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Buenos días chicos, bueno la idea de este vídeo es explicaros un juego que se puede implementar

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como una actividad de ocio y tiempo libre, ¿por qué?

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Bueno, lo primero porque requiere escaso material, en este caso requerimos de un frisbee

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y requerimos de unos conos, que los conos se pueden convertir en chaquetas, en piedra, en lo que dispongamos

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y a la hora de poder implementarlo, pues se puede utilizar cualquier tipo de instalación

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Aquí ahora mismo tenemos un campo de fútbol baloncesto, pero lo podemos llevar a cabo a cualquier parque, a cualquier zona natural, incluso podemos hablar de la playa.

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El espacio del que disponemos, podemos decir, al ser un juego alternativo, no tiene que tener unas dimensiones fijas.

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Podemos hablar de que el espacio requerido es más o menos las dimensiones de un campo de fútbol un poquito más estrecho.

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Pero, como he dicho, al ser alternativo se puede adaptar.

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¿Cómo se llama este juego? Este juego se llama Ultimate, es un juego colectivo en el que se enfrentan dos equipos,

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un número variable de jugadores, depende de los que estemos, y a través de diferentes pases con el frisbee,

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que los explicaremos ahora más adelante, tenemos que conseguir introducirnos en el área del campo contrario,

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y una vez introducido en el área del campo contrario tendremos que recibir el frisbee.

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Todo esto lo demostraremos ahora para que quede más claro.

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Una actividad de 10 y tiempo libre bastante aplicable, bastante educativa, ya que, como he dicho, es un juego colectivo.

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Buscamos, aparte, el desarrollo educativo y el trabajo cooperativo.

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A continuación, os vamos a mostrar, lo primero, los tipos de pases.

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No he dicho que los pases pueden ser bien hacia adelante o bien hacia atrás, ya que podemos decir que se asemeja también al juego del rugby.

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Y también vamos a mostrar, aparte de los pases que se pueden llevar a cabo, cuáles son las dos áreas de cada uno de los equipos donde uno de los jugadores tiene que introducirse para recibir el frisbee y poder sumar.

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Vamos a explicar ahora los diferentes tipos de lanzamientos que tenemos en el Ultimate. En primer lugar, vamos a realizar el Backhand, en el cual nos encontramos con nuestro dedo pulgar por encima del frisbee y con el resto de dedos por debajo de él.

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Es importante que a nivel coordinativo no hagamos fuerza únicamente con la muñeca, sino que vayamos con nuestra orientación corporal a donde queremos mandar el balón, a donde queremos mandar el ultimate.

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A continuación vamos a explicar el siguiente lanzamiento que podemos realizar. Se llama forehand. Cambiamos nuestra empuñadura, seguimos teniendo nuestro dedo por encima, pero únicamente metemos dos dedos por detrás del frisbee.

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Este lanzamiento es un poco más difícil que el anterior porque tendremos que coordinar a nivel de la cadera con nuestra muñeca

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Importante que en la muñeca realicemos un giro rápido para que salga horizontal

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A continuación vamos a empezar con las diferentes recepciones que podemos realizar

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La más habitual que utilizaremos es la recepción a dos manos

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00:03:17,319 --> 00:03:22,860
Una referencia muy buena para nuestros alumnos y alumnas puede ser como la acción que realiza un cocodrilo

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vale en primer lugar esta recepción es muy sencillita eso es perfecto

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vale y luego podemos hacer otras recepciones a una mano vale para conseguir el tanto el equipo

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00:03:37,580 --> 00:03:42,159
que está atacando a través de pases como he dicho los pases pueden ser hacia adelante o hacia atrás

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tiene que conseguir entrar en la zona de área que la zona de área veis que está delimitada de los

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00:03:48,419 --> 00:03:54,300
conos hacia atrás una vez que uno del equipo entre en la zona de área y reciba el frisbee

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se habrá conseguido tanto los los los jugadores del equipo contrario por supuesto también pueden

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interceder el pase y entrar en la zona de área vamos a hacer ver una demostración ahora vamos

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con esto chicos queda por finalizado el ultimate un juego una actividad que se puede implementar

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como actividad Dios y tiempo libre por sus características a nivel de escasos recursos

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materiales, instalaciones se puede realizar en cualquier instalación como hemos podido ver,

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se puede adaptar porque no tiene unas reglas fijas y hablamos de un juego colectivo y cooperativo,

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sobre todo dirigido a la educación. Gracias.