1 00:00:00,000 --> 00:00:06,720 Me gustaría plantearte un pequeño ejercicio para que puedas experimentar en tu propia piel cómo 2 00:00:06,720 --> 00:00:10,920 pueden ayudarte los cuentos con tus emociones. Para eso deberás dedicarte un pequeño tiempo 3 00:00:10,920 --> 00:00:17,280 y pausar este vídeo cada vez que te lo pida. ¿Vamos allá? Estoy segura de que conoces muchísimos 4 00:00:17,280 --> 00:00:22,920 cuentos tradicionales, ¿no es así? Seguro además que entre ellos hay alguno de esos personajes al 5 00:00:22,920 --> 00:00:27,960 que no puedas soportar, al que detestes por algún motivo, al que juzgues y al que no quisieras 6 00:00:27,960 --> 00:00:35,520 parecerte jamás. Piensa en ese personaje, cierra los ojos y conecta en cómo te hace sentir y ahora 7 00:00:35,520 --> 00:00:42,640 durante un minuto pausa este vídeo. Si has conectado con ese personaje te pido ahora que 8 00:00:42,640 --> 00:00:47,960 concretes en tres rasgos lo que te hace sentir. ¿Cuáles son los tres rasgos emocionales que tú 9 00:00:47,960 --> 00:00:58,040 le atribuyes a ese personaje? Y ahora pausa este vídeo. ¿Tienes esos rasgos? ¿Has conseguido 10 00:00:58,040 --> 00:01:03,920 identificar qué rasgos le atribuyes a ese personaje? Apúntalos en un papel y ahora te 11 00:01:03,920 --> 00:01:10,400 pido que hagas un ejercicio de mucha dificultad y de mucha honestidad. Pregúntate cómo son esos 12 00:01:10,400 --> 00:01:17,320 tres rasgos en ti, cómo vives tú esos tres rasgos que tú le has atribuido a ese personaje. Date un 13 00:01:17,320 --> 00:01:24,840 tiempo y pausa este vídeo. Te pido ahora que como persona educadora pienses en cómo acompañas esos 14 00:01:24,840 --> 00:01:30,760 rasgos cuando un niño los muestra delante tuyo. ¿Qué es lo que haces? ¿Qué es lo que sientes? ¿Cuáles 15 00:01:30,760 --> 00:01:42,320 son tus reacciones automáticas? Y ahora pausa este vídeo. Y para terminar te pido que pienses en cómo 16 00:01:42,320 --> 00:01:47,480 puede ayudarte ese personaje. ¿Qué tiene de positivo para ti? De esos rasgos que tú le has 17 00:01:47,480 --> 00:01:55,600 atribuido, ¿qué necesitas aprender? ¿Qué necesitas mejorar? Y ahora pausa este vídeo y piensa en todo 18 00:01:55,600 --> 00:01:58,520 lo que ese personaje al que nos soportas puede hacer por ti.