1 00:00:03,569 --> 00:00:12,509 Hola, soy Raúl Gil de FIDIAS y en el vídeo de hoy os vamos a presentar una serie de ejercicios abdominales de menor a mayor intensidad. 2 00:00:16,600 --> 00:00:46,969 Van a ser una serie de vídeos, este va a ser el primero y nada, nos vemos. 3 00:02:26,849 --> 00:02:31,439 ¡Gracias!