurre si no lo hace simétrico 74 00:09:34,120 --> 00:09:40,880 y vemos que el niño mueve este pie pero el otro no, le podemos ayudar, nos ponemos 75 00:09:40,880 --> 00:09:47,440 aquí y le decimos si vemos que está girando un pie y el otro no, ponemos la manita y le 76 00:09:47,440 --> 00:09:55,760 digo toca mi mano con tus dedos gordos y le estamos dando un referente y así le forzamos 77 00:09:55,760 --> 00:10:01,960 a que haga el movimiento totalmente simétrico, imaginaos que cuando abre también abre desigual, 78 00:10:01,960 --> 00:10:06,800 un pie lo abre demasiado y el otro no, pues entonces limitamos también con nuestras piernas 79 00:10:06,800 --> 00:10:13,560 y le ponemos el tope con la mano y con las piernas, tienes que tocar mi manita y mis 80 00:10:13,560 --> 00:10:24,960 piernas, he puesto mis piernas aquí y le estoy haciendo el tope, rodar la cadera de 81 00:10:24,960 --> 00:10:30,760 lado a lado, hemos pasado este que lo hemos hecho pasivo tiene que ser ahora activo, si 82 00:10:30,760 --> 00:10:40,920 el niño no sabe hacerlo empezamos a ayudarle en pasivo y soltamos, manitas apoyadas en 83 00:10:40,920 --> 00:10:48,160 la colchoneta y la frente sobre las manos y esto es en movimiento, los pies tienen que 84 00:10:48,160 --> 00:10:55,560 estar relajados, si hay tensión en los pies se le puede poner un cojín en los tobillos, 85 00:10:55,560 --> 00:11:05,640 puede ser movimiento cortito y rápido o lento y amplio, pero siempre simétrico, si vemos 86 00:11:05,640 --> 00:11:12,640 que no lo está haciendo simétrico le ayudamos, le limitamos a un lado, este es el movimiento. 87 00:11:12,640 --> 00:11:31,280 Este ejercicio activo se llama Mezzeren pero no desde manos y pies, grábame la posición de las 88 00:11:31,280 --> 00:11:39,480 manos y de la cabeza, el cuello tiene que estar alineado con la espalda, esta postura no valdría 89 00:11:39,480 --> 00:11:48,600 esto, los brazos cerraditos a la altura de los hombros, los pies ángulo de 90 grados pero en 90 00:11:48,600 --> 00:11:57,800 las almohadillas, y este es el movimiento, te deslizas y la fuerza se hace con los pies, 91 00:11:58,320 --> 00:12:03,680 lo suyo sería levantar los brazos un poquito, no a los centímetros, 92 00:12:03,680 --> 00:12:08,840 así yo no soy capaz de hacerlo, es decir, no soy capaz de hacer este movimiento exacto. 93 00:12:16,040 --> 00:12:25,240 Vamos a explicar ahora cómo se trabaja el rectado en los niños, este ejercicio se llama recta de 94 00:12:25,240 --> 00:12:31,960 emprono y si los niños han desarrollado el reflejo del anfibio lo hacen perfectamente, 95 00:12:31,960 --> 00:12:38,880 pero cuando no han desarrollado ese reflejo no saben hacer este ejercicio y les dificulta tanto 96 00:12:38,880 --> 00:12:45,600 el arrastre como el gateo, que son habilidades básicas. Él lo va a hacer en activo y luego os 97 00:12:45,600 --> 00:12:53,000 voy a decir cómo habría que ayudar al niño desde pasivo. El ejercicio consiste en tumbarse boca 98 00:12:53,000 --> 00:13:04,000 abajo con las manitas apoyadas, la frente sobre las manos, entonces levanta una pierna a la altura 99 00:13:04,000 --> 00:13:11,080 de la otra rodilla, luego presiona los dedos contra la colchoneta y estira la pierna empujando hacia 100 00:13:11,080 --> 00:13:17,560 afuera y ahora tocaría hacerlo con el otro lado. Levanta la pierna a la altura de la rodilla, 101 00:13:17,880 --> 00:13:24,200 gira el pie, apunta los dedos y presiona fuertemente otra vez con el otro lado. 102 00:13:26,520 --> 00:13:33,400 Si él no pudiera hacerlo solito le podemos ayudar empezando por ponerme una 103 00:13:35,520 --> 00:13:39,360 una colchoneta bajo la tripa. 104 00:13:48,080 --> 00:13:54,560 Y lo que hacemos es levantar la cadera y veis que ya va levantando la pierna. 105 00:13:54,560 --> 00:14:04,280 Le ayudo con el pie y estiramos y ahora le levanto la cadera, gira la pierna y le ayudo, giro el pie, 106 00:14:04,280 --> 00:14:08,880 le pongo los dedos y le estiramos, alternamos. 107 00:14:09,880 --> 00:14:11,960 Bueno, le ayudan mucho. 108 00:14:19,960 --> 00:14:24,840 Hemos pasado de pasivo a activo, poquito a poco nos vamos dejando.